Çocuğa sağlık masajı elleriyle yapılır. Masaj durumunda, çocuk bağışıklıkla güçlendirilir. Çocuklara yıla kadar masaja ihtiyacınız var mı?

Çocuğun gelişimi ve sağlığı, her yetişkin için öncelikli bir görevdir. Zaten doğum anından itibaren, her bir kendi kendine saygılı ebeveyn, bebeğin ve iyileşmesinin tam eğitimi için tüm koşulları oluşturmakla yükümlüdür. Yaşamın ilk günlerinden itibaren, bebek özel bakım ve dikkat gerektirir.

Çocuk çocuk doktorları için ne önerilir? Tabii ki, çocuk masajı. Geliştirmeye yardımcı olur, vücudu güçlendirir, tam teşekküllü bir insan olmayı mümkün kılar. 0'dan bir yıldan beri KROCH, yürümeyi öğrenmeli, eşyaları tutmayı, oturun. Kas dokusunun ve kemiklerin doğru şekilde gelişmesi şartıyla, bebeğin herhangi bir sorunu olmayacak.

Değilse, o zaman yetişkinlikte, sağlık sorunları ortaya çıkacaktır. Ayrıca, çocuklar için masaj ve ebeveynler bir tür diyalog olarak hizmet eder. Buna ek olarak, bilimsel araştırma, annenin yeterli miktarda dikkatini ve dokunuşlarını alan çocuğun, meslektaşlarından çok daha hızlı geliştiği kanıtlanmıştır. Bu aynı zamanda fiziksel ve ahlaki ve zihinsel gelişme için de geçerlidir.

Bir çocuğun gelişimi için uygun şekilde seçilmiş bir alıştırma seti, vücudun güçlendirilmesine katkıda bulunur. Aynı zamanda çocukların masajı da denir ve doğum anından günde en az bir kez saflıkta düzenli olarak gerçekleştirilir. Ancak bu, çocuk yaşlandıkları çocuklara tavsiye edilmediği anlamına gelmez.

Günümüzde, hava ve ürünler artık faydalı olmadığında Çok sayıda Kimyasallar ve çevre kirliliği, çocuklar zayıf olur. Bu nedenle, bağışıklık, kan ve sinir sistemlerini geliştirmek için masaja ihtiyaç vardır.

Bebek kendi ellerini, bacaklarını ve gerçekten de vücutta başaramıyor. Kas ağırlığı zayıf ve kaotik hareket eder. Vücut boyunca dokunun ve okşama, daha iyi kan dolaşımına yardımcı olur, sindirim sisteminin çalışmasını iyileştirir, hipertonusun ağrısını giderir. Masaj hareketleri sayesinde, çocuk vücudunu, yeteneğini biliyor. Tercihen, kumaşları güçlendirmek için spor salonuyla birlikte çocuk masajı yapmak.

Bunun bir bütün olarak vücudun güçlendirilmesine yol açtığı, koruma fonksiyonu daha iyi çalışır, çünkü akciğerler geliştirildiğinden, çocuk ARZ'ye daha az hassastır. Çocuklar için masaj faydalarını ilgilendiren her şeyi somutlaştıralım:

• bağışıklık sisteminin ve sinir uçlarının güçlendirilmesi;
• hipertonusun çıkarılması;
• yatıştırıcı etkisi;
• sindirim sisteminin normalleşmesi, karın üflenmesinin çıkarılması;
• rachita Önleme;
• motilite ve kas-iskelet sistemi sistemi gelişimi.

Bir yıla kadar olan çocuklar için masaj, yetişkinler ve daha büyük çocuklar için diğer masaj türlerinden birçok farklılık göstermektedir. Bu, tutma tekniği ve prosedür sırasında kullanılan gücüdür. Tabii ki, klasik masaj tekniklerini, ancak daha nazikçe, yavaşça ve düzgünce uygulayabilirsiniz. Çocuğun vücudu henüz kararlı değildir ve sadece gelişmeye başlar ve bu nedenle her şeye duyarlıdır. Bu nedenle, ebeveyn için asistanlar aşağıdaki gibi hareketler olacaktır:

• Okşayarak.
• Tritasyon.
• Parmaklar ve ayrı avuç içi ile kolay posta.

Yılın altındaki çocuklara masaj yapmaya başlamadan önce, çocuğunuz için tam olarak ne tür bir manipülasyon eylemlerinin gerekli olduğunu söyleyecek bir çocuk doktoruna danışmalısınız. Yaklaşım her bireye olmalıdır.

Hastane masajlarının hizmetlerini kullanabilirsiniz, ancak çocukların her şeyi kendi başlarına yapmaları tavsiye edilir, çünkü çocuğun yerel bir kişiye ihtiyacı vardır. Anneler, bebeğe doğru miktarda enerji, ısı ve pozitif yük verecek. Tüm süreç boyunca, yavaşça, yavaşça ve yatıştırıcı bir şekilde Chad ile konuş. Onun için masaj sadece olumlu duygular, neşe ve zevk getirmelidir.

Bir yıla kadar çocuklar için masaj yaparak, kuralı alın:

• fiziksel egzersizlerin ve masaj prosedürlerinin alternasyonu zorunludur;
• Çocuğun derisini incitebildiğiniz için tüm süslemeleri el ve parmaklardan çıkarın;
• masajın 1,5 aydan daha erken olmadığı için önerilir;
• prosedür sırasında, çocukla iletişim kurduğunuzdan emin olun. Çocukların şiirlerini, vücudun çağrısını, sizi çevreleyen her şeyi tanımlayabilirsiniz;
• kuş gerginliği bir seferde 2-10 dakikadan fazla bir süredir jimnastik ve masaj yapılması önerilmemektedir, çünkü kas gerilimi yorgunluk ve rahatsızlığa neden olur;
• su prosedürleri, yemekler ve yatmadan önce bir masaj yapmanız önerilmez;
• masajın yapıldığı odada, bir taslak olmadan, iyi havalandırılmadan daha fazla ve en az 22 olmamalıdır.

Kontrendikasyonlar

Çocuğa masaj tedavileri yapamayacağınız anlar ve hastalıklar vardır. Bazı durumlarda, askıya alınırlar:

• cilt döküntüleri gövdeye göre sadece diyatezle değil, aynı zamanda diğer hastalıklar;
• herhangi bir hastalık sırasında, sıcaklıkta bir artış varsa;
• raşitizm;
• akut jade;
• bulantı ve kusma;
• hepatit.
• Ayrıca masajın bebeğin sağlığına zarar verebileceği hastalıklar da vardır. Bu gibi durumlarda, hiç yapılmaz ve reçete edilmez:
• doğuştan kalp hastalığı;
• osteomiyelit;
• apseler;
• akut artrit;
• tüberküloz kemikleri ve eklemler;
• büyük boyların fıtığı.

Özel tıbbi masaj Ve jimnastikler ne zaman reçete edilir: Konjenital Krivoshi, Bacakların deformasyonları, bronşiyal astım, distrofi, yassı ayak ve göbek fıtığı. Teknolojileri ve çok yönlülüğü, çocuğun sağlığı iyileşmesine ve güçlendirmelerine yardımcı olacaktır.

Bebek yaşı için masaj çeşitleri

Çocuklar için masajlar, yetişkin bir kişi yapanlardan bazı farklılıklar var. Biri birleşmişlerdir - insan vücudunun güçlendirilmesi için etkisi.

1. Masajın özel görüşü düzeltme veya terapötik olarak kabul edilir. Kendi özelliklerine sahip olduğu için bağımsız olarak önerilmez. Bir uzman tarafından yapılır - kasların, sinir uçlarının ve kemik kütlesinin yapısını iyice bilen bir Medic. Patolojik hastalıkların düzeltilmesine yönelik (serebral palsi, hipoton, displazi). Oturum sırasında, çocuk genellikle kaslara bir yük alırken acı ve rahatsızlık yaşar. Kendisine bir uzman getirmeniz önerilir, bebeğin daha tanıdık bir durum olduğu ve bir güvenlik duygusu var.
2. İkinci masaj yöntemi sıkılaştırıcı veya önleyicidir. Düzenli olarak, günde en az bir kez tutulur. Çocuğun yaşından itibaren, yürütme hareketleri ve taktikleri değişiyor. Bu prosedürün asıl amacı, bebeğin kaslarını, tonun çıkarılmasını ve karın kaplanmasını güçlendirmektir. Doğum anından bir hafta geçirebilirsiniz. Başlangıçta, ebeveynlerin hareket ve sırayı hatırlamaları için bir masaj terapisti veya çocuk doktoru yapabilir. Zaten ikinci oturumdan, anne veya baba masajı bağımsız olarak gerçekleştirmeye başlayabilir.

