Kui lapsed on täiskasvanud toidule täielikult liiguvad. Kui vana sa annad kõva toidu ja kuidas õpetada teda lapsele närida? Laps keeldub

Tore toitmise vajadusel ja tähtsusele, ilmselt vähesed inimesed peavad olema veendunud. Lapsed ühel häälel väidavad, et ainult lapse piimaga moodustunud lapse piim ja seedetrakt areneb normaalselt. Psühholoogid räägivad erilisest emotsionaalsest seosest ema ja lapse vahel, mis on loodud kui ja on päästetud eluks. Sageli seisab naise silmitsi probleemiga, kui mingil põhjusel ei saa ennast ise sööda. Sellisel juhul on vaja kiirendada kvaliteetset, mis võib lapse nälga vajuda ja küllastada oma keha vajalike ainetega. Kuna turg täna pakub laia valikut beebitoit, Kutsume teid tutvuma ühe toote iseärasustega - Baby Premium 1 segud.

Kirjeldus, kompositsioon ja tootja

Baby Premium 1 segu on mõeldud kunstlikele söötmiseks lastele esimesed sünnipäevad kuni kuus kuud, s.o on "käivitamine".

Seda saab kasutada ka täiendava tootena, kui ema piim puudub küllastumise eest.

Kuna tootja näitab, toode, välja arvatud kuivas vormis lõssitud piim, sisaldavad nukleotiide ja probiootikume, st need ained, mis vajavad muret, et neil oleks hea immuunsus ja püsiv seedetraktisüsteem.

Kas sa teadsid? Phillips läbis peaaegu 4 tuhande ema uuringu 7 riigis ja selle tulemuste põhjal jõuti järeldusele, et ainult 12% naistest eelistavad oma last kunstlikult. Üle 60% emadest peatub rinnaga toitmiseni, kuni laps tulevad aastas. 40% juhtudest tekib rinnaga toitmise lõpetamine piima puudumise tõttu.

See on segu detailne koostis "Baby Premium 1" välimus:

piimapulber;
taimeõlid, kaasa arvatud palm;
prebiootikumid (galakligosahhariidid, oligofruktaas);
kohalikud seerumi valgud;
(A, B1, B2, B5, B6, B7, B8, B9, D3, E, C, K1);
vitamiin Remedy Nicotinamiid;
nukleotiidid;
aminohapped;
emulgaator;
happesuse regulaator.

Toiteväärtus 100 g kuivpulber "Baby Premium 1" on 507 kcal (2150 kJ), 100 ml ready-to-use - 66,5 kcal (280 kJ). 100 ml lahjendatud ja valmis-söömise korral sisaldab segu 3,6 g rasva, 1,39 g valke ja 6,95 g süsivesikuid.

Beebitoit on saadaval tina purkides ja kartongi kastides 400 g, mõõtelusikaga keskel. Reeglina piisab neli kuni kuus kuud neli päeva.

Asendaja rinnapiima Sloveenias, Droga Kolinska toodetakse.

Oluline! Ärge vali esimese segu lapse ise. Enne ostmist peate tingimata saama pediaatria soovituse.

Vanusekategooria

Kuiv kohandatud piima segu "Baby Premium 1" on mõeldud imikute söötmiseks vanuses null kuni kuus kuud.

On vaja järgida vanusesisaldust soovitatud tootjad. Vastasel juhul ei ole vaja beebi tõsta, see ei ole piisavalt vajalikest komponentidest ja see on näljane ja mail, füüsiline ja vaimne areng.
Kui laps on kuus kuud vana, tuleb see tõlkida teisele segule. See võib olla "Baby Premium 2"mõeldud lastele kuus kuud enne aasta. Soovitav on tõlkida crumb toote sama brändi, et te toite enne. Üleminek uuele segule tuleb läbi viia järk-järgult, näiteks mitu päeva, asendades järk-järgult ühe söötmise uue beebitoiduga. Kuidas sisse tuua segu edasise toitmiseks, peab maalima lastearst.

Samuti ärge unustage, et kuus kuud terve laps On vaja kehtestada täiendavad, mis hakkab valmistama imiku seedetrakti täiskasvanud toidule ja vähendama piima kogust oma dieedis.

Oluline! Maailma Tervishoiuorganisatsiooni soovituste kohaselt on maailma Terviseorganisatsiooni soovituste kohaselt minimaalne soovitatav vanus rinnaga toitmises kuus kuud. Tulevikus peaks laps saama luures puu- ja köögiviljapüree kujul. Uued tooted tuleb sisestada väikelapse menüüsse alles pärast pediaatria soovitust, kui see on täiesti terve.

Kuidas süüa ja saada lapsele segu

Valmistage segu valmistada järgmiselt:

Tutvuda teie lapse vanuse soovituslike standarditega.
Peske käed põhjalikult.
Asetage pudel kaanega ja nibu veega ja keedetakse vähemalt viis minutit.
Avage keeva puhastatud vesi viis minutit.
Külma vee temperatuurini + 36-37 ° C. Kui temperatuur ületab 40 ° C, kaotab toode osa vitamiinidest.
Valage vesi söötmiseks pudelisse.
Avage pakend ja eemaldage mõõdetud lusika.
Valige nõutav hulk pulbrit mõõdetud lusikaga. Ülejääk eemaldada nuga.
Üks lusikaga dosaatori pulber (4,3 g) lahustatakse 30 ml vees. Mis soovitatav kogus segu maht 100 ml, see on vajalik 90 ml sooja veega lahustada kolmemõõtmeline lusikal või 12,9 g kuiva produkti.
Loksutage pudelit, kuni pulber on täielikult lahustunud.

Enne söötmist tuleb jälgida toote temperatuuri. Selleks kasutage vana tee, tilgutades randmele segu. Nahale languse puudutamist ei tohiks tunda. See tähendab, et toote temperatuur langeb kokku kehatemperatuuriga ja see tähendab, et laste keha kergesti tuvastatakse.

Lisage segule midagi on endiselt rangelt keelatud. Samuti on võimatu proportsioonide muutumise osas võimatu. On vaja selgelt järgida pakendile asetatud ettevalmistusjuhiseid.

Lahjendatud segu võib säilitada mitte kauem kui 60 minutit. Tulevikus ei sobi see toidu söömiseks ja see tuleb kõrvaldada.

Mitu korda lapse päevas toita ja kui palju segu manustatakse ühele söödale, peaks lastekliinikusse igakuise visiidi külastuse külastuse maalimaks oleva pediaatri.
Sisuliselt informatiivsetel eesmärkidel rakendame erinevate vanuseliste laste mahtude ligikaudsed arvutused ja söötmise mitmekesisus:

Kohe pärast sündi ja kahe nädala saavutamisel on laps soovitatav saada segu valmistatakse kahest lusikast pulbrist lahustati 60 ml vees. Baby sööda 8-10 korda päevas ühtlase aja jooksul - tavaliselt iga kolme tunni järel.
Kahenädalase vanuse lapsele jõudmisel ja kuni selleni, mil ta täidab kaks kuud, siis on neli mõõtmega lusikat, et ühe osa valmistamiseks 120 ml vees lahustuda. Igapäevase toitmise arv - kuus kuni seitse.
Ajavahemikul kahe kuni kuue kuu jooksul peaks laps saama kuue mõõtmeline lusikal 180 ml vees lahustatud. Toitmise arv - viis või kuus.
Kuue kuu jooksul peab laps vähendama nelja kuni viie päevas söötmise summat. Toitumise annuste maht jääb 180 ml vees samaks kuueksmõõtmeliseks lusikal.

Pange tähele, et kui annad lapsele esimest korda lapsele, peate kontrollima selle seisundit. Kui midagi häirib lapse käitumises või keha reaktsioonidest, on vaja teavitada lastearsti sellest.
Samuti peab pediaatriline pöörduma, kui laps alustab oksendamise, kõhulahtisuse, kooliku, kõhuvalu, kõhukinnisuse ja diateis hakkab arenema.

Kas sa teadsid? Kõrgeim protsentimäär rinnaga toitmises Senegalokis- Senegalis toidab 99% naistest oma lapsi rinnaga. Seda räägitakse 2017. aasta alguses läbi viidud uuringu tulemustest. Kõige vähem rinnapiima saavad Inglismaal lapsi- Ainult 0,5% Briti pakuvad rinnad beebidele.

Säilitamise tingimused

Segu kogu pakendis saab hoida kuivades ja jahedas kohas 24 kuud pärast tootmise kuupäeva. Pakkide pakendi või TIN-i kasutamisel saab toodet salvestada kolm nädalat. Seetõttu on oluline pakendil tähistava lahkamine.

