Kuidas arendada lapses tähelepanu. Kuidas suurendada õpilase tähelepanu ja keskendumisvõimet? Laste tähelepanematuse põhjused

Kuidas õpetada oma last tähelepanelikkusele? Hajameelsed lapsed ei ärrita mitte ainult vanemaid ja õpetajaid, vaid nad ise pole oma nõrkusega rahul. Hea mälu arendada on võimalik ja vajalik, kuid mitte kõik ei tea, millal seda tegema hakata ja millised meetodid selleks on olemas.

Millal alustada laste tähelepanelikkuse arendamist?

Juhtub, et kooliõpetajad deklareerivad, et õpilane on katastroofiliselt tähelepanematu, õpingutes parandamatult maha jäänud ning hetk, mil oli vaja tema mälu ja tähelepanelikkust pingutada, jääb ära. Vanematel on seda ebameeldiv kuulda, kuid peamine küsimus- millal on vaja hakata harjutama, et poleks hilja?

Inimese närvisüsteem moodustub umbes puberteedieani, see tähendab kuni 12-13 aastani. Selleks ajaks on aju oma orgaanilise arengu lõpetanud, mis tähendab, et teadlike funktsioonide parandamise võimalused vähenevad.

Siis peate töötama sellega, mis teil on - hoidma oma mälu heas vormis, mitte laskma oma kontsentratsioonil langeda alla kriitilise piiri. Vanemad peaksid pühendama lõviosa jõupingutustest õppimisele enne 12. eluaastat ja mida varem alustad, seda parem ja kergem on õppeprotsess.

Sisseastumiseks Põhikool laps peab juba arendama minimaalseid keskendumis- ja loogilise mõtlemise oskusi. Teine oluline hetk esimese klassi õpilase jaoks on stress, mis tuleneb teadmiste voolust, mis langeb talle esimeses klassis koos muljete laviiniga.

Koolikeskkonnaga kohanemine nõuab palju pingutusi, sealhulgas vaimset pingutust. Esmaklassil on palju lihtsam õppida, kui tema tähelepanu on hästi arenenud juba enne kooli.

Kasutage esimeste eluaastate lihtsamaid tehnikaid, süvendage oma keskendumis- ja meeldejätmisoskust 3-4 aastaga. Õpi 5-6-aastaselt koos tulevase õpilasega pähe võimalikult palju luuletusi, mõistatusi ja vanasõnu. Juuniorides kooliealine aidata neil töökoormusega toime tulla ja toetada nende püüdlust õppida ja kasutada uusi teadmisi.

Mälu ja tähelepanelikkus: kuidas neid lapses arendada

Mindfulnessi arendamine on tihedalt seotud mäluga. Selleks, et mälu töötaks hästi, tuleb protsessi kaasata kolm tegurit: meeldejäämiseks piisav elav mulje, seejärel kordamine ja viimane - lihtsa ja arusaadava seose tekkimine, mis käivitab reaktiivse tagasikutsumise protsessi.

Praktikas näeb see välja umbes selline. Kui teil on vaja luuletust õppida, lugege see kõigepealt valjusti, proovige seda teha nii emotsionaalselt ja väljendusrikkalt kui võimalik. Seejärel arutage loetut, esitage teksti kohta küsimusi, küsige, mis teile meeldis, pöörake tähelepanu ebatavalistele sõnadele ja huvitavatele väljenditele - see lülitab loogilise mõtlemise sisse.

Korrake salme mitu korda. Seejärel õpilast kontrollides kasutage vihjeid: näoilmeid, žeste, mis aitavad teksti meelde jätta.

Mälu töötab paremini ühe või kahe tajukanali kaudu - kuulmis-, visuaalne, motoorne. Kuidas suurendada oma lapse tähelepanelikkust? Teie ülesanne on välja selgitada, kuidas ta mäletab teavet paremini - kui ta teksti loeb, kuulab või räägib. Suurema efekti saavutamiseks peate muidugi kasutama kõiki kolme kanalit, kuid keskenduge saatejuhile.

Hajutatud lastele teabe meeldejätmise viis

Huvitav meetod meeldejätmise võimsuse suurendamiseks on teabe korrapäraste ajavahemike järel kordamine. Paluge õpilasel 1 minuti pärast kuuldut öelda, seejärel korrake 5 ja 20 minuti pärast. Tuletage meelde ja kontrollige teksti uuesti 4 tunni pärast, seejärel 1 päeva pärast ja 3 päeva pärast.

See tehnika töötab mitte ainult koolitööde puhul, vaid ka igasuguse teabekomplektiga - sõnade, piltide või toimingutega. Täiskasvanud saavad sarnaselt kasutada seda mnemoonilist trikki oluliste asjade meeldejätmiseks.

Selle meetodi välja töötanud teadlased väidavad, et kui lisate tsüklile veel paar kordust - 1 nädala, 1 ja 3 kuu pärast, saate teabe kogu eluks meelde jätta! Ärge halvustage sel viisil ja juhul, kui soovite oma lapsele midagi õpetada või nii, et ta mäletab teie nõudeid, nõuandeid ja juhiseid.

Kuidas sisendada lapsele igapäevaelus tähelepanelikkust

Hea keskendumisvõime ja mälu jõud on vajalikud mitte ainult õppimiseks. Hoolimatus muudab inimese ja kõigi ümbritsevate inimeste elu raskemaks. Sageli häirib lapsi enda tähelepanematus ja selle tagajärjed - vead, unustatud ülesanded, kaotatud asjad, vanemate valesti mõistetud juhised - ja võtavad ära nende usalduse oma võimete vastu.

Tõsine hajameelsus võib põhjustada isegi püsivat depressiivset meeleolu ja lapseea depressiooni. Ainult teie saate olukorda parandada ja unustavat last toetada, näidates talle, kuidas probleemiga toime tulla, ja õpetades teda ennast austama ka pärast tõsiseid vigu.

Kindlasti näidake oma näitega, kuidas kasutada meeldetuletusi (märkmeid, märkmeid, märkmikku märkmikus), õpetage, kuidas vajalikke asju silmatorkavasse kohta paigutada, kontrollige hoolikalt portfelli, lugege poes tehtud muudatusi, minge välja kustutage tuled, kontrollige, kas kodumasinad on välja lülitatud jne.

