Що розвивається у дитини на 20 тижні. Підтікання навколоплідних вод

У нормі вагітність у жінок триває 40 тижнів. Цього часу вистачає на те, щоб з двох маленьких частинок зародилася і розвинулася нове життя. Цей процес дуже складний, але людство досить добре вивчило його. Це дозволяє лікарям контролювати перебіг вагітності і своєчасно розгледіти патології в розвитку дитини. Запідозрити недобре можна, тільки якщо дуже скрупульозно порівнювати показники майбутньої мами і її малюка на різних термінах з їх усередненими нормами. Однією з найважливіших характеристик ненародженої дитини є вага плода. На 20-му тижні вагітності, яка є серединою, своєрідним екватором пренатального періоду, вже можна оцінити, чи добре розвивається малюк і як взагалі він відчуває себе в животі у мами.

20-й тиждень вагітності і її особливості

За акушерському календарем, в 20 тижнів вагітності вік ембріона дорівнює лише 18 тижнів. Але це не такий вже малий термін. З моменту запліднення яйцеклітини малюк підріс, він поступово набуває природні обриси новонародженої дитини. Вага плоду на 20-му тижні вагітності ще дуже маленький, і малюк недостатньо життєздатний. хоча існують реальні випадки появи дітей на терміні 20,5 тижня.

Один з них стався в США в 2006 році. Амілія Тейлор при народженні важила трохи менше 300 г! Лікарі зуміли врятувати її, але якість життя цієї дитини залишає жити кращого. На даний момент вона сильно відстає і в фізичному, і в психологічному розвитку від своїх однолітків. На думку ВООЗ, вага плода на 20-му тижні вагітності ще недостатній, щоб говорити про ембріоні як про дитину. Тому якщо на цьому терміні у жінки почнеться родова діяльність, то прийнято міркувати не про передчасні пологи, а про викидень. За порятунок малюка всерйоз беруться лише після 22-го тижня, а якщо він народився після 26-го тижня, шанси на його виживання вважаються дуже високими. Але все ж природа відвела на виношування дитини 40 тижнів.

Мама на цьому терміні

Отже, що ж відбувається з жіночим організмом на 20-му тижні вагітності? До сих пір малюк всередині мами ріс досить повільно. Всі ресурси були спрямовані на розвиток органів крихти, а не на збільшення його розмірів, тому до середини вагітності багато жінок можуть успішно приховувати своє цікаве положення, особливо якщо вони намагаються не афішувати його перед іншими. Але тепер все стане інакше - з кожним тижнем матка буде додавати в розмірах, піднімаючись все вище від свого дна. Вага жінки до цього періоду повинен збільшитися на 3-6 кілограмів. Однак точну прибавку потрібно обчислювати виходячи з «добеременное» конституції майбутньої мами. Повненьким дівчатам одужувати ще більше нікуди - їх збільшення не повинна бути більше трьох кілограмів, а ось у худеньких максимальний поріг - 7 кг.

При цьому вага плода в 20 тижнів вагітності складає приблизно десяту частину від загальної збільшення. Все інше - це збільшилася в обсязі матка, води, плацента. На цьому терміні в жіночому організмі починають відбуватися дуже серйозні зміни. Дитинка підріс, матка значно зміщується і починає тиснути на інші внутрішні органи. Через це у вагітної може спостерігатися ряд проблем: дискомфорт під час сну, сидіння, нахилів, задишка, печія, болі в спині, посилюються виділення з піхви. Все це - тимчасові труднощі, через які проходить кожна майбутня мама.

До них потрібно морально підготуватися, щоб не розчаровуватися в собі і своїх силах. Попереду жінку чекає найскладніше - в 19-20 тижнів вагітності вага плода ще занадто малий, щоб доставляти їй істотний дискомфорт, але в майбутньому він буде активно збільшуватися, адже за другу половину вагітності дитині потрібно вирости з 300 грамів до 3 кілограмів! А значить, що і животик мами також буде ставати все більше і важче, відповідно, і навантаження на її організм зросте в рази.

Аналізи на 20-21-му тижні

Зазвичай в цьому періоді у вагітних настає «лікарняне затишшя». За протоколом, тижнем-двома раніше робиться серйозний скринінг на виявлення патологій у плоду. Але його просять проходити тих жінок, у яких були погані аналізи в першому триместрі.

В інших випадках гінеколог призначає лише два види планових лабораторних досліджень:

кров з пальця для визначення рівня гемоглобіну (з метою своєчасного запобігання анемії у вагітної);
загальний аналіз сечі для виявлення в ній білка.

Незважаючи на гадану простоту цих аналізів, їх не можна ігнорувати і не здавати. Якщо у жінки низький гемоглобін, у неї може розвинутися анемія, внаслідок чого дитина буде недоотримувати кисень і необхідні для свого розвитку поживні речовини. Як результат, постраждають розмір і вага плоду. 20 тиждень вагітності - це також час для повторного відвідування УЗД-кабінету. За допомогою спеціальної апаратури лікар з'ясує, як розвивається малюк. Спеціаліст зробить фото плода. 20 тиждень вагітності - це також той термін, на якому можна дізнатися, хто в животику - хлопчик чи дівчинка.

Дитина в 20 тижнів

Як же виглядає дитина до середини свого пренатального періоду і що він вміє робити в 20 тижнів вагітності? Розвиток плода на такому терміні відбувається наступним чином:

М'язова система малюка досить розвинена і дозволяє йому активно рухатися в матці, повертатися навколо себе, перекидатися, потягуватися, чіпати ручками все, до чого можна дотягнутися.
Удосконалюється також і нервова система плода, він вже здатний реагувати на звуки, зміна освітлення, вчиться контролювати свої рухи.
Активно зростає головний мозок, а саме ті відділи, які відповідають за пам'ять і мислення.
Зростання і вага плоду в 20 тижнів вагітності в середньому дорівнює 14-16 см і 255 г відповідно. Це усереднений параметр, але він допускає незначні відхилення.

Крім того, у малюка дуже бурхливо відбувається розвиток шкірного покриву. Зараз шкіра вже чотиришарова, але під нею ще немає дерми, що відповідає за мережу капілярів і нервових закінчень, що знаходяться на поверхні тіла.

Норми ваги і росту

Багато в чому розміри дитини залежать від спадкових факторів. Тобто, якщо мама і тато далеко не велетні, у них навряд чи народиться богатир. Хоча є випадки, коли немовлята успадковують гени більш далеких родичів. Також ті чи інші відхилення відбуваються по ряду інших причин, наприклад хвороб мами під час вагітності, генетичних аномалій та вроджених хвороб дитини.

Вага плода в 20 тижнів вагітності (норма) - 355 грам. На цьому етапі всі дітки розвиваються практично однаково, вони набирають м'язову масу, у них зростає скелет, формуються органи. А ось жирові тканини, які допомагають їм регулювати температуру тіла після народження, накопичуються лише в кінці третього триместру.

Як визначається зростання дитини під час вагітності (20-21 тиждень)? Плід за нормами має бути близько 14-16 см. Але це не довжина дитини від п'ят до краю голови, а КТР - куприково-тім'яної розмір, тобто відстань від куприка до верхівки. Малюк на цьому терміні розміром з долоню дорослої людини, і за об'ємом його можна порівняти з кокосовим горіхом. В повний зріст він приблизно 26 см. Дізнатися ці дані лікар зможе за допомогою ультразвукового дослідження і фото УЗД. Вага плода в 20 тижнів вагітності доктор говорить лише орієнтовний, достовірність даних залежить від того, наскільки якісну апаратуру використовують для діагностики, а також від професіоналізму лікаря.

