Часто ламаються нігті, що робити. Вдаємося до косметологічних процедур. Аплікації з реп'яховим маслом, йодом та соком лимона

Руки жінки завжди знаходяться на очах у громадськості, а тому вони повинні завжди виглядати бездоганно. Однак підвищена ламкість і призводить до того, що жінці стає проблематично відростити гарні нігті. Звичайно, можна звернутися до досвідченого майстра та наростити штучні нігті, але це не вихід. Виглядають вони все одно не природно, та й до того ж завдають сильна шкодавласним нігтьовим пластинам.

Якщо у вас як зміцнити їх у домашніх умовах, ви зможете дізнатися, дочитавши цю статтю до кінця. Однак перш, ніж говорити про це, хотілося б кілька слів сказати про причини підвищеної ламкості нігтів. Адже якщо усунути їх, нігтьові пластини швидко відновляться і почнуть краще рости.

Причини

Підвищена ламкість нігтів найчастіше пов'язана з регулярним впливом на нігтьові пластини хімічних речовин. Сюди можна віднести не лише побутові миючі засоби, які ми використовуємо під час прибирання будинку, а також застосування дешевих лаків, які містять у своєму складі речовини (формальдегіди), що згубно впливають на стан нігтів.

У цій ситуації потрібно зробити дві речі. Перше – під час проведення домашніх справ, на руки потрібно одягати господарські рукавички, які перешкоджатимуть прямому впливу. шкідливих речовинна нігті. Друге – слід відмовитися від використання дешевих лаків та щоразу покривати нігтьові пластини безбарвними базовими покриттями.

Крім того, досить часто ламкість та шарування нігтів обумовлюється дефіцитом кальцію в організмі. Визначити це дуже просто. Нестача кальцію призводить не тільки до погіршення стану нігтів, але і до виснаження волосся, кришення зубів, а також втрати апетиту. Якщо у вас спостерігаються дані симптоми, вам просто необхідно пропити курс кальцію.

Ломкість нігтів також може бути ознакою дефіциту в організмі. Тому доцільно розпочати прийом вітамінного комплексу, який легко можна придбати в аптеці.

Також при ламкості нігтів слід приділити особливу увагу своєму раціону. Якщо ви харчуєтеся неправильно, вживаєте багато жирної та солоної їжі, то це може призвести не тільки до погіршення стану нігтьових пластин, але і до розвитку серйозних патологій.

Слідкуйте за тим, щоб у вашому щоденному раціоні завжди знаходилися свіжі фрукти та овочі. Також не забувайте про вживання м'яса та риби. Особливо багато в раціоні жінки має бути кисломолочних продуктів. Вони міститься багато кальцію і вони сприятливо впливають працювати кишечника, виводячи з нього все токсичні речовини.

Встановити точну причину підвищеної ламкості та прошарку нігтів у вашому випадку допоможе тільки лікар. Не варто забувати про те, що деякі патології також можуть бути причиною ламкості нігтів, наприклад, онкологічні або грибкові захворювання. Ці патологи вимагають термінового специфічного лікування, зволікати з яким небажано.

Чому ламаються нігті, ми вже поговорили. Тепер настав час розповісти вам про те, як їх можна у . Отже, раніше йшлося про необхідність прийому вітамінного комплексу. Його прийом у поєднанні з нижчеописаними методами зміцнення нігтьових пластин допоможе вам відростити гарні та довгі нігті, які викликатимуть захоплення у оточуючих людей.

Можна кілька разів на тиждень використовувати сольові ванни. Готуються вони просто. Потрібно взяти літр теплої води, розмішати в ній пару столових ложок морської солі і опустити в розчин кисті рук на 15-20 хвилин. Для ефективності процедури в сольовий розчин можна додати пару крапель свіжовичавленого лимонного соку.

Ефективним методом зміцнення нігтьових пластин є змащування їх звичайним йодом. Робити таку процедуру також потрібно кілька разів на тиждень, бажано на ніч. Не бійтеся, жовті сліди на нігтях не залишаться. За ніч йод повністю вбереться і не залишить слідів.

Також можна використовувати звичайний лимон. З нього слід вичавити трохи соку і змастити їм кожен ніготь. Змивати лимонний сік з нігтів не потрібно, він повинен повністю вбратися. Таку процедуру слід проводити 2-3 рази на тиждень.

Ще один ефективний методзміцнення нігтів - втирання в нігтьові пластини суміші на основі оливкової олії та лимонного соку. Беруться ці інгредієнти у рівних кількостях. Змивати суміш із нігтів після процедури також не варто.

Для того, щоб нігті не ламалися і краще росли, в них можна втирати масляні вітаміни А і Е. Купити їх можна в будь-якій аптеці, вони коштують не дорого.

