GPA "Sağlıklı Yaşam" bölümünde ders dışı etkinlik. Konu: "GPA'da Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Kültürünün Uzun Süreli Grup Kültürünün Koşullarında Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Eğitimi

Belediye Bütçe Eğitim Kurumu

Urcheel Ortaokul

Pratik kullanımı

SağlıkgPA Koşullarında Technologies Tasarruf

Yapılan: Fedorova A.V.

gPA'da Eğitimci

P. Urcheelsky 2012.

Pratik kullanımı

Kapakta sağlık tasarrufu teknolojileri

Fedorova A. B.. Eğitimci gpd

Mbou Urchel Ortaokulu

Vladimir bölgesinin gus-kristal bölgesi.

"Sağlıklı olmak, ihtiyaç

kendi çabaları

ve sonra onları bir şeyle değiştirmek imkansızdır "(I. Amos)

Bugün çocuk sağlığının sorunu daha alakalıdır. Çocukların sağlık durumu, toplumun sosyo-ekonomik, manevi - ahlaki, bilimsel ve kültürel gelişmesinin özelliklerinden biri olan ulusun sağlığının bir göstergesidir.

Genç okul çağının yüksek performansının kapsamlı gelişimi ve bakımı için şart, günlük olarak 6 bin ila 48 bin hareketin yapılması olasılığıdır. Çocuklar gün boyunca sistematik olarak hareket edebilmelidir.

Egzersiz, sağlığın korunmasının ve teşvik etmenin ana araçlarından biridir. fiziksel Geliştirme Çocuklar. Tüm organizma sistemlerinin gelişimi için önemlidirler: gergin, kardiyovasküler, solunum, iskelet - kas.

Hareketlerde, okullar dünyayı çevreleyen hayatı tanıyacak, bu yüzden çocukların hayatındaki hareketler normal büyüme ve gelişme için yeterli olmalıdır.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilere dayanan bir çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzı için hazırlanıyor İlköğretim yaşı çocukları için her genel eğitim kurumunun faaliyetlerinde öncelikli olmalıdır. Bu, fiziksel saldırılar ve hareketli değişiklikler kullanarak öğrenme ve geliştirme sürecinin sağlık tasarrufu teknolojileri ile ifade edilebilir; havalandırma ve ıslak oda temizliği; Yüksek ve düşük motor aktivitesine sahip mesleklerin alternasyonu; Aromaterapi, vitaminoterapi; Fonksiyonel müzik.

Sağlık tasarrufu teknolojileri, eğitim kurumunun tüm faaliyetlerini öğrencilerin sağlığının oluşumu, korunması ve güçlendirilmesi için birleştirir.

Modern okulun amacı, çocukları hayata hazırlamaktır.

Öğrencilerle yakın işbirliği içinde, ebeveynleriyle, tıbbi çalışanlarla, meslektaşlarınızla, meslektaşlarınızla, katılımcıların sağlığını pedagojik süreçte korumanın ve güçlendirmenin önceliklerini dikkate alarak çalışmayı planlıyorum.

Sağlık hizmetlerinin uygulanması ve ders dışı etkinliklerde GPA'daki sağlıklı bir yaşam tarzı değerlerinin oluşumu, kulüp saatleri, taşıma oyunları, spor saatleri, spor tatilleridir.

Uygulamada, N. Schurakova'nın sağlık tasarrufu teknolojilerini kullanıyorum. Benim için çocukların psikolojik iklimi ve duygusal tutumu, sıhhi ve hijyenik gerekliliklere uygunluk, sık hava havalandırmasına, fiziksel ataşmanlar, dinamik duraklamalar, ev ödevinin dozajı yapılması, zamanında ve zorunludur.

Bir insan, sanatın sağlıklı bir yaşam tarzı liderliğine hakim olması gerekir.

Sağlıklı bir yaşam tarzı, bir kişinin günlük yaşamının bir formu ve yöntemleridir, bu da vücudun rezerv kapasitesinin iyileştirilmesine, bilinçli ve profesyonel fonksiyonun başarılı bir şekilde uygulanmasına, en sık görülen hastalıkları önleme yeteneğidir.

Her öğretmen, öğrencilerini fiziksel olarak sağlıklı, eğlenceli ve iyi gelişmiş görmek istiyor.

Sağlığı korumak, çocukları günün gününü gözlemlemek için öğrenmek. Gün modu, bir kişinin ana insan kaynakları üzerindeki doğru zamanın doğru dağılımıdır: uyku, uyanıklık, aktiviteler (eğitim dahil), yemek. Gün modu, öğrenciler tarafından ayrı bir yaprak ve lodge üzerinde bir masada kaydedilir veya evin duvarını takın. Birçoğu, bunu izlemeyi ve sertliği göstermesi gerekiyor. Ancak, rejim hayata net bir ritim verir, yaratır en iyi koşullar İş ve rekreasyon için, sağlık tanıtımı, performansın iyileştirilmesi. Bu, bir kişinin ana yaşam ihtiyaçları için zamanın doğru dağılımıdır: uyku, uyanıklık, aktivite, yemek. Kurulan yaşam ritmi gözlenirse, sağlık tanıtımına katkıda bulunur, zihinsel ve fiziksel performans düzeyinde bir artış, eğitim yükleri ile başarılı bir şekilde başa çıkmanıza olanak tanır, kuruluşlar, irade, bilinçli disiplin ortaya çıktı.

Genişletilmiş Günlük gruptaki gençlik okullarının sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu, insan sağlığının güçlendirilmesinde en önemli olanıdır. Sağlıklı yaşam tarzı kişisel hijyen, rasyonel beslenme, sertleşme, işçilik ve rekreasyonun alternasyonu, uygun rejimin organizasyonu motor aktivitesi, Meslek egzersiz yapmak ve spor. Konuşmalarda, çocuklara kişisel vücut hijyeni, uyku, beslenme, giysiler ve ayakkabılara, makul bir şekilde alternatif iş ve dinlenmeyi, reddettiğini söylüyorum. zararlı alışkanlıklar. Sürekli harcama enerjisi nedeniyle bir kişi için rasyonel beslenme gereklidir. Normal geçim kaynağı, yalnızca enerji ile birlikte gelen maddelerle doldurulduğunda mümkündür. Bu nedenle, öğrencilerin yedikten ve sonra (kişisel peçeteler ve sabunlar), temiz yemekleri kullandık, yiyeceklerin miktarını ve kalitesini takip ettik, yemeklerin miktarını ve kalitesini takip etmeniz, dikkatini çiğnemeye ihtiyacınız var, Yemekler sırasında konuşun.

Sertleşme, doğanın iyileştirici güçlerini kullanarak vücuttaki kapsamlı bir sağlık etkinlikleri ve etkileridir - güneş, hava ve su. Genişletilmiş Grup'ta, güneş ve havayı yürüyüş, geziler, spor saatinde sertleşmeyi kullanıyoruz.

Güneş sertleşmesi, merkezin tonunu arttırır gergin sistem, yerli sekresyon bezlerinin faaliyetlerini etkinleştirir, kanın metabolizmasını ve bileşimini iyileştirir, D vitamini oluşumuna katkıda bulunur. Tüm bunlar, performans ve genel insanın genel havasında olumlu bir etkisi vardır.

Hava mücadelesi ortak ve uygun fiyatlı. Metabolizmayı arttırır. Sinir ve kardiyovasküler sistemi güçlendirir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, vücut ve kişilik kalitesini pozitif olarak etkiler.

GPA'da sıhhi ve hijyenik standartlara uyarım, sağlıklı bir yaşam tarzı (temiz havada yürümek, spor saatinde, doğada geziler, doğada, çayırda, nehre, nehre yürümek) için önleyici tedbirler yapıyorum. Mobilya doğru seçimi, öğrenciye en fizyolojik doğrudan iniş yapmayı mümkün kılar. Öğrencileri dağıtmak, sağlık durumlarını, yani: görme, işitme ve soğuk algınlığı için eğimlerini dikkate alırlar. Ayağın kemerini destekleyen kasları güçlendirmek için, düzensiz, ancak yumuşak (kum, yumuşak toprak, çim) yüzeyinde yalınayak yürümeyi öneririm. (Flatfoot'un önlenmesi). GPA'daki bulaşıcı hastalıkların önlenmesinde, dezenfektanları kullanarak normal, ıslak temizlikten daha kapsamlıdır. Çocukların korunması durumunda, rasyonel koşulların oluşturulması önemli bir rol oynar akademik çalışma Okulda ve evde, güç modunu kolaylaştırın, normdan gelen görme anormalliklerinin zamanında belirlenmesi, sabit gözlük noktaları. (Miyopinin önlenmesi).

Öğrenciler için önemli, doğru beslenme organizasyonu vardır. Öğle yemeğinde, öğrencilerin duruşuna, gıda alımının kültürüne, masadaki davranış kültürü, iştah ve çocukların refah kültürünü, sıhhi ve hijyenik standartlara ve beslenme normlarına uygun olarak özen gösteriyorum. Öğle yemeğinden sonra, öğrencilerin sınıfta 15 - 20 dakika içinde rahatlamaları için fırsat veriyorum. Şu anda, çocuklar okumak, çizin, masa oyunları, kartonları izleyin.

Böylece çocuklar sağlıklı yaşam etkinlikleri kullanılarak sağlıklı olsaydı: kendi kendine hazırlık üzerine fiziksel saldırılar, kulüp saati; Parmak jimnastik, göz jimnastik, işitmeyi geliştirmek, oyun oyunları sakin ve hareketlidir. GPA'daki aktif rekreasyon, sağlık, öğrencilerin fiziksel gelişimini, yorgunluktaki bir düşüş, zihinsel performanslarını arttırmaya yardımcı olur. Önemli rol Küçük okul çağındaki bir çocuğun gelişmesinde harekete duyulan ihtiyacı oynar. Motor aktivitesi, çocuğun öz bilinciyle, kişinin oluşumu ile yakın bir ilişkiye sahiptir. Dışarı çıkmak için uzun zaman ayırmak zorunda kalan çocuklar, plastik, onaylamıyor.

Gençlikte okul yaşı Oyun lider bir faaliyet haline gelir, çünkü çocukluğun ruhundaki niteliksel değişiklikler yaratıyor. Kurallara sahip çeşitli mobil oyunlar, bireysel şeyler, gözlem, genellemelerin oluşumu, hareketlerin koordinasyonunu, hız, güç, el becerisi, doğruluk, dayanıklılık ve diğer psikofiziksel niteliklerin geliştirilmesine katkıda bulunur.

Modern öğretmenlerin tanımı gereği, bir "mobil oyun", hareketlerin rolünün (L.V. BELEVUEV, E.M. GELLER, I.M. KORKOV, M.N. ZHUKOV) olduğu oyun aktivitelerinin tezahürlerini ifade eder.

Kurallara sahip bir mobil oyun, tüm oyun kuralları için zorunlu olarak ilgili görevlerin doğru ve zamanında gerçekleştirilmesiyle karakterize edilen bir çocuğun aktif aktivitesidir. Mobil oyunun özelliği, çocuğun "Koş!" Sinyaline, "Stand!" Ve diğerlerinin anlık bir yanıtından oluşur. Oyunda, çok çeşitli hareketlerde egzersiz yapar: Koşu, Atlama, Tırmanma, Tırmanma , atma, balıkçılık vb.

Bir mobil oyunun özü, çeşitli analizlerin haddeleme oyunları faaliyetlerinde canlı bir şekilde telaffuz edilir. Eğitim için elverişli fırsatlar yaratır.

Hareketli oyunlar seçerken, çocukların fiziksel gelişiminin, fiziksel uygunluk seviyesinin yaşa bağlı bireysel yeteneklerini dikkate alırız. Koşullar, şifalı bir oryantasyona sahip olan çeşitli karakterleri ve yoğunlukları sunar. Hareketli oyunlar etkili bir şekilde tanıtıldı normal büyümeÖğrencilerin vücudunun en önemli fonksiyonlarını ve sistemlerinin gelişimini ve güçlendirilmesi, yaşı dikkate alınarak, uygun duruşun oluşumunu da göz önünde bulundurur.

Temiz havada yürürken, dış dünyanın 15-20 dakika boyunca gözlem yapacağız. Aynı zamanda, öğrencilerin ufukları genişler, gelişir, bilişsel ilgi gösterir. Mümkünse, bir yürüyüş (toplar, Kegli, bayraklar, ip) spor malzemeleri kullanıyoruz, onlarla birlikte oyun daha ilginç hale geliyor, çekici, hareketlerin, el becerisi, güç, dayanıklılığın koordinasyonunun duruşunu ve geliştirilmesine katkıda bulunuyor.

Aktif rekreasyon sırasında, en büyük etki oyunlar verir. Çocuk oyununun çalışması birçok öğretime adanmıştır. Yazarlar oyunun, oyunun, dünyayı bilmenin bir yolu olan aktif aktivitelerdeki çocukların içsel ihtiyacı olduğu için oybirliğidir.

"İÇİNDE çocukluk çağıA.Ş. Makarenko, oyun hayatın normudur, çocuk ciddi olduğunda bile oynuyor. " Bu yüzden oyun öğrencilerimin ana faaliyeti ve oyunun yanı sıra, oyun en önemli yollardan biridir. beden Eğitimi Çocuklar. Çocuğun fiziksel, zihinsel, ahlaki ve estetik gelişimine katkıda bulunur.

Oyun sırasında çocukların çeşitli hareketleri ve eylemleri, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin faaliyetlerini etkili bir şekilde etkiler, sinir sisteminin güçlendirilmesine yardımcı, bir tahrik sistemi, genel metabolizmayı geliştirmek, tüm organların ve insan vücudun sistemlerinin faaliyetlerinde bir artış, iştahtır heyecanlı ve güçlü uykuya katkıda bulunur.

İÇİNDE oyun formu Bilişsel yetenekler gelişmekte olan, meslektaşlara, rakiplere yönelik dostane bir tutum, bir çocuk ekibi ödenir, toplu beceriler oluşur. Çocuklara fırsat veriyorum ve kendinize kendi faaliyetlerinizi organize etmenizi öğretirken, öğrencileri kendi sağlıklarına zarar vermezler.