Великий живіт - велика дитина?

Багато жінок під час вагітності надмірно емоційні і сприйнятливі до чужих слів. Але іноді на чужі забобони не варто навіть звертати уваги! Особливо часто сторонні люди коментують форму і розмір живота майбутньої матусі, намагаючись вгадати, хто у неї народиться і яким буде малюк. Наскільки правдиві ці прогнози, а особливо якщо вони стосуються 20 тижні вагітності? Фото плода, зроблене на УЗД, куди точніше проілюструє реальний стан речей, ніж звичайні домисли!

Фізіологічні особливості жінки навряд чи зможуть «розповісти» що-небудь цікаве, а головне, достовірне про майбутнє малюка. Лікарі ж дійсно можуть передбачити приблизні параметри новонародженого, досліджуючи тіло його мами. Але вони це роблять під кінець вагітності (в середині третього триместру) і враховують в розрахунках відразу чотири показники: вага жінки до вагітності, її загальну надбавку у вазі, обхват живота, висоту матки. Особливу увагу гінекологи звертають на обхват живота. Якщо він більше 100 см, тоді доктора можуть рекомендувати жінці зробити додаткове УЗД-обстеження, під час якого і з'ясується, наскільки сильно виріс малюк.

Проблеми цього періоду

Таким чином, ми з'ясували, як відбувається розвиток плоду в 20 тижнів. Вагітність і відчуття, пов'язані з нею у цей період, напевно також зацікавлять читачок. Чого очікувати і як полегшити можливі неприємні симптоми?

Задишка і утруднене дихання - найчастіша скарга у майбутніх мам. Справа в тому, що легкі жінки зміщуються, до того ж їм потрібно пропускати через себе на порядок більше повітря, щоб забезпечити киснем ще й дитину. Цілком природно, що вагітна відчуває певний дискомфорт під час фізичних навантажень. Полегшити свій стан можна, якщо частіше гуляти на вулиці і добре провітрювати приміщення, де «живе» майбутня мама. Також дуже добре допомагає вдихнути на повні груди колінно-ліктьовий позиція. У цьому положенні легким є куди розкритися під час вдиху, що природним чином дає жінці можливість «надихатися».
Печія - це симптом мучить хоч і не всіх вагітних, але дуже багатьох. Пов'язані вони з тим, що перегородка, що запобігає підйом шлункового соку по стравоходу, не виконує свою функцію в повній мірі. У цьому винні і гормональні перебудови організму, і зміщення внутрішніх органів. Прибрати болісну печію можна лише за допомогою спеціальних ліків ( «Ренні», «Галстена» і т.д.).
Болі і набряклість ніг - перші ознаки варикозного розширення вен. Це дуже серйозна проблема, що виникає з цілого ряду причин. Перш за все, ця патологія може проявитися через збільшення ваги жінки. Сприяє цьому і підвищена циркуляція крові в організмі. Ще один важливий фактор - тиск збільшилася в обсязі матки на органи в малому тазу. Звичайно, вага плода на 20-21 тижні вагітності ще не настільки великий, щоб миттєво спровокувати варикоз, але краще спочатку підстрахуватися і давати ногам перепочинок: не ходити на підборах, носити компресійні гольфи або панчохи, робити контрастні ванночки.

Одним з найбільш яскравих відчуттів на цьому терміні стануть явні ворушіння малюка всередині животика. Зміцнілий і збільшився в розмірах плід вже досить сильний для того, щоб активно упиратися в стінки матки попою, голівкою, ручками і ніжками, роблячи на поверхні живота помітні оку горбки і горбки.

Тактика ведення патологій

Що робити вагітній жінці, якщо гінеколог рекомендує їй лягати в лікарню для амбулаторного лікування? Обов'язково слухатися свого лікаря! Екватор вагітності - це дуже відповідальний період під час виношування малюка. У разі виникнення будь-яких проблем зі здоров'ям жінки або загрози передчасних пологів лікарі приймуть відповідні заходи і зможуть запобігти трагедії.

Деякі хвороби мами дуже погано впливають на розвиток дитини. Будь-які збої в її організмі позначаються і на плоді. Недоодержавши в потрібний момент певних речовин, його організм може зреагувати не найбільш найкращим чином - виникнуть проблеми з закладанням якогось органу або цілої системи, відбудеться затримка росту.

Також, якщо у жінки є хоч найменша підозра на те, що у неї починається передчасна пологова діяльність, їй необхідно терміново звертатися в лікарню. Пригальмувати ці процеси потрібно і можна - для цього існують спеціальні заходи. Вага плоду на 20 тижні вагітності ще недостатній для пологів, тому пренатальний період необхідно пролонгувати настільки, наскільки це буде можливо.

Передлежання плоду на терміні 20 тижнів

В УЗД-протоколі жінка може побачити рядок, в якій говориться, яке положення займає її дитина в матці. На терміні 20 тижнів цей пункт не має принципового значення, адже дитина ще сотню раз повернеться в животику і займе необхідну для успішних пологів позу - вниз головкою. Однак якщо мова йде про багатоплідної вагітності, То доктор, що спостерігає майбутню маму, згодом буде більш ретельно проводити огляд своєї пацієнтки і перевіряти вручну, як саме розташовані плоди і прийняли вони потрібну позицію. Контрольне УЗД, як правило, робиться напередодні пологів - після 37-го тижня. До цього часу ні сідничне, ні поперечне передлежання плода не викликає у лікарів побоювань.

Харчування і спосіб життя

На жаль, не всі жінки розуміють, як сильно впливає їх спосіб життя на розвиток плода. 20 тижнів вагітності - це той термін, коли у малюка активно розвивається головний мозок і нервова система. Якщо в цей період щось піде не так, то дитина може народитися інвалідом. Тому вкрай важливо не вживати алкоголь і наркотичні препарати під час вагітності, обмежити прийом ліків, що проникають крізь плацентарний бар'єр, не займатися самолікуванням.

А що ж щодо їжі? За великим рахунком, правильне харчування - це те, що потрібно мамі, а не плоду. Дитина витягне з організму жінки все необхідне для свого розвитку, але якщо майбутня мама п'є, курить або підсіла на наркотичні препарати, то разом з корисними білками, мікроелементами і вітамінами він буде вживати і руйнівні для нього речовини.

Ідеальний час для турботи про себе

Тому майбутній мамі, щоб і про дитину потурбуватися, і себе не обділяти в період його виношування, потрібно різноманітно їсти, багато і часто бувати на свіжому повітрі, Не обмежувати свою фізичну активність. Однак хочемо застерегти особливо завзятих матусь - їсти за двох не потрібно! Це погано позначиться на фігурі вагітної, а якщо переїдати на останньому місяці - ще й на пропорціях малюка. У період з 36-ї до 40-го тижня дітки вже не розвиваються - їх організм готовий до появи на світ, вони тільки набираються сил, накопичують жирові відкладення. Але хорошого повинно бути в міру, і якщо мама буде захоплено є борошняне, солодке або пити літрами солодку газовану воду, то їй потім важко буде народжувати.

