Mimoškolské udalosti v GPA "Zdravý životný štýl". Téma: "Vzdelávanie zdravého životného štýlu v podmienkach predĺženej dennej skupiny tvorby zdravého životného štýlu kultúry v GPA

Mestská rozpočtová vzdelávacia inštitúcia

Stredná škola Urecel

Praktické použitie

Zdravieukladanie technológií v podmienkach GPA

Vykonané: Fedorova A.V.

vzdelávač v GPA

P. Urcheelsky 2012.

Praktické použitie

Zdravotnícke technológie v SPP

Fedorova A. B.. Vzdelávač GPD

MBOU URCHEL Stredná škola

District Gus-Crystal v regióne Vladimir.

"Byť zdravý, potrebovať

vlastné úsilie

a potom ich nie je možné nahradiť čímkoľvek "(I. AMOS)

Problém zdravia detí je dnes relevantnejší. Zdravotný stav detí je ukazovateľom zdravia národa, jednou z charakteristík sociálno-ekonomického, duchovného - morálneho a kultúrneho rozvoja spoločnosti.

Podmienkou pre komplexný rozvoj a udržiavanie vysokého výkonu mladšieho školského veku je možnosť vykonávať od 6 tisíc do 48 tisíc pohybov denne. Deti by mali byť schopní systematicky pohybovať po celý deň.

Cvičenie sú jedným z hlavných prostriedkov na zachovanie a podporu zdravia, komplexného fyzický vývoj Deti. Sú dôležité pre rozvoj všetkých systémov organizmu: nervové, kardiovaskulárne, respiračné, kostrové - svaly.

V pohybe, školáci budú vedieť život obklopujúcim svet, takže pohyby v živote detí by mali stačiť na normálny rast a rozvoj.

Príprava na zdravý životný štýl dieťaťa na základe technológií na bezpečnosť by mal byť prioritou v činnostiach každej inštitúcie všeobecného vzdelávania pre deti základnej školy. To môže byť vyjadrené prostredníctvom technológií vzdelávania a procesu vývoja pomocou fyzických útokov a pohyblivých zmien; Čistenie ventilácie a mokrej izby; striedanie povolaní s vysokou a nízkou motorickou aktivitou; Aromaterapia, vitamínoterapia; Funkčná hudba.

Technológie na bezpečnosť zdravotníctva kombinujú všetky aktivity vzdelávacej inštitúcie pre formovanie, zachovanie a posilnenie zdravia študentov.

Účelom modernej školy je pripraviť deti na život.

V úzkej spolupráci so študentmi, so svojimi rodičmi, so zdravotníckymi pracovníkmi, s kolegami plánujem pracovať so svojimi kolegami s prihliadnutím na priority zachovania a posilňovania zdravia účastníkov pedagogického procesu.

Realizácia zdravotnej starostlivosti a tvorby hodnôt zdravého životného štýlu v GPA v mimoškolských aktivitách sú klubové hodinky, sťahovacie hry, športové hodinky, športové prázdniny.

V praxi používam technológie úspory zdravotníctva N. Schurakova. Pre mňa, psychologické klímy a emocionálny postoj detí, dodržiavanie sanitárnych a hygienických požiadaviek, časté vetranie vzduchu, zmena aktivít, včasné a povinné vodivé fyzické prílohy, dynamické pauzy, dávkovanie domácich úloh.

Osoba musí zvládnuť umenie viesť zdravý životný štýl.

Zdravý životný štýl je formou a metódami každodenného života osoby, čo vedie k zlepšeniu rezervnej kapacity tela, úspešnej realizácii vedomej a profesionálnej funkcie, schopnosť zabrániť najbežnejším chorobám.

Každý učiteľ chce vidieť svojich žiakov zdravé, zábavné a dobre rozvinuté fyzicky.

Zachovať zdravie, učenie sa detí, aby pozorovali deň dňa. Denný režim je správna distribúcia času na hlavných ľudských zdrojoch osoby: spánku, bdelosť, aktivity (vrátane tréningu), jedenie. Denný režim je zaznamenaný študentmi na samostatnom liste a chate na stole alebo zavesiť na stenu domu. Mnohí povinní ukázať vôľu a tvrdosť, aby ho sledovali. Avšak, režim dáva život jasný rytmus, vytvára najlepšie podmienky Pre prácu a rekreáciu, podporu zdravia, zlepšenie výkonu. Toto je správne rozdelenie času na hlavný život potrebám osoby: spánok, bdelosť, činnosť, jedenie. Ak sa pozoruje zavedený životný rytmus, prispieva k podpore zdravia, zvýšenie úrovne duševného a fyzického výkonu, vám umožní úspešne vyrovnať sa s tréningovými nákladmi, organizáciami, budú vychované vedomia disciplíny.

Tvorba zdravého životného štýlu juniorských školákov v rozšírenej dennej skupine je najvýznamnejšia pri posilňovaní ľudského zdravia. Zdravý životný štýl je osobná hygiena, racionálna výživa, vytvrdzovanie, striedanie práce a rekreácie, organizovanie účelného režimu motorická činnosť, povolanie cvičenie a šport. V konverzáciách hovorím deťom o tom, ako dodržiavať hygienu osobného tela, spánku, výživa, oblečenie a obuv, primerane alternatívne práce a odpočinok, odmietnuť Škodlivé návyky. Racionálna výživa je potrebná pre osobu v dôsledku nepretržitej energie výdavkov. Normálne živobytie je možné len vtedy, keď sa energia dopĺňa s látkami prichádzajúcimi s jedlom. Preto sa snažím tak, že žiaci sa mydlovia a po jedle (osobné obrúsky a mydlá), použili sme čisté jedlá, sledujeme množstvo a kvalitu potravín, musíte starostlivo žuť potraviny, nenechajte sa rozptyľovať a nie Porozprávajte sa počas jedál.

Tvrdenie je komplexný systém zdravotných podujatí a vplyvov na telo pomocou liečebných síl prírody - slnko, vzduchu a vody. V rozšírenej dennej skupine používame vytvrdzovanie slnka a vzduchu na prechádzky, výletoch, športových hodinách.

Slnečné spevnenie zvyšuje tón centra nervový systém, Aktivuje aktivity domáce sekrécie žliaz, zlepšuje metabolizmus a zloženie krvi, prispieva k tvorbe vitamínu D. To všetko má pozitívny vplyv na výkon a všeobecnú náladu človeka.

Air Challenge je spoločná a cenovo dostupná. Zvyšuje metabolizmus. Posilňuje nervový a kardiovaskulárny systém. Zdravý životný štýl pozitívne ovplyvňuje kvalitu tela a osobnosti.

V GPA, som pozoroval sanitárne a hygienické normy, vykonávam preventívne opatrenia na vykonávanie zdravého životného štýlu (prechádzky v čerstvom vzduchu, športové hodinky, výlety v prírode, na lúke, na rieku). Správny výber nábytku umožňuje poskytnúť študentovi najviac fyziologické priame pristátie. Nasadenie študentov, zohľadniť ich zdravotný stav, a to: vízia, sluch a sklon pre prechladnutie. Ak chcete posilniť svaly podporujúce oblúk nohy, odporúčam chôdzu naboso na nerovnomerné, ale mäkké (pieskové, mäkké pôdne, trávnik) povrch. (Prevencia Flatfoot). Pri prevencii infekčných chorôb v GPA je dôkladnejšia ako obvykle, mokré čistenie pomocou dezinfekčných prostriedkov. V prípade ochrany detí zohráva dôležitú úlohu vytvorenie racionálnych podmienok akademická práca V škole a doma, zefektívnenie režimu napájania, včasná identifikácia abnormalít Vision z normy, konštantných bodov nosenia okuliarov. (Prevencia Myopia).

Dôležité pre žiakov má správnu organizáciu výživy. Počas obeda venovať osobitnú pozornosť postúpeniu žiakov, kultúry príjmu potravy, kultúry správania pri stole, chuť do jedla a blahobytu detí, súladu so sanitárnymi a hygienickými normami a nutričnými normami. Po obede dávam príležitosť pre študentov, aby si oddýchli do 15 - 20 minút v triede. V tomto čase, deti čítajú, kresliť, hrať hry, sledovať karikatúry.

Že deti boli zdravé využívajúce wellness aktivity: fyzické útoky na vlastnú prípravu, klubové hodiny; Finger Gymnastika, očná gymnastika, na zlepšenie sluchu, herné hry sú pokojné a pohyblivé. Aktívna rekreácia v GPA pomáha zlepšiť zdravie, fyzický rozvoj študentov, pokles únavy, zvýšiť ich duševný výkon. Dôležitá úloha V rozvoji dieťaťa mladšieho školského veku hrá potrebu pohybu. Motorová aktivita má úzky vzťah s tvorbou osoby, seba-vedomia dieťaťa. Deti, ktoré sú nútení trvať dlho, kým sa vydávajú, stávajú sa podráždeným, plastom, nesúhlasím.

V mladšom školský vek Hra sa stáva vedúcou aktivitou, pretože to zvyšuje kvalitatívne zmeny v psychike dieťaťa. Rôzne mobilné hry s pravidlami prispievajú k rozvoju vnímania jednotlivých vecí, pozorovania, tvorby zovšeobecní, zlepšenie koordinácie pohybov, rýchlosti, sily, obratnosti, presnosti, vytrvalosti a iných psychofyzikálnych vlastností.

Podľa definície moderných učiteľov "mobilná hra" označuje tie prejavy herných aktivít, v ktorých úloha pohybu (L.V. Belevyv, E.M. Geller, I.M. KORKOV, M.N. Zhukov).

Mobilná hra s pravidlami je aktívna aktivita dieťaťa charakterizovaného presným a včasným plnením úloh súvisiacich s povinným pre všetky pravidlá hrania. Funkcia mobilnej hry pozostáva v okamžitej reakcii dieťaťa na signál "Run!", "Stojan!", A ďalšie. V hre, cvičenie v širokej škále pohybov: beh, skákanie, lezenie, lezenie , hádzanie, rybárčenie atď.

Podstatou mobilnej hry je životne vyslovovaná v rolovacích herných aktivitách rôznych analyzátorov vytvárať priaznivé príležitosti pre tréningové funkcie mozgu - to má pozitívny vplyv na vzdelávanie a nápady a vytvára predpoklady pre úspešné zvládnutie vzdelávacích aktivít v budúcnosti.

Pri výbere pohyblivých hier berieme do úvahy jednotlivé schopnosti súvisiace s vekom fyzického rozvoja detí, úroveň fyzickej zdatnosti. Podmienky strávia rôzne znaky a intenzity, ktoré sú k dispozícii, ktoré majú liečivú orientáciu. Sťahovacie hry sú účinne povýšené normálny rast, Vývoj a posilnenie najdôležitejších funkcií a systémov tela študentov, pričom sa zohľadní vek, ako aj vytvorenie správneho držania tela.

Pri chôdzi na čerstvom vzduchu vykonávame pozorovanie vonkajšieho sveta na 15-20 minút. Zároveň sa obzory žiakov rozširuje, vyvíja, kognitívny záujem. Ak je to možné, používame športové vybavenie na prechádzke (gule, kegli, vlajky, lano), s nimi sa hra stáva zaujímavejšou, atraktívnou, prispieva k posilneniu tela a rozvoja koordinácie pohybov, obratnosti, sily, vytrvalosti.

Počas aktívnej rekreácie dáva najväčší efekt hry. Štúdium detskej hry bola venovaná mnohým učeniam. Autori sú jednomyseľní v tom, že hra je vnútornou potrebou detí v aktívnych aktivitách, prostriedkom na poznanie sveta.

"V detstvoako A.S. povedal Makarenko, hra je normou života, dieťa hrá, aj keď je vážny. " To je dôvod, prečo je hra hlavnou činnosťou mojich žiakov, ako aj hra je jedným z najdôležitejších prostriedkov telesná výchova Deti. Prispieva k fyzickému, duševnému, morálnemu a estetickému rozvoju dieťaťa.

Rozmanité pohyby a činnosti detí počas hry efektívne ovplyvňujú aktivity kardiovaskulárnych a dýchacích systémov, pomáhajú posilniť nervový systém, pohonný systém, zlepšenie celkového metabolizmu, zvýšenie činností všetkých orgánov a systémov ľudského tela, je chuť k jedlu vzrušený a prispieva k silnému spánku.