Sellised lihtsad ja elulised harjumused aitavad sisendada hoolsust, mida tähelepanematutel lastel nii vähe on.

Kui soovite, et teie poeg või tütar kasvaks organiseeritult ja kogununa, siis on vaja pingutusi mitte ainult neilt, vaid ka teilt. Lapsed ei tea, kuidas hoolitseda selle eest, kuidas täiskasvanute neile räägitut paremini meelde jätta - see on teie ülesanne praegu.

Proovige anda juhiseid nii, et neid oleks lihtne arvesse võtta:

enne kui ütlete midagi olulist, veenduge, et laps sünniks - vaatab teile silma, mänguasjad ei sega teda, ei pööra end ära, ei jookse toast välja;
ärge kunagi hüüdke talle järele - see tagab, et ta unustab teie öeldu;
rääkida lihtsate sõnadega, kontrollige pidevalt, kas laps sai sinust aru, lase tal korrata seda, mida sa ütlesid, ehk selgita ka oma sõnadega;
ärge tõstke oma häält ja ärge rääkige ärritunud toonil - negatiivsed emotsioonid "lülitavad teadvuse" välja ja laps ei mäleta tõenäoliselt midagi;
pärast öeldut lisage motivatsioon: selgitage lihtsate sõnadega, et see on teie jaoks väga oluline ja seda tuleb teha.

Kui kõiki punkte järgitakse, suurendab see oluliselt tõenäosust, et laps mäletab teie taotlusi ja teeb kõik õigesti. Lisaks soodne psühholoogiline suhtumine mõjutab positiivselt enesehinnangut, nii et lapsel on pärast teiega rääkimist mugav ja rahulik ning ta ei tee närvilisuse tõttu vigu.

Tervisest hoolimine suurendab tähelepanelikkust

Integreeritud lähenemisviis lahendab probleemi, kuidas arendada lapses tähelepanelikkust.

Ärge piirduge ainult ühe ülesandega mälu parandamiseks, kasutage võimalikult palju järgmist. kasulikke näpunäiteid nii et lapse keskendumisvõime kiiresti areneb ja kasvab:

kasutage harjutusi, et parandada igat tüüpi mälu, mis on nüüd teile kättesaadavad ja sobivad teie vanusele: laste ja lihtsate täiskasvanute luuletuste lugemine mälust, laste ristsõnade lahendamine, labürindipildid, igasugused mõistatused jne;
lisage laste toidule regulaarselt looduslikke antioksüdantide allikaid - maitsvaid ja tervislikke mahlu, eriti viinamarjamahla, mis sisaldab ka palju glükoosi, mis täiuslikult toidab aju;
pakkuda beebile tema temperamendile ja tervislikule seisundile sobivat mootorikoormust - spordisektsioon, tantsimine, laste sobivus, ujumine;
õpetage teda kasutama mnemotehnikat (alustage valjuhäälsest kordamisest), algul kõige lihtsam, siis saate selgeks keerukamad tehnikad;
Aidake säilitada unemustreid, rääkige oma kooliõe või lastearstiga, et määrata, mitu tundi teie laps vajab.
lõõgastavad massaažiseansid on eriti head koos tähelepanupuudusega koos hüperaktiivsusega;
Arutage oma arstiga, kas peate läbima multivitamiinikuuri.

Need lihtsad ja võib -olla ilmsed näpunäited aitavad arendada teie beebi tähelepanu mitte ainult motivatsiooni, vaid ka füüsilise tervise parandamise kaudu.

Head lugejad, täna räägime teiega lapse isiksuse sellisest olulisest komponendist nagu tähelepanelikkus. Kust tuleb tähelepanelikkus ja miks tänapäeva lastel on sellega puudujääk, räägime sellest artiklist.

Teadlased on jõudnud järeldusele, et inimese edu elus sõltub sellest, mil määral ta suudab keskenduda ühele asjale. Kui inimene on võimeline pikka aega ja tõhusalt midagi tegema, ilma et see midagi segaks ja alustatud lõpuni viiks, siis ütlevad nad, et tal on tugev mõistus. Just selline inimene võib valitud tegevuste tüübis märkimisväärselt õnnestuda, erinevalt sellest, kelle tähelepanu kargab mära kiirusel ühelt objektilt teisele. Hajameelsetel inimestel on seevastu raske keskenduda ja ülesanne võiduka lõpuni viia. Ja seetõttu läheb edu elus neist mööda.

Tähelepanu liigid

Teadlased eristavad mitut tüüpi tähelepanu:

tahtmatu - mis tekib iseenesest. Tuleb vaid juhtida lapse tähelepanu millelegi huvitavale, ta lõpetab kohe nutmise ja läheb otsima näiteks kiisu, kes tema eest lähedalasuvates põõsastes peitis;
meelevaldne - ei teki iseenesest. Samade teadlaste arvates peaks see lapsel välja arenema selleks ajaks, kui ta saab 7 -aastaseks. Vabatahtliku tähelepanu äratamiseks peab laps ise pingutama. Ja pigem suured. Sellise tähelepanu tugevus sõltub lapse kesknärvisüsteemi küpsusest ja kujunemisastmest.
vabatahtlik - seda tüüpi tähelepanu tekib beebi huvi tõttu mis tahes äri vastu. Kui lapse tegevus tekitab naudingut, pole tal raske tema tähelepanu hoida. Sellepärast esitatakse lastele palju laste tehnikaid mängu vorm- see aitab neil uusi teadmisi paremini omastada.

Siiski on palju asju, mis lapsi ei huvita. See kehtib eriti koolilaste kohta, kelle elus on suur vastutus haridustegevuse näol ja kodutöö... Seda kõike on vaja teha, kuna ühiskond nõuab seda lapselt ja ta ei taha. Laste õppeprotsessi lihtsustamiseks on nii palju aega pühendatud vabatahtliku tähelepanu koolitamisele ja sel teemal on kirjutatud nii palju artikleid.

Miks ilmneb tähelepanuhäire?