3 aya kadar, kas dokusunun tonunu gevşetmeye yardımcı olur. Kas ve uzuvların güçlendirilmesi için yeni masaj elemanları 4-hovercond yaşına getirilir. Motilite ve konuşma aktivitesinin gelişimi için bir stimülatör olarak hizmet vermektedir. 6-yedi yaştan, arkayı güçlendirmek için alıştırmalar tanıtıldı ve bebeğin ebeveynlerin yardımı olmadan oturup çevirebildiği için basın. 9 aya yakın, masaj tüm vücudu güçlendirmeyi amaçlayan alıştırmalarla tamamlanmaktadır.

Var olmak tüm hat Ebeveynlerin kendi harcayabileceği masajlar. Hastalıklar sırasında iyileşme amacıyla kullanıldığı için kısa vadeli özel karakterlerdir:

• a) Bronşit ve ıslak öksürük sırasında temizleme için, bir perküsyon masajı kullanılır. Çocuk karın bir rulo üzerinde yatıyor. Kafa kalçalardan daha düşük. Bir sonraki aşama, arkanın ortasından ve omurgaya kadar avuç içi olan ışık titreşim hareketleridir;
• b) Bir çocuğun bir diokrisite sahip olması durumunda (bir veya her iki gözün lakrimal kanalının tıkanması) önerilirse: Kaşlardan indeks veya orta parmaklar, göze çarpan hareketler yapmak için burun ucuna indeks veya orta parmaklar. Burun yakınında, kanallara daha yakın basınç hafifçe artmaktadır. Bir prosedür için, bu tür hareketlerin en az 10 katı yapmak gerekir;
• c) Karın yanıp sönmesi sırasında, kolik ile birlikte, avuç içi ve saat yönünde, kaburgalara göbekten inme için dairesel hareketlerle ısıtmanız önerilir. Masajdan kaçının sağ TarafKaraciğer olduğundan. Bu tür masaj 2 aydan itibaren yapılır. Bu durumda, jimnastik ile birlikte, ayrıca 40 dakikadan daha erken olmayan yemeklerden sonra yapabilirsiniz.

Birçok mammi, bir yıla kadar bir çocuğa masaj yapma olasılığı ile ilgileniyorlar. Cevap kesin olarak olumlu. Ebeveynlerin herhangi birinin çocuğuna zararlı olmaları muhtemel değildir, bu da tüm egzersizlerin uygulanmasının doğruluğunu izleyeceği anlamına gelir. Ebeveynler tarafından yapılan günlük masaj, mükemmel bir sağlık görevi görür ve çocuğun prosedürüyle iletişim için faydalı olacaktır.

Yenidoğan için, olağan okşayış masaj eylemleri olarak kabul edilebilir. Ellerinin sıcak olduğundan ve eylemler yumuşak ve şefkatli olduğundan emin olun. Onları lenf üzerine yönlendirin ve tam tersi değil. Meme uçları hakkında masaj yapmaktan kaçının. Genellikle, ikinci haftada onların şişmesi var.

Bebek 20 gün

Zaten Bebeğin hayatının 20. gününde (göbek yeterince yayılmış olması şartıyla) yeni hareketler eklenmesi istenmektedir: sürtünme ve titreşim. Toroslarda yaralanmayı önlemek için herkesin çok dikkatli yapılması gerektiğini unutmayın. 2 ay boyunca, jimnastik elemanları tanıtıldı. Örneğin, uzuvların fleksiyonu ve uzatılması. Bunu yapmak için, sağ kanat dirsekini sol diz ile bağlamak gerekir, ardından sol dirseği değiştirin ve sağ diz. Çocuk rahat bir durumda olmalıdır. Eğer gerginse, böyle bir egzersizi bir dahaki sefere, çekebildiğiniz zaman ve çok zayıf kasları taşımak daha iyidir.

2 ay içinde çocuklar için masaj

Daha ciddi unsurlar ve egzersizlere sahip masaj (2 aya yakın), yalnızca doktorun dikkatlice incelenmesinden sonra başlatılmalıdır. Patolojiler tanımlanmamışsa - yavaş yavaş yeni jimnastik veya masaj hareketleri girin. Genellikle bir koru ve bebeğin gövdesi boyunca parmaklarınızla hafif bir dokunuş vardır.

İyi bir etki, yaralı omurganın tedavisi için topa süren bir çocuğun sürülmesi vardır. Böyle bir egzersiz, vestibüler aparatın gelişimine katkıda bulunur ve ayrıca omurgadaki voltajı da giderir.

3 ayda çocuklar için masaj

Üç aya kadar, böyle bir öğeyi döndürerek girin. Bunun için, bebeğin eli, geri çevireceğiniz diğer taraftan yandan çekilir. Sonra, bacakları elin eteğine daha yakındır. Bağımsız bir darbe için hızlı atalet kaydırma değil.

4 ay içinde çocuklar için masaj

Yaşamın dördüncü ayı en önemlilerinden biri olarak kabul edilir, bu yüzden masaj az önce gerekli değildir, ancak zorunludur. Bu süre zarfında çocuğun yeni bir başarı elde etmeye çalıştığı - otur. Bunu basitleştirmek için, yandan kenara, arkadaki hafif pense yapmak için uygulanır.

Hayatlarının ilk yılında çocukların en hızlı şekilde gelişmesi sırrı değildir. Sonuçta, bu kadar kısa bir süre içinde, çok sayıda şey öğrenmeleri gerekir: oturun, yürümek, çeşitli nesneleri topuzlarla tutun. Evet, ne kadardan daha fazlası. Ancak ilk aylarda, kırıntı sadece başka bir yerde dünyaya adapte olur. Bazı yenidoğanlar, günde 20-22 saat boyunca uyuyabilir, bu nedenle kas aparatının bağımsız tam teşekküllü bir eğitimi için zaman yoktur.

Bu nedenle, bugünün makalesinin konusu, yıla kadar çocuklar için masaj ve jimnastik olacaktır. Böyle bir prosedürü yerine getirmek için tam olarak ne kadar iyidir, neden ihtiyaç duyulur ve hangi faydayı getirebilirsiniz? Bu tartışılacak.

Bir masaj ne olur

Birinin çocuğun masajının basitçe gerekli olduğu gerçeğine meydan okuyabilmesi muhtemel değildir. Her şeyden önce, böyle bir prosedür, çocuğun kas sisteminin durumunu etkiler ve geliştirmeye katkıda bulunur motor aktivitesi. Ayrıca, masajın gelişimine yansıyan tutulur. gergin sistem Crocks, hareketliliği iyileştirir.

Bu, en doğal iki kişi arasında bir dakikalık bir dakikadır. Bilim adamları, bir yıla kadar bir çocuğun, yeterli sayıda annenin dokunuşunun çok daha hızlı ve daha iyi olduğunu, böyle bir temastan yoksun olanlardan çok daha hızlı ve daha iyi olduğunu bulduğunu tespit etti.

Masaj prosedürü önleyici ve terapötik olabilir. İlk durumda, annesiyle kendi başlarına başa çıkabilir. Bu durumda, 9-12 aydaki masaj özellikle yararlıdır, ancak doğumdan bir ay sonra başlamaya değer.

Terapötik masaj sadece doktor tarafından öngörülebilir. Evet, aynı zamanda tutmalı. Böyle bir prosedürün yardımı ile, kas-iskelet sistemi sisteminin çeşitli hastalıklarıyla başa çıkabilirsiniz, çocuğun astım veya solunum sisteminin patolojilerinin uzun vadeli tedavisi ile durumunu kolaylaştırabilirsiniz.

Jimnastik ve masaj bebekler

Çocuğun altı aya kadar önleyici masaj, kan dolaşımını ve kırıntıların nefesini önemli ölçüde arttırır, sinir sistemini tonlar, bebeğin havasını iyileştirir ve gelecekteki motor aktivitesine hazırlar.

Benzer bir prosedür başlatmadan önce, kendinizi uygulama tekniğiyle tanıştırmak gerekir. Konsey için, kutup hemşire veya çocuk doktoruna başvurabilirsiniz. Tüm hareketlerin esas olarak hafif vuruşlara ve pata indirilmesi gerektiğine dikkat edin. Daha güçlü bir etki, çocuğun nazik arayanlarına zarar verebilir.