V herný formulár Kognitívne schopnosti sa rozvíjajú, priateľský postoj k rovesníkom, súperom, detským tímom sa vyplácajú, tvoria kolektívne zručnosti. Dávam príležitosť deťom a naučiť sa organizovať svoju vlastnú činnosť, pozorovanie žiakov nepoškodzujú svoje vlastné zdravie.

S veľkým potešením, deti hrajú nasledujúce hry: "Paints", "Watermelocks", "Vy idete ticho, budete", "tretia extra", "Salki", "Latsts - Salks", "Wolf v RAVY", " Lovci a kačice "", "kruhové laptoms", "More sa obáva", "Running lano", "ktorého krásne skok", "kto je rýchlejší", "Sovice", "Dcéry", "Classics", "Guide ".

V rolovacích hrách deti vykazujú kreatívnu iniciatívu pri výbere spôsobov, ako dosiahnuť cieľ. V takýchto hrách spojených s implementáciou motorických akcií je vždy položený prvok nového, neznámeho. Napríklad, Hry: "Sunshine Lisa", "Mousetrap", "začal", "prázdne miesto"

a veľa ďalších.

Ale väčšina všetkých detí miluje hrať vonku v ich obľúbených hier: "Futbal", basketbal, ruská ľudová hra "Lapta".

GPD HOLD Sports Hry. V týchto hrách, deti vykonávajú každé cvičenie na nákladoch. To je napríklad skákanie, drepy, beh, chôdza.

V GPA, žiaci milujú hrať relaxačné hry: "Fun začína", "silná, tučná, deft", "mladistvá zábava", "Veselé turistické začína".

Hry vykonávame v každom ročnom období vonku. V chladnom počasí hry strednej a veľkej mobility. Na jeseň - zimné obdobie hry, počas ktorého deti chodia, odraziť, hodiť a jazdiť gule ("kone", "valcovanie lopty", "futbal", "chytiť loptu", "spustiť mi", "hodiť a úlovok "," deň a noc "," tretí koniec ").

So zlým počasím, odpočívame v umiestnení vzdelávacej inštitúcie, v rekreácii. V týchto prípadoch používame hry s nízkou a strednou intenzitou.

Scéna - Hry na hranie rolí mladších školákov majú svoje vlastné funkcie. Napríklad sú napríklad krátkodobé a zúčastňujú sa na nich veľký počet človek. Moji žiaci radi hrajú hru: "Škola", "obchod", "moja rodina", ktorá prispieva k komunikačnej komunikácii detí, znižuje možnosť stresu, umožňuje aktualizovať získané vedomosti a skúsenosti predchádzajúceho dieťaťa, Zvyšuje svoju zodpovednosť za seba a jeho súdneho kamaráta odhaľuje jednotlivé funkcie, paralelne, zabezpečiť vývoj všeobecných vlastností jednotlivca vo všeobecnosti, čo vytvára pohodlné podmienky pre rozvoj základnej kultúry.

Najťažším smerom opatrovateľa je organizácia vlastnej prípravy. Počas vlastnej prípravy trávim zlepšenie minút, takže študenti nebudú unavení a mohli pracovať v cvičení v plnej sile. Termín Fizkultminutka sa považuje za krátkodobú sériu použitých cvičení, najmä pre vonkajšie aktivity. FizkultMinutki sa často vykonávajú s hudobným sprievodom, s prvkami samočinnej masáže a iných prostriedkov na pomoc obnoveniu prevádzkového výkonu. Čas začiatku Fizkultminutka si vyberie učiteľa sám, so zameraním na štát, keď významná časť študentov začína ukázať únavu. Počas vlastnej prípravy sa vykonáva 1-2 fyzické útoky.

V mojej praxi používam detské fyzikálne útoky vo veršoch pre hry, masáž a gymnastiku: "Buratino". "Vietor", "motýľ", "kvety", "Heron", "Tuchci", súbor cvičení: "Rocket", "lietadlo", "mlyn", "čerpadlo". Zároveň sa zníži únava a negatívny účinok monotónnych pracovných síl sa znižuje; Existuje emocionálny chvenie študentov, schopnosť resetovať nahromadené náklad negatívnych emócií a skúseností. V cvičení pre fyzické útoky, určite budem zahŕňať cvičenia na vytvorenie pozície, posilnenie vízie a cvičení zameraných na rozvoj racionálneho dýchania. Dobré výsledky dávajú fyzické útoky školákmi. Toto je účtované zdravotníckou povinnosťou a vykonáva sa pod kontrolou vzdelávania. Študenti sú predpravení.

Vykonávanie cvičení a rytmických pohybov s prstami indukčne vedie k excitácii v rečových centrách mozgu a prudké úsilie dohodnutej aktivity rečových zón, čo stimuluje vývoj reči. Hry s prstami vytvárajú priaznivé emocionálne pozadie, naučte sa počúvať a pochopiť význam reči, zvýšiť aktivitu reči dieťaťa. Deti sa naučia sústrediť svoju pozornosť a správne ho distribuovali. Memory sa vyvíja, predstavivosť, fantázia. Prstovanie gymnastiky: "CAMS", "Hedgehog", "zábavné žaby" a iné. V dôsledku zvládnutia cvičení sa ruky a prsty získavajú silu, dobrú mobilitu, flexibilitu, ktorá uľahčuje majstrovstvo listových zručností.

Pracovné zaťaženie na očiach moderného dieťaťa je obrovské, a len odpočinok počas spánku. Oko gymnastika sú užitočné pre každého, aby sa zabránilo porušeniu vízie. Očné cvičenia zahŕňajú pohyb očnej buľvy vo všetkých smeroch. Preto trávim fyzické útoky na oči: "Circle", "Square", "dobyť tváre", "Buratino", "ZhMurki", "Horror", "nádherný motýľ", "snívaní".

S veľkým potešením deti vykonávajú gymnastické cvičenia.

To napríklad gymnastika pre ruky s obručkami, gymnastikou pre oči. vyberám si Špeciálne cvičenia Posilniť všetky svaly, na zlepšenie krvného obehu a relaxačné oko svaly, odstránenie únavy očí. Napríklad:

Pevne zatvorte oči a otvorte svoje oči;

Sadnite si pevne upchať oči a potom ich otvorte;

Kruhové pohyby s očami v jednom a opačnom smere.

Respiračná gymnastika Používam na zníženie stresu a prevencie prechladnutia (dýchacie rímsy). Väčšina študentov primárne triedy Počas plnenia svalovej zaťaženia, prechádzky, behu, ako aj za podmienok relatívneho svalnatého odpočinku nie je možné správne dýchať. Nesprávne dýchanie vedie k porušeniu aktivít kardiovaskulárnych a dýchacích systémov, zníženie saturácie krvi s kyslíkom, metabolickými poruchami. Najčastejšie ľudia nemyslia o tom, ako dýchajú a aký veľký význam pre ich zdravie má pravé dýchanie. Normálna krvná prívod kyslíka závisí od dýchania, ako aj rytmu srdca a krvného obehu v tele. Dokonca aj mierny nedostatok kyslíka znižuje zdravie mozgu, často spôsobuje bolesť hlavy.

S cieľom zachovať a podporovať zdravie je potrebné pretrvávať zvyk správneho dýchania - dýchanie nosom, hlboko, aj rytmicky. Na to vstupujem do cvičenia na vývoj hlbokého dýchania, zvýšenie výstupu v kombinácii s rôznymi pohybmi tela a končatiny. Správny striedanie inhalácie a výdychu, schopnosť ľubovoľne spomaliť, aby bolo hladké alebo prerušované možné pri vykonávaní nasledujúcich cvičení:

Inhalovať cez nos - výdych cez ústa;

Krátke hlboké dych - spomalenie výdychu;

Pomalý hlboký dych - krátke ostré výdych;

Vydychovať jeseň;

- "Rogati Sviečka" - intenzívna, prerušovaná výdych;

Povedzte plášť: v tme hrozno sú hlučné v boji.

V priebehu rokov trávim výlety a veľké prechádzky. Prechádzka je aktívna dovolenka, organizovaná vo vzduchu a pozostávajúca z hier malých a stredných mobility. Chôdza si vyžaduje rovnakú pozornosť a školenie ako všetky ostatné aktivity. Musí byť zmysluplný a zaujímavý. A to si vyžaduje rozmanitosť pri vykonávaní prechádzky, pričom sa zohľadní fyzická aktivita, racionálna striedanie tried, ktorá zabezpečuje zaujímavý čas a podporuje posilnenie tímu. Pešo-workshopy ("červená, žltá, zelená", "pravidlá správania v prírode"); Kreatívne prechádzky (jesenné spánok "," úžasné - blízke "); Non-kultúrne exkurzie ("lesné kráľovstvo", "v záhradách opäť bliká list s pádom", "v stopách peria", "ako krásny tento svet", "zimný príbeh").

Klubové aktivity Organizujem zohľadnenie záujmov a potrieb detí. Vytvára podmienky pre rozvoj kreatívnych schopností, pre komunikáciu, sebavyjadrenie a seba-potvrdenie školákov, poskytuje im možnosť relaxovať a uspokojiť ich záujmy, odstraňuje emocionálne napätie, zlepšuje náladu, dáva pozitívny poplatok emócií. Club Clock Tvar: Kvíz, súťaže, Riddles, krížovky, konverzácie, kolektívne a individuálne hry pre záujem, športy a relé, sviatky, sledovanie karikatúry, čítanie rozprávok a príbehov, úrokové triedy.

Trávim kvízy: "Zdravie je umiestnené - Nemôžete si kúpiť nový", "priateľov zdravotníctva", "tisíc liečených tisíc a zdravie je jedno", "dobré zuby - záruka zdravia", "ak chcete byť zdravý, skúste. "

Uistite sa, že strávite v rozhovore GPD o zdraví na témach: "Zdravý spánok", "Návšteva Dr. Nololic", "Návšteva Moidodyra", "Ak chcete byť zdravý - náladu", "v zdravom tele zdravá myseľ "," Vaše zdravie "vo vašich rukách", "fajčenie je poškodiť zdravie," "Zdravie je bohatstvo pre všetky časy." Z rozhovorov, študenti asimilujú dôležité podmienky a koncepty: zdravie, režim, drogy, alkohol, nikotín.

Deti v triedach sú vždy aktívne, organizované všetky kreatívne úlohy, na konci každej udalosti, študenti robia závery pre seba: každý by si mal spomenúť, že jeho zdravie je vo veľkej miere závisieť od neho. Musíte byť schopní vlastniť sa, mať silu Ducha. A len potom bude človek zdravý, ak nemôže povedať žiadne škodlivé návyky. Po tom všetkom je zdravý!

Dúfam, že všetky formy zdravotníckych technológií s deťmi, ktoré platím v praxi každodenný život A aktivity školákov sú rôznorodé, zmysluplné. Zdravotnícke technológie mi pomáhajú pri riešení úloh a cieľov vzdelávania zdravia zo školských škôl.

Chcem zostať v samo-vzdelaní učiteľa predĺženého dňa. Domnievam sa, že je to účelné neustále monitorovať vedecké úspechy v tejto oblasti.

Na splnenie úloh, neustále zvyšujete svoju profesionálnu úroveň prostredníctvom seminárnych tried, úzku spoluprácu s rodinou a psychologickou službou prostredníctvom organizácie interakcie školského vzdelávacieho tímu, ako aj prostredníctvom prípravy a správania metodických združení. Neustále sleduje nové položky v periodickej tlači, používam internetové zdroje v praktických činnostiach, informačných a komunikačných technológiách. Považujem to za nevyhnutnú podmienku pre seba vzdelanie otvorené udalosti Kolegov. Je to stále relevantné, pretože len špecialista v tejto oblasti môže plodne podporovať zvýšenie metodických, pedagogických zručností pedagógov prostredníctvom rýchleho informovania o literatúre, ktorá odráža najnovšie pedagogické technológie, moderné pedagogické skúsenosti, nové prístupy v organizácii verejného vzdelávania.