Büyük zevkli, çocuklar aşağıdaki oyunları oynar: "Boyalar", "Watermelocks", "Sessiz kalırsınız", "Üçüncü Ekstra", "SALKI", "Latsts - Meryem", "Ravy'deki Kurt", " Avcılar ve ördekler "", "Dairesel Laptoplar", "Deniz endişeli", "Koşu ipi", "Koşu ipi", "daha hızlı olan", "Sovice", "kızları", "Klasikler", "Lastikler ".

Haddeleme oyunlarında, çocuklar hedefe ulaşmanın yollarını seçme konusunda yaratıcı bir girişim göstermektedir. Motor eylemlerinin uygulanmasıyla ilişkili bu tür oyunlarda, yeni, bilinmeyen unsur her zaman ortaya koyulur. Örneğin, oyunlar: "Sunshine Lisa", "Mousetrap", "Başladı", "Boş Bir Yer"

ve bircok digerleri.

Ancak tüm çocukların çoğu, en sevdikleri oyunlarda açık havada oynamayı sever: "Futbol", basketbol, \u200b\u200bRus halkı oyunu "Lapta".

GPD spor oyunları tutun. Bu oyunlarda, çocuklar giderdeki her egzersizi gerçekleştirir. Bu, örneğin, atlama, ağız kavgası, koşu, yürüme.

GPA'da, öğrenciler rahatlatıcı oyunları oynamayı seviyor: "Eğlence başlıyor", "Güçlü, Bold, Deft", "Genç Eğlence", "Merry Tourist başlıyor".

Yılın herhangi bir zamanda açık havada oyunları yürütüyoruz. Orta ve geniş hareketlilik oyununun serin havalarda. Oyunun sonbahar - kış döneminde, çocukların çalıştığı, zıplama, atma ve toplar ("atlar", "topu yuvarlayarak", "futbol", "Topu yakala", "Bana koş", "Atmak ve "," gündüz ve gece "," üçüncü son ") yakalayın.

Kötü havalarda, rekreasyonda bir eğitim kurumunun yerleştirilmesinde dinleniyoruz. Bu durumlarda, düşük ve orta yoğunluklu oyunları kullanıyoruz.

Sahne - Genç okulların rol oynama oyunları kendi özelliklerine sahiptir. Yani, örneğin, kısa zamanlıdır ve onlara katılıyorlar. çok sayıda insan. Öğrencilerim oyun oynamaktan mutludur: "okul", "mağaza", "ailem", çocukların iletişimsel iletişimine katkıda bulunan, stres olasılığını azaltır, edinilen bilgiyi ve önceki çocuğun deneyimini gerçekleştirmenize olanak sağlar, Kendinizin sorumluluğunu arttırır ve yoldaşları, paralel olarak, bireyin genel özelliklerinin geliştirilmesini sağlayan, genel olarak, temel kültürün geliştirilmesi için rahat koşullar yaratan bireysel özellikleri ortaya çıkarır.

Bakıcının en zor yönü, kendi kendine hazırlık organizasyonudur. Kendi kendine hazırlık sırasında, birkaç dakika harcarım, böylece öğrenciler yorulmazlar ve tam güçle egzersizlerde çalışabilirler. Fizkultminutka terimi, özellikle dış mekan aktiviteleri için kullanılan kısa vadeli bir egzersiz serisini belirtmek için alınır. Fizkultminutki, genellikle kendi kendine masaj unsurları ve operasyonel performansın geri yüklenmesine yardımcı olmak için diğer araçlar ile müzikal eşlik ile gerçekleştirilir. Fizkultminutka'nın başlangıç \u200b\u200bzamanı, öğrencilerin önemli bir kısmı yorgunluk göstermeye başladığında devlete odaklanır. Kendi kendine hazırlık sırasında, 1-2 fiziksel saldırı yapılır.

Uygulamamda çocukların fiziksel saldırılarını oyunlar, masaj ve jimnastik için ayetler içinde kullanıyorum: "buratino". "Rüzgar", "Kelebek", "Çiçekler", "Heron", "Tuchci", bir dizi alıştırmalar: "roket", "uçak", "değirmen", "pompa". Aynı zamanda, yorgunluk azalır ve monoton çalışma pozlarının olumsuz etkisi azalır; Olumsuz duyguların ve deneyimlerin birikmiş kargolarını sıfırlama yeteneği olan duygusal bir öğrenci sallaması var. Fiziksel saldırılar için egzersizde kesinlikle, rasyonel solunum geliştirmeyi amaçlayan duruş oluşumu, vizyon ve egzersizleri güçlendirmek için egzersizler dahil edeceğim. İyi sonuçlar, okulların kendileri tarafından fiziksel saldırılara sahiptir. Bu sağlık görevi ile suçlanır ve eğitimcinin kontrolü altında gerçekleştirilir. Öğrenciler önceden hazırlanmıştır.

Parmaklarıyla egzersizler ve ritmik hareketler gerçekleştiren, beynin konuşma merkezlerinde uyarılmaya ve konuşma bölgelerinin kararlaştırılan faaliyetlerinin keskin bir çabasına neden olan konuşmaların teşvik edilmesine yol açar. Parmaklı oyunlar, olumlu bir duygusal bir arka plan oluşturur, konuşmanın anlamını dinlemeyi ve anlamayı öğrenin, çocuğun konuşma aktivitesini arttırır. Çocuklar dikkatlerini yoğunlaştırmayı ve doğru şekilde dağıtmayı öğrenirler. Hafıza gelişir, hayal gücü, fantezi. Parmak jimnastik: "Kameralar", "Kirpi", "Eğlenceli Kurbağalar" ve diğerleri. Egzersizlerin, ellerin ve parmakların ustalaşması sonucunda, harf becerilerinin ustalığını kolaylaştıran güç, iyi hareketlilik, esneklik kazandırır.

Modern bir çocuğun gözünde iş yükü çok büyük ve sadece uyku sırasında dinleniyorlar. Göz jimnastikleri, vizyon ihlallerini önlemek için herkes için faydalıdır. Göz egzersizleri, göz küresinin her yöne hareketini içerir. Bu nedenle, gözler için fiziksel saldırılar geçiriyorum: "Daire", "Meydanı", "Fethedeki Yüzler", "Buratino", "Zhmurki", "Korku", "Harika Kelebek", "Dreamers".

Büyük zevkli, çocuklar jimnastik egzersizleri yaparlar.

Bu, örneğin, hoops ile eller için jimnastik, gözler için jimnastik. seçerim Özel egzersizler Tüm kasları güçlendirmek, kan dolaşımını iyileştirmek ve göz kaslarını gevşetmek, göz yorgunluğunun uzaklaştırılması. Örneğin:

Gözlerini sıkıca kapat ve gözlerini geniş aç;

Sıkıca tıklayıp gözleri tıklatın ve sonra açın;

Bir tek ve ters yönlerde gözlü dairesel hareketler.

Solunum jimnastiği, stresi ve soğuk algınlığın önlenmesini azaltmak için kullanıyorum (çıkıntıların solunum). Öğrencilerin çoğu ana sınıflar Kas yükünün yerine getirilmesi, yürüdüğü, çalıştırılmasının yanı sıra göreceli kas dinlenmesinin koşulları altında düzgün bir şekilde nefes alamazsınız. Yanlış solunum, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin faaliyetlerinin ihlal edilmesine, oksijen, metabolik bozukluklarla kan doygunluğundaki bir azalmaya neden olur. En sık, insanlar nefes aldıkları hakkında düşünmezler ve sağlıkları için ne büyük önem taşır. Oksijenin normal kan temini solunumun yanı sıra kalbin ritmine ve vücuttaki kan dolaşımına bağlıdır. Hafif bir oksijen eksikliği bile beynin sağlığını azaltır, genellikle baş ağrısına neden olur.

Sağlığı korumak ve tanıtmak için, burun boyunca nefes alma alışkanlığı, daha derinden, hatta, hatta ritmik olarak azaltmak için gereklidir. Bunun için, derin nefes almanın geliştirilmesi için egzersizi girerek, çıkışın vücudun ve uzuvların farklı hareketleriyle birlikte geliştirilmesi. Solunum ve ekshalasyonun uygun şekilde değişmesi, keyfi olarak yavaşlama yeteneği, aşağıdaki alıştırmaları gerçekleştirirken pürüzsüz veya aralıklı hale getirir:

Burun boyunca solunur - ağzından nefes verin;

Kısa derin nefes - ekshalasyonu yavaşlatır;

Yavaş derin nefes - kısa keskin ekshalasyon;

Ekshalasyon jesters;

- "Rogati Mum" - yoğun, aralıklı ekshalasyon;

Pıtırtı söyleyin: Karanlıkta rakalar bir kavgada gürültülüdür.

Yıllar geçtikçe geziler ve büyük yürüyüşler geçiriyorum. Yürüme, havada düzenlenen ve küçük ve orta mobilite oyunlarında oluşan aktif bir tatildir. Yürüyüş diğer tüm faaliyetler olarak aynı düşünceyi ve eğitimi gerektirir. Anlamlı ve ilginç hale getirilmesi gerekiyor. Ve bu, ilginç zaman sağlayan ve ekibin güçlendirilmesini teşvik eden sınıfların fiziksel aktivitesini, rasyonel aktivitelerini göz önünde bulundurarak bir yürüyüş yapımında çeşitlilik gerektirir. Yürüme atölyeleri ("kırmızı, sarı, yeşil", "doğada davranış kuralları"); Yaratıcı yürüyüşler (sonbahar uykusu "," şaşırtıcı - yakındaki "); Kültürel olmayan geziler ("Orman Krallığı", "Bahçelerde,", "tüylerin ayak seslerinde", "Bu dünyanın ne kadar güzel", "Kış Tale").

Kulüp aktiviteleri, çocukların çıkarlarını ve ihtiyaçlarını dikkate alarak organize ederim. Yaratıcı yeteneklerin gelişimi için, okulların iletişim, kendini ifade etme ve öz-tacizlerinin geliştirilmesi için koşullar yaratır, onlara ilgi alanlarını rahatlama ve tatmin etme fırsatını sunar, duygusal gerginliği giderir, ruh halini iyileştirir, pozitif bir duygu ücreti verir. Kulüp Saati Şekli Tarihi: Sınav, Yarışmalar, Bilmeceler, Bulmaca, Konuşmalar, Konuşma, Spor ve Röle, Tatiller, Çizgi Film İzliyor, Masalları Okuma, Peri Masalları ve Hikayeleri Okuma, İlgi Dersleri.

Sınavları harcıyorum: "Sağlık elden çıkarılıyor - yeni satın alamazsınız", "Sağlık Dostları", "Bin Binlerce Binlerce ve Sağlık Bir", "İyi Dişler - Sağlığın Garantisi", "İsterseniz sağlıklı olmak, denemek. "

Temalardaki sağlık hakkında GPD konuşmasında geçirdiğinizden emin olun: "Sağlıklı Uyku", "Moidodyra'yı ziyaret etmek", "Sağlıklı - öfkeli olmak istiyorsanız", "Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin içinde "," Sağlığınız "elinizde", "Sigara içmek, sağlığa zarar vermektir" "Sağlık her zaman için zenginliktir." Konuşmalardan, öğrenciler önemli terimleri ve kavramları özümsüyor: sağlık, rejim, uyuşturucu, alkol, nikotin.

Sınıftaki çocuklar her zaman aktiftir, tüm yaratıcı görevleri düzenledi, her bir etkinliğin sonunda, öğrenciler kendileri için sonuçlar çıkarırlar: Herkes sağlığının büyük ölçüde ona bağlı olduğunu hatırlamalıdır. Kendine sahip olmanız, ruhun gücüne sahip olmanız gerekir. Ve sadece daha zararlı alışkanlık söyleyemezse kişi sağlıklı olacak. Sonuçta, sağlıklı olmak önemlidir!

Umarım, uygulamada uyguladığım çocuklarla her türlü sağlık tasarrufu teknolojisidir. günlük hayat Ve okulların faaliyetleri farklı, anlamlıdır. Sağlık tasarrufu teknolojileri, sağlık eğitimi ve hedeflerini okullardan eğitim ve hedefleri çözmeme yardımcı olur.

Uzun zamandır öğretmenin kendi eğitiminde kalmak istiyorum. Bu alandaki bilimsel başarıları sürekli izlemek için uygun olduğunu düşünüyorum.

Görevleri yerine getirmek için, mesleki seviyenizi seminer sınıflarıyla sürekli artırır, okul öğretim ekibinin etkileşiminin ve metodolojik derneklerin hazırlanması ve yürütülmesi yoluyla, aile ve psikolojik hizmetle yakın işbirliği ile yakın işbirliğini sürdürüyorsunuz. Periyodik baskıda sürekli yeni öğeleri izlemek için, pratik faaliyetlerde, bilgi ve iletişim teknolojilerinde internet kaynaklarını kullanıyorum. Kendi eğitim için gerekli bir koşulu düşünüyorum açık olaylar Meslektaşlar. Bu hala alakalı, çünkü bu alanda sadece bir uzman, eğitimcilerin metodolojik, peadagojik becerilerindeki, literatürün en son pedagojik teknolojileri, gelişmiş pedagojik deneyimi, kamu eğitiminin organizasyonundaki yeni yaklaşımları yansıtan bir şekilde bilgilendirmesi yoluyla verimli bir şekilde teşvik edebilir.

Çocuklarla hem yetişkinlere hem de yetişkinlik için gerekli olan diğer nitelikleri teşvik etmelidir. Başka bir kişinin pozisyonuna bir güven atmosferi yaratan ve bir güven atmosferi yaratan bir görüş alışverişi takdir ediyorum. Takımdaki karşılıklı anlayışı destekliyorum, çeşitli öğretiler ve teoriler arasındaki ilişkiyi, manevi olarak - insani bir kural olarak bulmaya çalışıyorum.