Altı aya kadar, bebek çoğu zaman tüm vücudun genel masajını yapar. 9-12 aydaki masaj, motor cihazının güçlendirilmesini amaçlamaktadır. Bu yaştaki genel oturum genellikle çocuklara gösterilir. diryabe deri veya raşsılara eğilimli kaslar veya hipotrofi belirtileri olan kaslar.

Temel Uygulama Kuralları

• Oturum sırasında kullanın Çeşitli Teknik: Okşayarak, sürtünme, yoğurma, okşama. Alternatif alıştırmalar.
• Masada bir prosedür yapmak en iyisidir. Bisiklet topuzu alın ve 4 kez katlayın. Battaniyeyi masaya koyun, üstte yağloza ve sonra bisiklet bebek bezi.
• Sadece temiz, sıcak ve kuru eller masaj yapın. Parmaklarınızda yüzük olmadığından emin olun, ancak saatin bileğinde.
• Uzun süredir yoksa prosedürü asla başlatmayın keskin tırnaklar, parmaklarınızdaki çapaklar. Ayrıca, mısır derisi elleriniz varsa, bir masaj yapmamalısınız, yaralar veya silahlar vardır.
• Her hareket yavaştır ve en fazla 5 kez tekrarlayın.
• Çocuğu görsel ve konuşma temasıyla desteklemeye çalışın. Gülümseme Boughs, yavaşça onunla konuşuyor, sert bir rahatlık şarkı söyleyebilirsin.
• Modu gözlemleyin. Günde bir kez daha sık bir masaj yapmayın. İşlem, yemeklerden 1 saat önce veya sonra yapılır.

Yürüyüş becerilerini geliştiriyoruz

Yılın altındaki çocuklar için ayak masajı bir bebeğin ligament aparatı geliştirir ve yürümek için kırıntı hazırlar. BEDAVA ve kendinden emin olsa da, yalnızca ikinci yaşam yılının sonuna kadar üretilse de, oluşumuna daha erken başlamak gerekir. Bu, 9-12 aylık yaşamın masajı tarafından teşvik edilir. Bu yaşta, çocuklar zaten basit jimnastik egzersizleri yapabiliyorlar. Bunlar, örneğin aşağıdakileri içerir:

• Yalan ya da oturma pozisyonundan koşmak. Farenin altındaki bir bebeği almanız, biraz kaldırın ve yavaşça bacaklarını yerleştirmelisiniz. Biraz şarkı söyleyebilir, atlamaların taklidi yapabilirsiniz. Çocuğu takip etmeniz gerekiyor dikey pozisyon, ayağın tüm yüzeyine sıkıca dayanıklı. Egzersiz, gün boyunca 10 kata kadar tekrarlanmalıdır.
• Oturmuş çocuktan biraz daha yüksek ilginç bir oyuncak olan, yükselişi teşvik etmek çok faydalıdır. Onu almaya çalışıyor, bebek yalnız kalkmaya çalışıyor.

Bu yaştan, karın basın ve sırtlarının kaslarının gelişimi için alıştırmalar çok faydalıdır:

• Otur ya da arkanızda bir bebek ol. Çocuğunuzu kalçaların ön yüzeyi için bir elinizle tutun, diğeri mide içindir. Bebeğin vücudunu biraz eğin ve elinizi kırıntıların karnından dikkatlice çıkarın. Çocuğun yanı sıra öne doğru eğilir ve daha sonra bağımsız olarak düzeltilir. Aynı zamanda, çocuk istemsiz kasları istemektedir.

Eğitim alıştırmaları yapılması, bebeğin oturmasını aramak ve erken gitmeye gerek yoktur. Bu, iskelet, skolyoz ve diğer hoş olmayan sonuçların yaralanmasına ve deformasyonlarına neden olabilir.

9-12 ayda jimnastik

9-12 aydaki çocukların masajı "Astar" prosedüründen oldukça farklıdır. Tüm hareketler pürüzsüz ve hoş kalmasına rağmen, çoğu çocuğun faaliyetinin gelişmesine yöneliktir. Bu süre zarfında, gynastik egzersizleri geliştirmek olarak masajın kendisi de geçerli değildir. Örneğin, aşağıdaki gibi:

• Dizlerde bacakların fleksiyonu / uzatılması.
• El boksör hareketlerini taklit eden dirsek eklemlerinde çalışın.
• "KUCHER" Egzersizi - Dalga benzeri hareketler, atıcaktır.
• Pelvisin sırtını arka taraftan bacaklar dizler halinde bükülmüş konumdan döner.
• Üst gövde. Çocuğu zemine koyun, dizlerinizi elinizle tutun. Çocuğunuzdan yere yatarken herhangi bir nesneyi dosyalamasını isteyin.
• Topda "Yüzme". Plaj veya fitness gibi büyük bir topu alın. Bebeği yüzüstü bırakın ve yavaşça orada ve burada sallayın. Bebeği düşmekten kaçınmak için yapıştırın.
• Omurganın sapması için egzersizler. Çocuğu sırtınıza koyun ve tutamaç için sıkıca tutun, önce hareketsizce ve sonra durup pozisyonda ve geri durun.

Ayrıca bu yaşta, mükemmel efektin bir durak, sırt, kalça ve bir karın masajı vardır. Göbek çevresindeki bölgedeki dairesel vuruşlar, kolik probleminin çözülmesine yardımcı olur. Sırtın yumuşak masajı ve kalçalar yatıştırıcı bir etkiye sahiptir, güçlü uykuya ve iyi iştahlara katkıda bulunur.

"Pilot" egzersizi çok kullanışlıdır: Bebeği karın altında tutun, yatay bir pozisyonda havaya kaldırın ve biraz sürün. Crocha refleksiyle tüm kas gruplarını süzer ve onları eğitir.

Bir yaşında çocuklar için egzersizler

9-12 ay sonra masaj da kimse iptal edemez. Ancak yine de giderek oyun ve eğitim alıştırmaları ile değiştirilir. Masaj hareketleri, okşayış ve sıkışmayı daha az hatırlatır ve daha hafif bir "yetişkin" seçeneği gibi, sadece çok hafif bir biçimdedir.

Daha önce tarif edilen egzersizlere eklenebilir:

• "Bisiklet" - Arkada yatan pozisyonda bu taşıma biçiminde sürüş taklidi.
• Sat ve sürünerek, hayvan hareketinin taklit edilmesi.
• Düşük merdivenlerde, koltukta, koltukta veya sandalyede Lazain.
• Vücudun dönüşleri, topu yuvarlama veya atma.
• "Aksine köprü" - karnaya bir çocuk koy, kolları al ve kırıntıyı alt sırtta sahte hale getirmek için biraz yukarı çek.

Yıla kadar çocuklar için masaj faydaları

Bir çocuğa sahip doğru ve düzenli sınıflar kesinlikle sadece olumlu bir etki getirecektir.

• Kas sisteminin ve kas sistemi güçlendirilmesi.
• Hypertonus'u çıkarma.
• Hipodinamin ve raşitelerin önlenmesi.
• Organizasyon uygun iş Sindirim sistemi, kolik problemi sorun giderme.
• Bağışıklık ve sinir sisteminin güçlendirilmesi.
• Sağlıklı uyku ve iştah.
• Motilite ve vestibüler aparatın gelişimi.

Ve bu hala tüm avantajların tam bir listesi değil. Herkes ona birkaç puan ekleyebilir.

Kontrendikasyonlar

Ancak, çocuğun masajının basitçe yapılmaması gerektiği, ancak oldukça tehlikeli olduğu anlar var:

• kalp hastalığı;
• büyük fıtık;
• hepatit;
• raşitizm;
• akut jade ve iç organların diğer hastalıkları;
• tüberküloz kemikleri, akut artrit;
• Çeşitli apseler.

Ayrıca bir masaj yapmak için ve akut ve subakut döneminde herhangi bir hastalık sırasında da gerekli değildir. Özellikle sıcaklık, kusma veya ishalde bir artış varsa. Masajın sadece yasaklanmadığı, aynı zamanda daha iyi olmanızı sağlayan oldukça küçük bir hastalık listesi vardır. Bunlar arasında Krivoshi, Flatfoot, Göbek Fıtığı, Astım, Distrofisi, Bacak Deformasyonu ve Bazıları. Ancak bu durumdaki tüm prosedürler sadece doktor tarafından yapılmalıdır.

İstisnasız herkes, ebeveynler çocuklarının sağlıklı ve kapsamlı bir şekilde gelişmiş bir insanı büyümesini istiyor.