Kasutage segu, millel on sobivuse periood, on rangelt keelatud. See on täis mürgistus- ja muud soovimatuid tagajärgi lapsele.
Muide, hilinenud segu ei saa ära visata, vaid valmistada pannkoogid või pannkoogid täiskasvanud tabeli jaoks.

Plussid ja miinused

Beebitoidu "Baby Premium 1" kasu hulgast saab eraldada järgmiselt:

Meeldiv maitse ja lõhna - tavaliselt kõige rohkem lapsi.
Panga toodetud segu on kaane, mis võimaldab teil konteinerit hästi sulgeda, et vältida selles väljasurnud esemeid.
Olemasolu selliste mineraalide toote koostises fosfori, raua, magneesiumi, kaaliumi, naatriumi, samuti mitmete vitamiinide, mis on väga oluline laste keha arendamiseks.
Komponentide olemasolu nukleotiide - kompleksseid aineid, mis on seotud valgu sünteesi, süsivesikute metabolismi.
Prebiootikumid koostisosade hulgas võimaldavad teil säilitada seedetrakti normaalse toimimise.
Lihtne toiduvalmistamine.
Hea lahustuvus.
Taskukohane hind.
Haruldased kaebused pärast kasutamist negatiivsete mõjude kohta.

On puudusi:

Palmiõli olemasolu, mis ei ole lapse jaoks väga hea, sest pärast läbiviimist leiti, et see vähendab kaltsiumi seedimist kehas 30%. Samuti on arvamusel, et see aine stimuleerib halva kolesterooli tootmist.
Selliste komponentide koostisosade puudumine OMEGA-3, OMEGA-6, positiivselt mõjutavad aju arengut.

Baby Premium 1 lähtegust on hea võimalus nende laste söötmiseks, mida ei saa mingil põhjusel kasutada. Enne dieedi sisestamist, imikute sisenemist peate otsima lastearsti nõu.

Et segu oli sobiv Teie lapse keha jaoks tunnistatakse mitmed kriteeriumid:

normaalse konsistentsi ja värvi igapäevase õppetooli olemasolu;
puuduvad tahtmatute väljundite puudumine;
lapsel ei ole lööve;
laps on kaalu järgi vastavalt standarditele;
laps sööb söögiisuga segu;
vere analüüsimisel ei tuvastatud.

Üldiselt on emade kommentaarid selle segu kasutamise kohta positiivsed. Nad märgivad pakendi mugavuse, hea lahustuvuse, meeldiva maitse, taskukohane hind Kõrvaltoimete puudumine.

Kuu 6. kuu
Millal on aeg meeldetuletada?

Mõned lastearstid järgivad üsna karmi asendit paksu toidu sissetoomise algusesse ja uskuge, et seda saab teha mitte varem kui 6 kuud (kui tegemist on ainult rinnapiimale toidetud lastega). Tõepoolest, Maailma Terviseorganisatsioon sõnastas selle põhimõtte, kuid selgitas, et liidese kasutuselevõtt 6 kuust võib viia rauapuuduseni ja on ka risk võimaliku viivituse kasvu ja individuaalsete toitainete puudujäägi kasvu ja arendamise ohtu.

Muide, Venemaale iseloomustab hilisem tegelik tähtaeg Lues võrreldes Euroopaga: Statistika kohaselt langeb meie riigis Kashi lauale lauale umbes 4,5-5,5 kuud, Euroopas - kell 3.5-5 4 kuud.

Kust alustada?

Varem soovitasid lastearstid alustada mahla laimude kasutuselevõttu. Viimastel aastatel on tõestatud, et mahlade kasutuselevõtt lapse dieedile ei mõjuta praktiliselt toidu vitainiseerimist, mistõttu on võimalik alustada kleepumisseadmeid, eriti kui lapsel on kalduvus Põhiseaduste puhul on märke diateesis (punetus, põskede naha koorimine, jäsemed, tuharad), mida laps sündis enneaegselt, intensiivselt kasvab.

Parem on alustada ühe tüüpi köögiviljade püree: see võimaldab teil vältida toidu allergiat, mis võib ilmuda mitmeast köögiviljast kartulite kartulite kasutamisel ja kui allergia ilmnevad, on see põhjustatud põhjustatud produkti ära tundmiseks lihtsam ära tunda. Sest "debüüdi" jaoks on tööstustoodangu köögiviljapüree sobiv - spetsiaalne beebitoit purkides - või köögiviljapüree, küpsetatud kodus. Mis taimne on esimene, vali: Zucchini, lillkapsas, brokkoli, kõrvits, porgandid. Kartulid sisaldavad liiga palju tärklist, mis põhjustab toidu allergiat. Seega hoolimata asjaolust, et kartulitest on kodus lihtsam teha, lisatakse see toitumisele hiljem ja mitte rohkem kui 1/3 kogu köögiviljapuhast.

Köögiviljapuhast ise valmistamisel on vaja võtta ühte tüüpi köögivilju, nagu lillkapsas, loputage ettevaatlikult, valage väikeses koguses vett ja hautatud suletud emailitud roogades 15 minutit. Lõpnud taimsed on kuum, et pühkida koos keetmisega kuni homogeense massi saavutamiseni.

Pea meeles, et manustamisel manustamise ajal peaks laps olema terve ja hea meeleolu (see on vaevalt kapriisne või halvasti tunne, et laps on võimeline positiivset taju uuest maitsest). Sest "dating" uute toodetega, valige aeg esimesel poolel päeval, et saaks jälgida keha reaktsiooni: vaadata seisund naha (kas see muutub punaseks, kas lööve ei ilmu) Tooli iseloom (kas see ei ole sagedane, ei ole juhte, lima, roheliste, tükkide jms segus.

Esimene tuttav "täiskasvanud" toiduga

Niisiis, pidulik hetk on: köögiviljapüree valmistatakse või valmistoote valmistamine. Kid on riietatud ilus ja veel puhas põll ja tühi värskelt koristusetoolis või põlvedes. Spoon on ikka ratsutamine keeva veega ja jahutatakse. Kui palju saate süüa esimesel päeval pärast sellist pikka toiduvalmistamist? Üsna natuke - ainult 1-2 teelusikatäit kartulipuder (5-10 g). Ja siis soovitage rindkere või pudelit seguga seguga (sõltuvalt söötmise liigist), nagu tavalises söötmisel.

See tähendab, et menüü Paree kasutuselevõtu esimesel päeval näeb välja selline:

14.00 - Köögiviljapüree 5-10 g + segu 180,0 või rinnapiim;

22.00 - 200,0 või rinnapiima segu.

Teisel päeval (kui tooli naha seisund ja iseloom muutus), võib laps anda juba 30-40 g taimset püree.

Nädala lõpuks näeb dieet välja niimoodi:

6.00 - 200,0 või rinnapiima segu;
10.00 - 200,0 või rinnapiima segu;
14.00 - Köögiviljapüree 150 g + segu 50.0 või rinnapiim;
18.00 - 200,0 või rinnapiima segu;
22.00 - 200,0 või rinnapiima segu.

Kokkuvõttes pakkusime lapse ainult ühte tüüpi köögivilju. Järgmisel nädalal saate midagi muuta dieedis, vaadates uue toidu imendumist (tool, nahk, kaalutõus).

Järgmised kaks nädalat saab kanda menüüsse Uue tüüpi köögiviljade tüübid, tingimata sama järk-järgult.

Näiteks laps sööb juba suvikõrvits, me siseneme kõrvitsasse (järgige naha ja tool):

6.00 - 200,0 või rinnapiima segu;
10.00 - 200,0 või rinnapiima segu;
14.00 - Zucchini püree 130,0 + kõrvitspüree 20,0 + segu 50.0 või rinnapiim;
18.00 - 200,0 või rinnapiima segu;
22.00 - 200,0 või rinnapiima segu.

Kui valmistute köögiviljapüree kodus pärast täieliku mahu (150 g) lisamist 5 ml taimeõli (Parem oliiviõli, mis saadakse esimesel külmadel ilma kemikaalide kasutamisest ilma kemikaalide kasutamiseta, sel juhul on märgis märgis " Extra Neitsi."). Tööstustoodangute kasutamisel lugedes hoolikalt püree koostist: Kui taimeõli ei sisesta, saate selle ise lisada. Harmutatud tööstustoodang on parem valida ilma soola, vürtse, tärklise (eriti kartuli) lisamata.

Kui midagi ei ole panna ...