Çocuklara yönelik demokratik bir tavırla, günlük hayatı düzenlemek, her gün ilginç ve faydalı şeyler dolduruyor.

GPA'daki sadece sağlık faaliyetlerinin entegre kullanımı, yorgunluğu azaltmayı, duygusal tutum ve performansı arttırmayı mümkün kılar ve bu da bu sırayla öğrencilerin sağlığının korunmasına ve güçlendirilmesine katkıda bulunur, kapsamlı bir şekilde geliştirilmiş bir kişilik oluşturur.

Danpikov kullanılmış edebiyat

Agapova I.A., Davydova M.A. Modern tatiller: İlkokuldaki eğitim işlerinin komut dosyaları. - M. TC Sphere, 2004

Kovalko v.i. İlkokulda sağlık tasarrufu teknolojileri. 1-4 sınıf. M.: "Wako", 2004

Minskin E.M. Genişletilmiş Gündeki Oyunlar ve Eğlence Grup: Öğretmen için bir manuel. - M.: Aydınlanma, 1983

Obukhova L.A., Lemuskina N.A., Zhirenko O.E. Yeni 135 sağlık dersleri veya Doğa Doktorları (1-4 sınıf). - m.: Vako, 2007

Osipova M.P., Kozlovich S.i., Panasevich Z.M. Eğitim: Fayda. - MN: kitap evi; ECOPEROS, 2004.

Popova I.N., Isaeva S.A., Romashkova e.i. Uzun bir günde çalışmanın organizasyonu ve içeriği: İlkokul. - m.: İris - Basın, 2004

Ek 1

Sağlık dakikaları

Kafa için hareket

Yukarı-aşağı - 8 kez;

Yan yana - 8 kez;

Dairesel Hareket Sol - 2 kez (Hesap 4);

Dairesel hareket sağa - 2 kez (Hesap 4).

2. Omuzlar Hareketi

- Omuzları sallayın - 8 kez;

- BAŞLIK - 8 kez yetişmek için;

- Dairesel hareketi geri - 2 kez (Hesap 4);

- 2 kez sağdaki dairesel hareket (Hesap 4).

3. Eller için Hareketler

- Düşük alt - 8 kez;

- öne geçti - 8 kez;

- Dairesel hareket 8 kez geri döndü;

- Dairesel hareket -8 kez ileri.

4. Bel için hareket

- ROTATION B. sağ Taraf - 8 kez;

- ROTATION B. ayrıldı - 8 kez;

- Bacak çoraplarına 8 kez ulaşın;

- 8 kez sağa sol / eğim eğim.

5. Yayılma gövdesi / omurga

- 8 kez uzanır;

- 8 kez ileri doğru ilerleyin;

- 8 kez yalın;

- 8 kez uzanır.

Kalıcılığın iyileştirilmesinin diğer örnekleri

- 1-2 kez germek;

- Sorunsuz bir şekilde oturun ve sakince nefes alın, bu da rahatlayın;

- kovmak kötü düşünceler ve beyni sakinleştir;

- söylemek güzel sözler birbirleri ve olumlu duygular, canlılık;

- parmaklarınızı masaj yapmak;

- Çakıl taşlarının etrafında dolaşın;

- Duruş için 1-2 alıştırma yapın.

Ayette Physkult Nane

CHA Cha Cha

Cha, Cha, Cha (3 uyluk pamuk)

Soba çok sıcak (iki ayak üzerinde 4 atlama)

Chi, Chi, Chi (3 pamuk havai)

Özellikler Kalachi Soba (4 ağız kavgası)

Topuzlarımız

Ellerini kaldır

Sonra onları atlarlar.

Ve sonra dağıtımları

Ve yakında bana basacağım.

Ve sonra daha hızlı, daha hızlı

Chlopai, eğlenceli alkış.

Tekmeliyoruz

Bacaklar yazıyoruz,

Ellerini alkışlıyoruz

Kafanı acele ediyoruz.

Ellerini kaldırıyoruz

Biz hastayız

Ve yine yazma.

Zaman- yüksel, çekme

Zaman - tırmanmaya, çekin

İki - yanık, yükseldi,

Üç - elinizde üç pamuk,

Baş üç düğümü.

Dört - eller daha geniş,

Beş - dalga,

Altı - sessizce oturur.

Çayırda yayımlanan Clarops

Çayırda yayımlanan Clarops

Kalabalık-sırt.

Yeşil böcekler uçtu

Güzel güzel.

Kaz Boyun Stribling

Gaga tüyleri rampalandı

Gölet kamışındaki zarel

Sh - sh - sh.

Ve tekrar sessizlik var.

Parmak jimnastik

Parmaklar şarj ediyor

Daha az yorulmak için.

Ve sonra onlar not defterinde

Yazılacak harfler olacak.

(Çocuklar elleri ileri doğru çeker, kameraları sıkın ve sıkın).

Rayda kirpi durak

Ve Lukoshka'da taşınan mantarlar.

Parmaklarınızı esnetmeniz gerekir.

(Çocuklar önce sol elinde parmak bükün, sonra sağda. Egzersizin sonunda, elleri yumruklarda sıkıştırılmalıdır.)

Parmaklar birlikte gerildi

Ve şimdi onları gizlemek gerekir.

Hangi parmaklar daha güçlü?

Kim başkalarını daha hızlı yakacak?

(Her iki elin düzeltilmiş parmaklarını (pek olmadan) yakalayın ve bükmeden, birbirlerine çok baskı yapmadan, her parmağını iki kişi arasında sıkıştırın. Sonra kollarınızı düşürürler ve hafifçe sallarlar.)

Gözler için jimnastik

Büyük bir daire hayal edin. Saat yönünde, sonra saatin tersi yönünde gözlerle kesin.

Çocukları bir kareyi hayal etmeye önerir. Bir görünüm sağ üst açıdan aşağıya doğru çevirin. Aynı zamanda, aynı zamanda hayali meydanın köşelerine bakın.

Burun çizimi

Çocuklar gözlerini örtüyorlar. Burnunun uzunluğunu ve eğitimcinin, harf vb. Tarafından önerilen konuyu boyadıklarını hayal edin.

Ek 2.

Kulüp saati "Hareketi seçiyorum"

Amaç: Bilgi oluşturmak ve öğrencileri hareketli oyunların kuralları hakkında sunmak, motor reaksiyonunun hızını, bacakların hareketlerinin hızını geliştirin.

Konuyla ilgili konuşma.

GPA'da Ekstrakürrik Etkinlik

konu üzerinde: "Sağlıklı Yaşam"

1G derecesinde MBOU "ASOS №2"

Tataristan Cumhuriyeti Aktanysh Bölgesi

Hedefler:

    sağlıklı bir yaşam tarzı kavramını açıklar,

    sağlığı korumak için şartları belirlemek,

    Öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzı ve sağlığın yararları hakkında en önemli değer olarak inançlarını oluşturmak.

Mesleğin Aşamaları:

    Açılış kısmı. Kavramın tanımı Sağlıklı yaşam tarzı.

    Dersin ana kısmı. Açıklama kavramı sağlıklı yaşam tarzı.

    • Günlük rejim.

      Hijyen gövdesi.

      Hijyen manzarası.

      Doğru beslenme.

      Beden eğitimi ve spor.

    Son kısım.

Yapı Meslek

1. Açılış parçası.

- Hangi kişinin sağlıklı olarak adlandırılır? (Güçlü, güçlü, hasta değil, fiziksel ve zihinsel olarak iyilik.)

- Sağlıklı olmak için, öncülük etmeniz gerekir sağlıklı yaşam tarzı.

- Bir kişinin sağlıklı bir yaşam tarzı liderlik ettiğini hangi özellikleri öğreniriz? (Bir kişi spor yapan, kötü alışkanlıkları yoktur, günün gününü korur, incinmez, doğru beslenir.)

- Bir kişinin sağlıklı bir yaşam tarzının bazı bileşenleri hakkında konuşun. (Giriş sohbeti sırasında, yönetim kurulu üzerindeki öğretmen, sağlıklı bir yaşam tarzının koşullarının kaydedildiği kartları belirler.)

2. Dersin ana kısmı.

A) Günün bir günü.

- Bu ifadeyi anladıkça: "Gün modu"?

- Günün rutinini anlat.

- Rutini kendiniz nasıl yapılır?

(Bir dava listesi yapın, zaman belirtin, bu programı izleyin.)

- Kartları kullanarak, günün yaklaşık bir rutini oluşturun.

(Çocuklar 2-3 gruba ayrılır, her grup kart alır. Öğrenciler belirli bir sırayla inşa edilmiştir. Sonra gün modunun en uygun sürümü seçilir.)

- Günün hazırlanmasındaki ana kural, çalışmayı ve dinlenmeyi dinlemektir.

- Neden bir gün moduna ihtiyacınız var? (Yani herkesin yapması gereken zaman, sistematik yapmak, acele etmeden, telaşsız, iyi bir ruh hali olmak.)

B) vücut hijyeni.

- Sözlüğü kullanıyoruz, "Hijyen" kelimesinin anlamını öğrendik.

(Hijyen - Sağlığın nasıl tutulacağını ve temizliği korumayı amaçlayan bir eylem sistemi olan tıbbın bölümü.)

- Günlük modunda su prosedürleri neden gereklidir? (Su vücudumuzu temizler, kontrast downtry vücudu sertleştirmeye yardımcı olur.)

- Vücudun hangi kısmının diğerlerinden daha sık yıkaması gerektiği? (Eller)

- Ne ile bağlantılı?

- Ellerini yıkamak için nasıl ihtiyacın var? (1 öğrenci ellerin doğru şekilde yıkanacağını gösterir)

- Neden ellerini sabunla yıkayalım?

- Çivileri zamanında kesmek çok önemlidir, mikropların% 95'ine kadar tam olarak bunların altında birikir!

C) Hijyen görünümü.

- Erkek neden iyi görüşmeyi korumak için önemlidir?

- Gözdeki voltajı kaldırmak için özel egzersizler yapılmalıdır. Hangisini kullanıyorsun? (Öğrenciler egzersizleri gösterir, uygulama kurallarını açıklar ve randevularını açıklar.)

Oyunu "Mutlu Erkekler". [

- Görme yerinizi kontrol edin. Erkek figürleriyle kartları gösteriyorum, hareketlerini tekrarla.

(Bu oyun için, öğretmen, çeşitli jimnastik egzersizleri yapan erkeklerin rakamlarının şematik olduğunu hazırlar: kafa ve gövde, el veya ayakların yanına, çömelme, vb. İlk önce küçük adamı düşünmeli ve sonra hareketini tekrarlayın).

D) uygun beslenme.

- Gıda planlamanız gereken günde. Kaç kez yemek yemen gerekiyor? (En az 3 kez)

- Yiyeceklerin en önemli yemeği sabah. Eskiler şöyle dedi: "Kahvaltı yemek." Neden?

- Hangi ürünler bugünün kahvaltısından oluşuyor? (Doktorlar kahvaltıda süt yemekleri, omlet, sandviç ile çay bulundurmaktadır.)

"Güçlendiren sağlığı yok eden şey" oyunu.

- Listeden, Faydalı, zararlı ürünler. Seçimini açıkla.

(Çocuk ürünleri sunulmaktadır: Balık, Kefir, Herkül, ayçiçek yağı, havuç, kek, spor ayakkabı, elma, cips, bahçede, soğan.)

E) Beden eğitimi ve spor.

- Sağlıklı bir yaşam tarzı liderlik eden bir kişi, gündüz modunda mutlaka beden eğitimi ve spor için zaman ayırmaktadır. Zubanov Glory sınıf arkadaşın, spor tutkusunu anlatacak. (Çocuk futbolla uğraşıyor, yarışmaya katıldı, ödüller var: madalya ve diplomalar.)

- Spora ne verir? (Öğrenci hasta değil, her zaman güçlü, enerjik, spor okulda yardımcı olur.)

3. Son kısım.

- Dersin hangi konuyu adanmıştı?

- Kelimelerin anlamını sağlıklı bir yaşam tarzı nedir?

- dilek

Size diliyorum
Daima sağlıklı.
Ancak sonuç elde etmek için
kolayca imkansız.
Tembel olmamaya çalışın -
Yemeden önce her zaman,
Tablo oturmadan önce,
Eller su ile yıkayın.
Ve sorumlu
Sabahları günde.
Ve elbette durun -
Sana çok yardımcı olacak!
Taze hava nefes
Mümkünse, her zaman
Ormandaki yürüyüşler için,
Sana güç, arkadaşlar verecek!
Sırları sana açtım
Sağlık nasıl tutulur,
Tüm ipuçlarını gerçekleştir
Ve kolayca yaşayacaksın!

Referanslar

    Romanenko V. M. Sınıf Saati "Sağlıklı Yaşam" // Zapada. 2008. No. 7. S. 125, 128.

    Ufimtseva L. P.. Miyopi // ilkokulun önlenmesi için .993. №2. S.67 - 69.

Ek 1

Okul yaya

Sokaklarımızda

Hareket çok fazla.

Her türlü her türlü

Çok fazla araba!

Ama kaybetmedin

Yoldan korkma

Ve bunun kuralları

Acele et!

Yaya! Yaya!

Bu okul senin için.

Yaya! Yaya!

Erkekler için yaya okulu!

Erkekler için yaya okulu!

"Yayalar"

Ben bir yaya arkadaşıyım.

Ben fırtınanın sürücülerim.

Geçişte duruyorum -

Frenlere basın!

Yaya! Yolun çözülmesi

Güvenle gidin -

Bunda seni seveceğim

Beni bulmak için beni acele et!

Trafik ışığı ve yayaların şarkısı

Trafik ışığı. Uzun süre kavşakta durmak.

Yaya. Uzun süre kavşakta duruyor.

St.. Herkesi, ünlü trafik ışığını biliyorum.

P. O. Bütün bilinen, tanınmış trafik ışıkları.

Sv.Seni tehlikelerden eskiriyorum

Seni şimdiden uyardım.

P. Tehlikelere aykırız, o korur

Bizi şimdiden uyardı.