Uzmanlara göre, sadece istememek için değil, aynı zamanda bunun için tüm çabaları uygulamak için gereklidir: doğru mod gün, dengeli beslenme, yürür temiz hava, Eğitim oyunları, çocuğa masaj yapın ve bununla fiziksel egzersiz yapın. Bu kuralları gözlemlemek, doğumdan itibaren kalkınma oranından sapmalara sahip olan çocuk bile, iyileşme şansı vardır.

Organizma bir yaşında bebek Aktif olarak gelişir ve plastinin nasıl kolay olduğunu ve bir yapıcıdır. egzersiz yapmak, bu yüzden zamanını kaçırmayın ve Karapuzunuzun sağlığını yapmayın, böylece kaybolan fırsatlara pişman olmazsınız.

Hangisi 1 yıla kadar olan çocuklar için bir masaj yapmanız önerilir ve avantajları.

Var olmak Üç tip masaj:

• Önleyici masaj, bebeğin gelişimine katkıda bulunan ve bir çocuk doktoru ile öne çıkan kendi ebeveyn inisiyatifine katkıda bulunan bir masajdır. Bu tür masaj yapar sağlıklı çocukhayatının üç ayından itibaren.
• Tıbbi;
• Islah.

Ve terapötik ve ıslah masajı, çocuğun patolojisine bağlı olarak bir doktor (çocuk doktoru, nöropatolog, cerrah veya ortopist) tarafından atanır. Daha önceki aşamada gelişme normlarından hastalığı veya sapmaları ortaya çıkarmak için, 2 aydan uzmanları göstermek için 2 aydan kalmayı öneririm, alarmadığınızı ve endişelenmenizin yanı sıra, ilgili sorular sorduğunu açıklar. Yüksek nitelikli bir uzman, kırıntıyı inceler, çünkü bebek, eğer bebek sağlıklı ise, sizi hasta ederse veya sakinleşirse, doğru tanı koyacaktır.

Masaj ile bebeğin yakınında tedavi edilebilecek hastalıklar:

• kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunlar: kapatma, skolyoz, düz ayak, displazi.
• terapötik hastalıklar şunlardır: fıtık, hipotonus, hipertonus, raşiteler, hipotrofi ve Krivoshoye.
• nefes Organlar: Bronşit, Bronşiyal astım, pleurrites, rinit.
• gastlar ile ilgili sorunlar
• merkezi sinir sisteminin hastalıkları.

Dikkat! Tanı kendinizi koymayın ve kendi kendine ilaç vermeyin! Teşhisin sadece katılacağını unutmayın Çocuk doktoru, tercihen iyi bir itibar ve uzun bir deneyim ile!

Hangi hastalıkların masajı kontrendikedir?

Gerçek şu ki, masajın kesinlikle yasak olduğu birçok farklı hastalık türü vardır:

• fEEDRAL HASTALIKLARI
• Çeşitli fıtık türleri: göbek, femoral, skrotal, inguinal;
• kalp hastalığı;
• hepatit;
• nefrit;
• eklemlerin ve kemiklerin tüberkülozu;
• artrit;
• raşitizm;
• kemikler ve kemik hastalığı ile ilişkili hastalıklar;
• kesme ve deri altı inflamasyon ve ülserlerin yanı sıra kasların ve kemiklerin iltihaplanması. Örneğin, egzama, lenfadenit, pemphihhus, balgam, vb.

Bir doktora danışın ve bebeğin masaja kontrendikasyonları olmadığından emin olun, masaj terapisti konusunda karar verme zamanı ve bu tür hizmetlerin sağlayabileceği bir yer.

Bebeğiniz kesinlikle sağlıklı ise, o zaman kendin ona ortak bir masaj yapabileceksiniz. Hiç zor olmadığına inan! Aşağıdaki makalede, çocuklar için ana teknikleri 1 yıla kadar vereceğim ve ayrıca dikkatinizi çekin detaylı talimatlar Onun yürütmesi.

Öyleyse, 1 yılın altındaki çocuklara masaj yapabilecekleri ana kurumlar:

• Belediye çocuk kliniği.

Olumlu anlar: Servis ücretsizdir ve masaj terapisti tıp eğitimi için garanti edilir.

Hoş olmayan bir an: Büyük kuyruklar (kayıt birkaç ay önce) ve kliniğe giden yol.

• özel klinik.

Olumlu Moment: Keyifli dostu mobilyalar, eve bir masaj sipariş etmek için aşırı dikkat ve fırsat.

Hoş olmayan bir an: Masaj terapistinin yüksek nitelikleri ve iş tecrübesi olduğu gibi ücretin yanı sıra ücretli ve ucuz olmayan hiçbir garantisi yoktur.

• ev masajının yerine getirilmesini sağlayan özel uzmanlar.

POZİTİF: Çocuğun gününü rahatsız etmeden evin üzerinde anlaşma ya da uygun bir ziyaret programını koordine etme fırsatı var.

Olumsuz anlar: Hizmetin ödenmesi ve masaj terapistinin niteliklerine bir güven yoktur. Tavsiye ederim, talep öncesi ve özelliğini onaylayan belgeleri doğrulayın.

• Çocuk rehabilitasyon merkezi.

Artı: Sadece nitelikli, deneyimli uzmanlar çalışıyor.

Eksi: Çok sık sık bu tür merkezler ödenir ve kendi başlarına ulaşmak zorunda.

Kural olarak, bize arkadaş, yakın insanları veya tanıdıkları tavsiye edecek masaj terapisti seçiyoruz. Belki de doğru! Her şeyi analiz et ve bir seçim yap!

Çocukların masajını kendin yapmayı öğrenme:

Eğer çocuğunuz sağlıklı ise ve bağımsız olarak önleyici bir masaj yapmaya karar verdiniz, sonra oku Çocukların çocuk masajını 1 yıl tutma için ana kurallar:

• Öncelikle, çocuğun masajının sadece yararlı olmadığı, aynı zamanda duygusal olarak keyifli olması gerektiği konusunda dikkatinizi vurgulamak istiyorum. Bunu bebeğin korkusunun aklına razı olmamak ve kolay hisler Hayat için masajdan.
• Karapus'un duygusal havasına dikkat ettiğinizden emin olun:
• beslenmeli;
• mükemmel bir ruh hali içinde;
• etrafında seyir.
• Masaj, beslenmeden bir saat önce ya da yarım saatten bir saat önce - beslemeden bir saat sonra ve uykudan en az 40 dakika önce yapılması önerilir.
• Bebeğin gövdesine tüm dokunuşlar şefkatli, nazik ve temiz olmalıdır. Sonuçta, bebeğin vücudu nazik ve oldukça hassastır.
• masör eller (içinde bu durum Sizin) temiz, sıcak, mücevhersiz olmalı ve çiviler kısaca kesilmiştir.
• ciltte alerjiye neden olmamak için yağ, krem \u200b\u200bveya başka bir araç kullanmayın.
• masajdan önce odayı havalandırmanız ve iyi aydınlatma sağlaması gerekir. Odadaki oda sıcaklığı en az 22 derece olmalıdır. Odanın havalı olduğunu düşünüyorsanız, bir süre ısıtıcı veya masaj sırasında açın, bebeğin cesetleri tarafından masaj yapmayan bir havlu veya bebek bezi ile örtün.
• masaj için yüzey değişen bir tablo veya ortak bir tablo servis edebilir, İnce battaniye. Her taraftan ona erişimin olması arzu edilir.
• İlk önce basit masaj hareketleri yapın ve sonra yavaş yavaş ve zamanla, yeni, daha karmaşık öğeler girin.
• masajdan en az yarım saat sonra, bebeği caddeye taşımamalı veya bulunduğu odayı havalandırmamalısınız.
• İlk masaj sınıflarının süresi: 4-5 dakika ve bir dahaki sefere 15 dakika. Ancak, bu aralık Karapus'un havasına bağlı olarak dalgalanabilir. Örneğin, bebek kaprisli, ağlayan veya çığlık atmaya başlarsa, masajı durdurmak, karavnayı yatıştırmak ve bir süre veya ertesi gün devam etmek daha iyidir.

Masaj tekniği çocuklar

Şimdi, masaj tekniği hakkında konuşalım. Bir video masajını 1 yıl çocuğa izlemek en iyisidir, bu bir olasılık yoksa, bu bir olasılık yoksa, ana masaj tekniklerini ve yürütmelerinin sırasını okuyun.

Ellerinizin tüm hareketleri pürüzsüz ve merkeze yönlendirilmelidir:

• dizden kasık alanına;
• fırçadan dirseğe;
• dirsekden omzuna;
• topuktan dizden.