S deťmi by sa mali obrátiť na dospelých, povzbudzovať nezávislosť a iné kvality potrebné na dospelosť. Oceňujem priateľskú výmenu názorov, ktorá vytvára atmosféru dôvery a rešpektovania pozície inej osoby. Podporujem vzájomné porozumenie v tíme, snažím sa nájsť vzťah medzi rôznymi učeniami a teóriami, spravidla duchovne - humanitárne.

Dodržiavam demokratický postoj k deťom, organizujem každodenný život, vyplňujem každý deň zaujímavé a užitočné veci.

Iba integrované využívanie wellness aktivít v GPA umožňuje znížiť únavu, zvýšiť emocionálny postoj a výkonnosť, a to zase prispieva k zachovaniu a posilneniu zdravia študentov, tvorí komplexne rozvinutú osobnosť.

Zpivo Použitá literatúra

Agapova i.A., Davydova M.A. Moderné sviatky: skripty vzdelávacích záležitostí na základnej škole. - M. TC Sphere, 2004

KOVALKO V.I. Zdravotnícke technológie na základnej škole. 1-4 triedy. M.: "WAKO", 2004

Minskin E.M. Hry a zábava v rozšírenej dennej skupine: manuál pre učiteľa. - M.: Osvietenie, 1983

Obukhova L.A., LEMUSKINA N.A., ZHIRENKO O.E. Nové 135 zdravotných hodín alebo školy lekárov prírody (1-4 triedy). - M.: VOKO, 2007

Osipova t.t., Kozlovich s.I., Panasevich z.m. Vzdelanie: Prínos. - MN: Knižný dom; Ecoperos, 2004.

Popova I.N., Isaeva S.A., Romashkova E.I. Organizácia a obsah práce predĺženého dňa: Základná škola. - m.: IRIS- Press, 2004

Príloha 1

Zdravie

Pohyb za hlavu

Hore-down - 8-krát;

Zo strany na stranu - 8 krát;

Kruhový pohyb vľavo - 2 krát (na účet 4);

Kruhový pohyb vpravo - 2 krát (na účet 4).

2. Pohyb ramien

- Pretrepávajte ramená - 8 krát;

- dohnať zase --8 krát;

- kruhový pohyb späť - 2 krát (na účet 4);

- Kruhový pohyb vpravo 2 krát (na účet 4).

3. Presunie sa na ruky

- zvýšenie-dolné - 8-krát;

- ohrevené dopredu - 8 krát;

- kruhový pohyb späť 8-krát;

- Kruhový pohyb dopredu -8 krát.

4. Pohyb za pás

- rotácia B. pravá strana - 8-krát;

- rotácia B. vľavo - 8-krát;

- Dosiahnite ponožky na nohách 8-krát;

- Naklonenie doľava / naklonenie do pravej strany 8-krát.

5. Šírenie tela / chrbticov

- roztiahnuť 8-krát;

- úsek dopredu 8-krát;

- Lean 8 krát;

- Roztiahnite 8 krát.

Ďalšie príklady zlepšovania vytrvalosti

- Natiahnite 1-2 krát;

- Sadnite hladko a pokojne dýchať, čo znamená relax;

- vyhnať zlé myšlienky a upokojiť mozog;

- povedať dobré slová a získať pozitívne emócie, vitalitu;

- Masáž prstov;

- chodiť okolo kamienkov;

- Urobte 1-2 cvičenia na držanie tela.

Physkult mincovňa vo verši

CHA, CHA, CHA

CHA, CHA, CHA (3 THIČKU)

Stávka je veľmi horúca (4 skoky na dvoch nohách)

Chi, Chi, Chi (3 bavlnené nad hlavou)

VLASTNOSTI KALACHI STOVER (4 Squats)

Naše gombíky

Zdvihnite hands

A potom ich vynechali.

A potom ich nasadenie

A čoskoro ma stlačím.

A potom rýchlejšie, rýchlejšie

Chlopai, tliesňa zábavy.

Sme v kope

Píšeme nohy,

Tlieskame ruky

Ponáhľame si hlavu.

Zdvihneme vaše ruky

Sme chorí

A znova písanie.

Čas- vzostup, ťahať

Čas - stúpanie, vytiahnite

Dva - horieť, sa vzrástli,

Tri - vo vašich rukách tri bavlna,

Hlavu tri uzly.

Štyri - ruky širšie,

Päť - do vlna,

Šesť - na mieste ticho sadne.

Vydané Clarops na lúke

Vydané Clarops na lúke

Crowd-hrebeň.

Letel zelené chrobáky

Dobre dobre.

Husi krku

Zobákové perie rampované

Zarel v rybníku Reed

Sh - sh - sh.

A opäť je ticho.

Prstovanie gymnastiky

Prsty robia nabíjanie

Získať menej unavený.

A potom sú v notebooku

Tam budú písmená písať.

(Deti ťahajú ruky dopredu, stlačte kamery a stlačiť).

Ježko stánok na trati

A huby vykonávané v Lukoshejke.

Musíte ohnúť prsty.

(Deti ohýbajú prsty najprv na ľavej strane, potom na pravej strane. Na konci cvičenia by sa ich ruky mali komprimovať v pästech.)

Prsty sa natiahli spolu

A teraz je potrebné ich skryť.

Ktoré prsty sú silnejšie?

Kto bude navštíviť druhých?

(Zatiahnite narovnané prsty oboch rúk (bez veľkého) a bez ohýbania, ich veľmi stlačte si navzájom, upínanie každého prsta medzi dvoma ďalšími. Potom znižujú ruky a jemne ich pretrepávajú.)

Gymnastika pre oči

Predstavte si veľký kruh. Nakrájajte ho s očami v smere hodinových ručičiek, potom proti smeru hodinových ručičiek.

Navrhnite deti, aby si predstavili štvorcový. Preložiť pohľad z pravého horného uhla doľava nižšie. Ešte raz pozrite sa na rohy imaginárneho štvorca.

Kreslenie nosa

Deti pokrývajú oči. Predstavte si, že nos sa stal dlhým a maľovaním predmetu, ktorý navrhol pedagóg, list atď.

Dodatok 2.

Klubová hodina "Vyberte si pohyb"

Účel: Formovať vedomosti a prezentáciu študentov o pravidlách sťahovacích hier, rozvíjať rýchlosť motorickej reakcie, rýchlosť pohybov nôh.

Konverzáciu na tému.

Mimoškolský udalosť v GPA

na tému: "Zdravý životný štýl"

v 1G triede MBOU "ASOS №2"

AKTANYSH REPUSTNÁ REPUBLIKA TATARSTAN

Ciele:

zverejniť koncepciu zdravého životného štýlu,

určiť podmienky na ochranu zdravia, \\ t

vytvoriť študentom presvedčenie o výhodách zdravého životného štýlu a zdravia ako najdôležitejšiu hodnotu.

Štádií povolania:

Otvorenie. Definícia koncepcie zdravého životného štýlu.

Hlavnú časť lekcie. Zverejňovanie koncepcie zdravého životného štýlu.

• Denný režim.

  Teleso hygieny.

  Hygienický pohľad.

  Správnej výživy.

  Telesná výchova a šport.

Poslednú časť.

Zamestnanie štruktúry

1. Otvorenie časti.

- Aká osoba sa nazýva zdravá? (Silný, silný, to nie je chorý, fyzicky a duševne blahobyt.)

- Byť zdravý, musíte viesť zdravý životný štýl.

- Aké funkcie sa dozvieme, že osoba vedie zdravý životný štýl? (Osoba je zapojená do športu, nemá zlé návyky, udržuje deň dňa, neublíži, že sa podáva správne.)

- Porozprávajte sa o niektorých zložkách zdravého životného štýlu osoby. (V priebehu vstupného konverzácie učiteľ na tabuli nastaví karty, na ktorých sú zaznamenané podmienky zdravého životného štýlu.)

2. Hlavná časť lekcie.

A) deň dňa.

- Ako pochopíte tento výraz: "Day Mode"?

- Povedzte o svojej rutine dňa.

- Ako urobiť rutinu sami?

(Urobte zoznam prípadov, uveďte čas, postupujte podľa tohto zoznamu.)

- Používanie kariet, tvoria približnú rutinu dňa.

(Deti sú rozdelené do 2-3 skupín, každá skupina prijíma karty. Žiaci sú postavené v určitom poradí. Potom je zvolená najoptimálna verzia denného režimu.)

- Hlavným pravidlom pri príprave dňa je striedavo pracovať a odpočívať.

- Prečo potrebujete denný režim? (Takže, aby každý čas na to, aby urobil systematicky, bez zhonu, rozruch, byť dobrou náladou.)

B) hygiena tela.

- Používame slovník, zistiť význam slova "hygiena".

(Hygiena - Sekcia medicíny, ktorá študuje, ako udržať zdravie, ako aj systém akcií zameraných na udržanie čistoty.)

- Prečo sú v dennom režime potrebné vodné postupy? (Voda čistí naše telo, kontrast downtry pomáha stvrdnúť telo.)

- Aká časť tela sa musí umyť častejšie ako iné? (Ruky)

- Čo je spojené s?

- Ako potrebujete umyť ruky? (1 Študent ukazuje, ako správne umyť ruky)

- Prečo by som mal umyť ruky mydlom?

- Je veľmi dôležité narezať nechty včasným spôsobom, až 95% mikróbov akumuluje sa presne pod nimi!

C) Hygienický pohľad.

- Prečo je človek dôležité udržať dobrý zrak?

- Na odstránenie napätia z oka sa musia vykonať špeciálne cvičenia. Ktorý z nich používate? (Žiaci ukazujú cvičenia, vysvetľujú pravidlá implementácie a vysvetľujú ich vymenovanie.)

Hra "šťastní muži".

- Skontrolujte svoj zrak. Zobrazujem karty s postavami mužov, zopakujte ich pohyby.

(Pre túto hru, učiteľ pripravuje karty, na ktorých sú postavy mužov, ktorí vykonávajú rôzne gymnastické cvičenia, schematické: nakláňa hlavy a trupu, odovzdanie rúk alebo nôh na stranu, squat atď. Veľkosť obrázka 1 - 2 cm. Deti by mal najprv zvážiť malého muža, a potom zopakovať jeho pohyb).

D) správna výživa.

- V deň, keď potrebujete naplánovať jedlo. Koľkokrát potrebujete jesť? (Aspoň 3 krát)

- Najdôležitejšie jedlo z jedla je ráno. Ancients povedal: "Jedzte raňajky." Prečo?

- Aké produkty tvorili dnešné raňajky? (Lekári odporúčajú na raňajky majú mliečne kúty, omeleta, čaj s sendvičom.)

Hra "Čo ničí zdravie, ktoré posilňuje."

- Zo zoznamu vyberte možnosť Užitočné, Škodlivé výrobky. Vysvetlite svoju voľbu.

(Detské výrobky sú ponúkané: Ryby, Keifir, Hercules, slnečnicový olej, mrkva, koláče, tenisky, jablká, čipy, dvor, cibuľa.)

E) telesná výchova a šport.

- osoba, ktorá vedie zdravý životný štýl, v režime denného režimu nevyhnutne prideľuje čas na telesnú výchovu a šport. Váš spolužiak Zubanovskej slávy povie o svojej športovej vášni. (Chlapec sa zaoberá futbalom, podieľa sa na súťaži, má ocenenia: medaily a diplomy.)

- Čo dáva šport? (Študent nie je chorý, vždy silný, energický, šport pomáha v škole.)

3. Záverečná časť.

- Aká téma bola lekcia venovaná?

- Ako pochopiť význam slov zdravého životného štýlu?

- želanie

Želám vám, aby vám chlapci
Vždy zdravý.
Ale dosiahnuť výsledky
je to možné ľahko.
Snažte sa byť lenivý -
Zakaždým pred jedlom,
Pred sedením tabuľky,
Ruky umyte vodou.
A na starosti
Denne ráno.
A samozrejme, zastavte -
To vám pomôže toľko!
Čerstvý vzduch dýchať
Ak je to možné, vždy
Pre prechádzky v lese ísť,
Dá vám silu, priateľov!
Otvoril som ti tajomstvo
Ako udržať zdravie,
Vykonajte všetky tipy
A ľahko budete žiť!

Referencie

Romanko V. M. Trieda Hodina "Zdravý životný štýl" // Zapada. 7. 7. P. 125, 128.