See ei ole alati tuttav uue toiduga juhtub lapse soovitud: ta saab sülitada mu püree, pöörake lusikas või nutma. Nende juhtumite jaoks ei ole valmis retsepte. Võite proovida vaheaega järgmisele söödale või päevale või kahele päevale, et pakkuda mõne päeva jooksul teistsuguseid hõõguvaid kartuleid (näiteks brokkoli asemel baby suvikõrvits), lisage rinnapiima püree saamiseks (võib-olla a Emapiima tuttav ja lemmik maitse "surub" beebi uuele roogale). Peaasi ei ole vihane ja mitte näidata lapsele, kui olete õnnetu: midagi kohutavat juhtub.

Järgmistel tüüp tolmu - putru - võib tuua umbes kuu pärast juurviljade kasutuselevõttu.

Lapse menüü kuud. 7. kuu

Järjekorda - putru. Traditsiooniliselt lemmik Manna putru lükatakse edasi aastani aastani, kuna see sisaldab gluteeni (mõnel lapsel See valk võib põhjustada gluteeni enteropaatiat) ja pöörake tähelepanu gluteenivabadele sortidele: riis, tatar ja mais (me räägime a Special Laste CornPage). Pealegi, kui lapsel on kalduvus kõhukinnisuseks, alustada tatar, eksudatiivse diateesiga, riisi või maisipuruga. Mine piimatööstuse (koos lehmapiima) esimesel aastal lapse elu ei ole üldse vajalik, ja veelgi enam ei keetja putru täispiima. Parem on kasutada lastele mõeldud segusid 6-12 kuud.

Kuidas küpsetada putru?

Võtke ja loputage teravilja hästi, keedetakse putru - eelistatavalt vees, siis saate lisada kodeeritud rinnapiima. Kui laps on kunstlik toitmise, saate lisada segu, mida kasutatakse toiteallikas. Siis putru on parem pühkida läbi sõela ja viia see uuesti keema. Teine võimalus on ka võimalik - lihvida laagris kohviveski ette (tingimusel, et viimane on hästi pestud ja ei ole jääke kohvi). Kodumaise toiduvalmistamise ja vee suhe järk-järgult muutub: esimese 2-3 nädala jooksul saab laps 5% putru (st 5 g teravilja 100 ml vee kohta), tulevikus toote hea teisaldatavusega - 10% (st on 10 g teravilja 100 ml vee kohta).

Samuti saate osta valmis putru tööstustoodangust. Vali need, mis ei sisalda suhkrut - lapse maitse on teie poolt erinev ja varakult õpetada lapsele magusse.

Kõigepealt suunake putru täpselt vastavalt juhistele, järgneval võib olla vähem täpne, kusjuures vanus suurendab järk-järgult putru paksus. Aga isegi väga vedelat putru tuleb teha lusikas ja mitte kasutada pudelit selle jaoks.

Putru sisestatakse menüüsse umbes sama köögiviljapüree. Kuid erinevalt köögiviljadest antakse putru hommikusöögiks:

6.00 - rinnapiim või segu (200 g)
10.00 - Firesi putru (10-15 g) pluss rinnapiima või segu (185-190 g)

10-tunnise söötmise korral suurendage järk-järgult putru maht 150 ja vähendage segu mahtu 50 ml-ni.

Nädala lõpuks saate järgmise menüü:

6.00 - rinnapiim või segu (200)
10.00 - vaikne putru (150 g) pluss rinnapiim või segu (50 g)
14.00 - Köögiviljapüree (150 g) pluss segu (50 g)
18.00 - rinnapiim või segu (200 g)
22.00 - rinnapiim või segu (200)

Nii et kui taimepüree sissejuhatus, peate järgima, sest laps eeldab uue toote enda jaoks. Pöörake tähelepanu naha seisundile, väljaheitele, kaalutõus. Pärast manustamist toitumise kogumahu puder (150 g), või (5 g õli 150 g teravilja) lisatakse valmis tassi.

Ja ärge unustage: Mis öösel võib lapse loomulik iseloom rinnale anda ja kunstliku söötmise laps on ainult boiler, kuid mitte segu.

Äärmise ettevaatusega

Mõned vanemad vanuses 3-4 kuud hakkavad kasutusele mahlad toitumisse ja isegi puuviljade kartulitesse. On ebatõenäoline, et seda lähenemisviisi toitumisele võib pidada õigeks, kuid kui see juhtus ja puuviljad tavaliselt imendub keha,

menüü välja näeb välja:

6.00 - rinnapiim (segu 200 g.)
10.00 - Firesi putru 150 g pluss rinnapiim (mahl või puuviljapüree - 30 ml)
14.00 - Köögiviljapüree 150 g pluss rinnapiim (mahl või puuviljapüree - 40 ml)
18.00 - rinnapiim (segu 200 g)
22.00 - rinnapiim (segu 200 g)

Mahla ja puuviljapüree kogus arvutatakse järgmise valemi kohaselt: n x 10 ml, kus n on lapse vanus kuu jooksul. Seega võib seitse kuu laps saada 70 ml mahla või 70 ml puuviljapüree päevas.

Teine toode, mida saab selle vanusega lapse toitumisse sisse viia - munakollane, kõvaks keedetud. See väärtusliku allika kasulike rasvade, A-vitamiini, A-vitamiini ja raua, fosfori ja mõne muu mineraalainete, kuid esimesel lapsele antakse proovida ainult mõned terad puudumisel allergilise reaktsiooni, number saab suurendada poole 1 munakollane 2 korda nädalas ja aasta - enne 1 munakolla iga päev (või rahakoti iga päev). Munakollased on rinnapiima või seguga puhtad, annavad putru või taimse püree.

Gluteeni enteropaatia on soolehaigus, mis on seotud ebapiisavate arenevate ensüümidega, mis jagavad gluteeni, mis on mõnes teraviljas sisalduv taimne valk: rukis, oder, kaer, samuti nisu, millest mamino on valmistatud.

Lapse menüü kuud. Kuu 8.

Kidile

Liha on väärtuslik allikas loomse valgu ja mineraalainete (fosfor, kaalium, raud). See võib olla väike rasva veiseliha või vasikaliha, lahja sealiha, hobune, hirve, küüliku liha või kana, samuti keel.

Tähelepanu. Vasikaliha ja kana nõuavad ettevaatust. Kui laps on lehmapiima sallimatuse, on parem loobuda vasikast ja kana mõnel juhul võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

Küpseta kodus. Kui te valmistate liha püree kodus, pidage meeles, et see peaks olema väga hästi purustatud, sest laps ei ole veel võimalik. Liha rasvata, puhastati elas ja filmidest, julge ja kaks korda kontrollida läbi lihaveski, siis pühkige läbi sõela. Kuid selliseks võib see esialgu ei meeldi lapsele, sest selle järjepidevuse erineb tavalisest kaskakujulisest toidust. Selleks, et lapsele ei ole negatiivset reaktsiooni selle vajaliku toote suhtes, saate liha hakkliha segada köögiviljapüree esimestel päevadel. Nädala jooksul proovige seda mitte segada köögiviljadega, vaid anna see eraldi. Nii et hakkliha ei ole kuiv, kerige läbi selle rinnapiimaga või seguga ja pange plaadile küljele küljel, nagu kõrvaltuba.

9 kuu jooksul võib laps pakkuda lihapalli ja aasta - aurukaitsmeid. Liha puljongid esimese eluaasta laste toitumises ei kasutata - need sisaldavad liha, mis on hajutatud liha ja võimelised negatiivselt mõjutama laste keha. See on palju kasulikum valmistamiseks lihatoite kasutada taimsed puljongid ilma soola ja vürtsideta (nad on ka väga kasulikud noor ema sageli kannatab Ülekaalkogunenud raseduse ajal). Kasutage kõiki keedetud lihatoite kohe, ärge hoidke.

Püree poest. Kui eelistate osta valmis beebitoitu, valige ühe tüübi liha (monoprodukt) liha, lisamata vürtse ja kartulitärklist. See on eriti oluline, kui laps kaldub toidu allergiat. Te peate selle jaoks lihatoote valima, võttes arvesse individuaalset tolerantsust. Tulevikus on võimalik laiendada lihatoite vahemikku, manustades liha-taime konserveeritud toitu, kuid siiski pead pöörama tähelepanu nende koostisele ja lihvimise astele (vanus, millest seda toodet saab kasutada, on näidatud pakend). Paljud köögivilja konserveeritud liha sisaldavad nende koostises porgandeid, lisaks sellele on see sageli osa erinevatest mahladest - tervetel lastel neid tooteid saab anda mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas, vastasel juhul lükatakse Betta karoteeni ülejääk edasi Nahk ja see võib kollaseks jääda.

Kõigepealt on mugav kasutada beebitoidu purki Mark "1. etapp". Neis on toote maht väike ja liha püree kuulub suurima lihvimise aste.