Vaatame laste tähelepanupuuduse põhjuseid:

ADHD on tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häire. Sarnase diagnoosi saavad lapsed, kes on kergesti hajameelsed ja kellel on väga raske millelegi keskenduda. Kui teie laps on just selline, peaks teie haridusalane tegevus hõlmama tervet hulka tegevusi, mida arstid ja parandusõpetajad soovitavad. Kuid lapsega on võimalik ja väga vajalik iseseisvalt tegeleda ja kodus tema tähelepanu arendada;
kroonilised haigused. Haigel lapsel on raske millelegi pikalt keskenduda, sest enamasti tunneb ta end väsinuna ja tahab puhata;
nõrgenenud immuunsus - nõrga immuunsusega lastest saavad üle viirused ja bakterid, mistõttu tunnevad nad end sageli halvasti. Seetõttu on neil raskem pikaajalist kontsentratsiooni säilitada;

Lugu sellest, kuidas kaitsta end välja nuhkivate viiruste eest

nõrk närvitegevus - arenemata närvisüsteem laps ei lase tal olla tähelepanelik, kuna selleks vajalikud jõupingutused väsitavad teda kiiresti;
väsimus ülekoormusest. Väsinud inimene tahab alati puhata, milline tähelepanelikkus seal on?

motivatsiooni puudumine - tundide vastu huvi puudumine kutsub esile nõrga närvisüsteemi, et teha mingisuguseid jõupingutusi keskendumiseks.

Paljud emad saavad teada, et nende lapsel pole arendas tähelepanu, alles pärast algust kooliaastad... Ja siis on kõigil väga raske. Mõne jaoks sageli aega lisaklassid Tähelepanu arengut on üsna raske välja tuua. Sellepärast on väga oluline hakata arendama sellist keerulist protsessi nagu tähelepanu juba ammu enne beebi esimesse klassi minekut. Just õrnas eas on kõige lihtsam parandada olulisi seoseid lapse aju neuronite vahel.

Kuidas arendada lapse tähelepanu

Tähelepanu tundides, olenemata sellest, kas töötate laste või kooliõpilastega, tuleb järgida järgmisi tingimusi:

süstemaatiline;
heatahtlikkus;
kannatust.

Laste tähelepanu arendamiseks on majas valitsev õhkkond väga oluline. Emotsionaalne kliima peab olema toetav ning laps peab tundma oma pere turvalisust ja tuge.

On vaja teada, et arvutimängud vähendavad oluliselt lapse keskendumisvõimet ja tapavad laste loovust.

Igapäevased toimetused

Beebi tähelepanu arendamiseks ei ole vaja temaga laua taha istuda ja hakata tegema midagi ebahuvitavat. Isegi lihtsad asjad, mida me iga päev teeme, isegi seda märkamata, võivad positiivselt mõjutada lapse võimet tähelepanu edukalt säilitada:

kadunud mänguasjade otsimine on väga väärtuslik oskus, sest peate keskenduma ja mäletama, kus nägite mänguasja viimast kasutamist, kuhu panite, kus see võib olla. Aidake oma lapsel sel viisil loogilist ahelat üles ehitada. Niisiis õpib ta palju kiiremini asjade ja objektide vahel navigeerima;
mänguasjade puhastamine on äri, mis tuleb lõpule viia;
toimingute jada koostamine mis tahes äris - mänguasjade eemaldamiseks peate esmalt nende jaoks karbi hankima, seejärel mänguasjad sinna panema ja karbi tagasi oma kohale panema;
sugulaste nimede meeldejätmine ja kes kellele kuulub;
lihtsad manipulatsioonid toiduga köögis - näiteks muna koorimine;
õues kogumisprotseduurid - sukkpükste tõmbamine, pluusi keeramine, asjade voltimine, paelte sidumine - arendab mitte ainult tähelepanu, vaid ka peenmotoorikat;
käsitööoskused - saagimine, nööpide õmblemine, hööveldamine, tikkimine, põletamine;
vaikuse säilitamine õhtul, et majapidamist mitte häirida, nõuab rahutult beebilt teatud pingutusi.

Tähelepanu mängud

Lihtsad mängud kodus perega treenivad suurepäraselt laste tähelepanu ja toovad peresuhetesse palju positiivset:

doomino;
tic-tac-toe;
kabe;
male;
raamatute lugemine - pikad lood koos jätkamisega;
jutustamine;
Maalimine.

Tähelepanu arendamine kõndimise ajal

Jalutuskäikudel on ka palju võimalusi tähelepanu treenimiseks:

inimeste jälgimine tänaval - kes on mida riietanud, kes millisel viisil erinev, milliseid pildi jooni saab märkida;
putukate ja lindude vaatlus - kuidas nad välja näevad, kuidas nad üksteisest erinevad;
autode jälgimine, näiteks mitu korda on punane auto mööda sõitnud;
mäletame marsruuti majast mänguväljakule - ehitame sisemisi läbikäike läbi lifti või trepi, paremale maja nurgani, siis vasakule kuni 3 puud ja siis otse mööda rohelist rada;

Harjutused tähelepanu arendamiseks

Samuti on mõned kasulikud harjutused, mis aitavad teil oma laste tähelepanu ja mälu arendada:

kulub iga päev 5 minutit, et anda oma väikelapsele suurte tähtedega raamat ja paluda tal kõik leheküljel olevad Ps -d maha kriipsutada ja näiteks kõik Y -d ringiga tõmmata. Tähed võivad muidugi olla mis tahes muud. See harjutus on teie tähelepanu koondamisel väga kasulik. See võib võtta umbes 4 kuud;
on hea kasutada ülesandeid koos, kus on vaja segaste ridade hulgast valida õige tee eesmärgini;
kasulik on meeles pidada kaupade järjekorda, geomeetrilised kujundid ja nende arv. Objektide arvu tuleb pidevalt suurendada (treenib tähelepanu ja lühiajalist mälu);
õpilane peab tõesti tähelepanu jagama - last kutsutakse üles täitma kahte erinevalt suunatud ülesannet. Näiteks joonistada ja samal ajal kuulata muinasjuttu ja seejärel seda;
tähelepanu vahetamise oskus on kasulik ka õppetegevuses ja see saavutatakse mitmesuunaliste ülesannete vaheldumisega.