Sv. Bu kırmızı ışık yaktı -

Herkes biliyor - inme yok.

P. Bu kırmızı ışık yaktı -

Herkes biliyor - inme yok.

St.. Bu yüzden size katılıyoruz:

Sarı - hazırlanın

Ve yeşil diyor ki:

"Yol açık! Tamamen açık! "

P. Bu yüzden size katılıyoruz:

Sarı - hazırlanın

Ve yeşil diyor ki:

"Yol açık! Tamamen açık! "

Şarkı yol işaretleri

Bir kez, iki - sol!

Kaldırıma gidiyoruz!

Bir kez, iki - sol!

Yol işaretleri Stroy!

Bir kez, iki - sol!

Nereye gideceğimi nereye gitmeli

Bir kez, iki - sol!

Yolda söyle!

Bir kez, iki - sol!

Yatak uyarmak!

Bir kez, iki - sol!

ABD, arkadaş, baktı!

Bir kez, iki - sol!

Nereye gideceğim nereye gidilir?

Bir kez, iki - sol!

Yolda söyle!

Yolda tehlikeli

Böylece arkadaş olmasın,

Talihsizliklerin var

Talihsizliklerin var

Asla oynamayın

Karayolunda

Yolda.

Bu kural hatırlandı

Gereksiz:

Yolda, yolda,

Yolda, yolda

Her zaman dikkatli olun!

"Bisiklet hareketi yasaktır"

Bisikletleri seviyorsun,

Zaferin sevincini biliyorsun,

Oldukça hızlı - esinti ile,

Ve benimle tanıdık değil mi?

Buraya yalnız arabalara gidin,

Her yerde lastikleri parlattılar.

Bisikletin var mı?

Bu yüzden dur! Yol yok!

"DİKKAT: Çocuklar!"

Ben iyi bir arkadaş arkadaşım

Hayatlarını koruyorum.

Yakındaki okul - her yerinde

Şoför uyarısı!

Gidiyoruz, gidiyoruz, gidiyoruz.

Gidiyoruz, gidiyoruz, gidiyoruz

Uzak kenarlarda.

İyi komşular

Neşeli arkadaşlar.

Hareket dolu şehir,

Arabaları üst üste koş.

Renkli trafik ışıkları

Gündüz ve gece yanıyor.

Biz eğleniyoruz

Bir şarkı söylüyoruz.

Ve yakında şarkıda

Nasıl yaşadığımız hakkında.

Dikkatlice basmak

Sokak saatinin arkasında

Ve sadece mümkün olduğu yerde

Gitti.

Hatırlamak!

Hatırlamak! Yolda çok fazla zorluk var.

Hatırlamak! Yolda binlerce araba.

Hatırlamak! Yoldaki birçok geçiş.

Hatırlamak! Bu şarkılar öğrenin kurallarıdır!

Kural hareketi

Herkesin bilmesi gerekiyor

Ve ilerleme olmadan

Kural hareketi

Gerçekleştirmeli. (2 kez)

Hatırlamak! Zorlukların yollarında çok fazla.

Hatırlamak! Yollarda - binlerce araba.

Hatırlamak! Crossroads yollarda çok.

Hatırlamak! Bu şarkılar öğrenme kurallarıdır!

Chastushki:

1. Sürücü ne geçerken, 5. Biz iyi sporcularız,

Ve arabanın hepsi slayt, futbol oynamayı seviyoruz,

Tekerleklerde, kayak olarak, - köprü döndü

Daha yakın, daha yakın, daha yakın. Saha-stadyumumuzda.

2. Kurtuluş için bir fırsat var: 6. Ben hiç şüphesiz, açık,

En iyi fren - Dikkat. Yaşam için tehlikeli olan nedir,

Hayat çırpacak, yol değil ve avlular -

Araba çalıştırmadan önce! Böyle bir oyun için yer.

3. Biz kız arkadaşız - kız arkadaşlar, 7. Çok fazla kural öğrettim,

ABD'den ve kulaklardan gözler var, unutulmuş bir şey

Yolda, gidiyoruz ve bunların kurallarını bilmeden

Her şeyi okuduk ve şarkı söylüyoruz. Beyaz ışıkta yaşamak zor.

4. Sevgili kız arkadaşlar, 8. Hepimizin bildiği işaretler,

Size son tavsiyemiz: Pazar için ayrılmak,

Sonuçta, yol da başlamıyor

Ve konuşmalar için bir yer değil. Ve bacaksız ve bir ayakkabı olmadan.

Hepsi: Chastushki'yi sanıyoruz,

Eğer iyi mi

Ve şimdi sana soracağız

BİZ BİZ BİZİ ÖĞELMEYİN.

Ek 2.

Oyunu "kaldırımda oynamayın"

6-7 kişinin iki takımı katıldı. Görev: topu yönlendirerek sandalyelere koş (bu, oynayabilirsin), sandalyeyi kırmak için, topu elinizde al (bu yol - oynamak imkansız) ve daha hızlı oynamak imkansız ve daha hızlı ve topu bir sonraki oyuncuya geçirin. Ekip, katılımcıların önce başvuracakları ve yanılmadığı takdirde kazanır.

Oyunu "Trafik Işığı"

Presenter yeşil bir ışık yaktığında, adamlar bacaklarıyla batırılmalıdır, sanki sarı ışık yandığında, adamlar ellerinde patlamalıdır. Salondaki kırmızı ışıkla sessizlik olmalıdır. Oyuna başlamadan önce, herkesin oyunun koşullarını anlamaları için provaları tutmak gerekir. Takım, adamları daha özenli olacak ekibi kazanır.

Güvenlik ADLETS oyunu

6-7 kişinin iki takımı katıldı. İlk oyuncu, geçiş yolu olarak boyanmış "pençeler" verilir. Görev: Önümdeki pençeleri kaydırmak, birinden diğerine atlayın. Öyleyse sandalyeye ulaşmak, yırtmak, elinde pençeleri alın ve takıma adanmış, onları bir sonraki oyuncuya iletin. Takım görevle başa çıkmak için daha hızlı kazanacak.

Özetleme.


MBOU "İkincil Okulu № 3, Sovyetler Birliği N. M. Skomorokhov" ın iki katından sonra adlandırılan Krasnoarmeysk Saratov Bölgesi.
Konu: "Zararlı ve faydalı alışkanlıkların ülkesine yolculuk"
Tutor Genişletilmiş Grup Grubu
Karandard Galina Ivanovna
Krasnoarmeysk 2016.
İletişim saatinin hedef bileşeni:
Amaç:
Öğrencileri yaşamları ve sağlığı için sorumluluk anlamak için toplayın.
Sağlıklı bir yaşam tarzının temel kurallarının oluşumu, koruma, sağlık tanıtımını teşvik etmek.
Sağlıklarına bilinçli bir tutumu eğitmek, zararlı alışkanlıklara karşı koyma arzusu ve yeteneği, kafaları teşvik etme arzusu.
Görevler:
Temel kavramlarla aşinalık: "Sağlık", "Alışkanlık", "Yararlı alışkanlıklar", "Kötü alışkanlıklar".
Doğru yaşam tarzı hakkında gerekli bilginin oluşumu.
Öğrencileri sağlıklarına karşı sorumlu tutum için hedef alıyorlar.
Sağlık koruma yöntemleri için kolektif aramayı koruyun ve uyarır.
Örgütsel - Etkinlik Bileşeni:
Tarih: _____ Saat: 14.00
Yer: Cool Oda.
Katılımcılar: Sınıfların öğrencileri 2-4.
Konuklar: okul doktoru.
Sınıf ve okulların eğitim sürecinde bir saatlik iletişim: planlanan yüz olaylarından biri.
Ekipman ve tasarım: Watmans, Markers.
İletişim saatinin anlamlı bir bileşeni
Ana içerik:
Ben örgütsel bölüm. - Merhaba çocuklar. Bugün alışılmadık bir saatimiz var. Ülkeye gideceğiz ... ama ne ... bize bir karikatür söyleyecek.
Çizgi film 'OH "ve" ah. "Hakkında gösterilmesi. http://mults.info/mults/?id\u003d260
Tartışma.
- Hangi ülkede ne düşünüyorsun? (Çocukların yanıtları.)
- Sana biraz yardım edeceğim. Neden erkeklerin neden bu kadar farklı yaşadığını mı düşünüyorsun? (Farklıydılar.)
- Çizgi filmin sonunda, yaşam tarzı benzer hale gelirler. Demek farklı şeyler vardı? (Alışkanlıklar. Yaşam tarzı.) - Hangi ülkeye gideceğiz? (Zararlı ve faydalı alışkanlıkların ülkesine).
3. İletişimin konusunu karşılamak.
Öğretmen bir saatlik iletişimde bir poster ekler.
Konu: "Zararlı ve yararlı alışkanlıkların ülkesine yolculuk."
II Kötü alışkanlıkların ülkesine bilet alımı. 1. Etkilenen alışkanlıklar.
1. Kötü alışkanlıkların belirlenmesi ve sınıflandırılması.
- Otobüsleri almak için, onlara yolculuğa çıkacağız, bir bilet almanız gerekir. Bunu yapmak için, doldurmalısınız "Kötü alışkanlıklarınızı üzerine yazın. Ve eğer böyle yoksa, o zaman bilinen kötü alışkanlıklar. "
- Onları oku. (Çocukların yanıtları.)
- Ah, kaç farklı kötü alışkanlık var.
- Hadi rütbelerde bulunalım ve 1-4 hesaplayın. Numaranı hatırla.
- Otobüslerimizin kötü alışkanlıkları var. Otobüs numarası 1. İlk sayılar buna gidiyor. Otobüsünüzü "günün eksikliği" denir.
- otobüs numarası 2. İkinci sayılar buna gidiyor. Otobüsünüzde sigara içilir.
- Otobüs numarası 3. Üçüncü odalarda tutulur. Otobüsünüzü "alkolizm" olarak adlandırılır.
- otobüs numarası 4. Dördüncü sayıları geç. Otobüsünüzü "" küçük (küçük) "kötü alışkanlıklar" denir.
2. Yolculuk. (Müzik sesleri. Çocuklar sınıfta bir daire yapar, birbirlerini tutuyor). http://muzyaka.com/song/37093. Bunlardaki durakların ve çalışma kurallarının belirlenmesi.
Her durakta (duvarda veya masanın üstünde), üzerine kaydedilen bir soru ile büyük bir formatın bir listesi vardır. Öğretmen grupların görevini koyar - sayfaya yazın. yeni Konusoru ile ilgili. 5 dakika içinde, sorular tartışılmakta ve anahtar noktalar tartışılmaktadır. Sonra takım öğretmen takımı bir sonraki otobüs durağına saat yönünde gidin. Mevcut girdilerle tanışın ve gerekirse 3 dakika içinde bunları tamamlayın. Önceki grup tarafından yapılan mevcut kayıtları düzeltemez. Sonra yeni bir otobüs durağına bir sonraki geçiş, tanımak, tanımak, kayıtlarınızı tartışmak ve eklemek için 3 dakika daha. Grup ilk durağına geri döndüğünde, tüm kayıtları 3 dakika boyunca tanır ve malzemeyi temsil edecek Grup üyesini tanımlar. Bundan sonra, her grup çalışmanın sonuçlarını sorusuyla birlikte sunacaktır. Sonunda, öğretmen tüm gruplar tarafından söylenenleri özetleyecektir, gerekirse düzeltmeler yapar ve işi hazırlar.
Konudaki sorular:
1 dur.
Neden bu alışkanlıklar zararlıdır?
Onlardan kurtulmak zorundasın mı? Neden?
2stan.
Durumdan çıktı bulun:
A) Çocuk sürekli her yerde geç kalıyor;
B) Derste aktif olarak çalışmak gereklidir, ancak nedense uyumak istiyorum?
C) Petya Ivanov kendini yetişkin olarak görüyor ve sigara içmeyi öğrendi.
3 dur.
D) Avia Uncle Vitya İçecekler ve ailede bir skandal.
D) Tanya tırnak tırnaklarını sever.
E) Yura yerden gizlice giremez, ipe atlayın, uzunluğu atlayın.
4 dur.
Bir kişinin nitelikleri kötü alışkanlıklardan kurtulmaya yardımcı olacaktır?
Kötü alışkanlıklardan kurtulmaya yardımcı olacak (veya kim)?
4. Görevleri duraklarda doldurun.
5. Sonuçların yürütülmesi.
- Çocuklar, ne öğrendiğini söyle.
6. Öğretmen, psikolog, okul doktoru doldurun.
- Hangi eklentilerin bu konularda yetişkinleri yapacağını dinleyin.
7. Kükürt, kötü alışkanlıklarla biletlerin imha edilmesi.
- Zararlı alışkanlıklar bize zarar verir. Onları yok edelim.
İii faydalı alışkanlıklar. - Faydalı alışkanlıkları arayın.
- Şimdi günün günü hakkında konuşalım, çünkü bu yararlı alışkanlık diğer tüm alışkanlıkları da içeriyor.
- Günün günü neyin var?
- Günlük modu hakkında dikiş şiirleri.
1 öğrenci
Kim saatte nasıl yaşayacağını bilen
Ve her saat takdir
TOGO Sabahları İhtiyacı Olmaz
10 kez girin.
Ve konuşmayacak,
Kalkmak için tembel olan nedir
Yapmak için şarj, ellerinizi yıkayın
Ve bir yatak koyun.
Zamanında zamanında giyinir,
Yıkamak ve yemek
Ve çağrı halkalarından daha erken
Okuldaki masa için oturun.
Saat güzellik için değil.
ABD SAATLERİ İÇİN SÜRESİ.
2 öğrenci
Saat ikinci hesaba yol açar,
Kurşun dakika hesabı.
Saat izin vermeyecek
Kim olursa olsun.
Bir saat, yıldan sonra yıl boyunca -
Saat her zaman devam eder.
Her şey saatte yapılmalı,
O zaman lütfen kendin.
Saatle, arkadaşlık iyidir.
İş, dinlen.
Dersler acele etmiyor
Ve kitapları unutma!
Böylece akşamları yatakta yalıyor.
Zaman geldiğinde,
Güvenle söyleyebilirsin:
"İyi gündü!"
(S.bajordin)
- Ve şimdi bir okul çocuğunun gününün nasıl olacağını hatırlayalım. Sunum.
7-20 slaytlar, şiirleri okuyarak eşliğinde - imzalar:
1. sesli çalar saat
Çalar saate ihtiyacım var
Çünkü arama yapmadan
Çok erken durabiliyorum!
2. Sabahları, akşamları, akşamları şarj olurum. Her şey size size tavsiyede bulunmam için. Ve sonra jüriye gideceğim, halı üzerinde sarkar. Öyleyse bir şarj yaparım, erken Şafakta sabah. Golovoy cesurca dönen, size dünyaya ibadet et. Sağlıklı, daha güçlü bir vücut, ile günaydın - Countrymen!
3. Warmowy Pink Lurisko, Talenkina burun ve gözlerden çubuklar, Kadushkina yanaklarından ve kulaklara sıçramalar, Löselin Lobik'ten ve boynundaki yağmurlar. Sıcak Tuchchkin ile küçük kollar.
Öp beni, anne!
4. Bir kahvaltı ile, dedi Hoşçakal
Hızlı okul toplandı.
Merhaba Okul! Merhaba sınıf!
Bir öğretmenimizi bekliyorum.
5. Uzak, okula giderken,
Taze hava solumu,
Evde bir kız arkadaşı bekliyorum,
Birlikte onunla birlikte gidiyorum.
Biz biraz sohbet,
O zaman gülelim
Uzun süredir okula asla zahmet etmeyeceğiz.
6. Çağrı çalıyor,
Tam zamanında bir ders gidiyor,
Çok şey bilmek gerekiyor
Hayatta yararlı olmak.
Olmak için rekabet etmek için ... ilk beşi almak için her şeye karar vermek için her şeyi okumak için görevi okuymanız gerekir!
7. Hoşçakal, Okul Evi!
Yarın tekrar geleceğiz!
Eve verilen dersleri yapmak için, evde yardımcı olmak, okumak, bir yürüyüş yapmak, fiziksel egzersizleri veya favori sporları yapmak için - bölümde, zamanın doğru bir şekilde dağıtabilmeniz gerekir.
8. Asker yedi, yürüdü,
Tekrar çalıştı:
Aldığımız portföyden
Eğitiminiz ve not defteriniz.
9. Mağaza kendimize gidiyoruz
Dairedeki kat yapacak.
Anne için kolaylaştırmak için,
Her yere yardım edeceğiz.
10. Diş tozunu beklemek ve sürücüyü terk etmek için:
"Arkadaşımı unutma, yatmadan önce yıkamak için!"
Güçlü bir uyku gelsin.
Dünyadaki her şeye ihtiyacı var.
11.
Çay ve uyku içmek - yatakta, yarın erken kalkarım!
12. Bugün Bacaklar Üzerinde Söylendi: "Biz yorgunuz ki, bugün, bugün yine de yemek istemiyoruz, böylece tekrar sıkılmamız istemiyoruz. Uzanmak, rahatlamak istiyoruz, böylece Yarın yola çıkacak. "
Ve topuzlar şunları söyledi: "Biz de çok yorgunuz, giyindik, beslendik ve topraklar hala boyandı. Nasıl yorulduğumuzu biliyorsun?" Ve her parmak şöyle dedi: "Ben de yorgunum! Ayrıca çalıştım, yardım ettim, bir kaşıkla tut ve gözlerini yıka! Şimdi uyuduk!" Ve kulaklar aniden fısıldadı: "Ve biz de yorulduk! Tüm günler dikkatlice. Çok fazla şey öğrendim ... uyurlarsa mutlu oluruz! "Ve gözler dedi ki," Oh, ve biz yorgunduk! Bu yüzden savunuldukları için yorgunlardı! Bugün çok fazla gördük! Ve şimdi uyumak istiyoruz, bizi kapatalım! "
-1657354632960Iv yansıması "Yararlı alışkanlıklar"
Kolaj yapmak.
- Tuchi gökyüzünde yürüyüş ve güneş parlıyor. Güneşin yerindeki güneşi parlak bir şekilde parlayalım. Güneşin ışınlarını yazacağız, neden onlara uygunluğa verdiği iyi alışkanlıklara sahip olmalısınız.
- Onları okumayım.
- İyi, akıllı düşünceler için sıcak, güvenilir bir konuşma için teşekkür ederim. yaratıcı tutum çalışmak.
Ve bugün turumuzun anısına, her birinizin elini almak istiyorum çok az hediye. (Katılım için teşekkürler)
"Gülümseme" Şarkısının Toplu Performansı https://www.youtube.com/watch?v\u003dceib8kzg_5k