На терміні 20 тижнів вагітним жінкам слід подбати про свою шкіру. З цього моменту животик росте буквально на очах, а це загрожує розтяжками. Щоб уникнути такої неприємності, потрібно змащувати шкіру поживними кремами або маслом для зволоження тіла. Це зробить шкіру еластичною і більш піддатливою, не дасть їй рубцеваться під час розтягування. Завдяки цьому мама зможе швидше повернути свої початкові форми. А це запорука її гарного настрою і ще один привід відчувати від материнства тільки радість, а не розчарування!

20 тиждень вагітності стає таким собі «кордоном» всього періоду виношування дитинчати. Адже припадає 20 тиждень вагітності на кінець п'ятого місяця: якщо пологи відбудуться на 40 тижні, то 20 тиждень вагітності буде рівно «половиною пройденого шляху».

Живіт на 20 тижні вагітності

Живіт на 20 тижні вагітності приховати вже не представляється можливим: він все більше піднімається вгору, значно округлі. У той же час, талія «розмивається» і зникає. Зараз як не можна більш актуальним стає використання спеціальних засобів, що запобігають появі розтяжок на животі внаслідок його збільшення і розтягування шкіри. Всілякі гелі і креми сьогодні в надлишку продаються в аптеках і спеціальних магазинах, користуватися ними потрібно регулярно - 1-2 рази на день втираючи масажними рухами в живіт на 20 тижні вагітності, а також в область стегон і грудей. Повноцінної «заміною» спеціальних засобів може бути звичайне рослинне масло - оливкова або мигдальне.

матка

Зростання живота відбувається в міру того, як збільшується матка на 20 тижні вагітності. На такому терміні матка знаходиться вже приблизно на рівні пупка - дно матки розташовується вище лона на 11-12 см. Матка в 20 тижнів вагітності вже часом може скорочуватися: такі її скорочення називаються помилковими переймами, і ніякої загрози плоду вони не уявляють.

УЗД

Ультразвукове дослідження в такому терміні зазвичай проводиться в рамках другого скринінгу. УЗД на 20 тижні вагітності може знадобитися для оцінки перебігу вагітності, визначення статі дитини, ймовірно вад розвитку та хромосомних аномалій. Також УЗД на 20 тижні вагітності дозволяє визначити, чи відповідає розмір плода терміну вагітності, в нормі стан навколоплідних вод і плаценти.

При проведенні УЗД на 20 тижні вагітності вивчаються і внутрішні органи крихти: нирки, шлунок, сечовий і жовчний міхур, Печінку, легені, кишечник. Також підлягає ретельному дослідженню і серце малюка - якщо виявляється якась невідповідність, знадобиться спеціалізоване ультразвукове дослідження серця. На жаль, вади серця є сьогодні одним з найбільш поширених вад розвитку плоду.

Крім того, що ультразвук допоможе оцінити, чи відповідає нормі розвиток малюка, УЗД на 20 тижні вагітності до того ж покаже: малюк в утробі матері активно росте і розвивається. А ще - зовсім не сумує, адже розміри його дозволяють ще поки вільно рухатися у мами в животику, ніж дитинка активно користується, перевертаючись і перекидаючись.

Плід на 20 тижні вагітності

Адже малюк тепер уже повністю сформований, зростання його неухильно продовжується, а робота органів і систем - вдосконалюється. Сформовано і повноцінно функціонують нервова система малюка, органи дихання, травлення і кровотворення. Маленьке сердечко чутно б'ється: прослухати ритм серця крихти можна вже за допомогою звичайного стетоскопа.

Ручки і ніжки малюка також придбали свою остаточну форму, на пальчиках ростуть нігтики, а на голівці з'являється перші волоссячко - лануго. Також пушок утворюється там, де в майбутньому у дитинки будуть бровки і вії.

Плід на 20 тижні вже повністю відчуває звуки, тому мамі потрібно берегтися різких шумів. Реагує вже малюк і на світло - хоч очі його ще поки закриті, але промінчики світла проникають під повіки, які починають по чуть-чуть відкриватися.

Разом з тим, що потовщується і шкіра малюка, сальні залози виробляють спеціальну «первородну мастило» - поки вона захищає малюка від впливів рідкого середовища, а в майбутньому допоможе плоду легше ковзати по родових шляхах і полегшить його поява на світ.

Якщо говорити про «параметрах» дитинку, то плід на 20 тижні вагітності в довжину досягає 25 см, а важить близько 300-340 р Такі його розміри і вага не в останню чергу пояснюють те, що активність дитинку матуся вже цілком відчуває.

відчуття

Перші ворушіння малюка матусю цілком виправдано надзвичайно радують: зараз вже вона в повній мірі відчуває, що всередині неї зростає і вдосконалюється нове життя. Яка час від часу і дає про себе знати легкими поштовхами і ворушіннями - дитинка гикає, відштовхується в матці від стінки і пливе до протилежного, підстрибує у відповідь на різкий звук або хвилювання мами. Якщо спочатку ворушіння плода ледь помітні, то з часом вони стають все більш явними. Однак, слід звертати увагу на характер і інтенсивність рухів плода: якщо руху його відчуваються надмірно часто, цілком можливо, що таким чином малюк заявляє про нестачу кисню.

Іншими - менш «приємними» - стають відчуття на 20 тижні вагітності, пов'язані з постійно зростаючою маткою і збільшується тиском внутрішніх органів. Саме зміною конфігурації «всередині» жінки пояснюється поява печії, запорів, поганого відтоку сечі, задишки. Однак, всі ці неприємні явища пройдуть вже в найближчому майбутньому - коли жінка стане щасливою матір'ю.

болі

Найбільш часто майбутні мами в цей період скаржаться на болі на 20 тижні вагітності, що з'являються в попереку і спині. Це - наслідок значного навантаження на суглоби і зв'язки, м'язи спини, через зміщення центру ваги. Для запобігання болю в спині і поясниці існують спеціальні вправи, Що допомагають «розвантажити» хребет. Але, разом з тим, необхідно також дотримуватися елементарних правил, які допоможуть якщо не уникнути, то вже значно зменшити болі в попереку і спині. Правила ці припускають збереження правильної постави, відмова від високих каблуків і застосування всіх можливих заходів, які дадуть можливість спину не напружувати.

Ще одна досить поширена проблема серед вагітних - поява судом в ногах. Болі на 20 тижні вагітності при цьому можуть бути настільки відчутними, що «доводять» жінку до сліз. Судоми є наслідком постійно зростаючої ваги і все збільшується навантаження на ноги. Щоб максимально знизити ймовірність виникнення судом, слід регулярно давати ногам відпочивати, вдаватися до розслаблюючому масажу литок і ступень, частіше витягати ноги на ліжку.

Болі на 20 тижні вагітності в животі - явище тривожне. Якщо живіт болить час від часу і не сильно, все одно є необхідність консультації з лікарем: щоб уникнути ймовірності підвищеного тонусу матки і можливого викидня з цієї причини. Якщо живіт болить сильно, необхідно звертатися за спеціалізованою допомогою негайно, інакше трагічних наслідків і втрати дитини не уникнути.

Виділення на 20 тижні вагітності

Адже саме болю в животі (різкі або ж тягнуть, але тривалі), та ще й супроводжуються кров'яними або коричневими виділеннями, Стають провісниками загрози передчасного переривання вагітності. Також кров'янисті виділення, що супроводжуються болями в нижній частині живота, можуть бути симптомом відшарування або передлежання плаценти - в будь-якому випадку консультація гінеколога необхідна. Якщо ж кров'янисті виділення на 20 тижні вагітності хворобливими відчуттями не супроводжуються, а виникають все більше після статевого акту або гінекологічного обстеження, скоріше за все має місце ерозія шийки матки.