Näiteid lõbusatest tähelepanuülesannetest

Ja siin on mõned konkreetsed näited:

asetage pinnale 5 eset, laske lapsel silmad sulgeda ja peidate ühe mänguasja. Seejärel peab laps ütlema, milline mänguasi oli peidetud;
paluge lapsel vaadata kahte joonist, mis on üksteisega praktiliselt sarnased, ja öelda, kuidas need üksteisest erinevad;
paluge lapsel vaadata mitmeid jooniseid ja leida neilt samad esemed;
anname lapsele erinevaid käske. Näiteks õlg on põlv. Laps peaks sel ajal haarama õlast või põlvest. Täiskasvanu teeb koos lapsega toiminguid ja hakkab seejärel vigu tegema. Laps peab seda märkama ja täiskasvanu seda parandama, mitte ise segadusse minema;
teie ja teie laps teete lihtsaid toiminguid - tembutage jalgu, plaksutage käsi, keerake pead. Järsku peate järjestust muutma ja laps peab kiiresti navigeerima ja kõike täpselt teie jaoks kordama;
söödav -mittesöödav - hämmastav mäng ja väga kasulik tähelepanu arendamiseks ja hea reaktsiooni arendamiseks;
näidates lapsele värvilisi kaarte. Iga värvi puhul peab laps tegema teatud liigutuse. Näiteks näitad punast - laps plaksutab käsi; roheline - kükid jne. See on väljakutsuv mäng, kuid väga kasulik tähelepanu koondamiseks;
pärast raamatu lugemist küsige oma beebilt sisu kohta küsimusi: "Ma ei mäleta selle halli kassipoja nime, kes vihma käes märjaks sai?";
mõtle välja keerulisi ülesandeid - näiteks arvesta poes müüjaga - pööra tähelepanu tema välimusele, juuste värvile, värvidele ja riietuse detailidele. Pärast ostmist peab laps rääkima vanaisale kõik, mis tal pähe on jäänud. Küsige lapselt mõnda müüja välimuse detaili, et mõista, kas ta mäletas kõike;
rääkige oma lapsele, et näete aknast midagi musta, mis võib hüpata, kuid istub nüüd liikumatult. Las ta leiab selle ja kirjeldab seda.

Arenenud tähelepanuga laps õpib kergesti, haarab kohe teavet ja saavutab kiiresti edu. Samuti on lastel väga kasulik tegeleda järgmiste tegevustega:

neurogümnastika - spetsiaalsed harjutused mis aktiveerivad nende ajuosade tegevust, mis ei tööta piisavalt intensiivselt. Selliste harjutuste kompleks sisaldab sõrmede võimlemine, ja, ja harjutused enesekontrolli parandamiseks, lihaspingete vabastamiseks, venitus- ja lõdvestusharjutused teatud kehahoiakute vabastamiseks. Samuti hõlmavad klassid rollimänge, stop-mänge ja suhtlemisoskuse arendamist;
füsioteraapia harjutused - eriti hea hüperaktiivsusega lastele. Harjutus rahustab, parandab liigutuste koordinatsiooni ja taastab vereringet, normaliseerides kesknärvisüsteemi aktiivsust;
tantsimine või võitluskunstid on väga olulised, eriti kui neist saab eluviis. Sport aitab mobiliseerida lapse tahtlikku sfääri, arendada distsipliini, arendada iseloomu ja õpetada neid oma eesmärke saavutama.

Arendage lapse tähelepanu ja teda ei pea pikka aega veenma kodutöid tegema. Ta ise istub maha ja teeb kiiresti kõik ilma tarbetu veenmiseta. On tõestatud, et suurepäraseid inimesi on alati eristanud kõrge võime keskenduda oma tegevusele. Nüüd on olemas isegi simulaatorid selle kohta, et tõhusam on tähelepanu treenida. Regulaarne tegevus aitab teie lapsel:

per lühikest aega viia aju töökorda;
lihtne keskenduda olemasolevatele ülesannetele;
lahendada selgelt ja tõhusalt matemaatilisi probleeme;
viia mälu aktiivsesse olekusse ja ammutada sellest vajalikku teavet;
mõista selgelt, milline lahendus mitmest on ainus õige.

Tuleb meeles pidada, et kõik ülaltoodu on võimalik ainult hoolika ja lugupidava suhtumise tingimustes lapse isiksusse. Te ei tohiks tema peale karjuda, teda kiirustada, rääkimata solvamisest. Lapsed on oma vanemate seisundi suhtes väga tundlikud. Kui nad tunnevad end valena, võitlevad nad kõigest väest tagasi. Seega saab kõik jõupingutused kergesti tühistada.

Soovin teile edu laste tähelepanu arendamisel!

Lugupidamisega

Marina Talanina ja Ljudmila Potsepun.

Väga sageli seisavad vanemad silmitsi oma lapse halva mälu probleemiga. Kui väikelaps ei suuda teksti meelde jätta või ette lugeda, võtab see kaua aega ja vanemad ei tea, kuidas antud materjali ümberjutustamist õpetada. Te ei tohiks teda selles süüdistada, probleem seisneb selles, et sellest ei piisa arenenud mälu ja lapse tähelepanematus. See on tavaline probleem, mis nõuab vanemate viivitamatut sekkumist.

Kriteeriumid, mis aitavad tuvastada lapse halva mälu põhjuseid:

Laps leiab vastastikune keel koos teiste lastega on ta tavaliselt sotsiaalselt kohanenud.
Lapsel on raske vanemate või teiste küsimustele otsekoheselt vastata.
Raskused tekivad ülesandega, mille puhul on vaja materjali meelde jätta ja ümber jutustada.
Laps on tähelepanematu.
Ülesande täitmisel on raske järgida nõudeid ja juhiseid.
Ta ei oska keerulisi probleeme lahendada, tal puudub huvi kodutööde tegemise vastu.

Eelkooliealise lapse halva mälu lahendamata probleem kasvab nagu lumepall ja mõjutab negatiivselt tulevasi õpinguid, kuna mälu kvaliteet on endiselt peamine kriteerium laste teadmiste hindamisel koolis. Seda hetke ei tohiks kasutamata jätta, sest lapse areng, tema edu igapäevaelus ja ühiskondlikus elus sõltub vanemate tehtud tegudest.