Звичайний гліцерин теж може стати вашим «рятівником» за підвищеної ламкості нігтів. Його втирають у нігтьові пластини перед сном, а зверху надягають бавовняні рукавички. Варто зазначити, що гліцерин пом'якшує та зволожує шкіру рук. Тому їм можна змащувати не лише нігті, а й пензля цілком.

В аптеках можна придбати спеціальні безбарвні лікувальні лаки. Вони теж дають добрий результат, але при регулярному застосуванні. У період відновлення нігтів краще відмовитись від використання кольорових лаків.

Усі ці кошти дають позитивні результати лише за умови систематичного їх застосування.

Отже, якщо у вас постійно ламаються нігті, то цьому обов'язково має бути причина. Вона може ховатися у вашій спразі завжди виглядати стрункою та привабливою, яка закликає вас завжди дотримуватися строгих дієт.

Пам'ятайте, що всі дієти, які мають суворі обмеження харчування, небезпечні для здоров'я. Вони також призводять до погіршення стану волосся та нігтів. А все тому, що в результаті обмежень в організм не надходить належна кількість поживних елементів. Тому якщо ви і вирішили «сісти» на дієту, то вона обов'язково має бути збалансованою. Прикладом цього є те, що на власному досвіді схудло більш ніж на 20 кг!

Щоб нігті не ламалися, також вимагає робити якісний та правильний манікюр. Не варто використовувати металеві пилки. Вони сприяють розшарування нігтьової пластини. Обрізання кутикули має також за всіма правилами. Проводити цю процедурупотрібно дуже акуратно, щоб не зашкодити нігті. Якщо ви не можете робити якісний манікюр, то краще довірте свої руки майстру.

Не забувайте і про загальне і шкіру рук. Обов'язково використовуйте спеціальні зволожуючі креми. Якщо ви уважно вивчатимете асортимент магазинів косметики, то виявите, що у них також є креми і для самих нігтів, в яких містяться речовини, що сприяють зміцненню та відновленню нігтьових пластин.

Однак пам'ятайте, що менше ароматизаторів і різних добавок у таких косметичних засобах, тим краще для ваших нігтиків. У них обов'язково повинні бути присутніми натуральні компоненти- Витяжки рослин, екстракти трав, вітаміни, рослинні олії і т.д.

Довгі та красиві нігті – це реальність. І ви в цьому зможете легко переконатися, якщо почнете дотримуватись усіх вищеописаних рекомендацій!

Відео про те, як зміцнити нігті

Доглянуті та гарні нігті – це знак добробуту господаря та його турботи про себе. Якщо вони стають нерівними, слабкими, і чоловікам, і жінкам цей факт надає невпевненості у собі і свідчить, що у роботі організму з'явилися збої. Крихкі пластини - проблема не тільки косметична та естетична, але безпосередньо стосується здоров'я людини, тому вирішувати її потрібно негайно.

тьмяний колір;
шорсткість;
розшаровування кінчиків;
значне уповільнення зростання;
розщеплення пластини на лусочки.

З чого складається ніготь?

Пластина складається з кератинових рогових лусочок, що щільно прилягають один до одного. Між ними розташовуються прошарки води, вона потрібна для еластичності, надає блиску та приємного кольору. Зростання відбувається таким чином: в основі (матриксі – білому півмісяці, що примикає безпосередньо до шкіри) йде розподіл зародкових клітин, які виштовхують старі вперед. Якщо між пластинами виникають мікрозазори або тріщини, це призводить до того, що нігті ламаються і шаруються.

Зовнішні чинники:

Неправильна техніка манікюру чи педикюру.
Регулярне використання лаків, які містять формальдегіди.
Нарощування.
Порушення технології корекції та зняття штучного нігтя.
Застосування рідини для зняття лаку з ацетоном, розведення старих лаків.
Часте використання лужних засобів для збирання без запобігання рук рукавичками. Характерно для жінок-домогосподарок.
Травми.
Регулярне тривале перебування на холоді або за умов зниженої вологості.
Професійні деформації. Властиві музикантам, особливо гітаристам та представникам інших професій, які залучають саме нігтьові пластини під час роботи.

Внутрішні фактори:

Одна з основних причин ламких нігтів – незбалансоване харчування. Відбувається подібне при нестачі їжі білка, вітамінів А, Д, Е, таких мікроелементів, як сірка, фосфор, селен, магній, кальцій.
Патології ендокринної системи, жовчовивідних шляхів, шлунково-кишкового трактучи печінки. За них відбувається неправильний розподіл мікроелементів в організмі, порушується метаболізм.
Анемія.
Дерматологічні захворювання, при яких уражається ніготь або прилеглі до нього тканини. Це і грибок, і червоний лишай, і екзема, і псоріаз.
Гормональний дисбаланс у організмі. Може спостерігатися і у чоловіків, особливо в пубертатний період, але більш характерний для жінок. Часто зустрічається під час клімаксу.
Вагітність та годування грудним молоком. У цих ситуаціях пріоритет у розподілі корисних речовин та мікроелементів надається дитині.
Наслідок інтоксикації є шкідливими елементами, особливо важкими металами.