UFIMTSEVA L. P.. Pre prevenciu základnej školy Myopia // .993. №2. P.67 - 69.

Príloha 1

Chastushki:

1. Keď sa vodič nezapýtne, 5. Sme dobrí športovci,

A auto je všetko snímky, milujeme hrať futbal,

Na kolesách, ako lyžovanie, - most

Bližšie, bližšie bližšie bližšie. V našom poli-štadióne.

2. Na spásu je príležitosť: 6. I, nepochybne, je jasné,

Najlepšia brzda - opatrnosť. Čo je nebezpečné pre život,

Život bude šľahaný, nie na ceste a nádvorí -

Predtým, ako auto nebeží! Miesto pre takúto hru.

3. Sme priateľky - priateľky, 7. Učil som veľa pravidiel,

Existujú oči od nás a uší, niečo zabudnuté

Na ceste, ideme, a bez toho, aby ste poznali pravidlá

Čítame všetko a spievame. Je ťažké žiť na bielom svetle.

4. Drahé priateľky, 8. Značky Všetci vieme,

Naše posledné rady pre vás: odísť na trh,

Koniec koncov, cestná cesta nečíta

A nie je miesto pre konverzácie. A bez nôh a bez topánky.

Všetko: Spieval sme Chastashki,

Je to dobré, ak

A teraz sa vás pýtame

Takže si nás páči.

Dodatok 2.

Hra "Nehrajte si na chodníku"

Zúčastňujú sa dva tímy 6-7 ľudí. Úloha: Beh na stoličky tým, že vedie loptu (toto je dvor - môžete hrať), zlomiť stoličku, vezmite loptu do rúk (to je cesta - nie je možné hrať) a nie je možné hrať rýchlejšie a rýchlejšie a prejsť loptu do ďalšieho hráča. Tím vyhráva, v ktorom sa účastníci budú najprv schudnúť a nemýli sa.

Hra "Semafory"

Keď prezentátor svetlo rozsvieti zelené svetlo, chlapci musia potopiť svojimi nohami, ako keby išli, keď žlté svetlo popáleniny, chlapci by mali piť do ich rúk. S červeným svetlom v hale musí byť ticho. Pred začatím hry je potrebné držať skúšky, aby každý chápe podmienky hry. Tím vyhráva tím, ktorého chlapci budú pozornejší.

Bezpečnostné ostrovčeky hra

Zúčastňujú sa dva tímy 6-7 ľudí. Prvý hráč je vydaný "labky", maľované ako prechodová dráha. Úloha: Posunutie labiek predo mnou, skok z jedného do druhého. Takže dosahuje stoličku, roztrhať ho, vezmite labky v rukách a venovať sa tímu, odovzdať ich nasledujúcim hráčom. Tím vyhrá rýchlejšie vyrovnať sa s úlohou.

Sumarizujúce.

MBOU "Stredná škola № 3 z Krasnoarmeysk Saratovského kraja pomenovaného po dvojnásobnom hrdinom Sovietskeho zväzu N. M. SKOMOROKHOV"
Téma: "Cesta do krajiny škodlivého a užitočných návykov"
Skupina darcov
Karandard Galina Ivanovna
Krasnoarmeysk 2016.
Cieľová zložka mena komunikácie:
Účel:
Zhrnutie študentov na pochopenie zodpovednosti za ich životy a zdravie.
Tvorba základných pravidiel zdravého životného štýlu, podpora ochrany, podpory zdravia.
Vzdelávanie vedomého postoja k ich zdraviu, túžbe a schopnosti odolať škodlivým návykom, túžbe podporovať hlavy.
Úlohy:
Oboznámenie sa so základnými koncepciami: "Zdravie", "zvyk", "užitočné návyky", "zlé návyky".
Vytvorenie potrebných poznatkov na správny životný štýl.
Zameranie študentov na zodpovedný prístup k ich zdraviu.
Udržať a stimulovať kolektívne vyhľadávanie metód ochrany zdravia.
Komponent organizačnej činnosti:
Dátum: _____ Čas: 14.00
Umiestnenie: Cool Room.
Účastníci: študenti tried 2-4.
Hostia: školský lekár.
Hodina komunikácie vo vzdelávacom procese triedy a škôl: jedna z plánovaných udalostí tváre.
Vybavenie a dizajn: Watmans, markery.
Zmysluplná zložka komunikácie
Hlavný obsah:
I organizačná časť. - Ahoj chlapci. Dnes máme nezvyčajnú hodinu komunikácie. Pôjdeme do krajiny ... Ale čo nám to povie karikatúru.
Demonštrácia kresleného o chlapcoch "oh" a "Ah." http://mults.info/mults/?id\u003d260
Diskusia.
- Čo si myslíte, že v ktorej krajine? (Reakcie detí.)
- Pomôžem vám trochu. Myslím, prečo chlapci žili tak rozdielne? (Boli odlišné.)
- Čo sa líšia, ak na konci karikatúry sa ich životný štýl stal podobným. Takže mali rôzne veci? (Zvyky. Životný štýl.) - A pôjdeme do ktorej krajiny? (Do krajiny škodlivých a užitočných návykov).
3. Stretnutie s predmetom oznámenia.
Učiteľ pripája plagát s hodinou komunikácie.
Téma: "Cesta do krajiny škodlivého a užitočných návykov."
II nákup lístkov do krajiny zlých návykov. 1. Ovplyvnené návyky.
1. Stanovenie zlých návykov a ich klasifikácie.
- vziať autobusy, a pôjdeme na cestu k nim, musíte si kúpiť lístok. Ak to chcete urobiť, musíte ho vyplniť "napísať svoje zlé návyky na to. A ak nemáte také, potom známe zlé návyky ste. "
- Prečítajte si ich. (Reakcie detí.)
- Oh, koľko rôznych zlých zvykov máme.
- Nasledujme v hodnostiach a vypočítať 1-4. Zapamätajte si svoje číslo.
- Naše autobusy majú zlé návyky. Číslo zbernice 1. Prvé čísla idú k nej. Váš autobus sa nazýva "nedostatok dňa režimu".
- autobusové číslo 2. Druhé čísla idú k nej. Váš autobus sa nazýva fajčenie.
- číslo autobusu 3. Tretie izby sa v ňom konajú. Váš autobus sa nazýva "alkoholizmus".
- Číslo autobusu 4. Prejdite štvrté čísla. Váš autobus sa nazýva "" malé (malé) "zlé návyky."
2. Výlet. (Hudobné zvuky. Deti robia kruh v triede, navzájom si držať). http://muzyka.com/song/37093. Stanovenie zastávok a pravidiel práce na nich.
Pri každej zastávke (na stene alebo na stole) je zoznam veľkej formy s otázkou zaznamenanou. Učiteľ dáva úlohu skupín - písať na vrcholy listov nová témasúvisiace s otázkou. Do 5 minút sa diskutovali o otázkach a sú uvedené kľúčové body. Potom tímový učiteľ tímu ide v smere hodinových ručičiek na ďalšiu autobusovú zastávku. Zoznámte sa s dostupnými záznamami av prípade potreby ich dopĺňajte do 3 minút. Správne existujúce záznamy predchádzajúcej skupiny nemôžu byť. Potom ďalší prechod na novú autobusovú zastávku a ďalšie 3 minúty, aby sa zoznámili, diskutovalo a pridali vaše záznamy. Keď sa skupina vráti k svojej prvej zastávke, zoznámi sa so všetkými záznamami na 3 minúty a definuje člena skupiny, ktorý bude predstavovať materiál. Každá skupina prezentuje výsledky práce na svojej otázke. Na konci, učiteľ zhrnuje to, čo bolo povedané všetkými skupinami, ak je to potrebné, robí úpravy a zhŕňa prácu.
Otázky na tému:
1 zastávka.
Prečo tieto návyky volajú škodlivé?
Musíte sa ich zbaviť? Prečo?
2stan.
Nájdite výstup z situácie:
A) Chlapec je neustále neskoro všade;
B) Je potrebné aktívne pracovať v lekcii, ale z nejakého dôvodu chcem spať?
C) PETYA IVANOV sa považuje za dospelého a dozvedel sa, ako fajčiť.
3 zastávka.
D) Avia strýko Vitya nápoje a škandál v rodine.
D) Tanya miluje nechty nechtov.
E) Yura sa nemôže plížiť z podlahy, skočiť na lano, skočiť do dĺžky.
4 Zastavte.
Aké kvality osoby pomôžu zbaviť sa zlých návykov?
Čo (alebo kto) pomôže zbaviť sa zlých návykov?
4. Vyplňte úlohy zastávok.
5. Vykonávanie výsledkov.
- Chlapci, povedz mi, o čom ste sa dozvedeli?
6. Doplňte učiteľa, psychológ, školský lekár.
- Počúvajte, aké doplnky urobia dospelých na tieto otázky.
7. Zničenie sulfur vstupeniek so zlými zvykmi.
- Škodlivé návyky prinášajú nám škodu. Zničme ich.
III Užitočné návyky. - Zavolajte užitočné návyky.
- Teraz poďme hovoriť o deň dňa, pretože tento užitočný zvyk zahŕňa všetky ostatné návyky.
- Máte, čo je deň dňa.
- Šijacie básne o režime denného režimu.
1 študent
Kto vie, ako žiť na hodinách
A oceniť každú hodinu
Togo nie je potrebné ráno
10-krát.
A nebude hovoriť,
Čo je lenivý, aby vstal
Nabíjanie, umyte si ruky
A položte posteľ.
Bude čas oblečený včas,
Umyte a jesť
A skôr ako hovorové prstene,
Pre stôl v škole sadne.
Hodiny nie sú pre krásu.
Diktovať čas na americké hodiny.
2 študent
Hodiny vedú druhý účet,
Účet vedúcich minút.
Hodiny neoveria
Ktokoľvek sa koná.
Za hodinu, po roku, rok -
Hodiny vždy pokračujú.
Všetko musí byť vykonané hodinou,
Potom prosím, prosím.
S hodinami, priateľstvo je dobré.
Práca, odpočinok.
Vyučovanie sa neponáhľajú
A nezabudnite na knihy!
Takže vo večerných hodinách, lízanie v posteli.
Keď príde čas,
Mohli by ste s istotou povedať:
"Dobrý bol deň!"
(S.bajordin)
- A teraz si uvedomte, ako by mal byť školský deň. Prezentácia.
Snímky 7-20, sprevádzané čítaním básní - podpisy:
1. AUDIO RANGED BAGHT CLOCK
Potrebujem budík
Pretože bez volania
Stojí tak skoro môžem!
2. Nabíjam, v dopoludňajších hodinách, vo večerných hodinách. No, všetko je v poriadku, aby som vám poradil. A potom pôjdem do poroty, visieť na kobercovi. Takže robím nabíjanie, včas Ráno na svitaní. Golovoy rotujúci odvážne, uctievanie vám Zem. Zdravé, silnejšie telo, s dobré ráno - KRAJINY!
3. Warmwood Pink Lurisko, tyče z Talenkiny Nose a oči, striekajúcej z Kadushkina líca a na ušiach, dažde z leukelinu Lobik a na krku. Málo rukoväte s teplou tuchkin.
Pobozkať ma, mami!
4. S raňajkami, povedal Goodbye
Rýchla škola sa zhromaždila.
Ahoj škola! Ahoj trieda!
Čakanie na učiteľa nás.
5. preč, na ceste do školy,
Čerstvé vzduchové dýchanie,
Čakám na priateľku doma,
Spolu s ňou teraz idem.
Sme malý chat,
Poďme sa smiať
Nikdy sa nebudeme obťažovať školu.
6. Hovor je zvonenie,
Len včas ide lekciu,
Potrebujete veľa vedieť
Stať sa užitočným v živote.
Súdiť, že sa stanete ... musíte si prečítať úlohu čítať všetko, aby ste sa rozhodli, že sa dostanete na päť najlepších!
7. Zbohom, školský dom!
Zajtra príde znova!
Aby ste mali čas, aby sa lekcie dané do domu, pomoci doma, prečítajte si, prejsť, prejsť fyzické cvičenia alebo obľúbený šport - v sekcii, musíte byť schopní správne rozdeliť čas.
8. Vojak jedol, kráčal,
Opäť pracoval:
Z portfólia sme dostali
Váš tutoriál a notebook.
9. Store Ideme sami
Podlaha v byte.
Aby bolo ľahšie pre mamu,
Pomôžeme jej všetko.
10. Čakanie na zubný prášok a opustenie ovládača:
"Nezabudnite na môjho priateľa, umyť to pred spaním!"
Nech príde silný spánok.
Potrebuje všetko na svete.
11.
Pite čaj a spánok - v posteli, zajtra som sa zobudil skoro!
12. Dnes sme boli povedané na nohách: "Sme dnes unavení, dnes sme skočili toľko, že nechceme jesť vôbec, aby sme boli opäť dotiahnuté. Chceme si ľahnúť, relaxovať, tak zajtra pôjde na ceste. "
A gombíky povedal: "Sme tiež veľmi unavení, obliekli sme, kŕmili a pôdy boli stále natreté. Viete, ako sme unavení?" A každý prst povedal: "Som tiež unavený! Tiež som pracoval, pomohol som! A udržujem lyžičku a umyte si oči! Teraz spať!" A uši sa zrazu zašepkali: "A my sme tiež unavení! starostlivo celý deň. Naučil som sa toľko ... Radi by sme, keby sme spali! "A oči povedali:" Oh, a my sme boli unavení! tak boli unavení, že boli obhajovaní! A teraz chceme spať, zavrieme nás! "
-1657354632960IV Reflexie "Užitočné návyky"
Z koláže.
- Tuchi chodí po oblohe a slnko svieti. Urobme slnko na zemi žiarivo žiarivo. Budeme písať na lúče slnka, prečo musíte mať dobré návyky, ktoré im dáva dodržiavanie predpisov.
- Dovoľte mi, aby som ich prečítal.
- Ďakujem vám za teplú, dôverujúcu konverzáciu, pre dobré, chytré myšlienky, pre kreatívny postoj pracovať.
A na pamäti našej prehliadky dnes chcem odovzdať každého z vás malý darček. (Ďakujeme za účasť)
Kolektívne výkony piesne "úsmev" https://www.youtube.com/watch?v\u003dceib8kzg_5k