Moodustumise etapid ja mälu tüübid

Inimese mälu peegeldab omandatud kogemusi ja koosneb kolmest protsessist:

teabe meeldejätmine;
mällu salvestamine;
taasesitus.

Teabe meeldejätmine on materjali ilmumine ja fikseerimine ajukoores, mis esitatakse närviimpulsside kujul, mis läbivad rakke üksteisele. Selle protsessi käigus luuakse ühendused vana ja uue tee vahel. Ilmub assotsiatsioon - seose moodustamine teadvuse objektide ja nähtuste vahel esinevate faktide ja sündmuste vahel, mis on fikseeritud inimese mälus. Assotsiatsioon on vajalik inimese vaimse küpsuse arendamiseks ja materjali meeldejätmiseks.

Teave salvestatakse engrammi kujul. See on omamoodi mälujälg või füüsiline harjumus, mille loomisel ajurakud osalevad. Engramm püsib kogu inimese elu, kuid selle meeldejätmine on raske ja aeganõudev protsess. Seda probleemi saab hõlpsasti lahendada, treenides oma mälu spetsiaalsete harjutustega. Mida rohkem tegevusi, seda paremini kasvab side närvirakkude vahel, need muutuvad stabiilseks ja siis on lihtne engramme mälust eraldada.

Paljundamine on teadvusesse juba laekunud informatsiooni moodustamine, õpitud toimingute kordamine. Taasesitus aitab teavet paremini ja ilma abita kuvada. Kuid see nõuab materjali korduvat kordamist.

On tavaks eristada mitut tüüpi mälu. Need klassifikatsioonid põhinevad kolmel põhijoonel:

Teabe säilitamise periood. See funktsioon hõlmab lühi- ja pikaajalist mälu.
Mälu reguleerimise tase. Siin on mälu jagatud vabatahtlikuks ja tahtmatuks. Vabatahtlik nõuab inimese meeldejätmiseks pingutusi, tahtmatu saavutatakse iseenesest.
Mälu objekt. See hõlmab järgmist tüüpi mälu:

kujundlikult visuaalne - aitab meelde jätta välimust, helisid, värve;
verbaalne - semantiline - aitab materjali kõrva järgi meelde jätta;
emotsionaalne - mäletab emotsioone ja tundeid;
mootor - mäletab liikumist ja toiminguid.

Laste mälu arengu tunnused

Laste tähelepanu ja mälu sõltuvad paljudest teguritest. See hõlmab vanust kui veel aastaid, seda lihtsam on tal teavet meelde jätta. Selle põhjuseks on mälu areng koos kasvuga ja selle kasutusviiside täiustamine. Selgub, et vanemad lapsed mäletavad teavet ilma suuremate raskusteta, tuginedes loomulikele võimetele.

Lapsed alates 12. eluaastast ja täiskasvanud kasutavad meeldejätmisel spetsiaalseid tehnikaid, mis aitavad leida seose uue materjali ja kogetud kogemuste vahel, leida seoseid ja võrrelda fakte. Need meetodid hõlbustavad teabe koondamist ja meeldejätmist.

Saadud teadmised mõjutavad ka mälu kvaliteeti. Mida kõrgem on intellektuaalsete võimete, mõtlemisoskuse tase, seda lihtsam ja rohkem ta mäletab. Õpilane saab mälu iseseisvalt parandada ja arendada, suurendades oma intellektuaalseid võimeid ja väljavaateid.

Miks ilmneb tähelepanematus ja lapsel on halb mälu:

Puudub huvi ja oskus õigesti meelde jätta. Nende oskuste arendamine on raske. Treeningut peate alustama varases lapsepõlves, taktika ja harjutuste muutmine koos vanusega.
Vaimne või füüsiline haigus. Lapsel võib halb mälu avalduda stressi, unepuuduse, pideva vaimse stressi tagajärjel. See viib veelgi hajameelsuse ja unustamiseni.
Ebaõige toitumine, hapniku puudus. Puuduvad regulaarsed jalutuskäigud ja õige toitumise puudumine, mis mõjutab negatiivselt mälu ja normaalset aju tööd.

Mängud ja harjutused mälu arendamiseks 3-6-aastastel lastel

5–6 -aastaselt areneb tähelepanu kiiresti. Laps mäletab hästi ja kiiresti teda huvitavat teavet, väikseid riime. Ta püüab ise eesmärki seada ja tahab seda saavutada. Last tuleks ettevõtmistes alati toetada ja vajadusel teda aidata, koos temaga kodutöid teha või harivaid mänge mängida.

See vanus sobib paremini taktiilse mälu arendamiseks ja võõrkeele õppimiseks. Mälu parandamiseks aitavad spetsiaalsed harjutused meeldejätmiseks.

"Assotsiatsioonimäng"

Kutsuge oma laps mängima huvitav mäng- sõna, mis talle kindlasti meeldib ja aitab tema tähelepanu parandada. Selleks leiutatakse 10 paari sõna, mis on ühesugused ja mida aeglaselt lapsele korratakse, nii et ta mäletab. Seejärel öelge esimene sõna ja laps peab nimetama teise paari jne kõigi sõnadega. Näiteks järv on konn, suvila on köögiviljaaed, meri on kest.

"Turule minek"

Mängige oma lapsega mängu, kus ta peab toiduturule minema. Tehke talle nimekiri 10 tootest, mida ta sealt ostab. Müüjaks saab üks vanematest, kes kontrollib, kuidas lapsel tooted õigesti meelde jäid.

"Mis see on?"

See on mäng taktiilse mälu arendamiseks. Paneme lapsele silmad kinni ja paneme tema käepidemesse väikesed esemed. Laps peab silmi lahti sidumata ära arvama, mis objekt see on. Pärast mõneminutilist oletamist korrake palun neid esemeid, mida ta puudutas.