Крім цих причин, такий стан може викликати і депресія, і шкідливі звичкиабо ж нервові патології: обкушування пластин, руйнування їхньої цілісності. Це потребує відвідування психотерапевта.

Що робити та чим лікувати?

Якщо людина усвідомлює, що в неї ламкі нездорові нігті, то будь-яка терапія повинна починатися з походу до лікаря. Спочатку слід відвідати міколога, дерматолога. У деяких випадках потрібна консультація ендокринолога, гастроентеролога чи імунолога. Фахівець порадить зробити аналіз крові - біохімічний або на гормони, що найчастіше актуально не для чоловіків, а для жінок. Якщо причина у захворюванні внутрішніх органів, Лікувати потрібно в першу чергу його.

1. Нормалізація харчування.

Якою б не була причина проблем, лікування повинно включати корекцію харчування. Обов'язково регулярно їсти білкову їжу. Це м'ясо (переважно брати біле, м'ясо птиці), молочні продукти (вони, в тому ж, багаті на кальцій), яйця, риба. Не нехтуйте і рослинним білком, який міститься в овочах, а особливо в сочевиці, гороху, квасолі.

Якщо ламаються нігті на руках, для будь-якого фахівця буде очевидно, чого не вистачає вашому організму: вітаміни А і Е, а також аскорбінова кислота. Регулярно вживайте в їжу овочі, фрукти, ягоди, нерафіновані олії.

Серед великої кількості продуктів особливо виділяються сир, як джерело високоякісного білка, кунжут, багатий на кальцій, горіхи та шпинат, який бажано їсти у сирому вигляді.

Нестача вітамінів і мікроелементів не усувається відразу ж. Потрібний чималий період часу, після якого організм зможе впоратися з причинами неприємності.

2. Вітамінні комплекси та біодобавки.

Будь-який фахівець порадить зробити таке: піти в аптеку та купити ті чи інші вітамінні препарати, які потрібно регулярно приймати вдома. Надходження корисних речовин з їжі не таке велике, щоб допомогти, якщо ламкість нігтів сильно запущена, тому буде потрібна медикаментозна допомога.

Лікування в домашніх умовах

Упорядкувати нігті на руках і усунути причину їх розшарування реально, втираючи в них живильні креми. Часто в їхньому складі є цінні олії та вітаміни, що посилить ефект. В аптеках або спеціалізованих магазинах можна придбати віск. Вони є непоганою і доступнішою альтернативою аналогічним салонним процедурам.

Замініть звичні лаки лікувальними. Вони містять активатори росту, що зміцнюють та живильні компоненти. Найчастіше їх використовують у декоративних цілях, самостійно роблячи собі манікюр.

Ломкість нігтів можна усунути вдома за допомогою спеціальних природних грязей. Для цього куплений в аптеці препарат розводять у теплій піді до в'язкого стану і роблять компрес на руки приблизно на 15 хвилин. Пластини мають бути повністю закриті сумішшю. Змивати в підсоленій воді, потім нанести живильний крем. Процедуру проводять щодня протягом тижня, після 10-денної перерви повторюють лікування.

Дбати можна і за допомогою спеціальних ванн. Для цього в теплій воді розчиняють пару столових кладів морської солі. Потім необхідно зробити олійну заготівлю: у чайній ложці мигдальної або абрикосової олії розчинити пару крапель ефірної – мирри, бергамота, чайного дерева, іланг-ілангу, пачулі, сосни або кедра. Суміш, що вийшла, розвести у воді. Опустити руки у ванну, витримувати від 20 до 30 хвилин. Тривалість процедури залежить від того, наскільки травмовані нігті на руках. Після цього з кремом добре помасажувати кожен пальчик. Лікування триває до одужання, його частота – приблизно 2 рази на тиждень.

Тонкі пластини успішно зцілюються нанесенням цілющої олії. Це може бути обліпихова або оливкова, кокосова або мигдальна, олія жожоба. Будь-який з обраних еліксирів потрібно як лікування ретельно втирати в нігті і шкіру, що оточує їх, на ніч.

Профілактика

Взаємодіяти з агресивними засобамивиключно у рукавичках.
Берегти вразливі та тонкі нігтівід морозу у зимовий період.
Користуватися керамічними або скляними пилками. Обробляти в одному напрямку.
Манікюрні ножиці мають бути гострими.
Купуйте якісні лаки. Перед нанесенням використовуйте захисні засоби.
Ломкість можна запобігти раціональним харчуванням.