1 yıla kadar çocukların masajı şunları içerir:

• İnme

Bu, bebeğinizin hayatının ilk aylarında yapılabilecek masajın ana unsurlarından biridir. Karapuz büyüdüğünde, okşama başında ve sonunda masajın sonunda yapılır. Sürtünme, yoğurma ve titreşim arasındaki aralıklar.

İhale dokunuşları ve sıcak ellerin pürüzsüz hareketleri Annesi, bebeği yatıştırır ve rahatlatır, cildini masajın daha ileri aşamalarına hazırlar.

• Eziyet Bebeği 3 aylıktan fazla olacağında yapabilirsiniz.

Bu masaj aşaması pedler tarafından yapılır. başparmak veya avuç içi tabanları, bir çemberdeki hareketler veya düz bir çizgide. Bebeğin derisini germemelisin, ancak ovalamak için.

• Algılama

Bu, bebeğin kasları enerjik, ancak hamur sıkışmasına benzer yumuşak hareketler üzerinde bir etkisidir. Ancak dikkatli olun! Çocuğun zarif bir şekilde olduğunu, bu yüzden üzerine baskı yapmak imkansızdır. Kural olarak, Karapuz'un ilk kez masajın bu bölümünden memnun olmadığı, bu yüzden en sevdiğiniz oyuncak veya neşeli patlama ile rahatsızsınız. Birkaç masaj seansından sonra, Karapuz yoğurma aşamasına alışacak ve hatta zevk alacak.

• Titreşim

Bu, parmağın ya da avuç içi kaburgalarının yastıklarıyla hafifçe vurarak, bir masajın bir elemanıdır. Ellerin hareketlerinin yumuşak olması gerektiğini ve bebeğin gövdesine herhangi bir presleme yapmadan.

Kural olarak, meme masajı veya bebek için titreşim teknikleri kullanılır.

Sorabilirsiniz: "Neden bebeğe üç aya kadar bir masaj yapmıyorsunuz?" Cevap çok basit: "Yenidoğan Karapuz'un hepsi sıkılmıştır: avuç içi kameralara bükülmüş, bacaklar dizlerde bükülmüş ve topuzlar dirseklerde bükülmüş. "

Bu yaşın bebeği için ne yapılabilecek maksimum, kolların, bacakların, sırtlarının hafif bir vuruşudur. göğüskarın gibi. Dahası, mide alanı, dairesel hareketleri saat yönünde vurur, böylece sindirim sürecine katkıda bulunur, ayrıca birikmiş Gazikov'dan kurtulma.

3 ila 12 ay arasında yürümeye başlayan çocuk masajı aşağıdaki ana aşamalardan oluşur:

Eller masaj yapmak. Bilekten başlayarak, kolunu dirsek yönünde sorunsuz bir şekilde ovalayın ve ardından omzuna doğru hareket edin. Böylece 2-3 kez tekrarlayın.

Sonra bir ayak masajı yapın, durmadan dizden sürtünmeyi ve ardından dizden kalçalara kadar. Bu arada, diz masaja gerek yok! Hareket iki ila üç kez tekrarlayın.

Göğsün masajı, kaburgalarda gereksiz presler olmadan ritmik, düzgünce yapılır.

Karın masajı, üç ay, dairesel hareketler saat yönünde, göbek ve etrafındaki çevrelere ulaşarak gerçekleştirilir.

Son olarak, bir sırt masajı ve kalçaları yapın, el pedlerini kalçalardan boyuna hareket ettirin.

Bir kez daha, masajın çocuğa sevmesi gerektiğini hatırlatırım, o zaman siz ve Carapaus bu zamanı ve keyifli ve faydalı olacak!

Devamını oku:

2 yaşında bir çocuk için günün bir günü nasıl belirlenir?

Çocuklar için çocuk şarkıları

Bebekler için masaj değeri

Herkes, çocuğun organlarının ve sistemlerinin doğumundan sonra hala büyüme ve gelişmeye ihtiyaç duyduğunu biliyor. Bu özellikle beyin ve merkezi sinir sistemi için geçerlidir. Cilt analizörünün yürüten yollarının daha önce ve işitsel olgunlaştığı ve ışığın görüntüsü tamamen geliştiği kanıtlanmıştır.

Doğumdan sonraki ilk haftadan beri, çocuk ciltten maruz kalmaya en uygun olduğundan, tüm organların ve çocuk sistemlerinin gelişimini ve büyük ölçüde merkezi sinir sisteminin geliştirilmesini teşvik edebiliriz.

Yeni doğan bebek, bir kural olarak, fizyolojik hipertonus gözlemlenir - kollar ve bacaklar bükülmüş, kameralar sıkıştırılır, hareketler dağınık, kaotiktir. Görevimiz, kırıntının kasların tonunu dengelemesine yardımcı olmak, hızlı bir şekilde anlamlı hareketler yapmaya başlamak, gelişimin tüm aşamalarından geçmek için zamanında.

Her şeyden önce, bir çocuğun masajı için bir yer seçmeniz gerekir. Sağlam, geniş bir yüzey olmalıdır. Mükemmel seçenek değişen bir tablodır. Bisiklet battaniyesiyle birlikte, yağ halkının üstüne ve herhangi bir temiz veya tek kullanımlık bebek bezini yerleştirin. Oda iyi havalandırılmalıdır. Odadaki en uygun sıcaklık 18-222'dir.

Elleriniz temiz, sıcak olmalı, kısaca işaretli çivi ile. Saat, halkalar ve diğer süslemelerin kaldırılması gerekir. Sınıfların zamanı (sabah, gün veya akşam) her çocuk için ayrı ayrı seçilir. Temel durum - Bebek uyumak gerekir, çünkü eğer uyumak istiyorsa, zarar zarar verir.

Uykuya dalmadıysa bebeği beslemek yasaktır. 10-15 dakika bekleyin. Çocuğun havayı parçalayalım, yemeklerden sonra biraz dinlenin ve güvenli bir şekilde masaj yapmaya başlayabilir. Çocuğun birazcık olduğunda korkunç bir şey yoksa - masajdan sonra henüz beslenirsiniz.

Bir çocuk masaj için bebek yağı kullanılması önerilir. Onları ellerinizi yağlayın, sadece çok bol değil. Sınıfta, müziği açın ya da lütfen kendinizi veya masaj sırasında çocuğunuzla konuşun. Çeşitli neşeli tekerlemeler öğrenin, eylemlerine yorum yapın. Bebek, dudaklarınızın hareketini takip eder ve her şeyi hatırlayacaktır ve gitmeye başladığında, ilk sesleri söyleyin, onun için çok faydalı olacaktır.

İyi sınıflar için Ön Koşul - Sizin büyük ruh haliK! Sonuçta, çocuk ısrarla annenin iç durumuna tepki verir. Bundan emin olmalısın masaj yapmak bebek Çok yararlıdır - o zaman çömelme olumlu algılanacaktır. Böylece çocuk masajdan zevk alır, bu tür faaliyetlere öğretmeniz gerekir. Bebek için masaj çok büyük bir iştir. Bu nedenle, her gün ders çalışmak, sınıfların süresini ve yoğunluğunu yavaş yavaş artırmanız gerekir.

Çocuğun çıplak olması gerekir - soğuk tutma, bacaklar, burundan korkmayın. Bu, çocuğun donmuş bir göstergesi değildir. Başları kontrol edin: Sıcaksa, her şey sırayla. Ve kolları ve bacaklar çok yakında uyum sağlar ve çocuk yayılıncaya kadar her zaman sıcak olacaktır. İlk sınıflar 5-10 dakikadan fazla olmamalıdır. 1.5-2 ay, mesleklerin süresi 30 dakikaya yükselir.

Hediye Masaj Teknikleri

Rahatsız edilemeyen birkaç kural var:

• bir durak ve fırça masajı ile, yoğurma ve sürtünme alımlarını kullanabilirsiniz;
• bacakların masajı, kalemler, sırt, düğmeler, göğüs 2-3 aya kadar vuruş, hafif titreşim ve ışık kılavuzu kullanın. Tüm bu teknikler kas tonunu azaltır, gevşetin, kan ve lenf dolaşımını uyarır.
• masaj bacaklarındaki hareketler ayaktan inguinal lenf düğümlerine yapılır;
• kolların masajı ile - fırçadan aksiller lenf nodalarına;
• bir sırtlık masajı ile - lomber bölgeden omzuna ve omurgadan taraflara;
• meyveleri masaj yaparken - kalça eklemlerinden anüse;
• karın masajı ile - saat yönünde;
• göğüs masajı ile - sternumdan omuzlara ve sternumdan yan yüzeye kadar.