Sisu purgid on steriilne, valmis kasutada ja sõltumata hooajalisuse sisaldab vajalikke toitaineid.

Püree valimine lapsele, peate pöörama tähelepanu konkreetsetele vanuse soovitustele, st ajastus, millest seda toodet võib lapse toitumisele manustada. Kahjuks ei lange need juhised alati kodumaiste lastearstide ja toitumisspetsiifiliste soovitustega. Seega, enne ostmist ja veelgi enam, anna oma lapsele midagi uut, tasub eelnevalt konsulteerida spetsialistiga.

Õpetada järk-järgult

Et hakata sisenema liha püree sisse lapse toitumisse võib-olla sõna otseses mõttes pool tl, siis järgmisel päeval, - hea sallivuse toote - tl (5 g). Järgmise nädala jooksul reguleeritakse tolmu maht 5-6 teelusikatäit (25-30 g). Täielik osa liha 9., 10. kuul - 40 g ja 11-12 kuud - 50-70 g päevas.

Menüü poiss 8 kuud näeb midagi sellist:

6:00 - rinnapiim või segu (200);

10:00 - vaikne putru (150 g), ѕ munakollane (pärast kollase liha sisseviimist, on soovitav üle kanda hommikusööki), rinnapiima või segu (50 g);

14:00 (lõunasöök) - köögiviljapuljong (20-30 ml), taimne püree (150 g), lihapüree (30 g), rinnapiim või segu (50 g). Loomulikult ei saa te mitte ainult puljongit anda, vaid tegelikult köögiviljasupp (köögiviljade puljong ja väikesed keerulised köögiviljad);

18:00 - rinnapiim või segu (200 g);

22:00 - rinnapiim või segu (200 g).

Kui mahlad ja puuviljapreesid võeti kasutusele varem (3-4 kuud), võib menüü näeb välja erinevad:

6:00 - rinnapiim (segu 200 g);

10:00 - vaikne putru (150 g), ѕ munakollane, mahla (20-30 ml), puuviljapüree või rinnapiim (30-40 ml);

14:00 (lõuna) - taimsed puljongid (20-30 ml), taimne püree (150 g), lihapüree (30 g), mahla või rinnapiima (30-40 ml);

18:00 - rinnapiim või segu (160-170 g), puuviljapüree (30-40 ml);

22:00 - rinnapiim (segu 200 g).

Tuletame meelde, et iga söötmise maht on ligikaudu 200-250 ml. Seega päevas (viie-ajaga söötmisrežiimi) laps saab umbes 1000 ml toitu.

Ostmine liha konserveeritud toidu puhul pöörake tähelepanu säilivusajale: see peab olema "varuga" ühe ja poole aasta jooksul.
Soojuse konserveeritud liha vahetult enne kasutamist.

Avatud klaasist purki kasutamata püree saab hoida külmkapis, kuid mitte rohkem kui päev.

Avatud tina purgi sisu tuleks nihutada klaasnõud kaanega ja salvestatakse ka külmkapis. On veel üks lahendus: pardal söömine tahes leibkonda.

Lapse menüü kuud. 9. kuu

Suvila juust vastavalt ametlikult olemasolevale meie riigis metoodilised soovitusedTe saate sisestada dieeti juba 5-6 kuud. Praktikas ei ole selline varajane sissejuhatus terve lapse menüüs suvilajuust alati mõistlik: valkude liigne valkude liigne toitumine varases eas võib olla ebameeldiv "reageerimiseks" täiskasvanueas - suurenenud arteriaalse rõhk ja metaboolsed häired . Mõned lastearstid nõuavad, et kuigi laps ei täida 1 aasta, on vaja hoiduda suvilajuust. Kuid kõige sagedamini pakutakse lapsele "tuttavale" selle valgu produktiga ligikaudu 8-9 kuud (pärast putru, taimse ja liha püree sisseviimist).

Kefiiri kasutuselevõtt nõuab ka tähelepanelikku suhet. Viimaste aastate uuringud on näidanud, et see ei ole seda väärt, kui laps ei täida 9 kuud. Fakt on see, et selle varasem kasutamine võib laste keha negatiivselt mõjutada: 400 ml kefiiri kasutamine päevas on võimalik põhjustada hemorraagia sooles aneemia arenguga.

Fermenteeritud kääritatud fermenteeritud kasutuselevõtuga on oluline lapse söötmise tüüp oluline. Sisse hiljuti Kodumaiste toitumisspetsialistide väljaannetes on soovitatav järgmine seisakute kehtestamise kord. Loodusliku looduse lapse jaoks: köögiviljapüree, siis liha, teravilja, suvila juust, kefiir jne. Lapse-kunstliku nimetamise menetluse nimetamise kord võib vastata traditsioonilistele soovitustele: köögiviljapüree, teravilja, liha, suvila juust jne.

Kodujuust

Suvila juust, nagu iga kääritatud piimatoode, anna lapsele kord päevas. Selle sisestamine paremaks 18-tunnise söötmise ajal: esimesel päeval saate enam ѕ tl. Kasv peaks olema võimalikult aeglasem: esimene maht on toodud 20 g, seejärel kuni 30-35 g ja alles aastani suvila juustu maht võib suurendada umbes 50 g päevas.

Loomulikult kasutage regulaarse kauplusega ostetud toitumisjuustu suvila juustu purunemist, mis on lubatud - ainult spetsiaalsed lapsed sobivad nendel eesmärkidel. Kuid kodujuust võib valmistada kodus (seda hoitakse külmkapis mitte rohkem kui 24 tundi). Kodumaised toitumisspetsialistid pakuvad kahte ettevalmistusvõimalust: värske (kaltsineeritud) ja hapu (kefiir).

Kaltsitud suvilajuust valmistatakse apteegis ostetud lahenduse abil kaltsiumkloriid. 300 ml piima lisatakse 3 ml sellele ravimile, mis on eelnevalt keedetud ja jahutatud. Saadud segu segatakse, reguleeritakse keema (on soovitav kasutada emailitud roogasid), seejärel jahutati toatemperatuurini. Saadud kodujuustu on volditud sõelale kaetud marli, pressitud ja nihkunud steriilseteks nõud.

Happeliste kodujuustu valmistamiseks kasutatakse laste või ühe intressiga kefiiri. See valatakse purki, mis pannakse veega kastruni. Pange allosas pannakse kangast salvrätik (nii et pank ei purune). 5 minutit pärast vee keetmist vees on pangas moodustunud kobaras puhtas marli. Niipea, kui suvila juustu jahtuda, võib see lapsele anda. 50 grammi suvila juustu saamiseks on vaja umbes 100 grammi. Kefir.

Kefiir

Kefir, nagu kodujuust, pakutakse tavaliselt "õhtusöök" - 18-tunnise söötmiseni. Alustage ka väikesest mahust (20-30 ml) ja tooge see järk-järgult kuni 200 ml. Soovitatava mahu ületamine ei ole seda väärt. Söötmine peab olema tassist valmistatud.

Loomulikult ei tohiks see olla "täiskasvanud" piimajook ja selle laste valik ("Teema", "agusha" jne), kompositsioon ja kvaliteet, mille kõige paremini vastab teie lapse vajadustele.

6 kuni 12 kuud vanuses on võimalik kasutada kääritatud piima segusid. (Eriti juhul, kui traditsioonilise kefiiri maitse ei meeldi lapsele). Nagu teiste toodete puhul, ei tohi te lapse sunniviisiliselt toita. Kuid see on parem mitte lahkuda osast ületamatu (viimase abinõuna, kui osa ei ole üks lõpetada, saab tassi külmkapis jääda järgmisel päeval).

Kui kääritatud piimatooted sisestatakse täielikult, võib menüü välja näidata:

6.00 - rinnapiim või segu (200 ml)

10.00 - putru (150 ml), muna (ѕ YOLK), rinnapiim või segu (50 ml)

14.00 - Taimsed puljongid (20-30 ml), taimne püree (150 ml), liha püree (35-40 g), rinnapiim

18.00 - Kefiiri või piima segu (170-180 ml), suvilajuust (20-30 g)

Teine menüü versioon on lapse jaoks, mis on juba tuttav mahlade ja puuviljamassidega:

6.00 - rinnapiim või segu (200 ml)

10.00 - putru (150 ml), muna (ѕ mull), puuviljapüree (30-40 ml), mahla või rinnapiima (20-30 ml)

14.00 - Taimsed puljongid (20-30 ml), taimsed püree (150 g), liha püree (35-40 g), mahla või rinnapiima (60-70 ml)

18.00 - Kefir või kääritatud piima segu (150 ml), kodujuust (20-30 g), puuviljapüree või rinnapiim (50-60 ml)

22.00 - rinnapiim või segu (200 ml)

Pärast lapse taotlusel saate lapse taotlusel anda talle rinnapiima.