Mängud ja harjutused mälu arendamiseks 6-10-aastastel lastel

6-10-aastast vanust iseloomustab tahtmatu tähelepanu kujunemine, esimene mälu ja tähelepanelikkuse test toimub koolis. Väljavaated kasvavad jätkuvalt, koos sellega laienevad intellektuaalsed võimed. Kui lapse tähelepanu kannatab või ei tee kodutöid, ei pea te teda norima ega kommentaare tegema, parem on välja selgitada ebaõnnestumiste põhjus ja proovida neid koos parandada.

Harjutusi tuleb teha rõõmsas sõbralikus seltskonnas, mitte mingil juhul ei tohi sundida neid seda jõuga tegema. See ei too mingit kasu, vaid tõrjub teid tundidest eemale.

"Loomaaed"

Mängu mängitakse laste seltsis. Üks laps alustab ja teine jätkab. Mäng algab fraasiga “Täna olime loomaaias, nägime seal lõvi” ja nii edasi, järjekorras kordab üksteise laps nimega loomi ja lisab omad. Mäng jätkub kuni esimese veani.

"Me mäletame ja joonistame"

Selle harjutuse jaoks vajate tühja paberilehte, pliiatsit ja lihtsat huvitavat pilti. Näitame lapsele pilti, mõni minut peab ta seda hoolikalt vaatama ja mäletama, mis sinna joonistatud on. Seejärel palume joonistada paberilehele seda, mida pildil polnud. Näiteks pildil on maja ilma akendeta, mis tähendab, et lapsel on vaja akent joonistada.

Selles harjutuses peate näitama kujutlusvõimet mitte ainult lapsele, vaid ka vanematele. Looga kokku tulles teeme pausi ajal tavapärase märgi, plaksutame või koputame. Sel hetkel peaks laps ütlema fraasi "ja mina", kuid ainult siis, kui see toiming on võimeline inimest sooritama. Näiteks:

Poiss Pasha läks vanaemale külla.

Teel leidis ta kassi ja võttis selle kaasa.

Kass oli rõõmus ja nurises (laps peaks vaikima).

"Kõige tähelepanelikum"

See harjutus aitab parandada mälu ja keskendumisvõimet. Harjutust on huvitavam teha suure hulga lastega. Nad peavad üksteise järel nimetama objekti, mis ühendab kindla märgi, näiteks lapsed nimetavad ainult ruudukujulisi või ainult punaseid objekte. Igaüks, kes teeb vigu või kordab ennast, on mängust väljas.

"Häid jalutuskäike"

Mäng aitab parandada mälu, tähelepanelikkust ja kujutlusvõimet. Selleks vajate märkmikku või albumit, viltpliiatsit. Pärast lapsega jalutamist kutsuge teda joonistama kõike, mida ta tänaval nägi. Kui laps on midagi unustanud, saate teda natuke aidata, esitades juhtivaid küsimusi.

Mälu areng 10-12-aastaselt

12 -aastaselt saabub laste loogika ja mälu arengu kõrgeim etapp. Vanemad peaksid jätkama õpinguid, arendades edasi oma järglaste tähelepanu ja intellektuaalseid võimeid. Terava küsimuse, kuidas õpetada last 8–12-aastaselt ümber jutustama, saab kõrvaldada lihtsa, kuid väga tõhus viis- loe rohkem raamatuid. Laps peaks vähem aega veetma arvuti ja teleri taga, lugema rohkem, mängima sõpradega, joonistama.

Sport aitab mälu parandada ja arendada. Uute oskuste omandamine treenib ja parandab teie mälu palju tõhusamalt. Lapsele peaks spordiala meeldima, kui pole soovi harjutada, proovige see muusikakooli saata.

Luule või proosa meeldejätmist peetakse heaks harjumuseks. Laps peaks perioodiliselt uusi luuletusi õppima ja neid oma vanematele rääkima. Tähelepanu ja sõnavara parandamiseks on palju harivaid mänge, näiteks Sudoku, Erudiit, Monopol. Vanemate jaoks on peamine ülesanne leida oma lastega ühine keel, teha koos nendega kodutöid, teha regulaarselt mängu vormis tunde ja meeldejätmise probleem ei lähe enam kuhugi.

Paljud vanemad imestavad kuidas arendada lapses tähelepanu... Ja mitte asjata! Piisav tähelepanu koondamine ei taga mitte ainult edu õppimisel, lihtsat sotsialiseerumist, vaid kaitseb ka last juhuslike kukkumiste ja muude ebameeldivate asjade eest.

Alustuseks vaatame, mida mõtleme tähelepanu all. Tähelepanu Kas vaimne protsess, mille käigus inimene keskendub keskkonna mõnele omadusele seoses teiste objektide ja sündmustega. Kusjuures tähelepanu kontsentratsioon Kas laps saab aega ideele või tegevusele keskenduda.

Selles artiklis vaatleme laste tähelepanu koondamise norme ja toome ka näiteid mängudest, mis arendavad tähelepanu.

Laste tähelepanu koondamise normid

Väikelastel on tähelepanu väga püsimatu ja liigub pidevalt ühelt teemalt teisele. Kui kavatsete tegeleda oma lapse tähelepanu arendamisega, soovitame teil tutvuda laste tähelepanu vanuse järgi koondamise normidega.

2 aastat - 4-10 minutit
3 aastat - 6-15 minutit
4 aastat - 8-20 minutit
5 aastat - 10-25 minutit
6 -aastane - 12-30 minutit
7 aastat - 14-35 min
8 aastat - 16-40 minutit
9 -aastane - 18-45 minutit
10 aastat - 20-50 min

Näete, et ajaline levik on üsna märkimisväärne. See on tingitud lapse arengu individuaalsetest omadustest. Samal ajal peaks tavaliselt konkreetse lapse tähelepanu kontsentratsioon vanusega suurenema iga eluaasta kohta 2–5 minuti võrra.

Tuleb märkida, et lapse aju ei arene iseenesest. Teda mõjutavad suuresti keskkond ja kodukeskkonna olemus. Tänapäeval normiks saanud kiire tempoga telesaadete saatmine ja ülikiired videomängud ei soodusta üldse tähelepanu arendamist. Lapsed on neist kergesti sõltuvuses, kuid nende ülevaatamine võib põhjustada keskendumisvõime ja agressiivsuse halvenemist.

Kuidas arendada lapses tähelepanu: olulised tingimused

Vaatame, kuidas saame pakkuda lapsele tähelepanu arendamist soodustavat keskkonda.