Uygulamalı Dosyalar

Beresteneva Olesya Viktorovna
Durum: Eğitimci
Eğitim kurumu: ISS (K) OU School - Boarding School №15, Belovo Şehri
Yerellik: City Belovo, Kemerovo Bölgesi
Malzemenin adı: makale
Konu: "Oyun, uzun bir gün modunda sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmanın bir yolu olarak."
Yayın tarihi: 15.12.2015
Bölüm: İkincil Mesleki


Sağlıklı bir kurma aracı olarak oyun

uzatılmış gün modunda yaşam tarzı. "
Beresteva Olesya Viktorovna ISS (K) OU School'un Beklenen Günü'nün Öğreticisi - Belovo Belovo, 2015.
Plan:
GİRİŞ 1. Zihinsel fiziksel gelişim için oyuna hitap etmek. 2. Bu konunun alaka düzeyi. 3. Bu konuda çalışma yöntemleri ve teknikleri. 4. dahil. 5. Edebiyat Uygulamaları
Giriş
Son yıllarda, dikkat, sağlık sorunlarına ve çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzı oluşumuna keskin bir şekilde artmıştır. Çocukların sağlık durumu, toplumun sosyo-ekonomik, manevi ve ahlaki, bilimsel ve kültürel gelişmesinin özelliklerinden biri olan milletin sağlığının bir göstergesidir. Ne yazık ki, Rusya, son on yılda, çocukların sağlığını bozma eğilimi olduğu ülkelerin sayısını ifade eder. Eğitim sistemi, durum için sorumluluk payını gerçekleştirir. Medeniyet, insanlığı bir çok günlük avantaj sağlayan, birçok soruna yol açtı: çevre krizleri ve benzeri. İSTATİSTİK, her yıl okul çocuğunun sağlığının daha da kötüleştiğini savunuyor. Ülkede neredeyse hiç sağlıklı çocuk yok. Bazen, çocuk okuldan mezun oldu ve bir düzine patolojik hastalık var.
1. Güç: GPA'yı ziyaret eden ilk sınıf öğrencileri arasında sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak için oyunu kullanmak. 1. Fiziksel ve zihinsel ve zihinsel akım için oyunun tanınması, konunun yüksek sosyal önemi, okuldaki eğitim ve öğretim meselelerine, alaka düzeyi ve gelişmekte olan çalışmaların yapılması gerektiğini farklı bir şekilde görünmesini sağlar. Sağlıklı bir yaşam tarzı oluşumu. Sağlık tasarrufu teknolojilerinin uygulanması üzerindeki çalışmanın başarısı, özellikle bu çocuklara aktif katılımdan, öğretmenlerin yüksek profesyonel yeterliliğinin ortamını yaratan birçok bileşene bağlıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu şunları içerir: fiziksel gelişme, zihinsel sağlık, sosyal güvenlik, hijyen kuralları, çevresel bilginin temeli. Sağlık, tam bir fiziksel, zihinsel ve manevi bir iyilikdir, sadece hastalık ve diğer fiziksel kusurların yokluğu değil. Fiziksel sağlık aktif bir yaşam tarzı, hareket, spor, mobil oyunlar, sağlıklı beslenme, kişisel hijyen kurallarına uygunluk, hastalık eksikliğidir. Psiko-duygusal sağlık, başkalarını anlama, duygularınızı ifade etme, duyguları kontrol etme yeteneğidir. Yoldaşlar ile obfalinkable etkileşiminin yollarını bulun. Oyun sağlıkla yakından ilgilidir. Oyun olmadan, çocuk tam olarak gelişemez. Çocuğun sokaktaki davranış kurallarını, ormandaki, i.t.d.d. Ve çok önemli bir görev, kişisel hijyen kurallarına, vücudunuzu temiz tutma, kıyafetlerinizi temiz tutma, mendilini ve hesaplamayı kullanma yeteneğini korumaktır. Kişisel Hijyen Becerileri Yalnızca Kaydet Yardım iyi sağlıkAma neşeyi tahsil edecek, ruh halini arttıracak. Her yöne, uygulama çalışmalarının her yönünün planlanması, uygulama, organizasyona, kalkınma ve sağlık hizmetlerine, GPA'nın verimliliği için gerekli koşullardan biri olan organizasyon, geliştirme ve sağlık hizmet saatleri. Normal doğum anından itibaren gelişmekte olan bebek Hareket için çabalıyor. Hareketlerin etkisi altında, aktif hareketler çocuğun hastalığa direnişini arttırır. Motor aktivitesi: vücudun biyolojik ihtiyacı, çocukların sağlığının sadece fiziksel değil, aynı zamanda genel gelişime de bağlı olduğu memnuniyet derecesi üzerine. Temiz havada aktif eğlence ve hareketli oyunlar bir donanım ve rekreasyon etkisi var. Bu oyunlar, bu oyunlar önemli fiziksel önermektedir.
Yük. Hareketli hava oyunları herkes için faydalıdır. Özellikle yoğun öğrenme sürecinde, okul çocuklarının doğal motor aktivitelerini sınırlamak, uzun süredir masada oturan statik bir pozisyonu korumak için doğal motor aktivitelerini sınırlamalıdır. Fiziksel bağlanmanın kullanımı, çocuklarda zihinsel gerginliğin, kas-iskelet sistemi sisteminin geliştirilmesine katkıda bulunur. Oyun sadece çocuğun doğal ihtiyacı değil, ancak sağlık-fiziksel, zihinsel, zihinselinin korunmasının ve güçlendirilmesinin gerekli bileşenidir. Açık havada oyunları bulmak, çocuğun rehabilitasyonunun çok etkili bir yoludur. İçinde Oyun, çocuk inisiyatif almayı, maruz kalmayı, güç, hız, dayanıklılık, esneklik ve el becerisi geliştirmeyi öğrenir. Oyunun fiziksel gelişimine ek olarak, ahlaki ve estetik fikirlerin kurulmasına katkıda bulunun. A.S. Makarenko dedi: Oyunda bir çocuk, bu da büyüdüğünde çalışmak için birçok şekilde çalışacak. "Sosyal ilişkilerin yeniden yapılandırıldığı bu faaliyetler. Oyun aktivitelerinin temel kavramları, ilgi, zevk, geliştirme içerir. Çocuğun herhangi bir faaliyetine değil, çok fazla ilgi göstermez. Oyun kadar. Onun için ilginçtir ve bu nedenle bilgi ve geliştirme kolayca zevkle gerçekleşir. Oyunlar, kişiliğin eğitim süreçlerini geliştirmektedir (dikkat, hafıza, algı, düşünme, hayal gücü), tren gözlemi, zihin, yaratıcılık geliştirmek, duygusal olarak şehvetli bir küre oluşturmak) Rusya'nın şehirlerinde ilk sınıf öğrencilerinin ebeveynleri arasında yapılan anket çocukların "Aile" fiziksel kültür olaylarına düzenli olarak katılmak, neredeyse hiç okulun meslektaşları ve öğretmenleriyle çatışmalara asla asla uymaz, eğitim materyalini daha iyi öğrenmek, hipodinaminin olumsuz sonucu, genç organizmanın soğuk algınlığı ve bulaşıcı ile direnişinde bir düşüşle de tezahür eder hastalıklar. Güzel çocukların çok zayıf kasları var. Sağlık ve mutlu çocukluk, beden eğitimi ve sporlarla kolaydır. Hareket sadece hayat değil, ancak doğal dünyanın bilincinden, insan vücudunun aklına ve kişinin iradesine uyması bilincinden hareket etmenin sevinçleri. Hareketli oyunlar ve beden eğitimi, çocukların sağlığını güçlendirmenin harika bir yolu olan çocuğun büyüyen vücudunun gelişmesine ve iyileştirilmesine katkıda bulunur. Böylece, tüm çalışma talimatlarının, eğitim ve öğretim organizasyonuna, eğitim ve öğretim organizasyonuna, gelişme ve sağlık hizmetlerinin organizasyonuna kapsamlı, sistemik bir yaklaşımın uygulanması, etkili çalışmalarının gerekli koşullarından biri olan iyi düşünülmüş GPA. 2. Bu konunun alaka düzeyi. Herhangi bir toplumun refahının birçok yönden çocukların sağlığına bağlı olduğu bir sır değildir. Devletin şu anki durumu, gelişmesinin en yüksek oranları, insan ve sağlığı için daha fazla ve daha yüksek gereksinimler getirmiştir.
Her öğretmen, öğrencilerinin sağlıklı, neşeli ve zihinsel ve fiziksel olarak gelişmiş olduğunu görmek ister. Çocuk uydu oyunu. Bazen evlerde nadiren misafirleşmesi muhtemeldir, okulda bir adımdır - dersler ve değişim. Yaz rekreasyon kamplarında diskolar yerinden edildi. Ve özellikle tuhaf - avluda ve sokaklarda oyunla daha az ve daha az buluşuyoruz. Birçok çocuk oyunları kırmızı kitapta güvenle kaydedebilir, yaşlılardan oluşan nesillerle birlikte geri döndü. Ne yazık ki, modern genç öğrenciler gelişmekte ve daha az oyun oynar ve didaktik oyunlar. En sık, bu, derslerin iş yükü, ek sınıflar, ödevlerden kaynaklanmaktadır. Bazen yürümek için zamanları yok. Sonuç olarak, çocuk vücudunun doğal, normal gelişimi ihlal edilir. Örneğin, okullaşma dersleri, gerekli motor aktivitesinin yalnızca yüzde 10'unu telafi eder. Doktrin hobiler olmadan verimli mi? Hayır olduğuna inanıyoruz. Sonuçta, daha sonra bilgi olmayı keser. Bir kişinin dünyayı oynadığını bildiği bilinmektedir. Yaşam boyunca alması gereken kavram ve bilginin toplamı, yüzde 40'ı, 1 ila 4 yaşları arasında, 30 ila yedi yıl daha arasında edinilir. Uzmanlara göre, bu sorun ilk sırada. 2005 göstergeleri ile karşılaştırıldığında 2010 yılına kadar olan bazı hastalık sınıflarında çocukların görülme sıklığındaki artış: Kan ve hematopoetik organların ilk yılının ilk yılındaki çocuklarda% 51, konjenital arızalı kusurlar -% 111 oranında artmıştır. , çocukların toplam insidansının göstergeleri% 30'u kas-iskelet sistemi hastalıklarının düzeyine yükselmiştir -% 71 oranında, alerjik hastalıklar tarafından çocukların yüksek insidansı: bir bronşiyal astım% 34'lük bir büyümedir. Kronik hastalıklar, okula kabul edildiğinde çocukların% 11'inde kayıtlıdır; Mezun olduktan sonra, ergenlerin% 22'si, kötü beslenme, vitaminli çocukların yetersiz sağlanması ve çevresel dezavantajlı düşük su kalitesi ile ilişkili bir sağlık durumunda kronik engellidir. Ayrıca olumsuz teknojenik ve doğal faktörleri de etkiler. 45 yaşın altındaki erkekler arasında yüksek mortalite, düşük doğum oranı, kadınların% 60'ından fazlası sağlıkta sapmalara sahiptir. % 20'lik doğan çocukları arasında psişe, 2 milyon yetim çocuğu olan bir sapma var. Alkolizm - genlerde değişikliklere yol açar, kalıtsal hale gelir. Son yıllarda istatistiklere göre, çocukların sağlığında, kronik hastalıklarda bir artış, okulun sonundaki sağlıklı mezun sayısındaki bir azalma, keskin bir bozulma olmuştur. Bütün bunlar, sadece düşünmüyor, aynı zamanda alarmı yenmek, çünkü tüm nüfus okuldan geçer ve bireyin sosyalleşmesinin bu aşamasında, çocukların ve tüm toplumun bireyselliği oluşturulmuştur. Sınıflarda sağlıktaki sapmaların niteliğinin analizi, o zamanlar olduğunu göstermektedir.
Okuldaki çocukların gelişi zayıflamış vizyonu, öğrencilerin% 10'unu,% 12'sini, sindirim organlarının hastalıkları% 5,4, solunum yolu hastalıkları% 11, öğrencilerin% 23'ünde konuşma hataları. Bu nedenle, 1 sağlık grubu 1-4 sınıfı olan çocuklar sadece% 18,9 sağlık ve etkileyici faktörler  kalıtım% 20  Ekoloji% 10  Sosyal taraf% 15  Tıp% 10  Bu eğitim kurumunun bir sonucu olarak% 10 Yaşam Bürosu Genç okul çağındaki çocuklar, devletimizin gelecekteki vatandaşlarının sağlığı seviyesini oluşturmalıdır. Fakat ne yazık ki, pedagojik uygulamaların analizi, ilkokuldaki GPA'nın, derslerden sonra çocuklarla çalışmaların organizasyonu biçiminden, derslerden sonra, genellikle genç öğrencilerin sağlığı üzerinde olumsuz etkisi olan eğitim faaliyetleri biçiminde dönüştürüldüğünü göstermektedir. kapsamlı gün grubunu ziyaret etmek. Yukarıdakilerin hepsinin, bizim sonucuna varabiliriz: Modern okulların sağlığı ciddi bir ulusal problemdir. Çocuğun vücudunun olumsuz etkisinin sosyo-ekonomik, çevresel, tıbbi ve okul içi faktörlerden etkilendiği bilinmektedir. 3. Bu konudaki yöntemler ve teknikler, pratik çalışma, 1. sınıfta, 1. sınıfta, "ISS (K) okul biniş okulunun 15 sayılı ISS (K) okul biniş okulu) temelinde gerçekleştirildi. Grup 12 kişi oldu. İş Formları - Temiz havada yürümek (mobil ve spor Oyunları, geziler, doğaya çıkın) - Kulüp saatler (sağlık saati, oyun formunda konuşmalar) - ücretsiz çocuk etkinliği. (Didaktik, İnşaat, Mobil Oyunlar) - Sorgulayan. - Harika tanı çalışması.