Рівні, довгі, доглянуті нігті фарбують будь-яку жінку. Проте багатьом таких доводиться лише мріяти. Ніякий манікюр не врятує, якщо ламкі нігті: що робити за такої напасті і чи можна їх якось зміцнити та відновити в домашніх умовах?

Виявляється, потрібно лише трохи часу і терпіння, щоб зробити свої нігтики, що надто швидко ламаються, здоровими. Спочатку рекомендується з'ясувати причини цього неприємного явища.

Якщо вдасться напевно визначити причину, чому ламаються нігті, успіх заходів щодо їхнього домашнього відновлення гарантовано.

Адже якщо усунути фактор, який сприяє їхній крихкості, зникне й сама проблема. Намагайтеся проаналізувати ситуацію і свій спосіб життя, зрозуміти, що ви робите не так, і почати ліквідувати першопричину.

Це можуть бути:

авітаміноз: нестача вітамінів і мікроелементів насамперед відбивається на нігтях;
використання неякісного, дешевого інструменту для догляду за нігтями;
постійний товстий шар лаку на нігтях, який перешкоджає доступу кисню до них, заважає клітинному диханню;
постійний вплив на руки хімічними розчинами: регулярна робота з рідинами та їдкими продуктами, речовинами, що чистять;
використання дуже гарячої води для миття рук;
відсутність рукавичок на руках у холодну пору року;
недостатній догляд за нігтями: ігнорування крему та ванн для рук;
різні внутрішні захворювання, пов'язані з порушеннями у нервовій або ендокринній системі;
зміни гормонального тла.

Іноді жінка навіть не здогадується про те, чому у неї ламкі та тендітні нігті, а насправді причина цього може бути банальна та проста. Перегляньте своє ставлення до догляду за руками та нігтями - і ситуація зміниться на краще.

Усунувши причину неприємного явища, можна починати вчитися дбайливому догляду за ламкими нігтями, які потребують особливих відновлювальних заходів.

Догляд за ламкими нігтями

Навіть якщо ви точно зможете визначити причину ламкості своїх нігтів і навіть усунете шкідливий фактор, що виявився, нігтьова пластина все одно вже буде пошкоджена і може продовжувати шаруватися і ламатися далі. Щоб зміцнити її, потрібно вміти правильно її доглядати.

Дотримання простих правил догляду за пошкодженими, тендітними, ламкими нігтями зробить їх у мінімальні терміни найкрасивішими і міцнішими:

Включіть у свій раціон продукти, багаті на вітаміни: свіжі фрукти, овочі, ягоди, м'ясо, рибу.
З усіх наявних пилок тільки скляна не травмує ніготь, тому саме вона є ідеальною для догляду за пошкодженою пластиною.
Домашній манікюр потрібно робити лише на чистих, висушених руках. Крем на них наноситься вже після завершення всіх процедур.
Обов'язково розм'якшуйте кутикулу за допомогою ванн, в яких корисно розчинити морську сіль і 2-3 крапельки йоду: це паралельно сприятиме зміцненню нігтів.
Якщо ви користуєтеся рідиною для зняття лаку, стежте за тим, щоб у її складі не було ацетону, який згубно позначається на здоров'ї та міцності нігтьових пластин.
Давайте нігтям повноцінний та регулярний відпочинок від лаку. Кожні 4–5 днів знімайте лакове покриття та залишайте нігті у відкритому вигляді на 3–4 дні. Акрил і шелак небажані доти, доки ви відновлюєте ламкі нігті. Ідеальний варіант – не користуватися лаком на період відновлення нігтів.
Виконуючи роботу по будинку, маючи справу з порошками для видалення накипу, нальоту, іржі і просто забруднень, обов'язково надягайте гумові рукавички, навіть якщо вам незручно в них працювати. Саме всі ці засоби найчастіше сприяють тому, що нігті постійно ламаються і шаруються, незважаючи на різні кошти, що коштують дорого.
Гаряча вода однаково шкідлива і для шкіри рук, яка дуже сушиться під її впливом, і для нігтів, які починають ламатися ще більше. Так що звикніть мити руки водою кімнатної температури (холодна теж ні до чого хорошого в даному випадкуне наведе).
Не використовуйте свої бідні нігті для того, щоб діставати ними щось із важкодоступних місць, відкривати баночки з газованими напоями тощо. Все це сприяє їхньому швидкому пошкодженню.
Обов'язково робіть у домашніх умовах зміцнюючі ванни, призначені спеціально для відновлення ослаблених, ламких, пошкоджених нігтів. До того ж це мають бути регулярні процедури.

Намагаючись дотримуватися цих нескладних правил відновлення ламких нігтів, можна зміцнити їх за 2–3 тижні. Але і після одужання не забувайте балувати їх ванночками, що зміцнюють, у профілактичних цілях і не піддавати їх більше побутовим стресам, від яких вони ламаються і шаруються.