Aplikované súbory

Bereneneva Olesya Viktorovna
Pozícia: Pedagóg
Vzdelávacia inštitúcia: ISS (K) OU ŠKOLA - PODNIKATEĽSKÉ STROLA №15, mesto Belovo
Lokalita: City Belovo, Kemerovo
Názov materiálu: článok
Predmet: "Hra, ako prostriedok na vytvorenie zdravého životného štýlu v predĺženom dennom režime."
Dátum publikácie: 15.12.2015
Oddiel: stredné odborné

“
Hra ako prostriedok na vytvorenie zdravého

Životného štýlu v režime predĺženého dňa. "
BERESTEVA OLESYA VIKTOROVNA NÁKLADA OČAKÁVANÉHO DŇA ISS ISS (K) OUNGULÁCIA ŠKOLA - PENZIÓNA ŠKOLA č. 15 z Belovo Belovo, 2015.
Plán:
Úvod 1. Riešenie hry pre duševný fyzický vývoj. 2. Relevantnosť tejto témy. 3. Metódy a techniky práce na tejto téme. 4. vrátane. 5. Žiadosti o literatúry
Úvod
V posledných rokoch sa pozornosť prudko zvýšila problematike zdravia a tvorby zdravého životného štýlu u detí. Zdravotný stav detí je ukazovateľom zdravia národa, jednou z charakteristík sociálno-ekonomického, duchovného a morálneho vedeckého a kultúrneho rozvoja spoločnosti. Bohužiaľ, Rusko sa nevzťahuje na počet krajín, kde v posledných desaťročiach existuje tendencia zhoršiť zdravie detí. Systém vzdelávania sa vykonáva jeho podiel zodpovednosti za situáciu. Civilizácia, dávať ľudstvo veľa každodenných dávok, viedlo k mnohým problémom: environmentálne krízy a tak ďalej. Štatistiky argumentujú, že zdravie každého roka sa zhoršuje a horšie. V krajine nie sú takmer žiadne zdravé deti. Niekedy dieťa absolvoval školu a má tucet patologických ochorení.
1. Sila: Používanie hry na vytvorenie zdravého životného štýlu medzi prvotriednymi na návšteve GPA. 1. Uznanie hry pre fyzické a duševné a duševné súčasné, vysoký sociálny význam témy ho robí iným pohľadom na otázky vzdelávania a odbornej prípravy v škole, relevantnosť a potrebu vypracovať rozvojovú prácu na tvorbu zdravého životného štýlu. Úspech práce na implementácii technológií v oblasti zdravia závisí od mnohých komponentov, najmä z aktívnej účasti na tomto procese detí, čím sa vytvára životné prostredie vysokej odbornej spôsobilosti učiteľov. Rozvoj. Tvorba zdravého životného štýlu zahŕňa: fyzické zlepšenie, duševné zdravie, sociálne zabezpečenie, hygienické pravidlá, základnia environmentálnych znalostí. Zdravie je úplná fyzická, duševná a duchovná pohoda, a nielen absencia choroby a iných fyzikálnych defektov. Fyzické zdravie je aktívny životný štýl, pohyb, šport, mobilné hry, zdravá výživa, dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny, nedostatok chorôb. Psycho-emocionálne zdravie je schopnosť porozumieť ostatným, vyjadriť svoje pocity, kontrolné emócie. Nájdite spôsoby obfilasné interakcie s súdruhmi. Hra úzko súvisí so zdravím. Bez hry sa dieťa nemôže úplne rozvíjať. Dieťa sa musí naučiť pravidlá správania na ulici, v lese, v období záplavy I.T.D. A veľmi dôležitou úlohou je zvládnuť pravidlá osobnej hygieny, schopnosť udržať vaše telo čisté, udržať si oblečenie čisté, schopnosť používať vreckovku a výpočet. Osobné hygienické zručnosti nielen pomáhajú ušetriť dobré zdravieAle bude účtovať veselosť, zvýši náladu. Dobre premyslené plánovanie všetkých smerov práce výchovy, implementácie, komplexného, \u200b\u200bsystémového prístupu k organizácii, rozvojovej a zdravotnej starostlivosti Hodiny, ktoré sa zúčastňujú na dlhodobej dennej skupine - jedným z potrebných podmienok pre efektívnosť GPA. Zo momentu narodenia normálne rozvíjanie dieťaťa Snaží sa o pohyb. Pod vplyvom pohybov sa aktívne pohyby zlepšujú rezistenciu dieťaťa na chorobu. Motorová aktivita: Biologická potreba tela, na stupeň spokojnosti, ktorej závisí zdravie detí, nielen fyzický, ale aj všeobecný rozvoj. Aktívne voľnočasové a pohyblivé hry v čerstvom vzduchu majú hardvér a rekreáciu vplyv. Nasledujúce hry tieto hry naznačujú výrazné fyzické.
Naložiť. Sťahovacie letecké hry sú užitočné pre každého a vždy. Najmä v procese intenzívneho vzdelávania musia školské školy obmedziť svoju prirodzenú motorickú aktivitu, aby pre nich dlhodobo udržiavala statickú pozíciu nepohodlnú pre nich, sedí na stole. Použitie fyzického upevnenia prispieva k odstraňovaniu mentálneho napätia u detí, vývojom muskuloskeletálneho systému. Hra nie je len prirodzená potreba dieťaťa, ale potrebnú zložku ochrany a posilňovania jeho zdravotného fyzického, duševného, \u200b\u200bduševného. Hľadanie hier v otvorenom vzduchu je veľmi účinný prostriedok na rehabilitáciu dieťaťa. V Hra, dieťa sa naučí prevziať iniciatívu, expozíciu, vyvíjať silu, rýchlosť, vytrvalosť, flexibilitu a obratnosť. Okrem fyzického rozvoja hry prispievajú k vytvoreniu morálnych a estetických nápadov. A.S. Makarenko povedal: Čo dieťa v hre, tak bude pracovať v mnohých spôsoboch, ako pracovať, keď vyrastie. "Ich tejto činnosti, v ktorej sú rekonštruované sociálne vzťahy. Kľúčové koncepcie herných aktivít zahŕňajú záujem, potešenie, rozvoj. Nie, aby žiadna činnosť dieťaťa nevykazuje toľko záujmu. Rovnako ako hra. Je pre neho zaujímavé, a preto sa poznanie a rozvoj prebieha ľahko, s radosťou. Hry Rozvíjajte vzdelávacie procesy osobnosti (pozornosť, pamäť, vnímanie, myslenie, predstavivosť), pozorovanie vlakov, myseľ, tvoriť kreativitu, tvoriť emocionálne zmyselnú guľu) prieskum uskutočnený medzi rodičmi prvých zrovnávačov v mestách Ruska ukázal, že deti ukázali Pravidelne sa zúčastňujú na "rodinných" fyzických kultúrnych podujatiach, takmer nikdy nevstupovať konflikty s rovesníkmi a učiteľmi školy, lepšie učiť sa vzdelávací materiál, negatívnym dôsledkom hymiodynanu sa prejavuje aj znížením rezistencie mladého organizmu s prechladnutím a infekčným choroby. Krásne deti majú veľmi slabé svaly. Zdravie a šťastné detstvo sú priateľské s telesnou výchovou a športom. Pohyb nie je len život, ale radosť z uspokojovania prirodzenej potreby presunúť, od vedomia okolitého sveta, z vedomia, že ľudské telo zmýpi myseľ a vôľu osoby. Sťahovacie hry a telesná výchova prispievajú k rozvoju a zlepšovaniu rastúceho tela dieťaťa, nádherným prostriedkom na posilnenie zdravia detí. Tak, dobre premyslené plánovanie všetkých smerov práce, implementáciu komplexného, \u200b\u200bsystémového prístupu k organizácii odbornej prípravy a vzdelávania, rozvoja a zdravotnej starostlivosti študentov, ktorí navštevujú rozsiahlu dennú skupinu, jednu z potrebných podmienok pre efektívnu prácu GPA. 2. Relevantnosť tejto témy. Nie je tajomstvo, že blahobyt akejkoľvek spoločnosti závisí od stavu zdravia detí v mnohých smeroch. Súčasný stav štátu, najvyššie sadzby jej rozvoja uznali viac a vyššie požiadavky pre človeka a jeho zdravie.
Každý učiteľ chce vidieť svojich žiakov zdravého, veselé a dobre vyvinuté psychicky a fyzicky. Detská satelitná hra. Je pravdepodobné, že sa niekedy stáva vzácnymi hosťami v domoch, je krokom v škole - na lekciách a zmene. V letných rekreačných táboroch boli diskotéky vysídlené. A čo je obzvlášť podivné - v nádvorí a na uliciach stretávame hru viac a menej. Mnoho detských hier môže bezpečne nahrávať v červenej knihe, odišli neodvolateľne spolu s generáciami starších ľudí. Bohužiaľ, moderní mladší študenti sa pohybujú menej a menej hrajú v rozvoji a didaktické hry. Najčastejšie je to kvôli pracovnému zaťaženiu lekcií, ďalších tried, domácich úloh. Niekedy nemajú čas chodiť. V dôsledku toho je porušený prirodzený, normálny vývoj detského tela. Napríklad školské lekcie telesnej výchovy kompenzujú iba 10% potrebnej motorickej aktivity. Je doktrína plodná bez koníčkov? Veríme, že nie je. Koniec koncov, potom prestane byť vedomí. Je známe, že osoba pozná svet hra. Ktoré z celkových koncepcií a vedomostí, ktoré by mal dostať v priebehu života, 40% je nadobudnutých vo veku od 1 do 4, ďalších 30 až sedem rokov. Podľa odborníkov je tento problém na prvom mieste. Zvýšenie výskytu detí v niektorých triedach chorôb zaregistrovaných do roku 2010 v teréne v porovnaní s ukazovateľmi z roku 2005: u detí prvého roka života krvných a hematopoetických orgánov vzrástol o 51%, vrodené chybné chyby - o 111% \\ t , ukazovatele celkového výskytu detí sa zvýšili o 30% úroveň chorôb pohybového aparátu - o 71%, vysoký výskyt detí pri alergických ochoreniach: bronchiálna astma je rast 34%. Chronické ochorenia sú registrované v 11% detí v čase prijatia do školy; Tvrdí, 22% dospievajúcich má chronické zdravotné postihnutie v zdravotnom stave, ktorý je spojený so zlou výživou, nedostatočným poskytovaním detí s vitamínmi a nízkou kvalitou vody s environmentálnou nevýhodou. Ovplyvňujú aj nežiaduce technické a prirodzené faktory. Medzi mužmi mladších ako 45-ročnej vysokej úmrtnosti, nízka pôrodnosť, viac ako 60% žien má odchýlky v zdraví. Medzi narodenými deťmi 20% majú odchýlku psychiky, 2 milióny sirôt. Alkoholizmus - vedie k zmenám v génoch, sa stáva dedičným. Podľa štatistík v posledných rokoch došlo k prudkému zhoršeniu zdravia detí, zvýšenie chronických ochorení, zníženie počtu zdravých absolventov na konci školy. To všetko robí nielen premýšľať, ale tiež poraziť alarm, pretože celá populácia prechádza cez školu, a v tejto fáze socializácie jednotlivca, je vytvorené individuálne zdravie detí a celá spoločnosť. Analýza povahy odchýlok v zdraví v triedach ukazuje, že v tom čase
Príchod detí v škole oslabený videnie má 10% študentov, vydávanie pozície 12%, chorôb trávenia orgánov 5,4%, ochorenia dýchacích ciest 11%, rečové chyby v 23% študentov. Preto deti s 1 zdravotnou skupinou 1-4 triedy sú len 18,9% zdravie a ovplyvňujúce faktory  dedičnosti 20%  ekológia 10%  Sociálna strana 15%  Medicína 10%  Životný štýl 10% v dôsledku tejto vzdelávacej inštitúcie Deti mladšieho školského veku by mali tvoriť úroveň zdravia budúceho občana nášho štátu. Analýza pedagogickej praxe však bohužiaľ ukazuje, že GPA na základnej škole z formy organizácie rozvoja práce s deťmi, po triedach, sa často transformuje vo forme vzdelávacích aktivít, ktoré majú negatívny vplyv na zdravie mladších študentov Návšteva rozsiahlej dnešnej skupiny. Zo všetkých vyššie uvedených, môžeme uzavrieť: Zdravie moderných školákov je vážnym národným problémom. Je známe, že negatívny vplyv na telo dieťaťa je ovplyvnené sociálno-ekonomickými, environmentálnymi, lekárskymi, ako aj vnútropodnikovými faktormi. 3. Metódy a techniky práce na tejto téme, praktická práca bola vykonaná na základe "ISS (K) školskej dochádzky č. 15 Belovo" v triede 1, v skupine predĺženého dňa. Skupina bola 12 osôb. Pracovné formuláre - Chôdza v čerstvom vzduchu (Mobile a Športové hry, výlety, výjazd do prírody) - klubové hodinky (Health Hour, Converses v hier Formulár) - bezplatná detská aktivita. (Didaktické, stavebné, mobilné hry) - spochybnenie. - Nádherná diagnostická štúdia.