Genişletilmiş Gün Grup öğrencilerinin geri kazanımı programı, sağlıklı bir yaşam tarzı, sağlık ve çevrelerine karşı bilinçli bir tutumun kültürel ve hijyenik becerilerinin oluşumunu amaçlamaktadır. Yaratıcı yeteneklerin ve çocukların çıkarlarının gelişimi, çeşitli aktivitelere aktif bağlanma. Oyun dahil. Zihinsel, fiziksel, estetik gelişme, işgücü becerilerini masterleyin - oyunda her şey yapılır. Gruptaki atmosfer eve yakın olmalıdır. Çocuğun rahat ve kolay olması gerekir. Çalışmada çocukları korumak ve güçlendirmeyi amaçlayan gerekli pedagojik teknolojiler kullanılmıştır. Yukarıdakileri dikkate alarak, tasarruf sağlığı programı aşağıdaki bileşenleri içermelidir: - Optimum motor aktivitesi. - Temiz hava. Günlük rahatlatıcı açık havada organizasyonuna çok dikkat edildi. Yürüyüş, aktif boş zaman, büyük küçük ve ortamdaki oyunları içermektedir. Yürütün anlamlı ve ilginç bir şekilde yapılması gerekir. Fiziksel efor, sınıfların rasyonel değişimini göz önünde bulundurarak çeşitli yürüyüşler gerektirir. Eğitimci iki görevi çözer: ilginç zaman sağlamak ve ekibin güçlendirilmesini teşvik etmek için
.
Oyunun kendine özgü çocuk etkinlikleri ve bir mobil oyun, hedefi başarmayı amaçlayan bilinçli bir çocuk etkinliğidir ve başarmanın yolu, alt bir rol oynar. Hareketli oyunların içeriği çeşitli hareketler oluşturur: Çalışan, Atlama, Atma, Tırmanma I.T.D. Neşeli oyunlar olumlu ve duygusal karışıklığa katkıda bulunur. Oyunların yardımı ile hızlı bir şekilde neşeli bir iletişim atmosferi yaratabilirsiniz. Çocukları yakında önerilen etkinlikleri açmaya teşvik etmek. Çocuklarda hipodinmna konusunda çok endişeli. Okula gelince, çocuğun motor modu azalır. Bu nedenle, optimum bir motor aktivitesi hacmi oluşturmanız gerekir. Okulun yakınındaki sitedeki spor ve mobil oyunlar, arama motorları, parka erişim, çocuklar için onları ahlaki ve fiziksel olarak zenginleştiren çok heyecan verici ve ilginç mesleklerdi. Çocuklar oyun alanında yürümeyi severdi. Çocukların spor yapabileceği Stadyuma yürümek, oyunlar. Stres, saldırganlık kaldırdı. Yıl boyunca, parkta, oyunun "avcılar ve lisens" olduğu parkta gittik. Ay daha sonra "komik başlar", "muhteşem"
Röle. " Çocuklar, spor yarışmalarının yanı sıra, bir "sağlık izini" içeren "Sporcular Şehri" olayını gerçekten beğendi. "Şövalyenin Turnuvası" olayı "Knight'ın Turnuvası" na geldi. Yuvarlanma oyunlarına çok zaman kazanıldı, kar düştüğünde kışın oynamak zordu ve baharda çiğ oldu. Yılın başında, bazı çocuklar, özellikle de kızlar isteksiz oyunlar oynadı. Bunun için çocuğun kendisi olmak zorunda kaldım, küçük hareketli çocukları toparlamak için ve onlardan sonra isteyerek herkesle oyuna dökülüyorlardı. Çocuklar "evsiz tavşan" gibi amatör oyunları sevdim "," Gizle ve yakalandı "," Takım Oyunu "," Makine, Oto Durağı ", Futbol, \u200b\u200bKurdele ile Catcher, Spor Relay. Ve T.D. 4. Günün değiştirilmesi. Düzenli olarak tekrarlayan aktivite yavaş yavaş vejetatif bellek tarafından yakalanan, sözde dinamik klişeyi oluşturur. Kapsamlı gün modu, Davranış kültürü, zihinsel, etik ve estetik aktivite kültürünün temelleri öğrencilerine transfer etmeyi planlayan GPA'daki başarılı eğitim çalışmasıyla tercih edilmelidir. Aktif eğlence, öğrencilerin çok yönlü bir aktivitesidir. Anlamı başladı: Doldur boş zaman Derslerden sonra. Daha fazla oyun aktivitesine sahip olabildiğince. Bireysel ve toplu formlarda gerçekleştirir. İlk önce GPD modunda küçük parçalarla parçalanır. Haftanın farklı günlerinde toplu boş zaman aktiviteleri, gruptaki öğrencilerin kaldığının% 30'una ulaşmıştır. GPA modunda faaliyetleri değiştirmek çok önemlidir. Oyun etkinlikleri yapıldı. "Biz çok önemliyiz, bizim rejimimize uyuyoruz." 11.00-13.00 Yürüyüş (Hareketli Oyunlar) 13.00-13.50 Club Saati. Bir konuşma terapisti ile. Oyun talep etme. 13.50-14.30 Öğle yemeği. 14.30-15.30 Yürüyüş (Geziler, Spor Oyunları) 15.30-16.30 Kupalar, Bölümler. 16.30-17.00 Oyunlar, Faiz dersleri. Görevimiz sadece çocuklara bakmak, şakalardan ve yaramazlıklardan tasarruf etmek için değil. Ancak doğru ve yetkin bir şekilde boş zaman, makul, değerli ve ilginç oyun içeriğinin doldurulmasında yardımcı olun.
Çocuklarla, bir etkinlik yapıldı "Çok önemliyiz, bizim rejimize uyuyoruz", kültürel ve hijyenik becerileri aşılamaktı. Okul yılının başlangıcındaki birçok çocuk yemekten önce beklenmedik, hatırlatmak gerekiyordu. Oyun ve konuşmaların döngüsünden sonra. En dezavantajlı çocukların ellerini tuvaletten sonra ve akşam yemeğinden önce çok sevindim. Aşağıdaki olaylar çocuklarla yapıldı: "Kirliydiler", "Olmak için temiz", "Düşmanlarımız ve arkadaşlarımız" - Mikroplar ve benzeri hakkında Agra-sohbet. 4. Hijyenik becerilerin oluşumu. Davranış kültürü. Kötü alışkanlıkların önlenmesi. Yılın başında, konuyla ilgili konularda bir anket yaptık: "Hijyenik becerilerin oluşturulması" soruları: 1. Yemeklerden önce ellerinizi uyandırıyor musunuz? 2. Tuvaletten sonra ellerinizi uyandırıyor musunuz? 3. Sizinle mendiliniz var mı? 4. Sizinle bir Osmanlı mı var? 5. Aynı anda yatağa mı gidiyorsunuz? Cevaplar: Evet, hayır. Teşhis çalışmasının sonuçlarına göre, çocukların% 81'inin aynı anda uykuya daldığı ortaya çıktı. Konuların% 71'i, yemeklerden önce her zaman elleri yıkar. Sorudaki çocukların en büyük olumsuz cevapları (her zaman sizinle birlikte mendiliniz var mı?)% 86. Konuların% 67'si veya 9 çocuğun tuvaleti ziyaret ettikten sonra ellerini yıkamıyor. Ve aynı sayıda çocuk, onlarla bir kalsinasyon olmadıklarını söyledi. Böylece, okul yılının başında, hijyenik beceriler çocukların% 46'sında, çocukların% 53'ünde bunların% 53'ünde oluştuğu ortaya çıktı. Okul yılının sonunda gerçekleştirilen tanı sonuçlarına göre, tanımlandı:
1.% 100 (12) Öğrenciler yemeden önce ve tuvaleti ziyaret ettikten sonra ellerini yıkayın; 2. Çocukların sadece% 10'unun nazal mendil yoktur. 3. Çoğu okul,% 95 - aynı anda yatağa düşmek; 4. 5 konu, her zaman benimle bir tarak yaptıklarını belirtti. Böylece, okul yılının sonunda, hijyenik becerilerin, yani çocukların% 46'sı ve sonunda - 90'dadır.
%.
Hijyenik beceriler, bilinçli olduklarında daha iyi sabitlenir. Birincil sınıflarda, doğruluk, nezaketin, doğruluğun temellerinin koyulduğu, iyi davranışlar, kendilerini yetiştirme yeteneğidir. Bağımsızlık ve davranış kültürü eğitimi hakkında büyük bir sistematik çalışmalar yaptık. Çocuğun kişisel deneyimi hala çok zayıf. Cehalet, ne zaman ve nasıl yapılacağı nedeniyle genellikle kibar değildir. Görevinizi, çocuğun davranış kültürüne hakim olmasına yardımcı olmak için düşünüyoruz. Sonuçta, birçok durumda davranış kültürü ahlaki standartlarla yakından ilgilidir. Genişletilmiş gün grubunda, her yerde çocukların eğitimini yansıtıyor. Davranış kültürünü eğitmek için, konuşmalar çocuklarla yapıldı. Örneğin, yemek odasına gitmeden önce, kütüphaneye, çocuklu çocuklu, yemek odasının halkın dinlenip yemek yemeye geldiği halka açık bir yer olduğu bir sohbet vardı. Yüksek sesle konuşmanın imkansız olduğu gerçeği, çığlık attı. Personel ile yemek odası kazandığınızdan emin olun. Ayrıca "dostluk ve şefkatli kelime" konusundaki çocuklarla konuştum. sihirli kelimeler"Çocukların konuşmalarında mutlaka bilmeleri ve kullanması gerekir. Yılın başında, çok iyi bir olay yapıldı. "Şefkatli kelime değersiz değil, diğeri çok şey veriyor." (Ek 1). Her zaman, çocukların eylemlerinde olumlu ya da olumsuz olsaydı, teşvik edildi veya ayrılmaz. Gözden kaçan olmadığında değil. Herhangi bir olumlu eylem için, eğitimcinin övgüsünü, mutlaka tüm çocuklar için takip etti. Ve diğer adamlar, en itaatsiz bile olsa olumlu eylemler yapmaya ve konuşmaya, kibar sözcüklerde kullanılmaya çalıştı. Sonucu elde etmek için, çocuklarla konuşmanız gerekir, bir zamanlar ikna olmadılar. . Ölçek - sonucu vermeyen işe yaramaz işgal. Kişisel hijyen becerilerinin oluşumu için, aşağıdaki olaylar yapıldı: Konuşma tıbbi işçi Konu hakkında: "Mikroplar hakkında her şey", "temizlik bir sağlık garantisidir." Çocukların kütüphanesi "dişleri yırtılma", sigara içmenin tehlikeleri hakkında bir konuşma, kişisel hijyen kuralları hakkında konuşur.
"Sağlık Abc'sinden" olaylar aylık olarak düzenlendi (etik görüşmeler, faydalı alışkanlıkların oluşumu için sınıflar). "Günaha olmadığını söylemek", "eylemleriniz ve alışkanlıklarınız", "yanlış beslenmenin neden olduğu hastalıklar". " Ekim ayında, etkinlik, temizlik ve sağlık hakkında söylendiği "Temiz Canlı - Sağlıklı Olmak" olarak yapıldı. Çocuklar bir parsel ve testleri geçtiği ve sağlık kulübüne katılması önerildiği bir mektup geldi. Çocuklar tutkuluk ve hızlı bir şekilde başa çıktıklardı, kişisel hijyen konusundaki bilmeceleri tahmin ederek atasözlerin ve sözlerin anlamını açıkladı. Ellerinizi nasıl yıkayacağınızı tam olarak gösterdi. Sağlık hakkında hazırlanan şiirler. Ana ödül aldı - meyveler ve "Dişlerinizi nasıl güçlü tutacağınız" renklendirmesi, sağlık kulübüne katıldı. Uygun beslenme için de önlemler vardı. Eğlenceli bir ders "hazinesi 1000 ve sağlık birdir." "Neden bir sakız çiğnemiyor." "Favori içecek". Ebeveynlerle çalışmak. Ailenin ve okulun birliğinin mevcut olması çok önemlidir, sonra beklentilerimizin sonucu kendisini beklemeyecektir. Ve okul bir tane öğrenecekse ve ailede farklı şekilde ortaya çıkacak, sonra beklenen sonuç olmayacak. Olaylar ve birden fazla konuşma ve inançtan sonra, çocuklar kraker takmak için durdular, cipsler, okula içecekler. 5. Psiko-duygusal sürdürülebilirliğin psiko-duygusal sürdürülebilirliğin çok sayıda çalışmanın materyallerine sunulması özellikle sağlıklı duygular, ancak pasif umutsuzluk, endişe, korkuluk, depresyon için özellikle tehlikelidir. Bu, sağlığın bileşenlerinden birinde, kalıcı eğitimden elde edilen olumlu bir düşünce olanıdır. Çuvalcılık, küçük bir zafer bile öğretmek için önemlidir ve hatta başkasının şansı. Yılın başında çocuklar hızlı bir şekilde birbirleriyle tanıştı, ancak psikolojik iyilik yoktu. Sadece okula alıştılar. Çok yorgun. Bu noktadaki görevimiz, okuma, işçilik, sosyal aktivitelerde, kendilerinin neden olduğu zihinsel gerginliğin giderilmesinde, işçilik, işçilik, sosyal aktiviteler sırasında harcanan ruhsal ve zihinsel kuvvetlerin restorasyonu olmasıydı. Boş zamanlı çocuklar birbirleriyle iletişim kurmak istiyorum - bu onların sosyal ihtiyaçları. Herhangi bir ya da daha az yoğun işin yorgunluk doğal sonucu. Yorgunluğun çıkarılması üzerine çalışmanın önemli bir bileşenleri oyunlar ve eğlenceli, şakalar ve eğlence, çekiliş ve ilgi çekici yerlerdir. Bu olaylar sırasında, çocuklar, kazan enerjisine ve neşeliliğe yansıyan, iletişim, hareket, yaratıcılık, bağımsızlık, kendini onaylama, doğaçlama ihtiyacını karşılamaktadır.
.