1.Värske õhk. Veenduge, et lapsel oleks selleks piisavalt aega. Uuringud näitavad, et nende vahel on otsene seos füüsiline harjutus, intelligentsuse jagatis (IQ) ja akadeemiline sooritus. Julgustage raskeid mootorimänge, mis:

järele jõudma,
peitus,
Jalgpall,
põngerjad jne.

2. Hingetõmme... Halva keskendumisvõimega lastel on sageli pinnapealne ja ebaefektiivne hingamine. Kui hapnikku pole piisavalt, ei saa aju ja keha korralikult töötada. Mänguasjad, mis soodustavad pidevat väljahingamist, on suurepärased treeningmasinad lapse hingamisfunktsiooni parandamiseks. Need sisaldavad:

mull,
viled,
puhkpillid,
õhupallid(neid täis pumbates)
samuti artiklis kirjeldatud mängud.

3. Näputöö. Käsitsi valmistatud sobib ideaalselt keskendumisvõime, käe-silma koordinatsiooni ja probleemide lahendamise oskuste parandamiseks. Sõltuvalt lapse hobidest ja kalduvustest võib see olla:

nukkude õmblemine,
mänguasjade kudumine,
helmestamine,
õhusõidukite, laevade jm puitmudelite kokkupanek ja värvimine.

4. arendada mitte ainult tähelepanu koondumist, vaid ka sotsiaalseid oskusi, sportlikku kirge ja võidutahet. Samuti oleks hea valik: mõistatused, mõistatused, loogikamängud.

5. Lugemine. beebi võimalikult varakult ja tehke seda regulaarselt. Lugemisaega peaks piirama teie lapse tähelepanuvõime. Pärast lugemist paluge oma lapsel teile lugu ümber jutustada. Julgustage teda kasutama sõnajärjestusi: siis, pärast seda, praegusel ajal, minevikus, siis. Küsige loo jätkamise võimalike valikute kohta.

Valige raamatud, mis teie lapsele meeldivad ja huvitavad, et muuta lugemine lemmikrituaaliks.

6. Abi. Kaasake oma laps toiduvalmistamisse ja maja ümber abistamisse. Andke talle ülesandeid, et ta tunneks end väärtusliku abistajana. Samuti on kasulik omada lemmiklooma, mida laps soovib, ja osa vastutusest uue pereliikme eest hoolitsemise eest lasub lapsel.

7. Toetus. Kui lapsel midagi ei õnnestu, ärge kiirustage seda tema eest tegema. Ole kohal, tee talle tuju heaks, säilita usk tema võimetesse. See õpetab teie last taluma pettumust ja proovima ikka ja jälle, kuni oskus on omandatud.

Lisaks on tähelepanu arendamiseks palju mängulisi võtteid. Mõned neist leiate trükiväljaannetest: või eri vanuses lapse arendamiseks mõeldud ülesannete kogudest. Need on hästi tuntud:

Kas soovite oma lapsega hõlpsalt ja mõnuga mängida?

Võrrelge 2 pilti ja leidke 3-5-10 erinevust (sõltuvalt lapse vanusest)
Leidke kõik konnad, oravad, sääsed jne. pildi peal
Leidke esemete paarid
Sobitage vari ja teema
Leidke realt täiendav üksus
Värvige numbrite järgi
Graafilised dikteerimised

Mängud lapse tähelepanu arendamiseks

Male

See mäng aitab märkimisväärselt suurendada keskendumisvõimet ja mälu. Samuti aitab see lastel arendada intelligentsust ja kognitiivseid võimeid.

Korda rütmi

Löö lihtsat rütmi peopesadega ja palu lapsel seda korrata. Kui laps on valmis, raskendage rütmi, ühendades jalgade plaksutused, mööbli plaksutused, koputades, sõrmedega.

Järgi reegleid

Te ütlete lapsele teatud reegli. Näiteks kui ma trummin kiiresti - teil on vaja kiiresti kõndida, kui ma trummeldan aeglaselt - kõndige aeglaselt. Kui laps on sellega toime tulnud, raskendame ülesannet: kui ma trummeldan kiiresti, kõnnin aeglaselt, kui aeglaselt, kõnnin kiiresti.

Teine võimalus võib olla kõndida või hüpata muusika rütmis. Andke oskuse omandamisel ülesanne kõndida / hüpata ilma õigel ajal.

Kui viite läbi õppetundi, sobib järgmine võimalus: tõstke käed püsti ja seiske varvastel sõna „õun” juures ning istuge sõna „maasikas” juurde. Ütlete juhuslikult, püüdes last segadusse ajada, ja ta püüab mitte eksida.

Või selline ülesanne: üks plaks - hüppab nagu jänes, kaks plaksutab - kõnnib nagu part, kolm plaksu - möirgab nagu hunt.

Kolm ülesannet

See mäng aitab laiendada tähelepanu. Annate lapsele kolm juhist järjest, mida ta peab järgima teie antud järjekorras. Näiteks:

Hüppa kaks korda
Nimeta mõni lill
Läheneda puidust esemele

Kui laps saab hakkama, proovime raskemaid ülesandeid:

Plaksutage nii palju kordi kui olete
Nimetage metsloom
Puudutage K -tähega üksust

Ülesannete arvu saab suurendada 4-5-ni ja need raskendada sõltuvalt lapse vanusest ja arengust.

Tõmmake kiri maha

Kui teie laps tunneb tähti, andke talle järgmine ülesanne. Võtke mis tahes suure trükisega tekst ja paluge tal kõik O -tähed maha kriipsutada või O maha tõmmata ja joon alla tõmmata. See tegevus ei aita mitte ainult tähelepanu arendada, vaid valmistab ka lapse enne kooli sisenemist ette "Proof test" testi jaoks.

Kui laps õpib või mängib, proovige tema tegevust mitte katkestada ega teisele tegevusele üle minna enne, kui ülesanne või mäng on lõppenud. See kõik seisneb tegevuste katkestamises, nagu psühholoogid seda nimetavad. See nähtus areneb siis, kui ühelgi kolmel põhjusel ei ole võimalik ühtegi juhtumit lõpule viia:

teisele tegevusele üleminek (laps joonistas ja sa lülitasid multikad sisse);
peab kiiresti reageerima teistele signaalidele (ja mu õde karjus teisest toast);
võimetus tegevust jätkata (laps luges ja te lülitasite valguse välja).