Зміцнюючі ванни для ламких нігтів

Якщо нігті ламаються дуже сильно, зміцнюючі ванни для них можна робити через день. Якщо це відбувається іноді, але ситуація не катастрофічна, регулярність може становити 1 раз на 3-4 дні.

Якщо ж зараз все гаразд, але ви боїтеся, що незабаром нігті почнуть ламатися, можете як профілактику використовувати такі засоби 1 раз на 7-10 днів. Повний курс відновлення має становити щонайменше 10–15 процедур.

Лимон

Розрізати стиглий лимон на дві рівні половинки. Опустити в кожну з них нігті до самого основи і посидіти так у розслабленому стані 10-15 хвилин.

Одне тут треба врахувати дуже важливий момент. Якщо є задирки або відкриті ранки на пальцях, подібна процедура протипоказана: ви спалите пошкоджену шкіру.

Оливкова олія + яблучний оцет

Змішати по 2 столові ложки нерафінованої оливкової олії та яблучного оцту. Злегка підігріти суміш у мікрохвильовій печі, опустити в неї нігтики хвилин на 10-15.

Можна робити щодня протягом трьох тижнів.

Картопляний відвар

Свіжу молоду картоплю очистити, відварити до готовності.

Воду, де вона варилася, трохи остудити, потримати в ньому руки хвилин 15-20. Перетворяться не лише нігті, а й шкіра рук.

Морська сіль

У теплій воді (100 мл) розчинити морську сіль (2 столові ложки).

Для більшої ефективності можна додати кілька крапель йоду (2–3). Тримати нігті у розчині хвилин 20.

Ягоди

Потовкти будь-які кислі ягоди: журавлину та брусницю, червону та чорну смородину. Опустити в пюре, що вийшло, нігті хвилин на 5–10.

Ось такі загальнозміцнюючі засоби для ламких нігтів можна використовувати в домашніх умовах. Пам'ятайте: красиві, доглянуті нігтики – свідчення того, що жінка стежить за собою. Будьте на висоті і не забувайте лікувати свої пошкоджені, ослаблені нігтьові пластини.

Гарний манікюр неможливий без доглянутих нігтів. Найчастішою проблемою багатьох жінок є розтріскування та шарування нігтьової пластини, що видає похибки у догляді або деякі проблеми зі здоров'ям. Тільки усунувши причину, можна повернути нігтям здоровий зовнішній вигляд. Прості та ефективні народні засобидопоможуть у цьому за короткий термін.

Зміст:

Чому шаруються нігті

Нігтьові пластини сформовані з безлічі найтонших рогових лусочок. За щільність нігтів відповідає кератин, а еластичність та здоровий блиск їм надають прошарку води. Під впливом негативних факторів між щільними шарами лусочок з'являються зазори, які переростають у тріщини та розшаровують ніготь. Він стає крихким, тьмяним, сухим, з'являється шорсткість, а зростання пластини сповільнюється.

Причини, через які нігті шаруються, можна розділити на зовнішні та внутрішні. До зовнішніх належить:

Негативна дія побутової хімії: засобів для миття посуду, відбілювачів, порошків.
Застосування агресивної косметики для нігтів: нанесення формальдегідвмісних лаків, використання ацетоновмісних розчинників.
Порушення техніки нарощування нігтів, неправильне видалення штучних покриттів.
Регулярне переохолодження та пересушування рук.
Недостатній догляд: нерегулярний гігієнічний манікюр, неправильна техніка виконання.
Часті механічні пошкодження нігтів пов'язані з професійною діяльністю.

До внутрішніх причин ослаблення нігтьової пластини фахівці відносять постійні дієти та незбалансоване харчування: нестача кальцію, фосфору, вітамінів А, Е, Д, білка. Нестача заліза також несприятливо відбивається на стані нігтьової пластини. До порушення метаболізму мінералів призводять деякі захворювання ШКТ, печінки, ендокринної системи.

Впливають на здоров'я нігтів лишай, грибкові інфекції та інші захворювання шкіри. Крім того, шаруватися вони можуть і через гормональні збої: під час вагітності, при клімаксі.

Відео: Чому шаруються нігті

Методи зміцнення нігтів

Проблему розшаровування нігтьової пластини можна вирішити за допомогою народної медицини. Щоб лікування пройшло успішно, його слід проводити за певною схемою:

Бережіть шкіру та нігті: захищайте руки в морозну погоду, уникайте контакту з будь-якою хімією, робіть домашню роботу у гумових рукавичках.
Правильно харчуйтеся: включіть до свого раціону молочні продукти, особливо сири і сир, їжте більше зелені, риби, горіхів, можна пропити курс вітамінів.
Проводьте гігієнічний манікюр за всіма правилами: приготуйте ванну для рук, акуратно видаліть пошкоджені ділянки нігтів, не використовуйте металевих інструментів, застосовуйте якісні лаки, наносите лікувальне покриття.
На деякий час відмовтеся від нарощування нігтів.
Пройдіть курс лікування з використанням засобів народної медицини: робіть лікувальні ванни для рук, скористайтеся натуральними масками.