Çocuğun ayaklarının bir masajı ile diz eklemlerinde kaçınılması gerekir, diz kabuğunu atlayarak, uyluğun iç yüzeyini etkilemez. Meme masajı ile gel göğüs bezive karın masajı olduğunda, cinsel organlara zarar vermemeye çalışın. Böbrekler alanında patlama yapamazsınız. Tipik olarak, masaj kolları veya bacaklarla başlar. Çocuk yatay yatıyor. Masajla, tutamaklar ve bacaklar hafif halde tutulmalıdır.

• tüm ateşli devletlerle;
• pürülan ve keskin enflamatuar lezyonlar cilt, lenf bezleri, kaslar ve kemikler;
• damarların veya kemiklerin kırılganlığının eşlik ettiği hastalıklar için;
• hiperestezi eşliğinde (artan cilt duyarlılığı) hastalıklar için;
• çeşitli hastalıkların akut aşamalarında (yeşim, hepatit, tüberküloz vb.);
• İhlal etme eğilimi olan fıtıklarla.

Çocuğun masajına ek olarak

Bu basit eylemler günde birkaç kez günlük üretmeniz gerekir.

• Çocuğun kolları kamerada sıkıştırılırsa, her gün masajdan bağımsız olarak parmağınızı kırıntıların içine koyun. Böylece, avucunun açılmasını teşvik edeceksiniz. Parmaklarınızı ayırın, dairenin avucunu çizin, baş parmağını çıkarın. Ne kadar sık \u200b\u200bolursa, bebeğinizin gelişiminde yeni bir adımda yükseleceği daha hızlı olacaktır - o bir oyuncak almaya hazır olacaktır.
• Pasla, bir çocuğun ayaklarını, bacakların üzerindeki parmaklarını yoğurun. Böylece, ayak üzerinde bir sürü aktif puanı uyarırsınız ve bu nedenle çeşitli organların ve sistemlerin çalışmalarını yoğunlaştırırsınız.
• Şiddetli Crocha'nın kulak kabukları her biri 30 saniye boyunca, yavaşça ve yavaşça 10-15 kez kulaklara doğru bir şekilde çekin. Bütün bu eylemler genel bağışıklığı arttırmayı amaçlamaktadır.
• Bebeğin düğmelerini ve bacaklarını farklı dokuların yüzeylerine götürün. Dokunarak, kolu ve bacakları katı yüzey boyunca inme, ılık, serin, ıslak, kuru yüzeye dokunarak, eylemleriniz hakkında yorum yapın. Aynı zamanda çocuk, gelişme için devasa miktarda bilgi alır.
• Çocuğa, arka ileri, bir daire içinde yukarı doğru yumuşak hareketler yapın. Hareketler keskin ve hızlı olmamalıdır! Böyle bir ibadet çok kullanışlıdır, çünkü beynin gelişimini etkileyen, faydalı olan yumuşak bir vestibüler stimülasyon gerektirir.
• Evin boyunca bir bebek giyin, renkleri çevreleyen, hangi nesneleri çevreleyen şeyleri söyler.

Masaj durağı

Sol elinizi, çocuğun shin alanındaki sol bacağına götürün. Endeks I. orta parmaklar sağ el Ayağın arka tarafını yerleştirin, destek oluşturun. Büyük parmak sağ el tabanını sürmeye başlar - topuktan parmaklara ve arkaya. Sekiz, yedide birkaç kez çizin.

Parmaklarımın altındaki ayağın ortasına tıklayın - parmaklarınız bükülür; Parmağınızı çıkarmadan, ayağın dış kenarına topuk için geçirin ve topuğun ortasına tıklayın - parmaklar dağılacaktır. Bu parmaklar için bir tür spor salonu.

Ayağın dış kenarına basın, orada yoğurma (bir spiral çizin), sonra ayağın iç kenarında yapın. Her parmağını iç. Ayak ve Achillovo tendonunun durmasını deneyin. Tablo yüzeyini hafifçe vurduğunuzdan emin olun - bu bacağın tonunda bir düşüşe yol açar. Sonra, bütün uzuv masajına gidin.

Ayak masajı

Bacağını ayaktan ön, yan ve arka yüzeydeki kasık alanına, 6-8 kez vurun. Aynı zamanda diz kabuğunun etrafına gidin. Şimdi, bacağın ön yüzeyine rahat bir avuç içi koyun ve hafif bir titreşim yapın. Sonra sağ elin iki veya üç parmağı, elinizi ayaktan kalça eklemine tanıtırken, bacağın dış yüzeyinde pim kolaydır.

Böyle bir hareketi 3-4 kez tekrarlayın. Bundan sonra, birkaç kez okşayarak ve titreşimi tekrarlayın. Ayak masajı her zaman inmede biter. Sağ bacağında aynı şeyi yapın, sağ bacağınızı sağ elinizi tutmaya çalışırken ve sola masaj yapmaya çalışırken.

Sonra çocuğu sol sap ve bacak için alın ve karın üzerinde dikkatlice yuvarlayın. Korkmayın, aileden birkaç gün olan bir bebek bile mide pozisyonunda asla boğulmayacaktır. Çocuk kesinlikle kafayı barda serbestçe nefes alacak.

Sağ bacakları topuktan düğmelere birkaç kez çıkarın. Topuktan, vücudun yan yüzeyindeki aksiller bölgeye sağa ve birkaç kez sola aktarılır. Bileklik alanındaki bebeğin doğru kolunu ve sağ ayağını alın ve nehri biraz yukarı çekin ve bacak biraz aşağı, yani kırıntıyı uzatır. Öte yandan aynısını yapın.

Bunu birkaç kez gerilmeyi tekrarlayın. Bu egzersiz, yaşamın ilk haftalarındaki çocuklar için çok yararlıdır. Ardından kalçaların masajına gidin.

Masaj Yagodicek

Sağ eli birkaç kez, birinci bir tereyağı, daha sonra kalça ekleminden Anüs'e doğru ikinci. Hafifçe popo tutun. Bir kez daha, sağda ve solda. Berry'nin hafifliğini boyayın. Her şeyi vuruşlarla tamamlayın. Bebek karın üzerinde yalan söylemeyi reddetmezse, arkalık masajına gidin.

Geri masaj

Sağ hurma sağ yarısını lomber bölgesinden omzuna getirin. Aynı sol avucuyu yap. Alternatif hareket, sağ ve sol, vuruşları birkaç kez tekrarlayın. Ardından, çocuğun arkasından kalçalardan fırçanın arkasının başına ve ters yönde, kafadan kalçalara kadar, avuç içidir. Böyle bir hamle birkaç kez tekrarlayın.

Avucuyu omurgadan gövdenin yan yüzeyine sağa sağa ve aynı anda sola koyun. Tüm vuruşları omuzdan omzuna tamamlayın. Şimdi bebek arkaya döndürülebilir ve karın masajına devam edilebilir.

Masaj karın

Saat yönünde 5-6 kez okşayarak başlıyoruz. Sonra karşı vuruş yapın. Ellerinizi çocuğun midesine aşağıdaki gibi koyduk: sağ elinin avucunun, karın solunun üst kısmından, sol elin parmak uçlarının arka tarafı - alt kattaki göbeğin sağ yarısı. Ve aynı zamanda avuç aşağı iner ve parmakların arkası yükseldi. 5-6 kez tekrarlıyoruz, bu hareket bağırsak peristalileri iyileştirir.

Karnın eğik kasları için okşayarak yapabilirsiniz. Her iki elin parmaklarını lomber bölgenin altına koyun ve ellerinizi birbirlerine, yukarıdan aşağıya doğru ve şoka doğru yönlendirin, parmakların göbeğin üzerinde bağlanır. 5-6 kez tekrarlayın.

İki hafta sonra göbek fıtığının önlenmesi için (göbek yarasının tam iyileşmesinden sonra), günde birkaç kez, deriyi günde birkaç kez göbek etrafında boşaltın, iki parmağınızla bir kat halinde navşal toplayın (Getonlar olmalıdır) emekledi) ve cilt kartlarını bükdüğünüzden emin olun. Bunu yapmak için, çivinin göbeğine bir parmağını koyun, parmağınızı göbeğe hafifçe bastırın ve yırtılmadan parmağınızı parmağınıza çevirin. Hareket, üst üste 1 saniye ve yani 10-15 kez gerçekleşir.