Leib ja muud tooted

Kui teie lapsel on juba eesmised hambad (selle vanuse jaoks võib olla neli või viis), saate koos kefiiriga pakkuda talle erilist laste lahustuvat küpsist. Suhu leidmine, sellised küpsised lahustuvad sülje toimel kergesti, nii et oht oleks peaaegu välistatud. Kuid laps peaks kõik olema liiga vara oma juuresolekul. Alustage väikeste, sõna otseses mõttes 3-5 g küpsistega, seejärel toonud 10-15 g.

Alates hetkest, mil laps hakkas tutvuma uute toiduga kui rinnapiima või seguga, kulutati enamik aega uute toodete järkjärgulisele kasutuselevõtule ja nende assimilatsiooni jälgimisele. Seetõttu jäid mitmesuguste roogade võimalused praktiliselt. Aga pärast seda, kui olete veendunud, et laps liigutab kefiiri ja suvilajuust hästi (ei kahjusta kõhu, ei kahjusta nahal, tavaline tool), proovige kirjutada uut tüüpi putru, taimse ja liha püree. Ja ärge unustage: kõik peaks toimuma järk-järgult. Päeval saate sisestada ainult ühe uue toote, mitte rohkem ja peate alustama väikeste annustega.

Aneemia on aneemia, tingimus, mille puhul iseloomustab vere hemoglobiini vähenemine. Kuna hemoglobiin kannab hapnikku, selle puudumine toob kaasa vaeste organismiga seotud valulikke muutusi hapnikuga.

Lapse menüü kuud. Kuu 10.

Mahlad ja puuviljapüree

Kui viimase kuu jooksul toimus uute toodete kasutuselevõtt lapse toitumisse ilma tüsistusteta ja valulike kehareaktsioonideta, kui te ei pidanud protsessi katkestama, menüü edasise laienemise edasilükkamist tähendab see, et teie laps on valmis mahlade ja puuviljapüree välimuseks oma menüüs. Tänapäeval ei ole spetsialistide seas konsensust nende sissetoomise tähtaegade kohta. Kuid ühes nad lähevad: mahlad ja puuviljapurud südame-nõukogu menüüs võib tunduda palju hiljem kui soovitatud varem (3-4 kuu jooksul, kui esimene tootevarustus). Lõppude lõpuks, peamine eesmärk tutvustada uusi toitu laste dieeti on omandamine keha väikese energia ja toitainete vaja aktiivse majanduskasvu ja arengut, samas rinnapiima või piimasegu ei saa enam vajadused suur laps Põhiliste toitainete koostisosades. On kindlaks tehtud, et puuviljamahlade ja kartulite toiteväärtus ei ole suured, nad pakuvad pruntide organismi ainult vitamiinidesse ja võivad olla ka ärritavad efektid soolestikus, põhjustades puhitus, rünnak, kõhuvalu ja ebastabiilne väljaheide või allergilised reaktsioonid. Sellised nähtused panevad uue liidese kasutuselevõtu ja laps jääb "kaotamas". Tuginedes sellele, lastel ja laste toitumisspetsiifilistele kõigepealt soovitavad kõigepealt kasutada lapse toitumist toodetega, millel on toiteväärtus: köögiviljapüree, putru, liha püree. Puuviljamahlade ja püree välimus lapse menüüs võib vaadelda meeldiva lisana. Seepärast võib üks mahla kasutuselevõtu esitamise tähtaega olla nagu: sissejuhatus need pärast kõikide peamiste tarnete toodete, umbes 10 kuud. Muidugi, kui laps tõlgitakse kunstlik toitmineSiis on üsna võimalik tutvustada mahla ja puuviljamassi rohkem varased tähtajad (4-5 kuud; Arvatakse, et seedetrakti Kid-kunstlikul on aeg kohaneda välismaalase toiduga), mis vastab tervishoiuministeeriumi metoodilistele soovitustele ja sotsiaalne areng Venemaa praegu olemas. Tavaliselt hakkab tuttav sõna otseses mõttes mitu tilka õunamahla (kõige vähem allergikute, millel on hea seeditavuse ja madala happesusega) ühes hommikust söötmist. Kui mahl tuli maitse maitsele, ei muutunud tool ja nahal ei ole lööve, siis suurendas järgmisel päeval julgelt joogi voolu teelusikatäisse ja tulevikus toovad see järk-järgult 100 ml-ni . Üldiselt ei ole vaja kogu portaali anda korraga: jagada kahesse vastuvõttudesse (hommikusöögiks ja lõunasöögiks; salvestatud avatud purk järgneb külmkapis). Kui kasutate laste mahla tööstustoodangu, vali selgitatud ja ilma suhkru lisamiseta. Mahla valmistamiseks kodus vajate mahlapressi ja steriliseeritud roogasid (valmis mahla jaoks), kuid see on võimalik kasutada plastist riivist (hästi pestud rohelised õunad piitsutades keeva veega, puhta, puhastada, panna steriilne marli ja pigistage mahla). Saadud mahl on kindlasti keedetud veega tükeldatud (kiirusega 1: 1).

Pärast Apple'i mahla sõltuvust tekitavat krunt võib pakkuda muud tüüpi mahla: pirni, ploomi, kirsi, aprikoosi, virsiku, must-cmoranodiini; Ja ka köögiviljad: porgand, kapsas, suhkrupeedi. Viinamarjamahl on soovitav edasi lükata hilisemal perioodil (pärast aasta pärast), kuna see suurendab soolega gaasi moodustumist, põhjustades kõhuvalu ja kõhuvalu.

Kuna laps on juba tuttav paksu toiduga, pärast õunamahla kogumahu kasutuselevõttu (ja tingimusel, et see on hea talutavusega), on võimalik pakkuda õunapüree (alates 5-10 g-st ja sõna otseses mõttes mõne päeva pärast päevase mahuni 100 g).

Seega võib poid menüüs välja näidata:

10.00 - putru (150 ml), muna (ѕ YOLK), õunapüree (30-40 ml), õunamahl (20-30 ml);

14.00 - Taimsed puljongid (20-30 ml), taimne püree (150 g), lihapüree (35-40 g), õunamahl (60-70 ml);

18.00 - Kefiiri või piima segu (150 ml), suvilajuust (20-30 g), õunapüree (50-60 ml);

Kuid uute mahlade ja puuviljapüreede kasutuselevõtt peaks taas olema järkjärguline (tooli ja nahakaane jälgimisega).

Märge: Teatud liiki mahlade ja hõõrunud joogil on kinnitusmeede - võimeline põhjustama kõhukinnisust (tint, must-cormoranodiin, granaatõuna, kirsimahlad, õunte ja banaanide püree), nii et need on kasulikud lastele, kellel on ebastabiilne tool (muidugi ilma Vajaliku ravi asendamine võimaliku patoloogiaga). Ja õuna-aprikoosipüree, püree püree, kapsas ja suhkrupeedi mahladest võib anda lastele, kellel on kalduvus komponentidena.

Lihatooted

Mida muutub kümne kuu pikkuse toitumises? Liha püree saab vaheldumisi lihapallid, souffle või meetrit. Kauplustes või laste toitumisosakondades müüakse valmis Türgis või vasikaliha lihapallidesse, vabastatakse spetsiaalselt lastele (lisamata vürtse, säilitusaineid, muid kahjulikke laste kehale). Kuid neid on lihtne süüa ja iseseisvalt valmistada.

Liha retseptid

Lihapallid: Liha puhastatakse filme, rasva, läbis lihaveski koos nisu leivaga töötatud piimas, läbinud lihaveski. Väike piim (segu), või ja munakollase lisatakse, määritses hästi, moodustavad lihapallid ja keedetakse keevas vees 10-15 minutit.

Loomade või lindude liha suufle: Liha, puhastatud filmidest ja rasva kokk, vahele kaks korda läbi lihaveski, lisage piim (segu), jahu, munakollane ja segage põhjalikult, seejärel sisestage muna vahustatud vaht. Mass panna vormid õli määritud õli ja küpseta ahju, kuni see on valmis umbes pool tundi.

Allergia oht

Kui lapsel oli allergilisi reaktsioone mis tahes toodetele, siis kana liha ja kala kasutuselevõtuga tasub oodata (vähemalt 1-1,5 aastat). Nii et lapsed soovitasid küüliku liha, hobust, kalkuni, lahja sealiha, veiseliha. Me tuletame teile meelde, et kõrge allergikusega tooted (mis on sagedamini kui allergilised reaktsioonid), hõlmavad terve piima, kala, mune, mereannid (krevetid, rannakarbid, kalmaari jne), porgandid, tomateid, maasikad, vaarikad, apelsinid, mandariinid , Kiwi, ananass, granaadid, mango, melon, persimmon, šokolaad, seente, pähklid, mesi, nisu, rukk.