Відео: Як доглядати за нігтями

Рецепти для нігтів, що шаруються.

Домашні маски та ванни допоможуть відновити нігтьову пластину, запобігають повторному розшарування. Якщо проводити процедури регулярно, незабаром нігті та руки повернуть здоровий і доглянутий вигляд. Плюсом домашніх процедур є їхня доступність та ефективність. Крім того, завжди можна бути впевненим у натуральності компонентів, що входять до приготовленого засобу догляду.

Поживна маска з ефектом відбілювання

Дія:
Сприяє насиченню нігтів корисними елементами, зміцнює нігтьову пластину, робить її щільною та пружною, відбілює.

Склад:
Лимон – 1 шт.
Оливкова олія – 1 ч. л.
Сіль морська – 1 ч. л.

Застосування:
1. Витискаємо сік одного лимона.
2. З'єднуємо його з маленькою ложкою оливкової олії.
3. Додаємо морську сіль та перемішуємо всі компоненти.
4. Втираємо склад у нігті та шкіру навколо них.
5. Маску потрібно тримати 10-12 хвилин, після чого вимити руки теплою водою.
6. Проти розшаровування нігтів робити маску рекомендується щодня протягом тижня.

Очищувальна маска з вітаміном А

Дія:
Живить нігті, насичує їх вітамінами, очищає і відбілює, перешкоджає розшаровуванню, доглядає шкіру рук.

Склад:
Оцет яблучний - 1/2 ч. л.
Соняшникова олія – 1 ст. л.
Сіль - 1 ч. л.
Вітамін А – 2 краплі

Застосування:
1. Прожарюємо масло: максимально нагріваємо його, але не доводимо до кипіння.
2. Охолоджуємо масло і з'єднуємо його із сіллю.
3. В охолоджену до комфортної температури суміш додаємо оцет і вітамін А.
4. Ретельно втираємо маску в нігті та тримаємо до 15 хв.
5. Маску можна використовувати кілька разів і зберігати у холодильнику.
6. Процедуру дозволяється виконувати щодня, і за тиждень нігті перестануть шаруватися.

Відео: Проста маска проти ламкості нігтів

Укріплююча ванна для ламких і нігтів, що шаруються.

Дія:
Очищає нігті від забруднення, розм'якшує шкіру, бореться з розшаровуванням, чудово підходить для проведення процедури манікюру.

Склад:
Вода – 1 склянка
Сода – 1 ст. л.
Йод - ½ ч. л.

Застосування:
1. Воду нагріваємо до температури 37-40 градусів. Вона не повинна випікати.
2. Велику ложку соди розчиняємо у склянці теплої води.
3. Додаємо половину маленької ложки йоду.
4. Опускаємо руки у ванну і тримаємо 5-7 хвилин.
5. Таку ванну можна робити до 2 разів на тиждень.
6. Содова терапія вважається найкращим початком для процедури манікюру. Після неї легше обробляти нігті та видаляти кутикулу.

Масляна ванна для зміцнення і росту нігтів

Дія:
Знезаражує та лікує від інфекцій, робить нігтьову пластину товщою, прискорює ріст, прибирає жовтизну, вирівнює поверхню нігтя.

Склад:
Оливкова олія – ½ склянки
Кропива – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Липа – 1 ст. л.
Насіння льону – 1 ст. л.
Олія іланг-іланг - 1-2 краплі
Олія чайного дерева – 1-2 краплі
Олія сандала – 1-2 краплі
Вівсянка – 1 ч. л.
Сіль морська – 1 ч. л.
Вітамін Е – 1 капсула

Застосування:
1. Поміщаємо оливкова оліяна водяну баню та нагріваємо до появи пари.
2. Додаємо в нього ромашку, кропиву, липу та насіння льону. Варимо суміш 15 хвилин.
3. Потім олію потрібно остудити і процідити.
4. Вівсянку та сіль подрібнюємо в кавомолці та з'єднуємо з трав'яною олією.
5. Перед застосуванням додаємо ефірні олії та вітамін Е.
6. Опускаємо кінчики пальців у ванну і тримаємо 15-20 хвилин.
7. Можна провести невеликий масаж нігтів та рук.
8. Готовий засіб можна зберігати в холодильнику близько тижня та застосовувати щодня.

Наше тіло постійно піддається впливу зовнішнього середовища та внутрішньої перебудови. Іноді через певні причини тіло починає виявляти проблеми. Буває таке, що страждають на нігті. Зокрема, з'являються тріщини на нігтях. Пошкоджені нігті часто говорять про проблеми зі здоров'ям. Таке явище завжди приносить великий дискомфорт і не естетично. Але з цією проблемою можна впоратися.