Kui see juhtub kogu aeg, on närvisüsteem ammendatud ja tulevikus on keskendumine raskem, see tähendab, et keskendumise aeg ei suurene, vaid langeb.

Loodame, et meie näpunäited aitavad teil oma lastega lõbutseda ja kasvatada tähelepanelikke, harmooniliselt arenenud lapsi!

Kuidas arendada lapse tähelepanu? Andke meile kommentaarides teada!

Paljudel lastel on keskendumisraskused. Kui aga teie laps hakkab kooli minema, hakkab tema keskendumisvõime äärmiselt mängima oluline roll- ja üldiselt jääb see üheks elus vajaminevaks võtmeoskuseks. Kui soovite aidata oma lapsel keskendumisvõimet arendada, alustage esimesest sammust.

Sammud

1. osa

Lapse keskendumisvõime arendamine

Alustage võimalikult varakult. Saate aidata oma lapsel arendada võimet keskenduda ühele tegevusele palju varem, kui ta alustab põhikooli. Väikelapsi ja koolieelikuid võib julgustada raamatut veidi pikemalt vaatama või iga kord alustatud pildi värvimise lõpetama. Kiitke oma lapsi, kui nad keskenduvad hästi või lõpetavad alustatu ilma segamatult.

Loe valjusti. Väikelastele ettelugemisel on terve rida kasu, sealhulgas kuulamise ja keskendumise õppimine. Valige lapse eale ja arengutasemele vastavad raamatud ning proovige leida lugusid, mis tema tähelepanu köidavad - need on reeglina meelelahutuslikud, üllatavad ja inspireerivad (lood sobivad paremini kui aabitsad ja muud esimesed raamatud).

Mängi tähelepanu arendavaid mänge. Mõistatused, mosaiikpildid, lauamängud ja mängud mälu arendamiseks - kõik need aitavad lapsel keskendumisoskust arendada ja näevad tegevuse eesmärki enda ees. See on lõbus ja huvitav tegevus ning laps ei taju seda tööna.

Minimeerige lapse ekraaniaega. Kui väikelapsed veedavad liiga palju aega televiisorit või arvutit vaadates või videomänge mängides, tekib neil sageli keskendumisraskusi. See on osaliselt tingitud asjaolust, et nende ajud harjuvad selle konkreetse meelelahutusvormiga (mis on passiivne meelelahutus) ja suudavad hüpnotiseeriva graafika ja valgussähvatuste puudumisel vaevalt millelegi keskenduda.

Eksperdid soovitavad täielikult vältida alla kaheaastaste laste ekraani ees veedetud aega ja piirata seda aega ühe või kahe tunnini päevas kõigi teiste laste ja noorukite jaoks.

2. osa

Aidake oma lapsel kodus keskenduda

Seadistage lapsele kodune tööruum. Lapsel peab olema selleks ette nähtud koht õppimiseks ja kodutööde tegemiseks. Ideaalis peaks tal olema oma laud oma toas, kuid võite ka lihtsalt eraldada eraldi nurga klassiruumide jaoks ühises ruumis. Olenemata asukohast, proovige hoida see vaikne, rahulik, eemal võimalikest segajatest.
- Lase oma lapsel ala kaunistada, et see oleks mugavam.
- Kõik koolituseks vajalikud materjalid tuleb hoida töökohal. Laps võib kaotada keskendumisvõime iga kord, kui ta vajab erinevat värvi pliiatsit, lisapaberit, kustutuskummi jne.
Töötage välja teatud režiim. Kodused tunnid peaksid toimuma samal ajal kindla ajakava järgi. Kui olete ajakava koostanud ja hakkate sellest igapäevaselt kinni pidama, on laps palju vähem vastumeelne või kaebav.
- Iga laps on erinev ja ka ajakava võib olla erinev. Kuid ideaaljuhul peaksite pärast kooli andma lapsele puhkamiseks aega. Kui ta tuleb koju näiteks kell 15.30, tehke paus kuni 16.30. See annab lapsele võimaluse lõunatada, teile oma päevast rääkida ja vabaneda kogunenud liigsest energiast.
- Viimase abinõuna andke oma lapsele suupisteid, enne kui nad istuvad kodutöid tegema. Vastasel juhul hajutab tema tähelepanu nälg või janu.
Seadke endale ja lapsele realistlikud eesmärgid. Kui laps on piisavalt vana ja toob koju suur hulk kodutöö, on väga oluline need osadeks murda ja valmida ajakava. Suuremaid projekte tuleks teostada regulaarselt ja etapiviisiliselt, ilma tähtaegu ootamata. Lapsed eksivad liiga kergesti, kui näevad liiga palju tööd, nii et julgustage oma lapsi seadma väiksemaid eesmärke ja neid ükshaaval saavutama.

Tehke pause. Kui teie lapsel on palju kodutöid, on pausid hädavajalikud. Kui laps töötab tund aega kindla ülesande täitmisel (või isegi kakskümmend minutit, kui laps on noorem), kutsuge ta puhkama. Andke talle tükk puuvilja või lobistage mõni minut, enne kui laps tööle naaseb.

Kõrvaldage kõik segavad tegurid.Ärge oodake, et teie laps keskenduks, kui teler töötab läheduses või kui tema mobiiltelefon on tema ees. Ülesannete täitmise ajal ei tohi selle kõrval olla midagi elektroonilist (kui need ei vaja arvutit). Samuti nõudke, et kõik kodused tegevused soodustaksid lapse keskendunud tööd.

Pidage meeles ka oma lapse individuaalseid omadusi. Kodutöödele tähelepanu koondamiseks ei ole ühtseid reegleid. Mõni laps õpib paremini muusikaga (parem klassikaline muusika, kuna sõnad võivad häirida); teised eelistavad vaikust. Mõnele meeldib tööl vestelda; teised vajavad privaatsust. Lase oma lapsel valida vorm, mis talle kõige paremini sobib.