Keskmise allergikusega toodetest (aga mitte harva põhjustavad allergilisi reaktsioone) tuleb märkida banaanide ja kana liha. Üldjuhul sarnaseid tooteid soovitatakse kasutada laste toitumise pärast poiss on aasta (ja pähklid, seente, mereannid - 3 aasta pärast).

Tuleb meeles pidada, et terve lapse kümne kuu jooksul on vaja kuni 100-150 ml täiendavat vedelikku (seda saab pakkuda söötmise vahel): See võib olla keedetud vesi, roosivastane keetmine, samuti infusioon Õunad. päevas ja kuuma ilmaga - kuni 180-200 ml. Roosekihi keeletit ei ole raske süüa kõigil: pesta ja kuivatage rosehiumi puuvilju, lihvima, keeva veega 10 minutit, seejärel nõudma 3-4 tundi (parem termoses). Pärast seda resoluutige ja lisage mõnda fruktoosse. Umbes sama valmis ja infusioon õunte: põhjalikult loputage õunad, lõigatud, vala keeva veega ja keeta 10 minutit ja seejärel nõudma päeva jooksul. Lõppenud infusioonis saate lisada fruktoosse.

Lapse menüü kuud. Kuu 11.

Mis, millisel mahus toita last on üks lemmik teemasid pika vestlused ja arutelud noorte emade mänguväljakul. Lõppude lõpuks sõltub lapse tervis otseselt õigest toitumisest. Loomulikult saab seda hinnata ainult mitmete tegurite jaoks. Kui laps on hea kaalu ja lisab kasvu (sellega, lapse kaal vastab selle kasvu - puudub liigne ega kehakaal seoses kasvuga), kui crumb on rõõmsameelne, see ei ole ärritanud, magab rahulikult, Tema hambad on õigeaegselt, psühhomotoorne areng vastab vanusele, vereanalüüsi on normaalne (erütrotsüütide ja hemoglobiini arv on normaalne, st ei ole aneemia märke), kui te järgite soovituslikke söötmist ja toodete kogumit, siis Tõenäoliselt on lapse toitumine õige.

Üheteistkümne kuu vanuses on laps, kes ühelt poolt on juba kasvanud, et see võib vastu võtta peaaegu igasuguseid toite (teravilja-, köögiviljade, liha, kodujuustu ja muud piimatooted, pagaritooted, puuviljad) Selle toit on oma funktsioonid.

Tagasikutsumine:

- Teatud tooteliigid on soovitatavad tutvustada vanemas vanuses (1-3 aastat), näiteks suure võimega põhjustada allergiat: eksootilised puuviljad, tsitrusviljad, pähklid, tahke piim, kala jne.;

- toidu lihvimise aste on endiselt erinev "täiskasvanutest";

- toidu vürtside puudumine, kartuliärklis ja muud lisandid;

- Toit valmistub paar või keedetud. Pakkudes praetud või grillitud roogasid, mis on väärt vähemalt 3 aastat.

Niisiis, menüü lapse vanuses üheteist kuud tundub umbes järgmiselt:

6.00 - rinnapiim või segu (200 ml);

10.00 - putru (150 ml), muna (ѕ YOLK), puuviljapüree (30-40 ml), puuviljamahl (20-30 ml);

14.00 - Taimne puljong (20-30 ml), köögiviljapüree (150 g), lihapüree (35-40 g), puuviljamahl (60-70 ml);

18.00 - Keefir või piima segu (150 ml), kodujuust (20-30 g), puuviljapüree (50-60 ml);

22.00 - rinnapiim või segu (200 ml).

Pärast iga toitmist (ja igal ajal lapse taotlusel) saate pakkuda rinnapiima.

Kuidas mitmekesistada lapse dieeti?

Mida ma saan talle pakkuda näiteks lõunaks liha tassi? See on auru-cutlet ja souffle erinevate sortide liha ja lihapallid. Külgtailil - Köögiviljade püree (kartul, suvikõrvits, kõrvits, porgandid jne). Nagu "suupiste" aastaga, on toores köögiviljadest valmistatud salatid tervele lapsele (näiteks porgandid, kinnitatud taimeõli või kurgitarbega ja taimeõli või looduslike jogurtide või laste kreemidega tomatitega kinnitatud taimeõli või tomatitega). Köögiviljad rullida riivist. Lõunasöögi lõpus pakuvad beebi mahla, suudli, kompott puuviljadest, roosija infusioonist.

Järkjärguline üleminek "täiskasvanud" võimsuse režiimile toob kaasa hommikusöögi, lõunasöögi, mulgustamise ja õhtusöögi moodustamise pluss klaasi laste kefiir (laste joomine jogurt) enne magamaminekut.

Hommikusöök - putru, munakollane, puuviljapüree.

Õhtusöök - Taimsed salat, supp, köögiviljapüree, lihapüree (Cutlet, lihapallid jne), mahl.

Pärastlõunane inimene - Kefir (laste joomine jogurt), kodujuust (kohupiima), mahl.

Õhtusöök - Taimne püree, liha või suur-taimne roog, puuviljapüree või mahl.

Enne magamaminekut - happejook.

Mõnedel emadel võib mulje olla mulje, et nüüd tuleb kogu päeva köögis läbi viia. Aga kõik ei ole nii hirmutav. Saate täielikult ühendada laste roogade ettevalmistamise kodus tööstustoodete tootmise toodetega. Näiteks valmistage köögivilja supp ja lisage valmis beebitoit - Türgi või veiseliha lihapallid. Muide, sellised lihapallid saab valmistada värske liha sõltumatult, seejärel moodustavad osa (näiteks 8-10 tk. Sõltuvalt nende suurusest ja lapse vanusest). Saate salvestada selliseid pooltooteid sügavkülmikus ja kasutada vastavalt vajadusele. Saate segada "omatehtud" kartuli kartuli kartuli valmis püree porgandite purk, suvikõrvits või kõrvitsad. Tööstustoodangu vahemik laste kauplustes on samuti väga lai. Saate mitmekesistada hommikusööki, erinevate teraviljade segamist (näiteks kaerahelbed piima ja virsiku ja tatar putriga).

Ja ärge unustage, et toiduvalmistamise toitu on vaja ainult hea tuju, rääkimata sellest, et söötmisprotsess peaks olema rõõmsameelne ja nauditav nii teie kui ka lapse jaoks

Lapse menüü kuud. 1 aasta

Kui tunnete end moms, kuni see kardate, konserveeritud laktatsiooni, ärge kiirustage oma lemmiklapse ületamiseks rinnast. Uuringud kinnitavad väärtuse isegi episoodilise rinnaga beebi teise aasta jooksul. Niisiis, hommikul ja õhtul (või igal ajal ja kõikjal), anname jätkuvalt lapsele mitte ainult toitu ja ka rahu, julgeoleku ja usalduse tunnet mamina armastuse vastu.

Selle aja jooksul oluliselt laienenud ja lapse toitumine: nüüd ei ole see mitte ainult rinnapiim ega segu, vaid ka muud liiki tooteid. Me analüüsime rohkem.

Niisiis, hommikusöögiks Saate pakkuda putru pluss pool munakollast, puuviljapüree (puuviljad saab lisada putrule). Aastapäeva laps võib manustada gluteenivabana (mais, tatar, riis) ja gluteeni sisaldavad teraviljad (nisu, kaera, mann). Teravilja maht jääb samaks - 150-200 ml. Ärge unustage lisada või putru (5 g). Joogid - tee, puuvilja infusioon, mahla. Teine hommikusöögi valik - steam OmletLisaks nii mullidest kui ka valkudest. Igapäevane määr Munade tarbimine - ѕ tükki, kuid kuna sa annad omleti vaid 2-3 korda nädalas, suureneb ühe osa vastavalt. Omeletile - leiva tükk võigaga (aastast kuni poolteist aastat vananeb, võib laps saada kuni 15-20 g või päevas) või juustu ja jook (kompott, suudli). Selle vanuse lapse leib on parem valida valged sordid, sest see on lihtsam seedida (maht on kuni 40 g päevas).