Masaj meme

İki elinin iki parmağını sternumun ortasına takın. Aynı anda okşayış hareketlerini sağ ve sol omzuna doğru iki elle yapın ("kene" göğüs üzerinde boyayın). Ayrıca iki parmağımda, göğüs bezlerinin etrafındaki dairesel hareketler gerçekleştirin (çizerler). Ardından, sternumun ucundaki interkostal boşluklarda üç parmakla sağa ve solda (göğüs taraması). Hareketi birkaç kez tekrarlayın.

Masaj Kolları

Sol elin baş parmağını çocuğun sol fırçasına yerleştirin, parmaklarınızın geri kalanı ön kolu tutun, bebeği namluya çevirin. Tutucuya rahat, doğru yap hafif el Toplama veya titreşim. Kolu ilgili olduğunda, düzeltmeye çalışın. Sol kolu tüm parmaklarınızla tutun ve fırçadan aksiller bölgeye birkaç kez konturun. Havuzlama ve titreşim birkaç kez tekrarlayın. Ağırlıklı olarak okşayarak açık yüzey Kalemler. Sonra fırça masajına geçin.

Fırçaların masajı

Her parmağınızı masaj yapın, yatağın başparmağını al, başparmak bükümünü yoğurun, çemberin avucunda birkaç kez çizin. Fırçayı sallayın, yüzeye harcayın, farklı yüzeyler boyunca bir fırçayla dokunarak.

Tüm masajı derhal yapamazsanız, cesareti kırmayın! Vücudun ayrı bölümleriyle başlayın. İlk önce onların bebekler gibi - bir kural olarak, bacaklar ve düğmelerdir. Sonra, birkaç gün içinde, çocuk için çok hoş olmayan bölgeler masajı yapmaya başlayın (sırt, meme, karın).

Özellikle çocuk masaj kolları sevmiyorum. Ancak bunu yapmak son derece önemlidir, çünkü genellikle kolların tonu daha fazla ve iki aydır, kırıntı kamayı ağzına çekmeli, tutamağa gömülü olanı tutmalıdır. Bunlar tüm gelişmenin basamaklarıdır ve zamanında geçirilmeleri gerekir.

Çok yavaş yavaş, ama her gün çocuğa masaja öğretir. Önce birkaç parça için mesleği kırabilir (ve gün boyunca onları yerine getirebilirsiniz). Ancak bir buçuk aya kadar, herhangi bir masajı "kırma" olmadan yapmaya çalışın. Sınıflar sırasında, oğlu ya da kızıyla aktif olarak iletişim kurarlar, çocuğu övüyor, öğretmenlik konuşuyor, eğlenceli bir ruh hali.

Çocuğun masajı jimnastik ile birleştirilmelidir, büyük bir jimnastik topundaki sınıflar ve yaşamın ilk haftasından büyük bir banyoda yüzmek zorundadır. Yalnızca böyle bir kompleks, kırmızınızı yaşam için güçlü bir şekilde sağlıklı bir şekilde verecektir. Size ve çocuklarınız için iyi şanslar ve sağlık!

Kötü ekoloji, hamilelik sırasında düşük aşınmış bir yaşam tarzı annesi çocuğun bağışıklık sistemini etkiler.

Tabii ki, bebeği ilk hastalıkta haplarla şeftali yapmak daha uygundur ve çocuğun temel bilgilerini öğrenebilir ve çocukların vücudunu doğumdan güçlendirebilirsiniz.

Bir Çocuk Masaj Yapmak: Neden?

2 tip masaj çocuğu vardır - sıkılaştırıcı ve terapötik.

Groove veya göbek fıtığı, raşiteler, displazi veya Krivoches gibi hastalıklar, kalçaların yerinden, tedavi uzmanları sağlamak için daha iyidir.

Vücudun sağlıklı bir çocuğu ile güçlendirin Ebeveynlerin herhangi birinin en sık olduğu bir annedir.

Düzenli yoğun etkisi ile, bir kan gelgiti masaj alanına yapılır, bu nedenle, sadece kan dolaşımı, sindirim, aynı zamanda tüm kardiyovasküler sistemin tamamı iyileştirilmiştir.

Solunum organları kan ve oksijen girişleri alır, akciğerler ve bronşlar güçlenir ve çocuk soğuk algınlığına daha dayanıklı hale gelir.

Çocuğa düzenli masaj, şarj ve sertleştirme - güçlü dokunulmazlığın anahtarı.

Kolların üzerindeki mekanik etkiler, bacaklar çocuğun motor sisteminin gelişimine katkıda bulunur, arkaya yuvarlanmasına, sürünmeye başlamasına ve bacaklarda durmasına yardımcı olur.

İçin Çeşitli hastalıklar Ustalıkla çocuğa masaj yapıldı, minimum miktarda ilaçla yapmaya yardımcı olacak, daha hızlı iyileşmeye katkıda bulunacaktır.

Bir Çocuk Masaj Yapma Nasıl Yapılır: Hazırlık ve Holding

- Evde bir çocuğa masaj yapmak için, rahat bir pürüzsüz yüzey gereklidir, kundaklama, bebek yağı ve sıcak ebeveyn elleri için sıradan bir tablo olabilir.

- Masaj çocuk sadece çocuğun sıcaklığı olmadığı zaman yapılabilir.

- Çocuğun tüm manipülasyonları sırasında, sürekli konuşmanıza, onunla yapacağınızı söyleyin. Çocuk oyun için masaj kabul ederse çok iyi. Pozitif ayar - Başarının yarısı.

- Masajın temel teknikleri:

Okşayarak;

İhale sürtünme;

Yumuşak yoğurma;

Kolay titreşim.

Üç aya kadar, bebeğin baharın bölgesine dokunması yasaktır. Masaj, kek ve aksiller alanda, eller ve bacaklar katlanır yerlerde yapılmaz.

Bir çocuğa masaj yapmak nasıl: Doğumdan yıla

Doğumda, birçok bebeğin bir hiperton var. Bu nedenle, masajın amacı bebek döneminde bir çocuk gevşeme, iyileşme ve sertleşmedir.

1.5 - 3 ay

Bu yaşta, ana masaj yöntemleri göze çarpacak ve sürtünür. Bütün kompleks 8 - 10 dakikadan fazla sürmemelidir.

Bebeği arkaya koyduk, karnını yavaşça okşayarak onunla konuşma eğilimindedir.

- Kolları ile başlayan rahatlatıcı masaj. İlk başta, yavaşça stroit ve daha sonra her parmağınızı kolayca sürtünür, daha sonra palmiye, büyük ve işaret parmağını ortaya çıkardı. Hareketler düz, dairesel veya zikzak olabilir.

- Aynı şemaya göre, bacakların masajını yaparız ve bebeği karıncaya çeviriyoruz.

- Arkalık masajı vuruş yapar, kalçalardan başlar ve omuzlarınızla sona erer. Hareketler yumuşak, kendinden emin olmalıdır. Sırtınızı omurgadan taraflara deneyin, spatula üzerinde çalışıyoruz ve yavaşça yavaşça "aşağı in". Bu teknik 2 - 3 kez gerçekleştirilir.

- Yine, çocuğun arkayı döndürmesine ve karıncayı göbek etrafındaki dairesel hareketlerle okşaymasına yardımcı oluyoruz, saat yönünde, merkezden çevre ve SO 2 - 3 kez gittiğinizden emin olun.

- Ütüden sonra, Refleks taramasına gidin. Sadece bacakları bükün ve her bacağın 3 - 4 kez sürünmesini taklit edin.

- Bebeğin ayak seslerine dönüyoruz. Küçük bacak duman, otomatik olarak tüm organizma ile ilişkili refleks noktalarında hareket ediyoruz. Bir noktada çocuk korunursa veya ağlamaya başlarsa, onu incittiği anlamına gelir. Ağrı, hastalığı uygun otoritede gösterebilir.

Koşullu durdurma çocuğunu 4 enine, eşit parçalar ve sayıda böleriz:

Küçük kızdan Büyük'e kadar parmaklar, 1 numaralı olacaktır. Bu bölge burun ve boğazdan sorumludur.

Baş parmağın altındaki alan No. 2'de olacaktır, üzerine basıldığında, kafayı ve dişleri etkileyebilirsiniz.

6 No'lu alt bölüm, bebeğin gövdesinin pelvik kısmı ile ilişkilidir.

BT alanının üstünde, karın alt kısmındaki durumu belirlemek mümkündür, yani bağırsakta.

Karının mide ve üst kısmı, ortasında, bir sonraki, ayağın en üst bölgesine geçerken, ayağın en üst kısımına geçerken, 3 No'lu küçük, çok önemli bir bölüm var. Güneş dokumasından sorumlu.

Aktif noktalar

Tüm resepsiyonların sonunda, çocuk tutarlıdır.