У нормі ж виділення на 20 тижні вагітності мають світлий колір - сіруватий або з молочним відтінком. При цьому відрізняються кислуватим запахом і однорідною консистенцією. Поява виділень зелених або жовтих, сирнистих, з домішками грудок слизу, вказує на почалася інфекцію. Зазвичай інфікування супроводжується ще й почуттям печіння і свербіння в області піхви, і зі зверненням до фахівця в цьому випадку не варто зволікати. Лікар після огляду призначить відповідне лікування, щоб уникнути поширення інфекції і не «запустити» хвороба.

вага

За вагою на 20 тижні вагітності необхідно стежити з усією відповідальністю: в ідеалі до кінця вагітності вага жінки не повинен перевищувати 15-16 кг, інакше пологи протікають набагато складніше. З огляду на, що вага на 20 тижні вагітності вже може збільшитися до 3-6 кг (причому, «ідеальної» надбавкою вважається якраз 3 кг), питання ваги необхідно приділити максимум уваги. З цього тижня потрібно зробити все можливе, щоб щотижнева надбавка у вазі становила близько 500 г, тому, не зайвим буде розробити режим харчування, якого і слід дотримуватися на всьому протязі вагітності.

харчування

Рекомендації щодо харчування на 20 тижні вагітності залишаються все ті ж: харчування має бути збалансованим і корисним, їжа - максимально натуральною і здоровою. З огляду на, що в другому триместрі (коли токсикоз і пов'язані з ним неприємні відчуття залишаються в минулому) апетит у вагітної відмінний, доцільно побудувати режим харчування таким чином, щоб максимально витягувати з продуктів всі корисні і поживні речовини і при цьому не відчувати голоду.

Для цього бажано їсти протягом дня часто, але по трохи, повноцінно снідати і обідати, на вечерю краще легку їжу. На столі вагітної в обов'язковому порядку мають бути присутніми м'ясо (нежирне), овочі і фрукти в великих кількостях, молочні і кисломолочні продукти, каші.

Фахівці радять також чуйно прислухатися до бажань «з'їсти чогось такого». Наприклад, бажання шоколаду може бути пов'язано з потребою організму в вуглеводах. Ось тільки вуглеводи, які добувають із шоколаду та інших солодощів, зовсім некорисні: ці вуглеводи «порожні», та до того ж і рівень глюкози в організмі піднімають. Тому, краще «отримати» необхідні вуглеводи з хліба з висівками, фруктів, каш. Знову-таки, каші стануть джерелом вітамінів групи В, а гречана - ще і заліза, фосфор можна отримати з риби, вітамін А - з моркви, фолієву кислоту - з капусти брокколі.

Їжу найкраще готувати, продукти відварюючи, запікаючи або ж страви протушівая. Про копченні і смаженні краще на якийсь час забути - це зовсім не корисно, та й печію провокує. Крім того, слід значно обмежити використання солі при приготуванні їжі: сіль затримує воду в організмі і викликає утворення набряків, що значно затьмарює щасливий час вагітності.

Секс

А ось секс на 20 тижні вагітності цілком може замінити задоволення, яке отримує від зайвої підлогу плитки шоколаду. Інтимне життя зовсім не під забороною, якщо, звичайно, немає будь-яких протипоказань лікаря. Ось тільки, практикуючи секс на 20 тижні вагітності, слід вибирати пози, які виключають тиск на живіт матусі і не дуже «старатися» з інтенсивністю. Та й на відчуття під час статевого акту слід звертати увагу: будь-який дискомфорт або відчуття, що матка «стискається», повинні стати приводом для обов'язкової і по можливості найбільш швидкої консультації фахівця.

Аналізи на 20 тижні вагітності

Якщо до 20 тижня вагітності відвідування лікаря і обов'язкова здача аналізів передбачалися 1 раз на місяць, то, починаючи з 20 тижня, контроль фахівця потрібен вже двічі в місяць. Аналізи на 20 тижні вагітності (крім УЗД) можуть знадобитися для дослідження крові, сечі, для оцінки збільшення матки.

Аналіз крові дозволяє стежити за рівнем цукру в крові матусі, вчасно визначити наявність анемії. Аналіз сечі розповість про роботу нирок, а також про можливі приховано протікаючих запальних процесах. УЗД, як уже йшлося вище, і саме по собі стає дуже інформативним методом дослідження, яке часом може бути доповнено й «посилено» ще біохімічним аналізом крові - так званим «потрійним тестом». Такий аналіз робиться для оцінки рівня гормонів ХГЧ, естріолу і альфа-фетопротеїну в крові матері: відхилення від встановлених норм свідчить про високий ризик народження дитинки з вадами розвитку або хромосомними аномаліями.

Завмерла вагітність

Хоч завмирання вагітності частіше характерно для ранніх строків, все ж завмерла вагітність 20 тижнів трапляється також нерідко. Перестати розвиватися і загинути плід може з багатьох причин: тут тобі і ендокринні порушення, і вплив негативних чинників, і збій вироблення прогестерону.

Але от якщо діагностувати розвивається вагітність на ранніх термінах можливо лише за участі лікаря, то завмерла вагітність 20 тижнів може бути «відчута» жінкою особисто. Приводом для підозр може стати припинення збільшення живота, а також відсутність ворушінь плода. Однак, слід враховувати, що малюк не зобов'язаний рухатися весь час: у крихти також є власний режим сну і неспання, тому, відсутність ворушінь протягом деякого часу може пояснюватися тим, що дитинка просто спить.

Зазвичай завмерла вагітність 20 тижнів діагностується без праці: за допомогою УЗД, а також при відсутності серцебиття плоду. І діяти в цьому випадку медики будуть негайно: матку необхідно звільнити від мертвого плоду, який сприяє розвитку інфекції. Після вискоблювання жінці призначається додаткове обстеження, Яке, можливо, допоможе встановити причину, що призвела до завмирання вагітності. Також знадобиться антибактеріальна терапія і досить тривалий час на відновлення - після завмирання вагітності планувати вагітність наступну не рекомендується раніше, ніж чим через півроку-рік.

Як правило, мамочка на цьому терміні відрізняється життєрадісністю і спокоєм: перші проблеми подолані, складності кінця вагітності ще далеко і про них можна не думати. Легкі болю не особливо турбують, і навіть вже стала звичною печія пропадає практично у всіх разом з обридлим токсикозом. Цей дивно спокійний період вагітності слід присвятити себе і майбутній дитині: набряки на ногах ще не заважають неспішним прогулянкам за покупками, тому майбутню маму чекають дитячі магазини. Тільки взуття слід вибирати зручну, простору і на невеликому каблучку (не більше 5 см).

Зміни в тілі мами на 20 тижні вагітності

Зростаючий животик, можливі набряки, зниження гостроти зору, проблеми зі сном і відмінний апетит - все це типові ознаки вагітної жінки, яка подолала 20 тижнів виношування дитини. Стрімко мінливий тіло змушує швидше до нього звикати і пристосовуватися: спати тільки на боці, підклавши під коліно подушку, відмовлятися від солоного і гострого, бути обережніше в рухах, дотримуватися дистанції під час їзди в громадському транспорті, Замінювати тривалі піші прогулянки короткими променадами по найближчому скверу.

20 тиждень вагітності: що відбувається з малюком

Плід до терміну в 20 тижнів стає все більше схожий на повноцінного чоловічка: він починає грати зі своїми руками і пуповиною, смоктати пальчик, позіхати і прикривати руками обличчя.