Program obnovy študentov rozšírenej dennej skupiny je zameraný na vytvorenie kultúrnych a hygienických zručností zdravého životného štýlu, vedomého postoja k ich zdraviu a životnému prostrediu. Vývoj tvorivých schopností a záujmov detí, aktívne pripojenie k rôznym aktivitám. Vrátane hier. Mental, fyzický, estetický vývoj, zvládnutie pracovných zručností - všetko sa vykonáva v hre. Atmosféra v skupine musí byť blízko domova. Dieťa musí byť pohodlné a jednoduché. V práci sa použili tieto potrebné pedagogické technológie zamerané na zachovanie a posilnenie detí. Berúc do úvahy všetky vyššie uvedené programy úspory by mal obsahovať tieto komponenty: - optimálna motorická aktivita. - Čerstvý vzduch. Veľká pozornosť bola venovaná organizácii každodenného relaxácie vonku. Prechádzka, aktívny voľný čas zahŕňa hry veľkého malého a stredného pohybu. Je potrebné, aby boli zmysluplné a zaujímavé. Vyžaduje si rôzne chôdze, pričom sa zohľadní fyzická námaha, racionálna striedanie tried. Vzdelár rieši dve úlohy: zabezpečiť zaujímavý čas a podporovať posilnenie tímu
.
Typ detí pre deti a mobilnú hru je vedomá detská aktivita zameraná na dosiahnutie cieľa a spôsob, ako dosiahnuť, hrá podriadenú úlohu. Obsah pohybujúcich sa hier tvoria rôzne pohyby: beh, skákanie, hádzanie, lezenie i.t.d. Veselé hry prispievajú k pozitívnemu a emocionálnemu zmätku. S pomocou hier môžete rýchlo vytvoriť radostnú atmosféru komunikácie. Povzbudiť deti, aby čoskoro zapli navrhované aktivity. Veľmi znepokojený hydrodymnou u detí. So príchodom do školy sa zníži režim motora dieťaťa. Preto potrebujete vytvoriť optimálny objem motorickej aktivity. Športové a mobilné hry na mieste v blízkosti školy, vyhľadávačov, prístup do parku, pre deti boli veľmi vzrušujúce a zaujímavé povolania ich obohacujúce morálne a fyzicky. Deti radi chodili na ihrisku. Chôdza na štadión, kde by deti mohli robiť šport, hry. Odstránil stres, agresiu. V priebehu roka sme chodili na pešiu turistiku, v parku, kde herné vyhľadávanie "lovci a lisens". O mesiac neskôr sa konal "Funny Starts", "báječné
Relé. " Deti sa veľmi páčili podujatie "Mesto športovcov", ktoré zahŕňali športové súťaže, ako aj "Health Trail" - prekonávajú bar prekážky. Udalosť "Knight's Tournament" prišiel na dovolenku "Knight's Tournament". Veľa času sa vyplatila na rolling hry, bolo ťažšie hrať v zime, keď sneh padol, a na jar bol surový. Na začiatku roka, niektoré deti, najmä dievčatá neochotne hrali pohyblivé hry. Na to som sa musel stať samotným dieťaťom, obmedziť malé pohybujúce sa deti a potom, čo boli ochotne naliali do hry s každým. Deti sa páčili takéto amatérske hry ako "Haomes Hare," priateľský chlapci "," skryť a chytil "," tímová hra "," stroj, auto zastávka ", futbal, chytač so stuhou, športové relé. A T.D. 4. Výmena dňa. Pravidelne opakovanú aktivitu postupne tvorí takzvaný dynamický stereotyp, ktorý je zachytený vegetatívnou pamäťou. Rozsiahly denný režim by mal byť uprednostňovaný úspešným priebehom vzdelávacej práce v GPA, ktorá má v úmysle previesť na študentov základov kultúry správania, mentálnej, etickej a estetickej aktivity. Aktívny voľný čas je mnohostranná aktivita študentov. Začal význam: vyplniť voľný čas Po lekciách. Ako môžete mať viac herných aktivít. Vykonáva v individuálnych a kolektívnych formách. Prvý je fragmentovaný malými časťami v režime GPD. Kolektívne voľnočasové aktivity v rôznych dňoch týždňa trvá až 30% času pobytu študentov v skupine. Je veľmi dôležité zmeniť aktivity v režime GPA. Uskutočnili sa herné udalosti. "Sme rozhodujúc, spĺňame náš režim." 11.00-13.00 Prechádzka (pohyblivé hry) 13.00-13.50 Klubová hodina. S rečovým terapeutom. Žiadame si hry. 13.50-14.30 Obed. 14.30-15.30 Prechádzka (výlety, športové hry) 15.30-16.30 hrnčeky, sekcie. 16.30-17.00 Hry, úrokové triedy. Naša úloha bola považovaná za to, že sa starať o deti, ušetriť z žartov a neplechu. Ale správne a kompetentne pomáha pri plnení voľného času, rozumného, \u200b\u200bcenného a zaujímavého obsahu hry.
S deťmi bola udalosť vykonaná "Sme rozhodujúcou, spĺňame náš režim" Dôležitou úlohou bolo vškumovanie kultúrnych a hygienických zručností. Mnohé deti na začiatku školského roka neboli nasiaknuté ruky pred jedlom, bolo potrebné pripomenúť. Po cykle hier a konverzácií. Po záchode po večeri najhlasnejšie deti a pred večerou. Nasledujúce udalosti sa konali s deťmi: "Odkiaľ boli špinavé", "čisté živé zdravé", "naši nepriatelia a priatelia" - Agra-konverzácia o mikróboch a tak ďalej. 4. Tvorba hygienických zručností. Kultúry správania. Prevencia zlých návykov. Na začiatku roka sme uskutočnili prieskum o otázkach na tému: "Formovanie hygienických zručností" otázky: 1. Zobudíte ruky pred jedlom? 2. Zobudíte ruky po záchode? 3. Máte s tebou vreckovku? 4. Máte s tebou otmanom? 5. Teraz idete do postele? Odpovede: Áno, NO. Podľa výsledkov diagnostickej štúdie sa zistilo, že 81% detí leží na spanie v rovnakom čase. 71% subjektov vždy umyte ruky pred jedlom. Najväčší počet negatívnych odpovedí detí na otázku (máte vždy vreckovku s vami?) 86%. 67% subjektov alebo 9 detí neumývajte ruky po návšteve WC. A rovnaký počet detí odpovedal, že s nimi nemali kalcináciu. Ukázalo sa teda, že na začiatku školského roka sa hygienické zručnosti vytvárajú len u 46% detí, v 53% detí sú niektoré z nich. Podľa výsledkov diagnózy vykonané na konci školského roka:
1. 100% (12) Študenti pred jedlom a po návšteve toalety; 2. Iba 10% detí nemá nazálnu vreckovku. 3. Väčšina školákov, ktoré je 95% - padnúť do postele; 4. 5 Predmety poznamenalo, že vždy majú hrebeň so mnou. Na konci školského roka teda pozorujeme, že percento študentov, v ktorých boli vytvorené hygienické zručnosti, menovite 46% detí a na konci - je 90
%.
Hygienické zručnosti sú lepšie stanovené, keď sú si vedomé. Je v primárnych triedach, že základy presnosti, zdvorilosti, presnosti sú položené, dobré správanie, schopnosť kultivovať sa. Mali sme veľkú systematickú prácu na vzdelávaní nezávislosti a kultúry správania. Osobná skúsenosť dieťaťa je stále veľmi chudobná. Často nie je zdvorilý kvôli nevedomosti, kedy a ako to urobiť. Vašu úlohu považujeme za pomoc dieťaťu pri zvládaní kultúry správania. Koniec koncov, kultúra správania v mnohých prípadoch úzko súvisí s morálnymi normami. V rozšírenej dennej skupine, as kdekoľvek odráža vzdelávanosť detí. Na vzdelávanie kultúry správania sa konverzácie konali s deťmi. Napríklad, pred odchodom do jedálne, do knižnice, s deťmi tam bol rozhovor, že jedáleň je verejným miestom, kde ľudia prichádzajú na relaxáciu a obed. Skutočnosť, že nie je možné hlasno hovoriť, kričať. Uistite sa, že získate jedáleň so zamestnancami. Tiež rozprávali s deťmi na tému "priateľstvo a láskavé slovo", o magické slová"Že deti musia vedieť a používať nevyhnutne vo svojom prejave. Na začiatku roka sa konala veľmi dobrá udalosť. "Milujúce slovo nie je bezcenné, a druhý dáva veľa." (Príloha 1). Vždy, ak došlo k pozitívnemu alebo negatívnemu v činnostiach detí, bolo podporované alebo demontované. Nie, keď nie je to, čo nebolo prehliadnuté. Pre akýkoľvek pozitívny akt nasledoval chválu pedagógu, nevyhnutne pre všetky deti. A ostatní chlapci, dokonca aj najviac neposlušní, sa snažili robiť pozitívne opatrenia a používali sa v reči, zdvorilých slovách. Aby ste dosiahli výsledok, musíte hovoriť s deťmi, nie sú kedysi presvedčení. . Vyššie - zbytočné zamestnanie, ktoré nedáva výsledok. Na vytvorenie osobných hygienických zručností sa konali tieto udalosti: konverzácia s lekársky pracovník Na tému: "Všetko o mikróboch", sviatok "čistota je zárukou zdravia." Tam boli udalosti spolu s detskou knižnicou "Trhovanie zubov", rozhovor o nebezpečenstvách fajčenia, hovoria o pravidlách osobnej hygieny.
Udalosti z "ABC zdravia" sa konali mesačne (etické rozhovory, triedy pre tvorbu užitočných návykov). "Povedať, že neexistuje žiadny pokušenie", "vaše činy a zvyky", "choroby spôsobené nesprávnou výživou." V októbri sa podujatie konalo "čisté živé - zdravé, aby boli", kde sa hovorí o čistote a zdraví. Deti prišli balík a list, kde bolo navrhnuté na prejsť testy a pripojiť sa k klubu zdravia. Deti boli vášnivo a rýchlo sa vyrovnali s úlohou, hádajte hádanky na témy osobnej hygieny, vysvetlil význam prísloviek a výrokov. Ukázali, ako si umyť ruky. Pripravené básne o zdraví. Dostalila hlavnú cenu - ovocie a vyučovanie sfarbenie "Ako udržať silné zuby", nastúpil do klubu zdravia. Tam boli tiež opatrenia na správnu výživu. Zábavnej lekcii "Treasury 1000 a zdravie je jedno." "Prečo nemôže žuť ďasná." "Obľúbený nápoj". Práca s rodičmi. Je veľmi dôležité, aby existovala jednota rodiny a školy, potom výsledok našich očakávaní nebude čakať. A ak sa škola naučí jednu, av rodine prinesie inak, potom očakávaný výsledok nebude. Po udalostiach a viacerých konverzáciách a presvedčení sa deti prestali nosiť sušienky, čipy,. 5. Prezentácia psycho-emocionálnej udržateľnosti na materiáloch mnohých štúdií je obzvlášť nebezpečná pre zdravie, ktoré nie sú aktívne emócie, ale pasívne zúfalstvo, úzkosť, strach, depresia. Je to na tejto jednej zo zložiek zdravia, ktorá je pozitívnym myslením, ktoré sa dosahuje trvalým tréningom. Školáctvo je dôležité vyučovať aj malé víťazstvo, a ešte viac šťastia niekoho iného. Na začiatku roka sa deti rýchlo oboznámili, ale neexistovali žiadna psychologická pohoda. Zobrali sa len na školu. Veľmi unavený. Našou úlohou v tomto bode bola obnova duchovných a mentálnych síl vynaložených v procese štúdia, práce, sociálnych aktivít, o odstránení duševného napätia spôsobeného nimi, ktoré poskytli školám, ktorým sa stala obvinením z veľkosti, energie a veselí. Deti vo voľnom čase chcem viac komunikovať medzi sebou - to je ich sociálna potreba. Únava-prirodzený dôsledok viac či menej intenzívnej práce. Dôležitým komponentom práce na odstraňovaní únavy boli hry a zábavné, vtipy a zábavy, kreslí a atrakcií. Počas týchto podujatí sa deti spĺňajú potrebu komunikácie, pohybu, tvorivosti, nezávislosti, sebaovládania, improvizácie, odrážajúcej sa do energie kotla a veselí.
.