Для початку переконайтеся, що звичайний лак для нігтів, а саме нігтьова пластина. Якщо чітко зрозуміло, що пошкоджено ніготь, то перш за все варто звернути увагу на вплив зовнішніх факторів. Досить часто люди ігнорують належне середовище для рук, догляд за ними, щоб ручки та нігті залишалися доглянутими та здоровими. До зовнішніх подразників належать:

Вплив хімічних засобів;
Довге перебування у воді чи контакт рук із водою;
Зміна температурного режиму;
Взаємодія зі шкідливими хімічними складами, які використовуються для ремонту (клей, фарби та подібні речі);
Неправильний догляд на руками та нігтями;
Неякісні засоби для нігтів;
Грибкове захворювання.

Але існує також велика кількістьпричин внутрішнього характеру Якщо зовнішні подразники можна швидко усунути і виправити ситуацію, то з цим видом причин справи складніші. До них відносяться:

Захворювання шкіри (дерматологічні);
Цукровий діабет;
Гормональні збої у жінок;
Нестача води;
Недостатня кількість вітамінів та мінералів;
Проблеми із печінкою;
Порушення роботи травної системи.

Поява поздовжніх тріщин

Часто можна зіткнутися з розшаруванням нігтів та невеликими тріщинами на них. Але іноді трапляється так, що ніготь тріскається вздовж.

Такий стан нігтя або кількох нігтів не можна залишати поза увагою, тому що це вже сигнал до серйознішої проблеми. Існує навіть назва такого явища - оніхорексія. Це захворювання пов'язане з появою поздовжніх тріщин на нігтях.

Це захворювання може виявлятися з тоненьких тріщин, але не варто забувати про таку проблему. Як правило, ніготь розщеплюється по всій довжині, а не тільки на якусь ділянку. У більш занедбаній формі тріщина завдає хворобливих відчуттів і дискомфорту.

Захворювання може бути спричинене:

інфекціями;
захворюваннями нервової системи;
Механічними ушкодженнями (травма);
Поява грибка;
Взаємодія із сильними хімічними речовинами;
Шкірні захворювання;
Порушення обміну речовин у організмі, отже, й у нігтях.

Лікування нігтів у домашніх умовах

Лікування можна проводити самостійно, якщо ви знаєте причину появи тріщини. Спочатку варто усунути саму причину, а потім братися за виправлення ситуації.

живлення

Будь-яку проблему слід починати виправляти з перегляду раціону. Можливо, вашому організму не вистачає вітамінів.

Вітамін Аміститься у моркві, томатах, яблуках, абрикоси, кабачки, персики.
Вітамін Еможна знайти у молочних продуктах, м'ясі, рослинних оліях, крупах.
Вітамін Сзнаходиться в цитрусових, капусті, обліпихі, болгарському перці.
Вітаміну Внайбільше у хлібі з твердих сортів пшениці, зернових культурах, яйцях, сухофруктах, горіхах.
Для здоров'я нігтів дуже важливі жири Омега-3.Вони знаходяться у жирних сортах риби (сардини, лосось), морепродуктах. Вони допомагають відновити нестачу корисних речовин у пошкодженому нігті, сприяє загоєнню та зрощуванню.
Кальційє складовим елементом усієї кісткової тканини людського організму, до якої належать нігтьові пластини. Його містять сир, сири, горіхи, квасолю, горох, вівсянку.
Залізодопомагає тканинам будуватися та клітинам швидше оновлюватися. Воно знаходиться в печінці, бобових, крупах, кукурудзі, горіхах, шпинаті.

Також не слід забувати про необхідну кількість води на день. Її нестача негативно впливає на здоров'я всього організму, і можуть початися серйозні проблеми. Для дорослої людини добова нормаскладе два літри. При цьому слід знати, що соки, чай, кава, газовані напої не замінюють воду.

Домашні процедури

Добре для лікування тріщин на нігтях підійдуть ванни.

Прекрасним компонентом є морська сіль. Вона використовується для зміцнення нігтів, прискорення їх зростання та профілактики захворювань. У ній міститься велика кількість корисних речовин, тому вона така корисна для нігтьових покривів. Для ванни знадобиться склянка теплої води, туди додайте по столовій ложці солі та соди. Заважайте, доки все не розчиниться, і опустіть руки на півгодини.

Ще одна ванна з морською сіллю допоможе позбавитися грибка, якщо він є. Для неї знадобиться дві склянки теплої води, дві столові ложки солі та кілька крапель ефірної олії. Це може бути чайне дерево, ромашка, лаванда, лимон. Ефірні масламають дезінфікуючий ефект, вони допомагають оздоровити нігті та прискорити лікування.