Õhtusöök On võimalik alustada köögiviljade salatiga - kurgidest, tomatitest või porganditest, peenelt purustatud või riivitud suurervastega, lisades taimeõli (5-7 g) või hapukoorega (5-10 g). Suppivalikud: piim vermicelliga (märkus: pasta ei ole sageli antud - umbes 1 kord nädalas, väikeses koguses 30-35 g), köögivilja (lillkapsas, supp, borsch jne, sealhulgas supppüree). Teisel - köögiviljapüree (pärast kaksteist kuud juba kasutatud köögivilja lisamine, peet, redis, rohelised herned, oad) ja liha tassi (pöörake tähelepanu - liha keedetakse eraldi, mitte suppi) - kartulite Souffle või lihapallid. Ärge kuritarvitage kartulit, kuna see sisaldab suurt hulka tärklist, mis suudab allergiat tekitada, kiire tool, suurenenud gaasi moodustumine, rasva kiudude liigne kogunemine). Seetõttu on parem, kui kartulite maht ei ole üle 1/3 köögiviljapuhast. Aasta pärast laieneb lapse dieet rupsi (keele, südame, maksa) ja kana liha kulul. Sealiha rasvasertifikaadid, talled, samuti üksikasjalik pardi liha ja hane sellistele lastele ei soovitata. Ja muidugi ei pea te pakkuda beebi vorstid, vorstid või vorstid. 1 - 2 korda nädalas liha asemel saada madala rasvasisaldusega sordid jõe või mere kala (puudumisel allergilise reaktsiooni) - näiteks aheck või segu. Kalade kasutuselevõtt toitumisse peaks läbima kõik uute toiduainete kasutuselevõtu eeskirjad: väikestest kogustest (5-10 g) suurendavad järk-järgult mahu järk-järgult, jälgides talutavust (väljaheide, naha seisund). Selle vanuse lapse päevane määr on umbes 25-30 g, see tähendab, et paari korda nädalas kala pakub kala pakkumist, saate anda lapsele umbes 70 - 80 g kala. Joogidest valmistage maiustusi, kompott, puuvilja infusiooni või pakkuma lapse mahla (nii värske ja tööstustoodang, kuid kindlasti spetsialiseeritud lapsed).

Pärastlõunal (Lisaks laste suvila juustu ja kefiiri lapsele on võimalik valmistada roogasid suvilajuust (suvilajuust, suvilad hapukoorega, lähemal poolteist aastat (õnnelikud omanikud suur number Hambad) - pannkoogid koos kodujuustuga (muidugi, mitte sageli - kord nädalas). Lisaks laske mahl või puuviljapüree, samuti küpsiste rasvade sorte (näiteks iga teise päeva). Pöörake tähelepanu vajadusele kasutada beebi ainult spetsialiseeritud laste Kefira ja suvila juustu toitumisel (beebitoidu tootmise ja koostise kvaliteedikontroll on kõrgem kui täiskasvanud "tooted). Aga tavalisest ostetud suvila juustu, saate valmistada suvilad ja souffle (see tähendab, et pakkuda poiss "täiskasvanud" suvila juust on alles pärast termilise töötlemise).

Õhtusöök Üks aasta vana beebi See võib koosneda köögiviljase liha või köögivilja-teravilja tassi (kodumaiste toitumisspetsialistide pakutavad valikud - suvikõrvits, kaerahelbed kõrvitsaga, õunaga hautatud hautatud hautatud hautatud hautatud peedid Kavandatud puuviljade (samuti püree ja mahlade) vahemikus täiendatakse selles vanuses nn eksootiliste puuviljade (näiteks Kiwi), samuti tsitrusviljade (apelsinide), maasikate, teiste liikide kasutuselevõtu tõttu. Laps ei ole neid varem proovinud) - karusmari, vaarikate, muraka, kirsside ja jõhvikate karusmari-, kirsside ja jõhvikate. Tavaliselt ei paku laps mitte rohkem kui 100 ml mahla ja mitte rohkem kui 100 g puuviljapüree päevas.

Enne magamaminekut - rinnapiima või fermenteeritud jook (laste kefiir).

Lapse toidus ei tohiks siseneda (Ükskõik kui palju ema tahtis ja - eriti vanavanemad) koogid, koogid ja eriti šokolaadi kommid. Kui sa tõesti tahad hellitada crumb magus - vali peavarju, moosi, moosi (parem, kui nad on fruktoos), Marmalade.

Ja pidage meeles põhireegleid: Lapse toitumine aastaselt ühe ja poole aasta jooksul on neli-viis-viis, st vaheaega umbes 4 tunni jooksul. Püüdke jälgida võimsusrežiimi piisavalt rangelt nii, et lapsel on tingimuslik refleks (mis on teatud aja jooksul, seedetrakti süsteem on valmis toidu vastuvõtmiseks ja seedimiseks). Toidu tarbimise kalor on erinev: väga kalorite peaks olema lõunasöök, edaspidi kahanev - õhtusöök, hommikusöök, pärastlõunane suupiste. Päevane toide (vedeliku loendamine) - 1000 - 1200 ml (sarnased soovitused salvestatakse umbes aasta ja poole).

Järgige kindlasti uute toodete kasutuselevõtu reegleid, järgima toidu värskust ja väikelapse nõustumise värskust (samuti selle käed), et vältida soole infektsiooni.

Gluteen - taimse valk, mis sisaldub mõnes teraviljas: rukis, oder, kaer, samuti nisu, kust nad teevad manna, mis on võimelised lastele helistama varajane iga Väikeste soolterakkude kahjustus on tsöliaakiaat ja allergilised reaktsioonid, kuna lastel on peptidaasi ensüümi puudulikkus, gluteeni jagamine.

Iga ema tahab, et tema laps kasvaks terveks ja arukaks. Ja üks peamisi hea tervise allikaid on õige toitumine. Muidugi, igaüks teab, et parim toit vastsündinud mureneb rinnapiima, kuid kui ja millal siseneda, et võite süüa lapse poole aastas ja mida saate väikeste gourmet enne aastat, Mitte igaüks ei tea. Niisiis, kuidas lapse toitumist korralikult korraldada?

seal peab olema ainult rinnapiim. Vesi, laste tee ja teised arstid ei tohiks olla. Esimese paari päeva pärast sünnitust, ema on ainult väike kogus ternespiima, mis vajab beebi normaliseerida toimimise seedetrakti ja kaitsta vastsündinu, siis infektsioonide. Selle aja jooksul peab ema keskenduma organisatsioonile nõuetekohane taotlemine Baby, lapse sissesõitmine nõudluse kohta. Mida rohkem kehtib - mida rohkem piima saabub emale. Väga oluline beebi toitumises 1. kuu toitmine toitmise öösel.

see jääb samaks nagu esimesel kuul - ainult rinnapiima. Kui teile tundub, et teie laps ei asu, et teie piim või liiga rasv või liiga vedelik - veeta test niiskete mähkmete jaoks, et kõik hirmud hajutada. Ema ei saa proovida oma toitumisega - väikelapse kõht ei ole valmis uuenduste toitumises 2. elukuu jooksul.

ei erine eelmiste kuude söögikordadest. Ka ainus toit lapsele jääb mamino piima. Selle perioodi jooksul võib imetamise kriis juhtuda õendusabi ema juures. Mitte mingil juhul ei tõlkida laps kunstlikule või segatoidule. Rakendage oma beebi sagedamini rinnale ja koos siis tegelete selle vähe probleemiga. Lapse toitumine 3 kuud võib juba alustada aeg-sööda reguleerimist võrdsete intervallidega.

võite hakata tutvustada lauseid, alustades mõne tilka mahla, kui laps kunstlik või segatud söötmine. Te ei tohiks hakata kleepumist tutvustama, kui laps tunneb, et see on allergilised reaktsioonid, nädalas enne või pärast vaktsineerimist. Aga kui 4-kuulise lapse toitumine koosneb ainult rinnaga toitmisest - söötmise kasutuselevõtuga on vaja edasi lükata.

peamine peab jääma rinnapiima. Aga kui mingil põhjusel alustasite lapse lapsele sisenemist - tehke seda alles pärast lastearstiga konsulteerimist. Pärast mahla järkjärgulist kasutuselevõttu saab 5-kuulise lapse toitumises lisada mahla liha ja puuviljapüree. Jälgige hoolikalt laste keha reaktsiooni uutele toodetele ja vähimate negatiivsete tagajärgede all, tühistage söötmise kasutuselevõtt.

juba tuleb sisestada kore, kui ei ole meditsiinilisi vastunäidustusi. Lapse seedetrakti süsteem on juba üsna tugevdatud, et mitte ainult mamino Milkochko assimileerida, vaid ka kindlalt ja paksu toitu. Hoolimata sellest, peamine asi toitumise 6 igakuine laps Tuleb rinnaga toitmise. Iga uut toodet tuleb manustada järk-järgult, 10 päeva pärast eelmise kasutuselevõttu.