вага

До цього терміну плід важить в середньому близько 250-260 грам, і досягає близько 16 см в довжину - від верхівки до куприка. Фактично, подібні розміри говорять про швидкий розвиток і теоретичної життєздатності плода.

Що новенького?

Більшість малюків на такому терміні вже вибирають найбільш зручне положення і розташовуються вниз головою. Однак, якщо УЗД показує інше положення дитини, то приводу для паніки немає - попереду у матусі і її малюка ще довгі тижні внутрішньоутробного життя, під час яких малюк встигне перевернутися і зайняти зручне положення.

Також в цей період внутрішньоутробного розвитку шкіра малюка починає вкриватися спеціальним мастилом, яка не тільки захищає його від амніотичної рідини, а й потім, під час пологів, дозволить полегшити процес проходження через родові шляхи.

Зовнішнє розвиток плода. Плід 20 тижнів

20 тиждень розвитку дозволяє маляті відкрити очі: тепер у нього є і сформовані повіки, і навіть найменші вії. Це дозволяє йому розрізняти світло, реагувати на активність матері. Велику частину часу малюк відпочиває, але починають з'являтися і періоди «активного» неспання: в такі моменти мати може відчувати ворушіння дитини.

На голові у малюка можна розрізнити крихітні волоски, а на пальчиках рук і ніг - мініатюрні нігтики.

Внутрішній розвиток плода

Майже всі життєво важливі внутрішні органи плода до цього моменту сформовані, але в наступні тижні вони будуть удосконалюватися для того, щоб повноцінно працювати поза материнським організмом. У малюка продовжують функціонувати кишечник (всередині якого вже починає формуватися первородний кал - меконій), нирки і потові залози, малюк робить пробні руху легкими.

Як збільшується вага до 20 тижня вагітності?

Основна збільшення ваги вагітної жінки припадає саме на другу половину терміну: з'їдене в перші місяці не так активно відкладалося на талії і стегнах. Після 20 тижнів кожен шматочок мучного або солодкого загрожує зайвими кілограмами, які не потрібні не тільки самій жінці, але і майбутній дитині. Особливу складність в організації правильного харчування може викликати зрослий відмінний апетит вагітної: в момент, коли зникає вже стала звичною нудота і печія, жінка рефлекторно починає їсти більше і з кращим апетитом. Тому слід куди ретельніше стежити за тим, що саме входить в раціон майбутньої матері.

Додаткову проблему для жінки можуть скласти дивні бажання: терміново з'їсти шоколаду або випити склянку кислого апельсинового соку. Такі прагнення викликані недоліком в організмі будь-яких речовин, проте йти на поводу у своїх бажань слід обережно: по можливості шкідливі продукти варто замінити корисними аналогами.

Харчування майбутньої мами і регулювання збільшення ваги

Щоб уникнути збільшення ваги, а разом з нею і нудних моралей гінеколога в консультації, варто переглянути свій раціон. Частими гостями на столі у жінки повинні стати каші, фрукти і овочі, а також нежирні сорти м'яса і риби.

Любителькам глазурованих сирків припаде до душі перетертий з солодкими ягодами сир.
Кращими молочними друзями вагітної повинні стати нежирний сир, кефір і молоко - це запорука отримання дитиною достатньої кількості кальцію без шкоди для материнських кісток і зубів.
Магазинні соки краще замінити на самостійно зварені компоти і морси.
Солоні та гострі продукти варто виключити. Так само як і сосиски, ковбаси, жир і сало, здобу і солодку випічку.
Щоб виключити у плода алергічні реакції, вже зараз варто прибрати з раціону екзотику: цитрусові і полуницю.
На цьому етапі виношування дитини стає обов'язковим прийом вітамінів у вигляді аптечних препаратів, так як отриманого з продуктів кількості може бути недостатньо для організму і матері, і дитини.

Однією з найпоширеніших неприємностей є молочниця, вона виникає практично у кожної третьої вагітної жінки. Як уникнути її, читай!

Ознаки та симптоми вагітності на 20 тижні

Половина шляху майбутньої мами пройдена і саме на 20 тижні з'являються довгоочікувані перші ворушіння малюка. Не помітити перші поштовхи неможливо, незважаючи на те, що для кожної жінки ці відчуття різняться: від ніжних і трепетних дотиків крил метелика до м'яких котячих лапок. Ще трохи і маленька п'ята буде вимогливо висовуватися акуратним горбком на животі майбутньої матусі.

Стан живота до 20 тижня

Живіт до терміну в 20 тижнів продовжує невблаганно збільшуватися, а розтягнута шкіра починає пістрявити розтяжками. Розтяжки з'являються в тому випадку, якщо шкірі не вистачає еластичності: ніяких проблем такі явища не доставляють, крім естетичного дефекту.

Щоб захистити і пом'якшити шкіру, фахівці косметології рекомендують використовувати різні креми і лосьйони: вони не допоможуть запобігти появі розтяжок повністю, але значно поліпшать загальний стан шкіри живота.

матка

Верх матки на цьому терміні розташовується на рівні пупка, вона стає важче і більше. Нові навантаження на цей орган можуть провокувати появу нових, не завжди приємних, відчуттів: розтягнення зв'язок, які кріплять матку до кісток тазу, викликає різкі болі в спині з двох сторін. Ставитися до цих болів слід акуратно, оскільки є небезпека переплутати «нормальні» фізіологічні болю з тонусом матки, що є досить небезпечним на терміні в 20 тижнів.

Складнощі виношування: болі, набряки, втомлюваність

До середини вагітності у жінки може хворіти все: від спини до ясен. Кожна з цих болів може бути небезпечна і тому важливо ретельно стежити за загальним станом майбутньої мами:

Болі в спині легко пояснити збільшенням ваги і зміною центру ваги, значним навантаженням на хребет. Незручне взуття, сидяча робота або, навпаки, тривалий час на ногах можуть погіршити становище. Боротися з такими болями варто полегшенням навантаження, зручним взуттям і носінням допологового бандажа, який здатний істотно полегшити страждання від таких болів.
Набряки виникають або як провісники гестозу (пізнього токсикозу), або як ознаки захворювань нирок або серця. Позбутися від них повністю неможливо, але для запобігання слід обмежити споживання рідини, солоних і гострих продуктів, а також отримати консультацію гінеколога.
Стомлюваність і задишка можуть стати ще одним неприємним супутником вагітної на терміні 20 тижнів. Поліпшити стан допоможе частий відпочинок і увагу до самопочуття.

Небезпеки і ускладнення 20 тижні

Незважаючи на довгий і складний подоланий шлях в 20 тижнів, попереду у жінки ще багато тижнів очікування щасливого кінця вагітності. Середина терміну таїть в собі безліч небезпек: до них відносяться не тільки болю, набряки або стомлюваність, але і такі явища, як завмерла вагітність і викидень.

Завмерла вагітність на терміні 20 тижнів трапляється нечасто і пояснюється відшаруванням плаценти, а ось викидень виникає через проблеми в нормальному функціонуванні шийки матки. До групи ризику входять жінки, які робили аборти, або мали травми шийки матки під час попередніх пологів. Травмована шийка матки не в змозі перебувати в потрібному тонусі, і здатний проникати в неї плодовий міхур може спровокувати передчасні пологи. Малюк на такому терміні нежиттєздатний навіть в умовах сучасної медицини.