Deti sa veľmi páčili divadlo - impromptu, kde si dokážete predstaviť umelca a smiať sa. Tiež čítanie humornej literatúry dodala veľa pozitívnych emócií. V apríli sa konal "Deň smiechu", ktorý zahŕňal zameranie, zábavné súťaže, napríklad peny ich priateľa s uzavretými jogurtovými očami alebo nakresliť kravu na doske uzavreté oči. Na konci dňa robili gymnastiku pre oči, psychogyman, hry pre rozvoj malých motility. Snažili sa pochopiť každé dieťa, že bol utláčajúci. Ak chcete vidieť niečo pozitívne, častejšie chváliť, a nie na to, a v takýchto prípadoch, dokonca aj veľmi uzavreté dieťa odhalilo, stalo sa všeobecne aktívnym. Potom s ním bolo dobré a bol s tebou. Bolo to zložitejšie vo vzťahu detí navzájom. V tomto ohľade sa konalo niekoľko udalostí "Poďme hovoriť o priateľstve", ponáhľajte sa, aby ste urobili dobre. " Pre zblíženie detského tímu boli deti požiadaní, aby hrali tiché hry "Challenge Liplot", "Otázka-odpoveď", "vysvetlitelia", "PHANTI", "Bliká", "Vojnové dieťa", "urobte slovo", atď . Často, keď boli poveternostné podmienky dovolené ísť von s deťmi v prírode, ona konala na deti upokojujúce a prospešné. Deti sa veľmi páčili vyhľadávače pre zapamätanie. "Pomoc the syr", hracích "lovcov a lisov" - výstup do parku. Výlet na "lesné kráľovstvo" s hľadaním prekvapenia z lesných obyvateľov OTD. Najviac tvrdšie sa zdalo, že pracuje s konfliktnými deťmi. Skúsenosti z prvého vzťahu s inými ľuďmi je základom pre ďalší rozvoj osobnosti dieťaťa. Prvá skúsenosť je do značnej miery určená vlastnosťami totožnosti osoby, jeho postoja k svetu, jeho správanie a blahobytu medzi ľuďmi. Problémy a konflikty medzi deťmi vedú k ťažkým usporiadaniam (urážky, nepáči sa, hnev). Agresívne deti, fyzicky agresívne, veľmi plaché deti, dotykové, demonštračné. Jednoduché rozhovory a presvedčenia nepomohli, existovali iné metódy. Každého z vášho prístupu. Deti hrajúce zaujímavé hry Komunikácia by sa mohli navzájom pamätať. . Na vyriešenie týchto problémov sme opustili počet verbálnych a predmetových spôsobov interakcie. Všeobecné pravidlo pre všetky hry bolo pravidlom: zakázať konverzácie medzi deťmi v hre. Preto je možné vylúčiť výskyt hádok, sporov. Každá hra predstavila osobitný jazyk podmienených signálov, že účastníci si môžu vymeniť pri komunikácii. Takže napríklad v hre "Život lesa", ako pozdrav, deti by sa mali stratiť na sebe nosov, pýtať sa, ako deti tlieskajú dlaň na dlani druhej dieťaťa. Hovoriť Porter, že všetky dobré deti položili hlavu na rameno. Hral tiež hra "vlny", "kurčatá". Mnohé deti sú tak zamerané na seba a svoje vlastné, že iné deti
Staňte sa pozadím ich vlastného života. S týmto typom typu, rozptyľovať deti z takejto pevnosti na vlastné YA. Na to je potrebné navrhnúť deťom na úlohy, ktorého úspešná implementácia vyžaduje dôkladnosť na iné Deti v procese hier Dieťa by sa malo čo najviac zamerať na peer. Tieto hry sú zamerané na rozvoj schopnosti vidieť druhú, cítiť sa s ním. V tomto štádiu spolu s dobre známymi hier. Ako "zrkadlo", "echo" môžete použiť nové hry »prechody", "bleskory", "kde sme boli, nehovoríme, ale to, čo robili-pokrývať" ITD. Vďaka všetkým udalostiam uvedeným vyššie, detský tím sa stal chladnejšími. Zažívanie. Aké emocionálne stavy (pozitívne aj negatívne) spája deti, ktoré vytvárajú pocit blízkosti, komunitu a túžbu navzájom. " Zvyčajná metóda prejavu negatívnych emócií pre deti je verbálnym výrazom, prekliatím, sťažností a tak ďalej. Stačilo naučiť deti vidieť a zdôrazniť pozitívne kvality a výhody iných detí. Ak to chcete urobiť, použili nasledujúce hry: "Sprievodcovia", "komplimenty", "Chcem byť ako ty". Tak sme pochopili jednu vec. Čo nemusíte čakať, že naše deti budú presne to, čo ich chceme vidieť. Takže nie, keď sa nestane. Deti vždy chodia. Musíte si myslieť viac, ako im pomôcť, a menej o tom, ako ich opraviť. Zároveň nezabudnite, že podráždenie, urážka, sklamanie nie je účinná a nebezpečná metóda vplyvu na osobu v každom veku. 6. Dieťa musí priradiť pravidlá správania na ulici, v lese, v období záplav, počas letnej dovolenky. S deťmi sa uskutočnilo cyklus konverzácií "bezpečnostné pravidlá". najprv zdravotná starostlivosť. Na jar, počas obdobia povodní sa konala konverzácia. "Neubližujte sa." Zobraziť sériu série multiplikačného filmu s názvom "Tituly Tuptes Sovuni" o pravidlách bezpečnosti v dome a na ulici. Na začiatku roka, dopravný policajt prišiel navštíviť hostí, "mladá pedagogická" udalosť bola konaná. Chybné a vypracovanie hádaniek na pravidlách správania ciest. Začiatkom októbra bola kampaň vykonaná na požiarnu stanicu, ktorej účelom bolo predstaviť deti s pravidlami požiarnej bezpečnosti, povedzte deťom o práci hasičov, ukážte, ako je zariadenie usporiadané na hasenie požiarov. V decembri - február usporiadal cyklus herných zariadení: "Odkiaľ je choroba prijatá", "ako sa správať počas choroby", starostlivo - medicína! " "Pravidlá pre život", "Radšej nie je riskovať", "Ak sa udiali problémy," ako sedíte? "Dovolenka, dovolenka!", "Opatrne! Bezdomovcov ". Na jar, predné letná dovolenka Hovorili o bezpečnostných pravidlách v lete. "V meste liečivých rastlín," konverzačná hra o pravidlách správania na rieke, v nádržiach. Zo všetkých vyššie uvedených komponentov je teda zdravie mladších študentov závisí od správnosti, ktorého zdravie mladších študentov, z konverzácií a zdravotných hier by sa mali zamerať na zmeny v správaní dieťaťa a nie len správy
On je o nových zdravotných znalostiach. Triedy a hry by sa preto mali vykonávať v konkrétnom systéme. Pedagóg by mal pomôcť deťom aplikovať poznatky získané v každodennej praxi. Záver Práca na tejto téme by sa mala vykonať v systéme, opakovať a konsolidovať. Pracovné formuláre musia byť iné. Musí existovať jednota rodiny a školy. Nedostatok práce s rodičmi. Nie je dostatočne daná rozvoju komunikačných zručností, t.j.psyo-emocionálneho zdravia detí a ich vzťahu. Chcem, aby deti pochopili, že zdravý človek nie je piť a nefajčiť a že boli z nich vytvorené čo najskôr. Aby ste efektívne zvýšili školákov, nestačí poznať súbor hier. Hra, ako akýkoľvek iný liek, sa stáva wellness a vzdelávacím faktorom, len pod dodržiavaním viacerých podmienok. Hlavnou vecou je, že postoj učiteľa deťom, ktorý je vyjadrený pomocou herných techník
Použité knihy
1. "Spôsob Juniorského školského dňa" Moskva "Medicína" 1995. G.I KUTSENKO, P.F. KONONOV. 2. Jaytsev "Lessons Aibolit", detstvo-stlačte. Petrohrad 2006 3. "hnuteľné hry pre školákov" Yaroslavl, Akadémia rozvoja, 2006. 4. Číslo časopisu "Základná škola" Číslo 4.9 v roku 2004. 5.S.A. WEEVA. "Organizácia dynamických pazúr na základnej škole" Iyris Press, Moskva 2007 6.E.O.SMIRNOVA, "Konfliktné deti" Moskva, EKSMO 2010. 7.SURNALLY »Základná škola» H.1 na rok 2011. 8.L.A Obukhova, N.A. Lieminin "135 Zdravie lekcie" ( základná škola) Moskva 9.SURNAL »NACH.SKOLA» N.6. 2011. 10S.A.SHMAKOV "UČENIE PREHRÁVANIE" TSGL MOSKVA 2003. 11. "WAKO" 2004 Organizácia a obsah v skupine Extensional Day "

Metodický vývoj.

Mimoškolský udalosť v GPA

"Zdravý životný štýl"

Ciele:

zverejniť koncepciu zdravého životného štýlu,

určiť podmienky na ochranu zdravia, \\ t

vytvoriť presvedčenie o výhodách zdravého životného štýlu a

o zdraví ako najdôležitejšia hodnota.