Якщо тріщини невеликі, підійде наступний рецепт. У дві склянки теплої води додайте дві чайні ложки солі та кілька крапель йоду. та видалити інфекцію.

З тріщинами активно борються різні мазі, які можна виготовити вдома. Ось рецепт однієї з них. Потрібна одна столова ложка рослинного масла(бажано, оливкової) та чайна ложка касторової олії.

До суміші олій додайте 3-4 краплі йоду та добре перемішайте.
Щоб усе загуснуло, всипте трохи борошна та доведіть мазь до однорідного стану.
Отриманий засіб слід наносити на основу нігтьової пластини щодня.

Можна проводити процедуру перед сном. Триває курс кілька тижнів, доки ніготь не почне одужувати. Всі компоненти впливають на одужання, вони допомагають нігтю почати рости цілим і тим самим позбавляють тріщин.

Ефективним способом є запечатування нігтів за допомогою воску. Ця процедура легко здійсненна вдома, але потребує часу. В результаті, нігті перестають шаруватися і тріскати. Віск обволікає всю нігтьову пластину і не дає довкіллю їй шкодити. Крім того, використовується спеціальний косметичний віск, у якому багато поживних речовин. Для процедури знадобиться трохи косметичного воску, морська сіль, бафік для нігтів, пензлик чи лопатка.

Спочатку необхідно видалити залишки лаку і зробити ванну для нігтів з морською сіллю.
Через 15 хвилин зробіть соляний скраб. Для цього знадобиться сіль, що не розчинилася.
Нанесіть трохи на нігтьову пластину і потріть круговими рухами. Такий пілінг вирівняє ніготь і зробить його гладким.
Далі вкоротіть довжину нігтів пилкою.
Після всіх приготувань на нігті товстим шаром наноситься віск за допомогою пензлика або невеликої лопатки.
М'якою тканиною або полірувальним бафіком втирайте віск у нігті.
Коли кожен нігтик буде оброблений, потримайте руки під холодною водою.

Ефект від такої процедури зберігається протягом кількох тижнів. Найкраще не покривати нігті лаком. Вони виглядатимуть доглянутими.

Для лікування захворювання можна використовувати грязьові ванни. Лікувальний бруд продається в аптеках. На упаковках написано, у яких пропорціях її слід розводити. Подібні процедури наповнять нігті життям, допоможуть залікувати їх та зміцнити.

Ремонт нігтя будинку

Не обов'язково звертатися до професіоналів, щоб вони заклали тріщину. Це можна зробити вдома, але знадобляться спеціальні засоби. Для ремонту нігтя буде потрібна спеціальна суміш, призначена саме для таких цілей, тонка тканина теж для нігтів, пилки, інструмент для полірування, палички для кутикули.

Спочатку необхідно добре вирівняти і відполірувати ніготь, щоб краї тріщини не стовбичилися і не чіплялися.
На саму тріщину та її краї нанесіть клей для нігтів і дайте йому підсохнути.
Тепер наноситься тканина. Вона не повинна лежати виключно на розломі, нехай охоплює велику площу.
Розрівняйте тканину по нігтю та видаліть зайве за допомогою ножиць.
Далі нанесіть ще кілька тонких шарів клею після висихання кожного.
Знову пройдіться по нігті поліруючою пилкою, щоб він став гладким.
Потім можна буде нанести будь-який лак.

Така процедура підійде для невеликих тріщин. Поздовжні тріщини краще так не лікувати, та й за сильного розходження нічого не вийде. Фахівці не рекомендують наносити лаки на нігті, якщо є ділянки, що потріскалися, щоб приховати їх. Так можна посилити ситуацію. Ніготь не може дихати.

Профілактика

Щоб уникнути подібних проблем, варто дотримуватися деяких нескладних правил та порад:

Завжди захищайте руки від хімікатів та води, якщо ви робите прибирання;
Зволожуйте руки щоразу після зіткнення з водою;
Використовуйте спеціальні олії для нігтів для їх зміцнення та живлення;
Періодично робіть ванни з морською сіллю, вони чудово зміцнюють нігті;
Не забувайте захищати руки в холодну пору року;
Намагайтеся урізноманітнити раціон і є продукти, що містять корисні речовини для нігтів.

Добре, коли проблема усувається в домашніх умовах і є видимий результатпроцедур. Але буває таке, коли організм не йде на зустріч і ситуація погіршується. У такому разі не слід утримуватись від професійної допомоги. Лікар зможе визначити точну причину виникнення проблеми та призначить лікування.

Завжди уважно стежте за своїми ручками та нігтями. Адже вони дають нам сигнали та підказки, що необхідно виправити, щоб організм добре працював та був здоровим. Намагайтеся не запускати проблему та не відкладати лікування. Адже нігті, що потріскалися, будуть привертати увагу, тому починайте лікування відразу.