Щоб не зіткнутися з такою небезпекою, слід уважно стежити за станом вагітної: при виникненні тягнуть болю або твердіє живота необхідно обов'язково звернутися до лікарні за кваліфікованою допомогою. При своєчасному виявленні проблеми на шийку матки накладається шов або спеціальний пристрій, який утримує її від розкриття.

Про що можуть сигналізувати виділення на цьому терміні?

Для 20 тижні вагітності характерні виділення двох видів: природні і небезпечні. Перші, білуваті, сіруваті і не мають запаху, є нормальним явищем: це посилення секреції і підготовка слизової до майбутніх пологів. А ось бурі, кров'янисті виділення, що супроводжуються болями внизу живота, можуть сигналізувати про відшарування або передлежанні плаценти. Кров'янисті виділення без больових відчуттів можуть сигналізувати про ерозію шийки матки. Сирнисті, слизові виділення з вкрапленнями зелені та жовтизни можуть говорити про наявність будь-яких інфекцій.

Необхідні медичні спостереження, аналізи та обстеження

Основним дослідженням, проведеним на терміні 20 тижнів, вважається скринінгове УЗД. Зазвичай це третій візит вагітної жінки до такого фахівця і завдання чергового дослідження - це з'ясування стану внутрішніх органів плоду, плаценти і оцінка формування плоду.

Аналіз крові і сечі може бути призначений в районі 18-22 тижнів і повинен виявити ймовірні проблеми: наприклад, анемію або проблеми з нирками. У деяких випадках за окремими показаннями призначається здача потрійного тесту - аналізу рівня гормонів і відповідності нормі.

Під час відвідування лікаря обов'язково фіксується збільшення ваги, обсяг живота і висота матки. Також вимірюється артеріальний тиск для отримання даних про можливі відхилення.

Секс на 20 тижні: «даємо добро»

20 тиждень вагітності знаменується поліпшенням загального стану матері: проходить токсикоз, ще немає тяжкості останніх тижнів, зникає занепокоєння за малюка, який вже активно ворушиться і дає знати про свій настрій. Тому сексуальне бажання прокидається з новою силою і ніяких обмежень для майбутніх батьків немає. Хороше самопочуття жінки і спокійний, вже готовий до ролі батька, чоловік можуть подарувати один одному безліч приємних миттєвостей. Фахівці гінекології дають добро на близькість, якщо вона не є болючою або неприємною: будь-який дискомфорт під час статевого акту - привід звернутися за консультацією до свого гінеколога.

Що зробити на цьому тижні: готуємося до народження малюка заздалегідь

Підходячи до екватора виношування дитини, багато матусь нарешті вирішуються записатися на курси підготовки до пологів. Сьогодні жінка може тільки розгубитися через величезного вибору різноманітних курсів, занять і шкіл майбутніх батьків. Навіть якщо жінка вже народжувала, відвідування таких занять не буде зайвим: це допоможе впевненіше себе почувати, а консультації фахівців позбавлять від зайвого хвилювання за здоров'я малюка.

Прислухатися до порад досвідчених мам і рекомендаціям фахівців, безумовно, варто. Особливо якщо жінка планує благополучно виносити і народити здорового малюка. Однією з найбільш частих рекомендацій на такому терміні є придбання бандажа: це нехитре пристосування істотно полегшить життя майбутньої мами і дозволить позбутися від додаткового дискомфорту.

Саме час для вагітної записатися на курси аквааеробіки, йоги або гімнастики для майбутніх матусь: це не тільки спосіб підтримати в формі м'язи і підготувати організм до майбутніх пологів, а й можливість поспілкуватися з такими ж вагітними жінками.

На цьому терміні у вагітних прокидається інстинкт «гніздування», і майбутні мами починають активно прибирати в квартирі, вистіривается і наглажівать, готувати в промислових обсягах. Якщо це не шкодить станом здоров'я, жінка не страждає від втоми і не втомлюється надміру, то така поведінка допустимо. Але слід пам'ятати, що надмірні навантаження - протипоказані категорично, якщо майбутня мати бажає спокійно доходити термін і спокійно народити здорового малюка.

Читайте в цій статті:

Вагітність - це прекрасний і незабутній час в житті кожної жінки. У нормі тривалість вагітності - 40 тижнів. 20 тиждень вагітності - це своєрідний рубіж, який означає, що половина шляху вже позаду.Більшість жінок зазначає, що цей період для них є найкомфортнішим. Емоційний фон приходить в норму, токсикоз перших місяців позаду, животик ще не сильно виріс і не надає великих незручностей. На 20 тижні майбутні матусі починають відчувати перші ворушіння свого малюка.

Що відбувається з дитиною на 20 тижні вагітності

Малюк росте і розвивається. Він уже повністю сформований. Всі системи організму і внутрішні органи удосконалюються. Дихальна, травна, нервова системи і система кровотворення повноцінно функціонують. У кишечнику починає утворюватися меконий (первородний кал). Серцебиття малюка чудово прослуховується на УЗД. Кінцівки придбали остаточну форму. На пальчиках ручок і ніжок з'явилися нігтики. На голівці формується перший волосяний покрив. Вага плода становить близько 350 г, а зріст - приблизно 24 см.

На цьому тижні у дитини закладається рефлекс моргання. Міміка маленького личка стає більш вираженою. На УЗД можна спостерігати, як він заплющує очі, посміхається і хмуриться. Від яскравого світла малюк починає ворушитися. Це відбувається тому, що на сітківці його очей починають з'являтися фоторецептори.
Малюк починає чути звуки, які оточують його. фахівці з раннього розвитку радять майбутнім батькам починати спілкуватися з ним, співати дитячі пісеньки, читати вірші і казки. Також хороший ефект матиме спокійна і красива музика.

На 20 тижні шкіра дитини стає більш щільною. Сальні залози починають працювати над виробленням первородного мастила. Це мастило захищає дитину від рідкого середовища, в якій він знаходиться в животі у мами. Під час пологів первородна мастило полегшить його проходження по родових шляхах.

Що відчуває жінка на 20 тижні вагітності

20 й тиждень вагітності - це час відкриттів нових відчуттів. Плід вже досить підріст, місця в порожнині матки йому стає мало, і майбутня матуся починає відчувати перші ворушіння свого малюка. Якщо вагітність друга або третя, то жінка відчуває ворушіння дитини трохи раніше. Дитина відгукується на дотик до живота маминих рук, Штовхається об стінки матки, ворушить своїми ніжками і ручками. Його руху з кожним днем \u200b\u200bвсе більш відчутні.

Вагітна жінка повинна дуже уважно ставитися до цього явища. Якщо дитина занадто активно штовхається або, навпаки, тривалий час не дає про себе знати, слід негайно звернутися до акушера-гінеколога. Активна поведінка плода свідчить про нестачу кисню. В цьому випадку жінку кладуть в стаціонар і призначають курс терапії по насиченню крові киснем. До цього потрібно ставитися дуже серйозно, так як нестача кисню може негативно позначитися на розвитку і здоров'я майбутньої дитини. Відсутність активності малюка набагато серйозніше. Краще викликати швидку і негайно відправитися в пологовий будинок. Цей показник - перша ознака внутрішньоутробної загибелі плода. Якщо жінка почала відчувати ворушіння дитини, вона повинна продовжувати їх відчувати протягом усього залишився періоду вагітності.