Çocuklar gerçekten tiyatro sevdim - impromptu, bir sanatçıyı hayal edebileceğiniz ve gülmek için gülebileceğiniz. Ayrıca, komik edebiyatın okunması çok fazla olumlu duygu verdi. Nisan ayında, "kahkahalar günü", örneğin, arkadaşlarının köpüklerini kapalı yoğurt gözleri olan ya da tahtaya kapalı bir inek çizerek odaklanmalarını, komik yarışmalarını da içeriyordu. Günün sonunda, psikogyman, küçük hareketliliğin gelişimi için oyunlar için jimnastik yaptılar. Baskın olduğu her çocuğu anlamaya çalıştılar. Olumlu bir şey görmek, daha sık övgüde bulunmak ve azarlamamak ve bu gibi durumlarda, çok kapalı bir çocuk bile ortaya çıktı, daha genel olarak aktif hale geldi. O zaman onunla iyiydi ve o seninleydi. Çocukların birbirleriyle ilişkisinde daha karmaşıktı. Bu bağlamda, bir dizi etkinlik düzenlendi "Arkadaşlık hakkında konuşalım", iyi yapmak için acele edin. " Çocuk takımının yakınlaşması için, çocukların "Challenge liplot", "Soru-Cevap", "Açıklayıcı", "Phanti", "Yanıp Sönen", "Savaşan Bebek", "Kelimeyi Yap", "Savaşan Bebek", "Kelimeyi Yap", vb. . Genellikle, hava koşullarının doğada çocuklarla dışarı çıkmasına izin verildiğinde, çocuklara yatıştırıcı ve faydalı davrandı. Çocuklar, ezberlemek için arama motorlarını gerçekten severdi. "Peynire yardım et", oyun arama "Avcılar ve Lisens" - parka çıkın. OTD'nin orman sakinlerinden sürpriz arayışı ile "Orman Krallığı" na zam. En zor olanı, çatışma çocukları ile çalışmak gibiydi. Diğer insanlarla olan ilk ilişkinin deneyimi, çocuğun kişiliğinin daha da gelişmesinin temelidir. İlk deneyim, kişinin kimliğinin özellikleri, dünyaya olan tutumu, davranışları ve insanlar arasında olan tutumu tarafından büyük ölçüde belirlenir. Çocuklar arasındaki sorunlar ve çatışmalar, ağır düzenlemelere (hakaret, hoşnutsuzluk, öfke) ortaya çıkar. Agresif çocuklar, fiziksel olarak agresif, çok utangaç çocuklar, dokunuşlu, gösterici. Basit konuşmalar ve inançlar yardımcı olmadı, başka yöntemler vardı. Yaklaşımınızın her birine. Oynayan çocuklar İlginç oyunlar İletişim kurmak hepsi birbirleriyle hatırlanabilir. . Bu sorunları çözmek için, sözlü ve denek etkileşim yollarının sayısını terk ettik. Tüm oyunlar için genel kural bir kuraldı: oyunda çocuklar arasındaki konuşmaları yasaklamak. Böylece, kavga, anlaşmazlıkların oluşumunu dışlamak mümkündür. Her oyun, katılımcıların iletişim kurarken değişimi yapabileceği özel bir koşullu sinyallerin özel bir dilini tanıttı. Bu nedenle, örneğin, "Ormanın Yaşamı" oyunda, bir selamlama olarak, çocuklar birbirlerinin burunlarında kaybolmalı, çocukların nasıl alkışlanmasını istedi avuç içi diğer bebeğin üzerinde. Porter'a tüm iyi çocukların kafasını omzuna sokmasını söylemek. Ayrıca "Dalgalar", "civcivler" oyunu oynadı. .. birçok çocuk kendilerine ve kendilerine odaklanmış, diğer çocukların
Kendi hayatının bir arka planı ol. Bu tür bir türde, çocukları kendi YA'nızdaki böyle bir sabitlikten uzaklaştırmak için. Bunu yapmak için, başarılı bir şekilde uygulanan kişilerin görevlere, başarılı bir şekilde dikkat etmeyi gerektiren görevlere önermek gerekir. Oyun sürecinde çocuk çocuk, akranlarda mümkün olduğunca odaklanmalıdır. Bu oyunlar, diğerini görme yeteneğini geliştirmeyi, onunla birlikteyim. Bu aşamada, tanınmış oyunlarla birlikte, böyle. "Ayna", "yankı" olarak, yeni oyunlar »Transitions", "Flashers", "Nerede olduğumuz, söylemiyoruz, ama ne yaptılar" iTD'yi kullanabilirsiniz. Yukarıda listelenen tüm olaylar sayesinde, çocuk takımının ekibi daha serin hale geldi. Yaşamak. Hangi duygusal devletlerin (hem olumlu hem de olumsuz) çocukları birleştiriyor, bir yakınlık, topluluk ve birbirlerini destekleme arzusu üretiyor. " Çocuklar için olumsuz duyguların tezahürünün olağan yöntemi, sözlü bir ifade, lanetleme, şikayetler ve benzeridir. Çocuklara olumlu nitelikleri ve diğer çocukların avantajlarını vurgulamayı ve vurgulamalarını öğretmek için yeterliydi. Bunu yapmak için aşağıdaki oyunları kullandı: "Sihirbazlar", "İltifatlar", "Senin gibi olmak istiyorum". Bu yüzden bir şeyi anladık. Çocuklarımızın onları görmek istediğimizi tam olarak ne olacağını beklemenize gerek yok. Yani olmadığında hayır. Çocuklar her zaman yoluna gider. Onlara nasıl yardım edeceğini ve bunların nasıl düzeltileceği konusunda daha azını düşünmeniz gerekir. Aynı zamanda, tahriş, hakaret, hayal kırıklığının herhangi bir yaşta bir insan üzerinde etkili ve tehlikeli bir etki yöntemi olmadığını unutmayın. 6. Çocuğun sokakta, ormandaki davranış kurallarını, yaz tatili sırasında su basması döneminde atamalıdır. Çocuklarla "güvenlik kuralları" bir konuşma döngüsü yapıldı. İlk tıbbi bakım. İlkbaharda, sel döneminde bir konuşma yapıldı. "Kendine zarar verme." Evdeki ve sokakta güvenlik kuralları hakkında "Tuptice Sovuni başlıkları" adı verilen bir dizi çarpım filmi. Yılın başında, Trafik Polis Memuru misafirlerini ziyaret etmeye geldi, "Young Yaya" etkinliği yapıldı. Abspectory ve karayolu davranış kurallarında bulmacaları çekiyor. Ekim ayının başlarında, itfaiye istasyonuna bir kampanya yapıldı, bu, çocuklara yangın güvenliği kurallarına sahip çocuklara tanıtmak, çocuklara itfaiyeci çalışmalarını anlatır, ekipmanın yangın söndürülmesi için nasıl düzenlendiğini gösterir. Aralık - Şubat aylarında bir oyun ekipmanı döngüsü düzenledi: "Hastalığın alındığı yerden", "Hastalık sırasında nasıl davranılır", "dikkatlice - tıp!" "Hayatın Kuralları", "Riskten Daha İyi", "Sorun olursa," Nasıl oturursun? "Tatil, tatil!", "Dikkatlice! Evsiz hayvanlar ". İlkbaharda, ön yaz tatili Yaz aylarında güvenlik kuralları hakkında konuştu. "Tıbbi bitkilerin kentinde," nehirdeki davranış kuralları hakkında, rezervuarlarda bir konuşma oyunu. Böylece, yukarıda listelenen tüm bileşenlerden, genç öğrencilerin sağlığı, genç öğrencilerin sağlığının, konuşmalardan ve sağlık oyunlarından sağlığının, çocuğun davranışındaki değişikliklere odaklanması gerektiği doğruluğuna bağlıdır. Sadece mesajlar
O yeni sağlık bilgisi hakkında. Bu nedenle, belirli bir sistemde sınıflar ve oyunlar yapılmalıdır. Pedagogu, çocukların günlük pratikte kazanılan bilgiyi uygulamalarına yardımcı olmalıdır. Sonuç Bu konudaki çalışma sistemde yapılmalıdır, tekrarlayın ve pekiştirin. İş formları farklı olmalıdır. Ailenin ve okulun birliği olmalı. Ebeveynlerle yeterli çalışma. İletişimsel becerilerin geliştirilmesine yeterince verilmez, yani çocukların ve ilişkilerinin duygusal sağlığı. Çocukların, sağlıklı bir insanın içmeyeceğini ve sigara içmemesini ve bunlardan mümkün olduğunca erken kurulu olduklarını anlamalarını istiyorum. Okulçocukları etkili bir şekilde yetiştirmek, oyun setini bilmek için yeterli değil. Diğer bir çare gibi oyun, sadece bir takım şartların gözetilmesi altında bir sağlık ve eğitim faktörü haline gelir. Asıl şey, öğretmenin oyun tekniklerinin yardımıyla ifade edilen çocuklara tutumunun olduğudur.
Kullanılmış kitaplar
1. "Junior Okul Günü Modu" Moskova "Tıp" 1995. G.i Kutsenko, P.F. Kononov. 2. Jaytsev "Dersler Aibolit", Çocukluk-Basın. Petersburg 2006 3. "Schoolchildren için hareketli oyunlar" Yaroslavl, Geliştirme Akademisi, 2006. 4. "İlköğretim Okulu" Dergisi, 2004'te 4.9.9.9. .. .. Weeva. "İlkokulda Dinamik Durakçıların Organizasyonu" Iyris Press, Moskova 2007 6.E.Smirnova, "Çatışma Çocukları" Moskova, Eksmo 2010. 7.Surnal »İlkokul» H.1 2011 için. 8. Lemianin "135 Sağlık Dersi" (Lemianin) ( İlkokul) Moskova 9.Surnal »nach.skola» n.6. 2011. 10.S.SGL Moskova 2003. 11. "Wako" 2004 Uzantılı Günü Grubunda Organizasyon ve İçeriği "

Metodik gelişme.