3 - 5 ay

Bu dönemde, çocuk bilinçli olarak sese cevap verir, tersine dönmeye çalışırken, uzanmış parmaklar için kapmak ve oturmaya çalışır. Temelde bu yaştaki çocuklar için masajda, kolların ve bacakların kaslarını güçlendirmek ve aynı zamanda sırt, karın ve göğsünü de unutmayın. Tüm masaj 10 - 12 dakika sürebilir.

- Tüm uzunlukta parmakları ve ellerini incelemek, ütülemiz, kolay sürtünme 4 - 5 kez.

- Bacakların bir masajı ile vuruşlarla başlar, daha yumuşak sürtünme, bacakların tüm yüzeyinin yoğrulması alttır.

- Çocuğun karneye yuvarlamasına yardımcı oluyoruz, her hareket yorum yaparak bebeğiyle oynuyor.

- Arkasında tam bir teknik yelpazesi gerçekleştiriyoruz, titreşimler, yağmurun ışık damlacıklarını taklit eden parmak "duş" yapar. Tüm hareketler, omurgadan kenarlara kadar aşağı doğru yapar.

- Yine çocuğun arkaya yuvarlanmasına yardımcı oluyoruz ve karneyi saat yönünde okşayarak yapıyoruz.

- Göğsü kontur, kolayca sürtünme ve parmakların uçlarına dokunma.

- Bacakların tabanı ovalayın, smear ve hafif slam.

Bu yaşta, çocuk zaten oldukça aktif, bu nedenle pasif hareketler masaja dahil edilebilir.

Karın masajı "bisiklet" hareketi sona erdi ve göğsünü inceledikten sonra, "sarılarak", eller için bir çocuk alarak, kendinize sarılarak bir egzersiz yapabilirsiniz.

Çocuktan herhangi bir memnuniyetsizlik, masaj durur.

5 - 6 ay

Yarı yıllık çocuk konuşmaya iyi tepki verir, sesin tonlanmasını anlar, oturmaya çalışıyor. Çocukların çoğu bağımsız olarak midedeki sırtları kapatır.

Pasif hareketlerle birlikte çocuğa masaj 15 dakikaya kadar sürebilir.

- Ellerin masajı vuruşlarla başlar, ardından açık avuç içi olarak sürtünmeye gidin ve halkaya katlanır - bir yandan içeriden en kötü kolu, diğeri dışarısıdır. Yavaşça, tutamağı büyük ve dizin parmağınızla yakaladığınızda ve yukarı doğru kapaladığınızda, nipel yoğurma da dahil olmak üzere ellerin kaslarını çıkarırız.

- Bacaklarla çalışırken, tüm teknikleri 2-3 kez kullanıyoruz.

- Çocuğun mideye dönüşmesini ve bir arkalığın masajı strokunu yapmasına ve ovulmasına yardımcı oluyoruz, yoğurma ve titreşimi açıyoruz.

- Bebeği tekrar arkadaki konuma tekrar getirin, karın masajını, inme, göğüs endişelenen, sürtünme, sürtünme, yoğurma ve parmak "duş", her alımın miktarını 3-4 kez arttırır.

Son Sahne Masajı

Titreşim, akciğerlerde kan dolaşımını arttırmaya katkıda bulunur, bu da soğuk algınlığına karşı direnci arttırır.

Pasif hareketlerde, "boks" ekleyin ve kaldırmayı uyarmak, bebeği tutamak için tutun.

6 - 12 ay

Yılın ikinci yarısında, çocuğun masajı jimnastik ile değişir. Birçok çocuk zaten sadece oturmak, durmak, aynı zamanda yürümek için değil. Tüm eylemler, eylemlerinin ve hesabının sözlü açıklamasına eşlik eder. Masaj ve şarj süresi 20 dakikaya kadar artar.

- El masajı yatan ve oturmuş olarak konumunda yapılabilir. Çalıştıktan sonra, kolları 3 - 4 kez fleksiyonunu ve uzatılıyoruz.

"Bir çocuk arkasına koyduk, bir" bisiklet "yap ve bebeğin karnına dönmesine yardım et.

- Geri tüm teknikler tarafından zor çalışıyor, titreşim ışık PAT ile çeşitlendirilebilir.

- Bebeği bacaklardaki kaldırın, tutun ve çocuğun 2 - 3 kez ileri geri bükülmesine yardım edin.

- Çocuğu arkaya koyduk ve karın bir masajını yaptık, bundan sonra bebeğin bacakları kaldırmasına yardım ettik, sonra bir, sonra ikincisi, her iki bacak da birlikte ve "bisikleti" bitirdik.

- Bir göğüs, inme, dairesel hareketler halinde ovalayın ve kekiciyi yoğuruyoruz, titreşimi merkezden koltuk damlalarına kadar bitirin.

Göğüs masajı ile göğüs bezlerinin bölgesi etkilenmediğinden, titreşimin kalp alanında yapması yasak olduğunu hatırlamak önemlidir.

- Rekreasyon prosedürünü tamamlayın, eller için destek ile çömelebilir.

Her yaşta çocuğa masaj düzenli olduğunda faydalanacaktır. Her gün, 10 - 12 kez prosedürler yapmanız önerilir, kursu 3 ay içinde tekrarlayabilirsiniz.

Masaj zayıflamış çocuklar 2 gün sonra reçete edilir, yarı yolun alım sayısını azaltmıştır.

Pnömoni ve Bronşitli Bir Çocuk Masajı Nasıl Yapılır?

İlaç tedavisine paralel olarak, öngörülen bir doktor, akciğer ve bronşların iltihaplanmasıyla bir masaj, iyileşme için bir katalizör olacaktır. Bunu bilmek önemlidir yüksek sıcaklıklar Masaj yasaktır.

Bronşların ve akciğerlerin alanındaki mekanik etki, balgamın püskürmesine ve bozukluğuna yardımcı olur, öksürük yoğunluğunu azaltır.

Masaj sırasında veya hemen sonra çocuğun daha güçlü bir şekilde öksürmeye başlayacağından hemen sonra korkmayın, normaldir, bu, mukusun yoğun hareket etmeye başladığı anlamına gelir.

Solunum organlarının iltihaplanmasıyla çocuğa masaj masajı, torasik departmanı hem arkadan hem de önünde incelemektir, ancak, 6 aydan büyük çocukları yapabilirsiniz.

12 aya kadar, sadece okşayarak ve ovalama yaparız, bir yıla kadar yoğurma ve kolay pats dahiliz.

Üst düzey çocuklar, her türlü masaj tekniğini, omurgadan koltuk altlarına, ortadan kaldırarak, ortadan periferliğe hızlandırın:

Okşayarak, açıklanan bir hurma, düz, dairesel hareketler, 5 - 6 kez;

Sürtünme daha yoğun dört parmak veya avuç içi arkası olacaktır;

Yoğurma, her iki elin endeksinin ve orta parmağının daire ve orta parmağının dairesel hareketlerini veya büyük bir odağı olan dört parmağınızın basılmasını sağlarız;

Titreşim yoğunluğu yaşa bağlı olarak, çocuklar parmak "duş" yapmak için yeterlidir, en büyük çocuklar kalpleri etkilemeden zaten geri ve hatta sırtını yetiştirebilir ve hatta yetiştirebilirler.

Pnömoniya ve bronşitli masaj çocuk 13 - 20 dakika sürer, bir günde yapmanız önerilir, kurs - 12 Prosedürler.

Masaj Yapımı Evleri

Bir silikon masaj kavanozunun kullanımı çocuğun tadını çıkaracak ve yoğurma sürecini güçlendirecektir. Banka, enayi, kan akışını teşvik eder.

Bu masaj her acemi masaj için kullanılabilir. Çocuğun arkasını ısıtma tereyağı ile sıkın, böylece kavanoz daha iyi kaydırılır, kenarlarını sıkın ve vücuda basın, kenarları serbest bırakın. Vakum etkisi nedeniyle, cilt kavanozun ortasına çeker. Şimdi sakince bebeğin arkasındaki bir kavanoza, sekiz ya da çam dalları çizin. İlk önce, bir tarafta çalışıyoruz, sonra başka. Tüm sıranın her iki tarafta aynı anda ısıtıldığı iki kavanozu kullanabilirsiniz.

Her ebeveyn, çocuğun daha güçlü olmasına, daha hızlı gelişmesine, kendinden emin, korunmasını ve bu nedenle duygusal olarak sağlıklı olmalarına yardımcı olabilir.

Bir çocuğa masaj yapın ve onunla iletişimin tadını çıkarın!