Якщо акушер-гінеколог підтвердить діагноз внутрішньоутробної загибелі дитини, жінку кладуть в стаціонар і видаляють плід. Ця операція проводиться в день надходження або на наступний день, щоб уникнути запального процесу в органах малого таза. Після цього жінці призначаються курс відновлювальної терапії та аналізи на виявлення причини загибелі плоду. Акушери-гінекологи рекомендують утриматися від наступної вагітності як мінімум на рік.

Зростаючий живіт вже добре помітний оточуючим. Якщо подивитися фото животиків, то можна побачити, що до двадцятому тижні вагітності вони вже досить великі і округлі. Животики сильніше помітні у худеньких жінок. Під тиском збільшується в розмірах матки внутрішні органи жінки стискаються в сторону хребта. Тому майбутня матуся в цей період може відзначити такі неприємні симптоми вагітності, як задишка і печія. Лякатися цього не варто. Всі симптоми пройдуть відразу ж після пологів.

На 20 тижні вагітності жінки часто скаржаться на болі в області спини та попереку. Больові відчуття відчуваються через те, що животик росте, вага збільшується і центр ваги зміщується. При скаргах на таку біль акушери-гінекологи радять робити спеціальну гімнастику і носити бандаж. Звичайно, ці неприємні відчуття не пройдуть повністю, але стане набагато легше.
За весь період вагітності жінка повинна набрати в нормі близько 15 кг. До 20 тижня вагітності надбавка у вазі повинна бути в середньому 5 кг. При вимірюванні цього показника акушери-гінекологи враховують фактуру жінки. Якщо вона худа, то допускається трохи більше збільшення у вазі. Майбутнім мамам потрібно стежити за тим, щоб збільшення ваги протягом тижня не перевищувала 500 м Надмірна вага може ускладнити перебіг пологів.

Через зростаючого ваги майбутня мама може відчувати судоми в ногах. Іноді вони можуть бути дуже болючими. Слід віддати перевагу зручного взуття і повністю відмовитися від носіння каблуків. Найчастіше давати ногам відпочинок. В ідеалі ноги потрібно класти трохи вище рівня голови. Кров віділлє від кінцівок, і стане легше.
Вагітним жінкам потрібно дуже уважно ставитися до болів в області живота. Навіть при появі слабко болю слід звернутися до акушера-гінеколога. На 20 тижні вагітності часто спостерігається тонус матки. Це дуже небезпечно, так як тривалий тонус матки може привести до трагічних наслідків. У тому випадку, якщо пологи відбудуться на 20 тижні, дитина не виживе. Тому при перших ознаках тонусу матки звернутися до лікаря необхідно. Якщо акушер-гінеколог підтвердить діагноз, жінку направлять в спеціалізоване відділення пологового будинку. Там їй призначать курс терапії, спрямований на зняття тонусу матки.

Якщо разом з болями жінка помітила кров'янисті виділення з піхви, їй слід негайно викликати швидку допомогу. У цьому випадку допомога акушера-гінеколога потрібна якомога раніше. Кров'янисті виділення з піхви можуть свідчити про відшарування плаценти. Якщо виділення з піхви не супроводжуються болями, швидше за все, це ерозія шийки матки. Це не вважається показанням до екстреної госпіталізації, але на консультацію до свого лікуючого акушера-гінеколога сходити слід. Жовті або зелені виділення означають наявність інфекції або запального процесу. Це може супроводжуватися свербінням і палінням в піхву. Щоб виявити причину і пройти безпечний для дитини курс лікування, слід звернутися до лікаря. Займатися спринцеванием чи іншого роду самолікуванням категорично забороняється. Все це може негативно позначитися на здоров'ї як майбутньої мами, так і її малюка.

УЗД на 20 тижні вагітності може показати стать дитини.

Харчування вагітної жінка на 20 тижні вагітності

Харчування на двадцятому тижні залишається таким же, як і в решті період виношування малюка. Воно повинно бути правильним і збалансованим. Слід віддавати перевагу овочам, фруктам, злакам, молочним продуктам, нежирним сортам риби, м'яса і птиці. Краще все готувати на пару. Від жирних і смажених страв варто відмовитися. З напоїв слід віддати перевагу негазованої води, соків, морсу, компотів, неміцним чаїв. Алкоголь і енергетичні напої строго заборонені. На цьому етапі вагітності лікар може призначити додатковий прийом полівітамінів. Малюк росте, йому потрібно все більше поживних речовин.

Медичне спостереження за вагітною жінкою

У першому триместрі вагітності жінка повинна була ходити на огляд акушера-гінеколога кожен місяць. Після двадцятого тижня візити до лікаря стануть частіше. У нормі відвідувати акушера-гінеколога після 20 тижня вагітності потрібно 2 рази в місяць. На цьому терміні лікар призначить всі необхідні аналізи і УЗД плоду.

Висновок та побажання майбутнім мамам

В цілому 20 тиждень вагітності є прекрасним часом для жінки. Токсикоз перших місяців позаду, животик не заважає і дозволяє насолоджуватися звичними речами, емоційний фон практично стабілізувався. Щоб ніщо не затьмарювало цієї ідилії, майбутній матусі слід дуже уважно і відповідально ставитися до свого здоров'я. Вона повинна пам'ятати, що життя і здоров'я її малюка на цьому етапі його розвитку цілком залежить тільки від неї. Не варто нехтувати порадами акушерів-гінекологів. Деяким мамам хочеться швидше дізнатися, малюка якої статі вони виношують. УЗД на 20 тижні вагітності зможе дати відповідь на це питання.

слід вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися і більше бувати на свіжому повітрі. Можна познайомитися з іншими вагітними жінками або знайти і почитати цікаві форуми про вагітність. На них можна спілкуватися, дивитися фото животиків і обговорювати хвилюючі питання. Вагітність - це дивний і прекрасний період в житті кожної жінки. Слід насолоджуватися кожним днем, щоб потім із задоволенням згадувати і розповідати своєму малюкові про те, як мама його чекала. Бажаємо здоров'я всім вагітним жінкам і їхнім малюкам. І головне - легких всім пологів!

На двадцятому тижні вагітності дитина буде набиратися сил, а його вага і зріст збільшуватися. Органи малюка все сформовані. Для вас це тиждень це середина всієї вагітності, гордість того, що ви вже пройшли половину шляху. Зараз ви починаєте морально готуватися до того, що скоро будуть пологи.

Плід і його зміни

Дитина продовжує рости, і набирає вагу дуже швидко. Зараз ваш малюк вагою може досягти до 300 грамів і зростом до 27 см.

Шкіра вже сформувалася повністю, в ній є всі необхідні шари: епідерміс і дерма. Вона покрита зморшками і складками, під яким відкладається жирок, його кількість постійно зростає, найбільше він утворюється близько нирок, на шиї і за легкими. Виробляється мастило, яка покриває всього дитини, для захисту від шкідливих бактерій.

До двадцятому тижні вагітності ваша крихітка вже досягла багато чого. Малюк став чути, бачити світло через віки, ковтати. Міміка повністю сформована, він посміхається, позіхає, хмуриться. А ось зараз у вашого малюка з'являються перші спроби відкрити очі. Якщо подивитися на УЗД в цей період вагітності, видно, що у малюка рухаються повіки, він їх стискає і розтискає. До речі, вважається, що зараз у дитини з'являється душа.

Ваш малюк активно себе веде. При цьому його руху вже ускладнилися, тепер він не тільки перекидається, згинає ліктьові суглоби, рухаючи руками і ногами, а ще він вже повністю рухає пальчиками, так як вже сформувалися фаланги.