GPA'da Ekstrakürrik Etkinlik

"Sağlıklı yaşam tarzı"

Hedefler:

sağlıklı bir yaşam tarzı kavramını açıklar,

sağlığı korumak için şartları belirlemek,

sağlıklı bir yaşam tarzının yararları hakkında inançlar oluşturmak ve

sağlık hakkında en önemli değer olarak.

Mesleğin Aşamaları:

1. Açılış parçası. Kavramın tanımı Sağlıklı yaşam tarzı.

2. Dersin ana kısmı. Açıklama kavramı sağlıklı yaşam tarzı.

Günlük rejim.

Hijyen gövdesi.

Hijyen manzarası.

Doğru beslenme.

Beden eğitimi ve spor.

3. Son kısım.

Yapı Meslek

1. Açılış parçası.

Bugün sağlık hakkında konuşacağız.

Hangi kişinin sağlıklı denir?(Güçlü, güçlü, hastalanmaz,

fiziksel ve zihinsel olarak müreffeh.)

Sağlıklı olmak için, öncülük etmeniz gerekirsağlıklı yaşam tarzı.

Bir kişinin sağlıklı bir yaşam tarzı liderlik ettiğini hangi özellikleri öğreniriz?

(Bir kişi sporla meşgul, kötü alışkanlıkları yok, devam ediyor

günün günü, incinmez, doğru beslenir.)

Bir kişinin sağlıklı bir yaşam tarzının bazı bileşenlerinden bazıları hakkında konuşalım.

(Giriş konuşması sırasında, tahtadaki öğretmen kartları ayarlar.

sağlıklı bir yaşam biçiminin koşullarını kaydedilir.)

2. Dersin ana kısmı.

A) Günün bir günü.

Bu ifadeyi anladığınız gibi: "Gün modu"?

Bize günün rutininizi anlatın.

Rutini kendiniz nasıl yapılır?

(Bir dava listesi yapın, zaman belirtin, bu programı izleyin.)

Kartları kullanarak, günün yaklaşık bir rutini oluşturun.

(Çocuklar 2-3 gruba ayrılır, her grup kart alır. Öğrenciler

belirli bir sırada yer almaktadır. Sonra en çok seç

günün en uygun seçeneği.)

Günün gününün hazırlanmasındaki ana kural, emek ve dinlenmeyi alternatiftir.

Neden bir gün moduna ihtiyacınız var?(Böylece herkesin yapılacak zamanı, olmadan

acele et, telaş, iyi bir ruh hali olmak.)

B) vücut hijyeni.

Sözlüğü kullanıyoruz, "hijyen" kelimesinin anlamını öğrendik.

(Hijyen - Sağlığın nasıl korunacağı tıp öğrenimi

eylem sistemi temizliği korumaya yöneliktir.)

Günlük modunda neden bir su prosedürü var?(Su temizler

vücudumuz, kontrast düşüşün vücudun sertleşmesine yardımcı olur.)

Vücudun hangi kısmının daha sık yıkaması gerektiği?(Eller)

Neye bağlı?

Ellerini nasıl yıkamana ihtiyacın var?(1 öğrenci ellerin doğru şekilde yıkanacağını gösterir)

Elleri neden sabunla yıkamak gerekiyor?

Çivileri zamanında kesmek çok önemlidir, mikropların% 95'ine kadar biriktirin

onların altında!

C) Hijyen görünümü.

Erkek neden iyi görüşmeyi korumak için önemlidir?

dizüstü bilgisayarlar, okurken gözler için kitaplar, yazarken, düzeltmek gerekir

aydınlatma, TV izlemek - güvenlik önlemlerine uygunluk.)

Gözden voltajı gidermek için özelleştirmek gerekir

egzersizler. Hangisini kullanıyorsun?(Öğrenciler gösterilir

egzersizler uygulama kurallarını açıklar ve randevularını açıklar.)

Oyunu "Mutlu Erkekler". [

Vizyonunuzu kontrol edin. Erkekler rakamlarıyla kartlar gösteriyorum,

hareketlerini tekrarla.

(Bu oyun için, öğretmen hangi şematik olarak kartları hazırlar.

görüntüler çeşitli jimnastik yapan şekillendirilmiş figürinlerdir

egzersizler: kafa ve gövde yatırır, eller veya ayaklar,

çömelme vb. Görüntü boyutu 1 - 2 cm. Çocuklar önce

küçük bir adam düşünün ve sonra hareketini tekrarlayın).

D) uygun beslenme.

Gün modunda, yiyecek planlamak gerekir. Kaç kez ihtiyacınız var

var?(En az 3 kez)

En önemli yemek sabah. Eski dedi ki: "Kahvaltı yapın

kendim. " Neden?

Bugünün kahvaltısınız tarafından ne tür ürünler oluşur?(Doktorlar

"Güçlendiren sağlığı yok eden şey" oyunu.

Listeden, yararlı, zararlı ürünler seçin. Seçimini açıkla.

(Çocukların bir dizi ürün sunulmaktadır: Balık, Kefir, Herkül, Ayçiçeği

yağ, havuç, kek, spor ayakkabı, elmalar, cipsler, bahçeler, soğan.)

E) Beden eğitimi ve spor.

Gündüz modunda sağlıklı bir yaşam tarzı lider bir kişi

beden eğitimi ve spor için zaman ayırır. Sporun hakkında

tutku, sınıf arkadaşınıza zafer tubanov'a söyler.(Oğlan

futbol ile uğraşan, yarışmaya katılır, ödüller var: madalya ve

harfler.)

Spor ne verir?(Öğrenci hasta değil, her zaman neşeli, enerjik,

spor okulda yardımcı olur.)

3. Son kısım.

Dersin hangi konuya adadığı?

Kelimelerin anlamı sağlıklı bir yaşam tarzı nedir?

Dilek

Size diliyorum

Daima sağlıklı.

Ancak sonuç elde etmek için

kolayca imkansız.

Tembel olmamaya çalışın -

Yemeden önce her zaman,

Tablo oturmadan önce,

Eller su ile yıkayın.

Ve sorumlu

Sabahları günde.

Ve elbette durun -

Sana çok yardımcı olacak!

Taze hava nefes

Mümkünse, her zaman

Ormandaki yürüyüşler için,

Sana güç, arkadaşlar verecek!

Sırları sana açtım

Tüm ipuçlarını gerçekleştir

Ve kolayca yaşayacaksın!

Ek 1

Okul yaya

Sokaklarımızda

Hareket çok fazla.

Her türlü her türlü

Çok fazla araba!

Ama kaybetmedin

Yoldan korkma

Ve bunun kuralları

Acele et!

Yaya! Yaya!

Bu okul senin için.

Yaya! Yaya!

Erkekler için yaya okulu!

Erkekler için yaya okulu!

"Yayalar"

Ben bir yaya arkadaşıyım.

Ben fırtınanın sürücülerim.

Geçişte duruyorum -

Frenlere basın!

Yaya! Yolun çözülmesi

Güvenle gidin -

Bunda seni seveceğim

Beni bulmak için beni acele et!

Trafik ışığı ve yayaların şarkısı

Trafik ışığı . Uzun süre kavşakta durmak.

Yaya . Uzun süre kavşakta duruyor.

St. . Herkesi tanıyorum, ünlü

trafik ışığı.

P. O. İyi bilinen herkes bilinen

trafik ışığı.

Sv. Seni tehlikelerden eskiriyorum

Seni şimdiden uyardım.

P. Tehlikelere aykırız, o korur

Bizi şimdiden uyardı.

Sv. Bu kırmızı ışık yaktı -

Herkes biliyor - inme yok.

P. Bu kırmızı ışık yaktı -

Herkes biliyor - inme yok.

St. . Bu yüzden size katılıyoruz:

Sarı - hazırlanın

Ve yeşil diyor ki:

P. Bu yüzden size katılıyoruz:

Sarı - hazırlanın

Ve yeşil diyor ki:

"Yol açık! Tamamen açık! "

Şarkı yol işaretleri

Bir kez, iki - sol!

Kaldırıma gidiyoruz!

Bir kez, iki - sol!

Yol işaretleri Stroy!

Bir kez, iki - sol!

Nereye gideceğimi nereye gitmeli

Bir kez, iki - sol!

Yolda söyle!

Bir kez, iki - sol!

Yatak uyarmak!

Bir kez, iki - sol!

ABD, arkadaş, baktı!

Bir kez, iki - sol!

Nereye gideceğim nereye gidilir?

Bir kez, iki - sol!

Yolda söyle!

Yolda tehlikeli

Böylece arkadaş olmasın,

Talihsizliklerin var

Talihsizliklerin var

Asla oynamayın

Karayolunda

Yolda.

Bu kural hatırlandı

Gereksiz:

Yolda, yolda,

Yolda, yolda

Her zaman dikkatli olun!

"Bisiklet hareketi yasaktır"

Bisikletleri seviyorsun,

Zaferin sevincini biliyorsun,

Oldukça hızlı - esinti ile,

Ve benimle tanıdık değil mi?

Buraya yalnız arabalara gidin,

Her yerde lastikleri parlattılar.

Bisikletin var mı?

Bu yüzden dur! Yol yok!

"DİKKAT: Çocuklar!"

Ben iyi bir arkadaş arkadaşım

Hayatlarını koruyorum.

Yakındaki okul - her yerinde

Şoför uyarısı!

Gidiyoruz, gidiyoruz, gidiyoruz.

Gidiyoruz, gidiyoruz, gidiyoruz

Uzak kenarlarda.

İyi komşular

Neşeli arkadaşlar.

Hareket dolu şehir,

Arabaları üst üste koş.

Renkli trafik ışıkları

Gündüz ve gece yanıyor.

Biz eğleniyoruz

Bir şarkı söylüyoruz.

Ve yakında şarkıda

Nasıl yaşadığımız hakkında.

Dikkatlice basmak

Sokak saatinin arkasında

Ve sadece mümkün olduğu yerde

Gitti.

Hatırlamak!

Hatırlamak! Yolda çok fazla zorluk var.

Hatırlamak! Yolda binlerce araba.

Hatırlamak! Yoldaki birçok geçiş.

Hatırlamak! Bu şarkılar öğrenin kurallarıdır!

Kural hareketi

Herkesin bilmesi gerekiyor

Ve ilerleme olmadan

Kural hareketi

Gerçekleştirmeli. (2 kez)

Hatırlamak! Zorlukların yollarında çok fazla.

Hatırlamak! Yollarda - binlerce araba.

Hatırlamak! Crossroads yollarda çok.

Hatırlamak! Bu şarkılar öğrenme kurallarıdır!

Chastushki:

1 Şoförün Yavaşlanması Gibi, 5 Biz iyi sporcularız,

Ve arabanın hepsi slayt, futbol oynamayı seviyoruz,

Tekerleklerde, kayak olarak, - köprü döndü

Daha yakın, daha yakın, daha yakın. Saha-stadyumumuzda.

2 Kurtuluş için bir fırsat var: 6 Ben hiç şüphesiz, sonuç açık,

En iyi fren - Dikkat. Yaşam için tehlikeli olan nedir,

Hayat çırpacak, yol değil ve avlular -

Araba çalıştırmadan önce! Böyle bir oyun için yer.

3 Biz kız arkadaşım, kız arkadaşım, 7 öğrettiğim birçok kural,

ABD'den ve kulaklardan gözler var, unutulmuş bir şey

Yolda, gidiyoruz ve bunların kurallarını bilmeden

Her şeyi okuduk ve şarkı söylüyoruz. Beyaz ışıkta yaşamak zor.

4 pahalı kız arkadaşlar, 8 karakter hepimiz biliyoruz,

Size son tavsiyemiz: Pazar için ayrılmak,

Sonuçta, yol da başlamıyor

Ve konuşmalar için bir yer değil. Ve bacaksız ve bir ayakkabı olmadan.

Hepsi: Chastushki'yi sanıyoruz,

Eğer iyi mi

Ve şimdi sana soracağız

BİZ BİZ BİZİ ÖĞELMEYİN.

Ek 2.

Oyunu "kaldırımda oynamayın"

6-7 kişinin iki takımı katıldı. Görev: Sandalyelere koşun,

topun önündeki topu (bu, oynayabilirsin), sandalyeyi kırabilir, topu al

elinde (bu yol - oynamak imkansız) ve daha hızlı geri koşmak ve

topu bir sonraki oyuncuya aktarın. Takımı kazandı ki

katılımcılar ilk önce başvurulacak ve yanılmıyor.

Oyunu "Trafik Işığı"

Presener yeşil ışığı yandığında, adamlar bacaklar tarafından batmalıdırlar,

sarı ışık yandığında gidiyorlar gibi, adamlar ellerinde patlamalıdır.

Salondaki kırmızı ışıkla sessizlik olmalıdır. Oyunun başlamasından önce gerekli

herkesin oyunun koşullarını anladığı için prova tutacağınızdan emin olun.

Takım, adamları daha özenli olacak ekibi kazanır.

Güvenlik ADLETS oyunu

6-7 kişinin iki takımı katıldı. İlk oyuncu verildi

"Paws" geçiş yolu olarak boyandı. Görev: kaydırma pençeleri

Önünde olmak, birinden diğerine atla. Sandalyeye ulaştı,

yırtın, ellerinizdeki pençeleri alın ve takıma sevinir,

sonraki oyuncu. Takım başa çıkmak için daha hızlı kazanacak

görev.

Ksu "Shakhovskaya lise»

Konuşma:

"Görünümün kültürü."

Harcanan:

eğitimci gpd

Yermagambetova d.a.

2015 yılı