Štádií povolania:

1. Otvorenie časti. Definícia koncepcie zdravého životného štýlu.

2. Hlavná časť lekcie. Zverejňovanie koncepcie zdravého životného štýlu.

Denný režim.

Teleso hygieny.

Hygienický pohľad.

Správnej výživy.

Telesná výchova a šport.

3. Záverečná časť.

Zamestnanie štruktúry

1. Otvorenie časti.

Dnes budeme hovoriť o zdraví.

– Aká osoba sa nazýva zdravá?(Silné, silné, nie je chorý,

fyzicky a psychicky prosperujúce.)

– Byť zdravý, musíte viesťzdravý životný štýl.

– Aké funkcie sa dozvieme, že človek vedie zdravý životný štýl?

(Osoba je zapojená do športu, nemá zlé návyky, udržuje

deň dňa, neublíži, správne sa živí.)

– Hovorme o niektorých zložkách zdravého životného štýlu osoby.

(Počas úvodnej konverzácie učiteľ na palube nastavuje karty, ďalej

ktoré sú zaznamenané podmienky zdravého životného štýlu.)

2. Hlavná časť lekcie.

A) deň dňa.

– Ako rozumiete tomuto výrazu: "Day Mode"?

– Povedzte nám o svojej rutine dňa.

– Ako urobiť rutinu sami?

(Urobte zoznam prípadov, uveďte čas, postupujte podľa tohto zoznamu.)

– Používanie kariet, tvoria približnú rutinu dňa.

(Deti sú rozdelené do 2-3 skupín, každá skupina prijíma karty. Žiaci

nachádza sa v určitom poradí. Potom si vyberte najviac

optimálna možnosť dňa.)

– Hlavným pravidlom pri príprave dňa dňa je alternatívna práca a odpočinok.

– Prečo potrebujete denný režim?(Takže je naplánovaný čas, ktorý je čas

ponáhľaj sa, rozruch, byť dobrou náladou.)

B) hygiena tela.

– Používame slovník, zistiť význam slova "Hygiene".

(Hygiena - Sekcia medicíny učenie sa, ako zachovať zdravie, ako aj

akčný systém zameraný na udržanie čistoty.)

– Prečo je v režime denného režimu vodný postup?(Voda čistí

naše telo, kontrast downtry pomáha stvrdnúť telo.)

– Aká časť tela sa musí umyť častejšie?(Ruky)

– S čím je spojené?

– Ako potrebujete umyť ruky?(1 Študent ukazuje, ako správne umyť ruky)

– Prečo ruky potrebujú umývať mydlom?

– Je veľmi dôležité orezať nechty včas, až 95% mikróbov sa hromadí

je pod nimi!

C) Hygienický pohľad.

– Prečo je človek dôležité udržať dobrý zrak?

notebooky, knihy do očí pri čítaní, písaní, je potrebné opraviť

osvetlenie, sledovanie televízie - s dodržiavaním bezpečnostných opatrení.)

– Ak chcete odstrániť napätie z oka, je potrebné vykonať špeciálne

cvičenia. Ktorý z nich používate?(Sú znázornení žiakov

cvičenia vysvetľujú pravidlá implementácie a vysvetľujú ich vymenovanie.)

Hra "šťastní muži".

– Skontrolujte svoju víziu. Zobrazujem karty s číslami mužov,

opakujte ich pohyby.

(Pre túto hru učiteľ pripravuje karty, na ktorých schematicky

obrázky sú zobrazené figúrky, ktoré vykonávajú rôzne gymnastické

cvičenia: hlava a trupové sklony, ruky alebo nohy na stranu,

squatting atď. Veľkosť obrázka 1 - 2 cm. Deti by mali najprv

zvážte malý muž a potom zopakujte jeho pohyb).

D) správna výživa.

– V režime denného dňa je potrebné naplánovať jedlo. Koľkokrát potrebujete

tam je?(Aspoň 3 krát)

– Najdôležitejšie jedlo je ráno. Ancient povedal: "Jedzte raňajky

sám. " Prečo?

– Aký druh výrobkov tvorili vaše dnešné raňajky?(Lekári

Hra "Čo ničí zdravie, ktoré posilňuje."

– Zo zoznamu vyberte užitočné, škodlivé produkty. Vysvetlite svoju voľbu.

(Deti sú ponúkané súborom produktov: Ryby, Kefir, Hercules, Sunflower

olej, mrkva, koláče, tenisky, jablká, čipy, dvor, cibuľa.)

E) telesná výchova a šport.

– Osoba, ktorá vedie zdravý životný štýl v deň

prideľuje čas na telesnú výchovu a šport. O vašich športoch

vášeň povie vášmu spolužiaku na slávu TUBANOV.(Chlapec

zapojený do futbalu sa zúčastňuje súťaže, má ocenenia: medaily a

písmená.)

– Čo dáva športu?(Študent nie je chorý, vždy veselý, energický,

Šport pomáha v škole.)

3. Záverečná časť.

– Aká téma bola lekcia bola venovaná?

– Ako pochopiť význam slov zdravého životného štýlu?

– Prianie.

Želám vám, aby vám chlapci

Vždy zdravý.

Ale dosiahnuť výsledky

je to možné ľahko.

Snažte sa byť lenivý -

Zakaždým pred jedlom,

Pred sedením tabuľky,

Ruky umyte vodou.

A na starosti

Denne ráno.

A samozrejme, zastavte -

To vám pomôže toľko!

Čerstvý vzduch dýchať

Ak je to možné, vždy

Pre prechádzky v lese ísť,

Dá vám silu, priateľov!

Otvoril som ti tajomstvo

Vykonajte všetky tipy

A ľahko budete žiť!

Príloha 1

Školský chodník

Na uliciach nášho

Pohyb toľko.

Všade všetky druhy

Toľko áut!

Ale nestratíte

Nebojte sa cesty

A pravidlá

Naučte sa ponáhľať!

Chodec! Chodec!

Táto škola je pre vás.

Chodec! Chodec!

Pešia škola pre chlapcov!

Pešia škola pre chlapcov!

"Chodci"

Som priateľ chodcov.

Som vodiči búrky.

Stál som na prechode -

Stlačte na brzdy!

Chodec! Vyriešil cestu

Bezpečne

V tomto, budem ťa milovať

Poponáhľajte si, aby som ma našiel!

Skladba dopravného svetla a chodcov

Semafor . Dlhodobo stojaci na križovatke.

Chodci . Dlho stojí na križovatke.

Svätý . Viem, že všetci, slávny

semafor.

P. O. dobre známy

semafor.

Sv. Chvíl som vás pred nebezpečenstvom

Vopred ťa varím.

P. \\ t Sme proti nebezpečenstvu, chráni

Vopruje nás vopred.

Sv. Ktoré svietili červené svetlo -

Každý vie - bez mŕtvice.

P. \\ t Ktoré svietili červené svetlo -

Každý vie - bez mŕtvice.

Svätý . Takže s vami súhlasíme:

Žltá - Pripravte sa

A zelená hovorí:

P. \\ t Takže s vami súhlasíme:

Žltá - Pripravte sa

A zelená hovorí:

"Cesta je otvorená! Úplne otvorené! "

Song Road Signs

Raz, dve - vľavo!

Ideme na chodník!

Raz, dve - vľavo!

Cestné značky strmo!

Raz, dve - vľavo!

Kam ísť, kam ísť

Raz, dve - vľavo!

Povedzte na ceste!

Raz, dve - vľavo!

Posteľ WARN!

Raz, dve - vľavo!

Na nás, priateľ, pozrel sa!

Raz, dve - vľavo!

Kam ísť tam, kde ísť.

Raz, dve - vľavo!

Povedzte na ceste!

Hrajte na ceste nebezpečný

Takže nie je žiadny priateľ,

Máte nešťastie

Máte nešťastie

Nehrajte nikdy

Na vozovke

Na vozovke.

Toto pravidlo sa pamätá

Netrebateľné:

Na ceste, na ceste,

Na ceste, na ceste

Buďte vždy opatrní!

"Pohyb bicyklov je zakázaný"

Milujete bicykle,

Poznáte radosť z víťazstva,

Skôr rýchlo - s vánkom,

A so mnou nie je známe?

Choďte sem sám Autá,

Všade, kde blikali pneumatiky.

Máte bicykel?

Takže - Stop! Žiadna cesta!

"UPOZORNENIE: DETI!"

Som dobrý priateľ priateľ

Strelujem ich životy.

V blízkosti - všade okolo

Upozornenie na šofér!

Ideme, ideme, ideme.

Ideme, ideme, ideme

Vo vzdialených hrán.

Dobrí susedia

Veselí priatelia.

Pohyb plného mesta,

Spustite autá v rade.

Farebné semafory

A deň a noc horia.

Máme zábavu

Spievame pieseň.

A v piesni čoskoro

O tom, ako žijeme.

Opatrne

Za pouličným hodinom

A len tam, kde je to možné

Jej Go.

Pamätajte si!

Pamätajte si! Na ceste je toľko ťažkostí.

Pamätajte si! Na ceste tisíce automobilov.

Pamätajte si! Mnohé prechody na ceste.

Pamätajte si! Tieto piesne sú pravidlá učenia!

Pravidlá

Každý potrebuje vedieť

A bez pokroku

Pravidlá

Musí vykonať. (2 krát)

Pamätajte si! Na cestách ťažkostí.

Pamätajte si! Na cestách - tisíce automobilov.

Pamätajte si! Crossroads veľa na cestách.

Pamätajte si! Tieto piesne sú pravidlá učenia!

Chastushki:

1 Rovnako ako vodič ani spomaľuje, 5 sme dobrí športovci,

A auto je všetko snímky, milujeme hrať futbal,

Na kolesách, ako lyžovanie, - most

Bližšie, bližšie bližšie bližšie. V našom poli-štadióne.

2 Na spásu je príležitosť: 6 I, nepochybne, záver je jasné, \\ t

Najlepšia brzda - opatrnosť. Čo je nebezpečné pre život,

Život bude šľahaný, nie na ceste a nádvorí -

Predtým, ako auto nebeží! Miesto pre takúto hru.

3 Sme priateľky, priateľky, 7 mnohých pravidiel, ktoré som učil,

Existujú oči od nás a uší, niečo zabudnuté

Na ceste, ideme, a bez toho, aby ste poznali pravidlá

Čítame všetko a spievame. Je ťažké žiť na bielom svetle.

4 Drahé vám priateľky, 8 znakov, ktoré všetci vieme,

Naše posledné rady pre vás: odísť na trh,

Koniec koncov, cestná cesta nečíta

A nie je miesto pre konverzácie. A bez nôh a bez topánky.

Všetko: Spieval sme Chastashki,

Je to dobré, ak

A teraz sa vás pýtame

Takže si nás páči.

Dodatok 2.

Hra "Nehrajte si na chodníku"

Zúčastňujú sa dva tímy 6-7 ľudí. Úloha: Beh na stoličky,

vedenie lopty pred nimi (to je dvor - môžete hrať), prelomiť stoličku, vezmite loptu

v ruke (to je cesta - nie je možné hrať) a rýchlejšie chrbát a

preneste loptu do budúceho hráča. Vyhrá tím, v ktorom

Účastníci sa budú najprv uchýliť a nemýli sa.

Hra "Semafory"

Keď moderátor svieti zelené svetlo, chlapci musia potopiť nohami,

ako keby išli, keď horí žlté svetlo, chlapci by mali piť do ich rúk.

S červeným svetlom v hale musí byť ticho. Pred začiatkom hry je potrebné

uistite sa, že budete držať skúšky, aby každý chápe podmienky hry.

Tím vyhráva tím, ktorého chlapci budú pozornejší.

Bezpečnostné ostrovčeky hra

Zúčastňujú sa dva tímy 6-7 ľudí. Prvý hráč je vydaný

"PAWS" maľované ako prechodová dráha. Úloha: Posunutie labiek

buďte pred ním, skok cez jednu. Takže dosiahol stoličku,

roztrhať, vezmite labky vo svojich rukách a radujete sa k tímu, prejdite im

budúci hráč. Tím vyhrá rýchlejšie, aby sa vyrovnal

Úlohy.

KSU "Shakhovskaya stredná škola»

Konverzácia:

"Kultúra vzhľadu."

Strávil:

vzdelávač GPD

Yermagambetova D.A.

2015 ROK