uued tooted ilmuvad jätkuvalt. Eelkõige piima-teravilja putru. Kõigepealt peate pakkuma lapse ühekomponenti Karya. Võite pakkuda ka lapse keedetud ja purustatud veiseliha, kefiiri, kodujuustu. Imetamine See peaks jääma 7-kuulise lapse toitumisse vähemalt kahes söötmes.

rohkem ja mitmekesisemat. Selles vanuses võib laps pakkuda multicomponentse teravilja, liha puljongil suppi. Liha kogust saab järk-järgult suurendada. Teie lapsel peab olema oma highchair ja oma roogad. Lapse toitumises 8 kuud saate jätta ainult hommikune ja õhtune rinnaga toitmine.

kala ilmub. See on madala rasvasisaldusega ookeani või jõekalafilee. Enne küpsetamist kontrollige hoolikalt filee isegi väikseimate luude jaoks. Nad lapsed üldse. Olgem muretsema oma lusikaga, lase tal minna ennast süüa, hoolimata sellest, et selles vanuses ta ikka teeb. Maminolalajaja jääb 9-kuulise lapse toitumisse, kuigi see ei ole lapse peamine toit.

see muutub mitmekesiseks uute toitude arvelt juba tuttavatest toodetest. Liha ja kalafilee, saate kokk lihapallid, alates maja juust - pajaroog puuvilju. Ka asemel piimapuud, pakkuda beebi vermicheli või nuudlid keedetud piima. Saate pakkuda lapse beebi konserveeritud toitu. Aga mitte mingil juhul toitumises lapse 10 kuud ei tohiks olla tavaline liha või konserveeritud liha.

on juba roogasid köögiviljade, puuviljade, suvila juustu, kefiiri, ruudu, liha, kalafilee, piima, leivaga. Ikka ei ole võimalik lapse kõigile toita kõiki, keda täiskasvanud söövad - lapse seedetrakt ei ole veel piisavalt arenenud sellise toidu seedimiseks. Juba vaja selget režiimi teie murede päevast. 11 kuu jooksul lapse toitumises peab rinnapiim olema endiselt olemas.

see on suuresti erinev kortsudest, mida te esimest korda käed sünnituse haiglas käed. Ta teab palju rohkem, teab. Samuti erineb lapse toitumine 12. elukuu jooksul oluliselt toiteväärtuse toitumisest. Aga vanemad ei tohiks lõõgastuda ja poiss sõita par koos täiskasvanutega. Mõned tooted võivad veel kahjustada lapse tervist. Lapse toitumine 12. kuul peaks olema täielik, tasakaalustatud ja tervislik. Selle aja jooksul saate beebi rinnalt edasi lükata, kui teie ja teie üheaastane on selle vastutava sammu jaoks valmis.

Laps umbes kuus kuud. Peaaegu üks emapiim ei piisa tema jaoks ja on aeg alustada "täiskasvanu" toitu. Arvamused lastearstid umbes vanuse, optimaalne alguses, tolmu muutunud. 20-30 aastat tagasi oli Apple Mahlaga 3-kuuline laps ja hakkas manna sööma. Nüüd jõudsid eksperdid järeldusele, et adricers tuleks kasutusele võtta umbes kuus kuud. Kuni selle ajani ei ole kortsude kõht veel piisavalt valmis tahket toitu.

Söötmise skeemi peamine diagramm on muutunud. Nüüd ei ole mahlast üldse alustada. Vastupidi, tänu agressiivse sisu tõttu puuviljahapped Neid tunnistatakse liiga tüütu mao poiss. Parim viis Esimese tutvumise jaoks kõva toiduga - putru. Nad peaksid olema ebameeldivaks ruudu, mis ei sisalda gluteeni. See on tatar, mais, kaera, riisi putru. Gluteeni ei tohiks varakult kasutusele võtta võimalike allergiliste reaktsioonide tõttu.

Samal põhjusel on see väärt lehmapiimaga. Seda toodet saab proovida aasta vanuses.

Kuid köögivilju, erinevalt puuviljadest, võib manustada poole aastas ja isegi vajadust. Ainult mitte kõik. Hoiduge punaseid ja roosa köögiviljade. Tomatid ja redis - Imikute taboo. Lapsil on lööve isegi siis, kui ema õendusabi võimaldab ise salatit raadiusega või klaasi tomatiimahlaga.

Eelistage roheliste Girk Darsi. Zucchini, lillkapsas, isegi kõrvits - vajalikku. Muide, ei ole vaja osta Jammy püree. Saate lõigata värskete köögiviljade kuubikutega ja säilitatakse sügavkülmikusse. Hangi natuke, keedetakse, pühkige läbi sõela, madal riiv ja sööma last.

Mungad 7-s saab sisestada puuviljapüree. Pea meeles, et iga uus toode, ärgem-olla varem kui 3 päeva pärast eelmise manustamist. Sel juhul on lihtne jälgida Thatddd kehareaktsiooni uue toote.

Paar kuud hiljem saame asendada hõõruda köögivilju peeneks hakitud. Järk-järgult tuleks suurendada kuubikute suurust.

Lapse toidus, keedetud või auruliha toidus, keers läbi lihaveski, lehmapiima, igasuguseid ruudu. Isegi tomatid ei ole nii hirmutavad, kuigi meede peab siiski järgima.

Iga kuu vanemad on üha enam okupeeritud küsimus: "Kui laps võib anda sama toitu, mis kokk ise." See kõik sõltub sellest, mida vanemad söövad. Lõppude lõpuks, mitte anda praetud kartulile või vorstile Ketchupiga 1,5-2 aastat.

Kui vanemad on valmis tervislikumale toitumisele liikuma, saate lapse toitu ohutult toita. Vähemalt selles vanuses söövad lapsed tavaliselt keedetud kartuleid iseseisvalt - nii kartulite kui ka viilude kujul - putru piimaga ja ilma. Kook või liha tavaliselt ei tee palju raskusi. Paljud lapsed "paugu" minna erinevaid suppi ja borsch.

Sa võid seda kõike süüa. Peaasi on see, et beebimenüüs ei ole praetud roogasid. Muidugi saate kergelt praadida, kuid pannakse veel välja veega või küpseta kahekordse boileriga. Isegi köögiviljad supp ja borscht parem ei praadida.

Sama kehtib maitseainete suhtes. Sweet natuke, pipar ja lisage traditsiooniline lahe leht ei kahjusta kedagi. Aga segatud maitseainete puhul, millest enamik on glutamaadi naatrium, parem unustada. Ärge tuleke mitmevärviliste gaseeritud jookide juurde - nad ei tooda täiskasvanuid, rääkimata lapsi. See on parem keevitada loomulik kompott.

Ahju küpsetatud roogasid võib anda - neid peetakse toitumiseks. Mõnikord saate isegi PADO pannkooki hellitada.

Nagu maiustuste puhul, ei ole lapsele väärt ja ostke talle pullipops keppi, närimise, cola. Šokolaadi eriline kasu lapsele ei tooda kas ka, kuid mõnikord saate kommi hellitada. Ja ärge laske lastel vorsti. Lõppude lõpuks me ei tea, et tegelikult see sisaldab. Parem tükk looduslik liha või kala keema.

Söötmise skeemi peamine diagramm on muutunud. Nüüd ei ole mahlast üldse alustada. Vastupidi, tänu agressiivsete puuviljahapete sisu tõttu kajastatakse neid mao poiss liiga tüütuks. Parim võimalus esimese tuttava jaoks kõva toiduga - putru. Nad peaksid olema ebameeldivaks ruudu, mis ei sisalda gluteeni. See on tatar, mais, kaera, riisi putru. Gluteeni ei tohiks varakult kasutusele võtta võimalike allergiliste reaktsioonide tõttu.

Samal põhjusel on see väärt lehmapiimaga. Seda toodet saab proovida aasta vanuses.

Mungad 7-s saab sisestada puuviljapüree. Pea meeles, et iga uus toode, ärgem-olla varem kui 3 päeva pärast eelmise manustamist. Sel juhul on lihtne jälgida Thatddd kehareaktsiooni uue toote.

Paar kuud hiljem saame asendada hõõruda köögivilju peeneks hakitud. Järk-järgult tuleks suurendada kuubikute suurust.

Lapse toidus, keedetud või auruliha toidus, keers läbi lihaveski, lehmapiima, igasuguseid ruudu. Isegi tomatid ei ole nii hirmutavad, kuigi meede peab siiski järgima.

Ahju küpsetatud roogasid võib anda - neid peetakse toitumiseks. Mõnikord saate isegi PADO pannkooki hellitada.