Процес травлення продовжує вдосконалюватися. Малюк продовжує відпрацьовувати рефлекс ковтання. Захоплюючи рідину, він дає своєму організму важливі поживні речовини і також цим його травний тракт готується до роботи після народження, тренується для перетравлення в майбутньому грудного молока.

Нирки працюють активно, на цьому терміні виконують повністю свою функцію. Поглинена рідина виділяється за допомогою нирок від 7 до 14 мл в день. Сердечко активно працює і його розміри вже збільшилися. Тепер серцебиття можна почути не тільки за допомогою УЗД, а й звичайного стетоскопа.

Майже повністю сформовані фоторецептори, малюк реагує на світло. Їх остаточне формування відбудеться після народження.

У дівчаток закінчується формуватися матка і в яєчниках продовжують постійно формуватися зародкові яйцеклітини.

Цей тиждень для малюка важлива тим, що з цього моменту ваш малюк вже буде просто рости і дозрівати, всі органи вже сформовані. Також зараз початок нового етапу розумового розвитку дитини. Малюк вже запомінаетголоса, які його оточують: ваш і майбутнього тата. Також малюк бачить образи, наприклад, квітучі сади, Веселка і т. Д., Які виникають під впливом інформації одержуваної від мами. Звичайно, якщо вагітність протікає нормально і у майбутньої мами гарне емоційний стан.

Що відбувається з жінкою?

Видимі зміни відбуваються у жінки в тому, що у неї продовжує рости животик. Матка знаходиться вже в районі пупка. Зараз у вас не тільки росте живіт, але також стегна, сідниці і груди. Таз починає розсуватися. Весь ваш організм починає готуватися до пологів:

Деякі жінки в цей період відчувають тягне біль в області живота з лівого боку. Це нормальне явище. Це відбувається через те, що ваш животик росте, матка збільшується, і ви відчуваєте її м'язи, які розтягуються.
Найцікавіше відчуття, які більшість жінок відчувають саме зараз-ворушіння малюка. Може, ви його відчули раніше, починаючи з 16 тижня вагітності. А якщо ви ще не відчули ворушіння малюка, не турбуйтеся, до 22 тижні ви відчуєте свого малюка.
Зараз малюк таких розмірів, при яких він добре відчувається жінкою. Тим більше, що він сильно активно себе веде. Звичайно, ви не відчуєте, як випирає його п'ята, але те, як він крутиться в вашому животику ви помітите. Також деякі жінки звертають увагу на те, що їх животик як би тремтить. Це ви відчуваєте реакцію малюка, коли він гикає, після того як неправильно заковтнув навколоплідної воду.
Також в цей період ви можете визначити, спить дитина або пустує, від кількості поштовхів. Коли малюк не сильно активний він спить.
У цей період може бути знижений або підвищений артеріальний тиск, що призводить до неприємних відчуттів. Через підвищеного тиску може піти кров з носа, а через зниженого можуть бути непритомність або запаморочення.
З'являються помилкові перейми. Ви відчуваєте скорочення матки. Якщо ви їх відчуваєте часто, болісно і постійно непрятностей відчуття вас не покидають, зверніться до лікаря, це може свідчити про передчасні пологи.
Ще одне неприємне відчуття в цей період - порушення сну, сон може бути неспокійним, іноді з'являється хропіння. Спробуйте поміняти подушку, намагайтеся спати на лівому боці. Також починає турбувати "синдром неспокійних ніг" - колють, що плазують відчуття по ногах. Але будь-яких препаратів від синдрому вам лікар запропонувати не може. Так що доведеться користуватися народним методом, Робіть холодні або гарячі компреси, приймайте ванночки для ніг і масаж.

Планове УЗД (+ фото плода по УЗД)

На 20 тижні вагітності вас направлять на друге планове УЗД. Друге планове УЗД роблять в період з 18 по 22 тижні вагітності. Але самим прийнятним терміном є 20 тиждень.

При обстеженні УЗД подивляться плід, для того щоб зрозуміти, що у плода немає вроджених вад і наявність патології. Перевірять товщину кісток дитини, на якій відстані знаходяться очі один від одного, довжину стоп, стегон і гомілкової кістки. Подивляться діаметр і окружність голови малюка. Також як сформувалися всі внутрішні органи.

Також лікар подивиться плаценту, її стан і розташування. Перевірить, чи не порушений чи ліжечок в маткових артеріях. І оцінить кількість і якість навколоплідних вод. Лікар поставить точний вік малюка і чи відповідає його розвиток її віку.

Зараз лікар може з точністю сказати хто у вас хлопчик чи дівчинка, так як в цей період статеві органи повністю сформовані.

Ще один приємний момент, зараз ви можете зробити перше фото малюка, за допомогою апарату УЗД. А в деяких медичних установах за бажанням майбутньої мами можуть записати ворушіння і серцебиття малюка на відео.

Приклади фото плода зроблених на УЗД:

Намагайтеся не використовувати дешеву декоративну косметику. У період вагітності не міняйте косметику, користуйтеся тією, що і до вагітності, щоб не викликати алергію у дитини на компоненти декоративної косметики. З цього періоду лікарі не рекомендують фарбувати волосся.
Коли приймаєте душ, стежте за тим, щоб у піхву не потрапляла вода і тим більше повітря. Це може зашкодити розвиткові плода. У зв'язку з тим, що виділення зі статевих шляхів в цей період збільшуються, гігієна для вас повинна стояти на першому місці.
Контролюйте свою вагу, що не передайте. Слідкуйте за набряком, в разі її появи звертайтеся до лікаря, це говорить про те, що на ваші нирки йде сильне навантаження.
Пора почати думати, як ви назвете свого малюка або дитину. Складіть список імен і вибирайте найприємніше ім'я, яке сподобається вам і вашому чоловікові.

Актуальні питання та відповіді на них

Я вагітна вегетаріанка з терміном в 20 акушерських тижнів. Таке харчування може негативно позначитися на здоров'ї дитини?
Вегетаріанство і вагітність - не найкраще поєднання. Брак вітамінів, якими багаті продукти тваринного походження, завдає шкоди не тільки ослабленому організму вагітної жінки, але і плоду.

Якщо ж ви категорично відмовляєтеся всупереч збереженню здоров'я майбутньої дитини перейти на правильне для цього періоду харчування, то вам необхідно проконсультуватися з дієтологом-гінекологом про додаткове прийомі біологічно активних добавок, вітамінів і мікроелементів, а також замовити послугу по балансуванню харчування саме для вашого перебігу вагітності.

Я на 20 акушерської тижні вагітності, і не змогла пройти другий скринінг. Потраплю в ЖК тільки через 2 тижні. Що тепер робити? Або треба було б піти, як годиться в 17 тижнів?
Кров на гормони (АПФ, ХГЧ і вільний естріол) можна здати в останній раз на 20 тижні вагітності з адекватним результатом аналізу, після 22 тижнів вашу кров досліджувати на ці гормони ніхто не буде.

Ви упустили шанс точніше дізнатися про те, чи немає все-таки генетичних відхилень у розвитку дитини, тому що в 22 тижні результати аналізів будуть змащені і не зовсім точні.

УЗД ж ви можете пройти найближчим часом (як буде можливість) без втрат в достовірності отриманої інформації.

Ось пройшла половина вагітності, і, незважаючи на маленькі негаразди і неприємні відчуття, ви продовжуєте радіти своєму цікавому положенню і маленькому грудочки у вас в животі, який з кожним днем \u200b\u200bстає більше і активніше на радість мамі.